基于高中生心理品質提升社團體系的構建與實踐

郭徐芯 浙江省臺州市路橋中學

高中階段是人生成長的重要時期，也是學生從基礎教育過渡到高校或步入社會的關鍵階段。有研究表明，高中生的心理問題患病率正呈現逐年高發的態勢。步入高中，學生時常需要應對龐大的學習壓力、復雜的社交情景、頻繁的生活挫折等，此時，個體的心理品質就成了影響學業水平和生活質量的重要因素。

《中小學心理健康教育指導綱要》指出，在高中階段，教育者需立足于教育改革發展目標，注重學生心理健康，促使學生學習優秀的品質，促進學生心理品質的提升。以上說明，提升學生的心理品質，既符合我國教育改革發展的迫切需求，也是高中落實立德樹人根本任務的重要舉措。

因此，探索心理品質提升的有效載體和方法就成了學校教書育人過程中的重要任務。在多樣化的載體中，社團作為高中生的第二課堂，具有形式自由、內容豐富和可行性強等優勢。立足社團，構建提升高中生心理品質的行動體系，具有重要的意義。

一、高中生心理品質研究現狀

從核心內容出發，本文采取問卷調查與訪談研究相結合的方式，了解當前高中生的心理品質現狀。首先，采用了中國教育科學研究院孟萬金教授編制的《中國中學生心理品質量表》，對浙江某中學54 個班隨機抽取的各5 名學生進行施測。該量表具有較高的信度和效度，也適用于單獨或混合測評中國高中生。施測后，結果發現：（1）心理品質各維度發展不均，得分越高，說明心理品質發展越好，按照得分由高到低排序依次是超越、利群、認知、情感、意志、律己；（2）心理品質存在顯著的年級差異，特別是在認知和超越維度上，高二和高三的學生得分顯著高于高一學生。

為了更詳盡地了解高中生的心理品質現狀及提升需求，作者編制了《高中生心理品質現狀訪談提綱》，對全市范圍內的23 名德育副校長、心理教師、班主任和家長進行了訪談。整理結果發現，教育工作者與家長對學生的心理品質現狀提升需求存在差異。教育工作者們認為現階段高中生的抗挫力和發展力亟需提升，而家長們則更傾向于提升孩子的交往力與自控力。高中階段的學生面臨著來自學業、生涯、人際等多方面的挑戰。心理品質發展較差的學生，在學業上通常表現為沒有主見、自制力較弱；在生涯發展的過程中，經不住困難考驗、喜歡半途而廢；在人際交往上，對環境的適應能力差、不喜歡交際。由此可見，高中生的自我管理、承受挫折、和諧交往這三項心理品質亟待提升。

提升高中生的心理品質是一項綜合性工作，本文創新性地構建了“兩層三維”的高中生心理品質提升類社團體系，將心理品質提升滲透在社團活動的每個細節之處，真正實現社團管理與心理品質提升的有機融合。

二、構建“兩層三維”的心理品質提升類社團體系

結合學校的學生社團建設情況，構建心理品質提升類社團體系，既可以改變目前學生社團缺乏整合性、目的性的現狀，也可以創新學校心理健康工作的具體做法，以點帶面，聯合心理教師、學校團委、學生發展中心、學科教師等重要資源，切實優化在校學生的心理品質，實現立德樹人的培養目標。具體模型如圖1所示：

圖1 “兩層三維”的心理品質優化社團體系

（一）心理品質提升類社團體系的“兩個層次”

心理品質提升類社團既承擔著校園文化建設的任務，同時也聚焦學生的心理品質提升。采取隱性與顯性相結合的方式，從意識和潛意識這兩個層次提升高中生的心理品質。首先是在常規活動中滲透，加強潛意識層面的感知。潛意識層面的感知是指在個體沒有意識到的情況下，通過社團的常規活動，引導學生對參與的過程進行思索、感悟，使其潛移默化地受到影響。目前，各學校社團的活躍度高，學生的參與度高，但在管理上普遍缺乏指導性。在心理品質提升類社團的體系中，將社團管理進一步規范，對社團活動的申報和審批提出明確的要求，使社團不流于形式，切實增強活動的有效性。例如，英語社定期舉行英語口語大會，成員們自覺地將提高口語能力作為發展目標，更加注重英語學習，在這種積極向上的氛圍中，學生的自我管理品質更能得到提升。其次要于特色活動中收獲、提高意識層面的認知。意識層面的認知是指個體在有明確目的的情況下，參與社團的各項活動，有意識地提升自我的心理品質。心理品質提升類社團的特色活動，不僅可以針對性地幫助學生提升某項心理品質，還可以鞏固社團活動的成果，使得社團越辦越好。具體的做法是，社團成員們通過創想或學習借鑒優秀的社團活動方案，開展與心理品質提升相關的主題活動。在活動后圍繞心理品質的提升情況開展個人總結，并以開展交流會、微信推送展示等形式將成果在成員間傳播，這也是進行再學習的過程。例如，采學社作為提升自我管理品質的社團載體，組織一次以時間管理為主題的征文比賽，評選出優秀作品，并將作品在全社范圍內進行展示，使社員們增強時間管理的意識，這也是提升自我管理品質的關鍵。

