楊光
喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。除了感冒,咽喉腫痛也是冬季人們常愛犯的毛病,如果用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲,每天喝上2-3回,經(jīng)常服用有助于化解炎癥。
對于患有神經(jīng)衰弱的人,中醫(yī)認為,每天早、晚空腹喝上1碗熱姜湯,并且堅持飲用,可收到補氣、提神、改善睡眠之效。口腔潰瘍的人,如果堅持用熱姜湯每天漱口2-3次,長期堅持有助于潰瘍面的收斂。在熬湯時,應該少去皮或不去皮,避免養(yǎng)分的流失。
家庭科學·新健康2023年2期
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