（二）心理品質提升類社團體系的“三個維度”

從社團的功能出發，打造三種類型的社團，從自我管理、承受挫折、和諧交往這三個維度，助力學生心理品質的提升。第一，打造學習型社團，塑造學生自我管理的品質。針對自我管理品質的提升，學習型社團聚集了對某一學科或者某一學習領域有相同興趣的學生，主要圍繞知識的學習來組織和開展活動，包括與學科素養和職業興趣相關的社團：采學社、模聯社、啞石（辯論）社、英語社。第二，豐富競技型社團，提升學生承受挫折的品質。開展比賽是競技型社團最主要的方式。在競技型項目中，多的是為了提升技能的一次又一次枯燥的重復練習，只為了最大限度地提高個人能力，激發個人潛能，從而戰勝對手；也有因為競技失利而承受失敗，但依然要調整過后再拼搏的。競技型社團主要包括體育運動和棋類競技，社團有籃球社、羽毛球社、乒乓球社、棋社。第三，整合娛樂型社團，培育學生和諧交往的品質。娛樂型社團是指以文藝活動為主要內容，為滿足學生的藝術和娛樂需求，充實學生的精神生活而組建起來的社團。這類社團深受學生們的喜愛，參與人數最多，是社交能力培養的有效載體。這些社團主要通過組織娛樂活動來培養和提高成員的興趣愛好，展示他們的特長，提高其藝術鑒賞力，包括研學社、話劇社、攝影社、動漫社。

三、社團活動的實踐

（一）社團常規活動的實踐

參與社團主題相關的常規活動，引導學生對參與的過程進行思索、感悟，可以使其潛移默化地受到影響，從潛意識層面提升心理品質。

學習型社團以學生自我管理品質的塑造為重要目標。學習型社團會開展各類常規活動，以社團為單位，以學科或專業知識的學習為內容，開展比賽、交流等活動，激發學生自主學習、自主管理的內在動力。如采學社通過舉辦“飛花令”的活動，激發了社員對中國古詩詞領域學習的興趣，加強社員對該內容的學習。學生根據社團活動的要求，在組織或參與的過程中充分發揮主觀能動性，順其自然地鍛煉了自我管理能力。且學習型社團是一個自我組織、自我管理的團體，要保證活動長久順利開展，需要學生自主設計方案，學習自我管理的知識，實現社團的自我管理和社員的自我教育。這些作為滲透性的塑造途徑，能讓學生在活動中適應高中生活，學會自我管理。

競技型社團旨在提升學生承受挫折的品質，每個月會開展社團內常規的球類或棋類訓練活動。運動對學生的體能方面有著比較高的要求，很多時候往往是需要堅持下來才能看到結果。通過這些體能鍛煉，能夠讓學生在難或累的狀態下依然堅持下去。在下棋的過程中，學生會產生競爭的危機意識和超越意識，培養其堅韌不拔的意志。這是無形當中對學生承受挫折品質的鍛煉。

娛樂型社團開展的常規活動，可以幫助學生打破班級壁壘，拓寬他們的交際面，增大其人際交往的范圍，提供更多交往的機會。雖說他們有相似的興趣愛好，但時常也存在意見相左的情況。因此，給予娛樂型社團更多實踐的情境，讓他們參與到學校的大型活動中來，如研學活動、話劇藝術節、元旦晚會、十佳歌手大賽等，幫助他們在實踐過程中學習人際交往的方式方法，在真實的人際交往情境中，鍛煉和提高人際交往能力。

（二）社團特色活動的實踐

參與社團的特色活動，可以讓學生在有明確目的的情況下，參與社團的各項活動，提升自我的某項心理品質。

學習型社團主要開展與“自我管理”主題直接相關的特色活動。學習型社團作為一個集體，可以打破學生班級甚至是年級間的界限，使得個人資源與團體資源相互轉化，通過共同學習、優勢互補來完善自我。借此契機，社團可以舉辦社團內成員的經驗交流會、“榜樣人物進社團”等活動，幫助學生認知自己在自我管理品質上的優劣之處。在此基礎上，通過個人反思總結，用榜樣的力量激發其內在目標，學習他人的經驗，以他山之石攻己之玉，探索適合自己的學習方式，促進學生真正在行動上實現自我管理。

競技型社團的特色活動多以組織比賽為主，如本學期學校開展了以班級為單位的籃球賽、足球賽，以個人為單位的乒乓球賽、圍棋賽等。在比賽過程中，失敗是不可避免的。賽后，各社團召開了一次總結分析會，社員們客觀分析比賽過程中的得與失，通過總結經驗教訓，調整認知，重拾信心，勇于面對下一次的挑戰。從較長的時間維度上，通過比較分析，發現自己承受挫折的品質是否有所改變。

娛樂型社團定期開展以“和諧交往”為主題的素質拓展特色活動。通過體驗式學習的方式，通過與人際交往主題相關的活動，優化和諧交往的品質，提升人際交往的能力。例如，在研學社組織的團隊活動中，有一個“同心圓”的活動，要求一個社員身體挺直向后倒，其他社員作為支撐者托住他。成員們輪流體驗，感受被人接住的安全感。更重要的是，他們在體驗后要真誠地表達參與此項活動的感受，在總結中體會人際交往的奧秘。

四、體系運行取得的階段性成果

（一）提升了社團活動的整體質量

經過一段時間的實踐，社團活動成效初顯，獲得了部分領導及教師的肯定。社團將原有的常規活動主題更加聚焦，使得活動開展更加規范，活動效果更加顯著。在此基礎上，大部分社團都能圍繞不同心理品質的提升要求，開發特色活動。例如，學習型社團舉辦的“相互學習，共同進步”學習心得分享會；競技型社團在期末舉辦的羽毛球社期末總結會暨羽毛球賽心得分享會；娛樂型社團則走出校門，給同學們搭建了彼此互助、真誠溝通的研學活動。

為檢驗有效性，校團委發動各社團在學年初和學年末組織進行了社團滿意度調查，以檢驗效果、發現不足，進而有的放矢地進行復盤和改進。調查主要從社員對本社團的總體滿意度、活動開展的有效性、社團對自我的提升、自己在活動中的表現四個方面進行。調查結果顯示，自社團改革后，社員對社團活動開展的有效性及對自我的提升均較滿意。

（二）改革了學校社團的構建體系

學校的社團隸屬于校團委，雖開展了許多形式多樣的活動，但大多存在內部管理混亂、運行無序、實效性難以體現等問題。我校根據“兩層三維”的心理品質優化社團體系，對現有的社團進行了數量上的整合，將原先的18 個社團精簡為以三個維度劃分的12 個社團，將長期不開展活動或功能相近的社團進行了注銷和合并。此外，在活動的開展方面，圍繞心理品質的提升進行了活動主題的創新和內容的升華，進一步強化社團的心理品質提升功能。這些社團基本可以滿足學生對活動的多樣化需求，并且發揮了其在優化學生心理品質上的作用。從學校管理的角度來看，心理品質提升類社團的建設，進一步規范了學校社團管理，提高了社團活動的成效，有助于實現學校教育立德樹人的培養目標。

（三）創新了心理工作的具體做法

2002 年教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》中明確指出，每位教師都應承擔起心理健康教育的責任。在現有的教育形態下，學校心理健康教育雖異軍突起，但缺乏其他教育的配合，常常存在“孤軍奮戰”的情況。“兩層三維”的心理品質提升類社團體系的構建，創新了學校心理健康工作的具體做法，以點帶面，將學校團委、學生發展中心、學科指導教師等重要資源納入到心理健康教育工作中來，將心理健康教育工作落到實處。在調動各方力量的基礎上，本著發展性原則，將心理健康的理念滲透到全體學生的日常生活中去。

通過一系列改革，本研究初步探索出高中生心理品質提升類社團的運行模式，使社團活動更加系統化和規范化，且契合高中生心理品質提升的需求。但該體系仍有許多需要改進的地方，特別是在社團成員參與活動的表現上來看，我們雖然從管理的角度對社團進行了自上而下的干預，但有時忽視了社團的自主性和自發性，需要以更柔性的方式喚起學生內在的參與熱情，幫助他們樹立通過社團活動提升自我的意識。下一步，我們需繼續完善“兩層三維”的心理品質提升社團體系，關注社團發展的細節之處，增加其吸引力和實效性，突出重點和特色，讓更多的學生通過社團這一平臺鍛煉自我，提升心理品質。