體育學困生致困因素與心理特征分析及轉化策略

劉博 （甘肅省天水市秦州區窩駝學校）

體育學困生指的是在體育學習或活動中身體素質差或運動技能低、不喜歡參加體育運動、消極對待體育課的特殊學生。轉化這部分學生，需要體育教師遵循課標要求，根據學生存在的問題和個性差異，有的放矢地區別對待，因材施教注重差異，革新教學方法，提高教學效果，讓每一名學生都從中受益。

一、體育學困生的致困因素

體育學困生指的是在體育學習或活動中身體素質差或運動技能低、不喜歡參加體育運動、消極對待體育課的特殊學生。無論是對體育的思想認識、學習態度，還是對具體的體育活動、體育運動，和其他同學相比都有一定的差距。尤其是體育成績，達標困難，差距明顯。那么，對于學困生而言，是哪些因素導致了其體育學習上的后進呢？

(一)思想認識方面的因素

在思想認識上，一些學困生認識不到擁有良好健康強壯的體魄、敏捷柔韌的身體、良好的耐力和爆發力是自身應該具備的素質，在體育學習、運動鍛煉中積極性、主動性不強，學習不用心，練習不出力，動輒以身體不舒服為由，請假逃避體育課，甚至出現無故缺操、缺課現象。學校盡管也對體育教學非常重視，每年都通過評選“三好”或“五好”學生激勵其在德、智、體、美、勞方面全面發展，但是對這部分學生來說在客觀上也起不到激勵作用。尤其是一些家長和學生只重視文化課而忽視體育課的學習，覺得體育并非主課，參加體育運動或活動會浪費大量的文化課學習時間。豈不知，在2001 年版、2011 年版、2022 年版課標中體育與健康課時均占到總課時的10%-11%，僅次于語文（20%-22%）、數學（13%-15%）兩科。而且，這些家長和學生從根本上并沒有認識到德、智、美、勞等不同教育間的緊密聯系。

體育活動或運動對于文化課的學習具有促進作用，它能夠消除因腦力勞動而造成的大腦緊張狀態，使已經疲倦的神經細胞得到休息，所以，在學習一段時間之后參加一定的體育活動，能對大腦進行有效調節，起到增強學習效果的作用。而且，經常性的體育鍛煉還能促進身體神經系統的新陳代謝，讓大腦變得更加靈活、健康。但是，家長和學生從思想上認識不到體育鍛煉的好處，就會輕視體育鍛煉，導致學生體育運動的低效和體質下降。

（二）環境氛圍因素

環境對學生的影響，無論在學習上還是生活上，都比較顯著。一個班集體，如果學習氛圍好，環境催人上進，那么，學生就會在良好的氛圍中凝神聚力。相反，一個班集體之中，即使有一名學生我行我素、自由散漫，不遵守課堂紀律，其他同學就會因此受到影響，等于是給良好的班級學風“豁”開一道“口子”。體育課堂也是如此，整體的班級學風營造不好，缺乏良好環境的影響和促進，不僅會對體育好的學生造成影響，而且會為學困生提供“懶惰”的“溫床”，造成學習動作技術不上心和不愿意通過刻苦訓練協調、熟練動作技術的狀況。特別是那些位置比較偏遠、場地或器材條件落后的學校，體育教學基礎設施設備差、專業化教師隊伍力量薄弱。有些體育教師甚至沒有接受過專業訓練，自身專業素質差，再加上學校原本不重視體育教學，更不用說通過舉辦一些體育競賽活動來激發學生學習體育的興趣了。在這種環境下，大部分學生都不愿意去上體育課。在活動、運動時，一些學生更是想方設法逃課、缺課；即使參加，也是被動應付，致使項目成績和身體素質越來越差。

（三）情緒或心理因素

一部分學生在情緒或心理上排斥體育，尤其是一些體質弱、不喜歡體育運動、身體異質、生理期異常的學生，往往會對上體育課產生畏懼、厭惡或痛苦、煩躁、沮喪等不良情緒。這些不良情緒或心理往往會影響自身對體育的投入程度或情感傾向，難以對體育運動產生親近與熱愛之情，難以推動自己去積極、主動地排除活動或運動中的困難與障礙，難以從體育活動或運動中獲得挑戰自我的興奮感、成就感、榮譽感，從而導致體育學習的困難。

（四）先天的遺傳因素

生物體的生理機能和構造，從生物與生命科學的角度來說，能夠代代相傳。有些學困生也是如此，由于父母親生理機能和構造上的遺傳因素，造成了自身的先天不足。這部分學生或者身體過于矮小，或者過于瘦弱，或者過于肥胖，有的甚至患有先天性疾病或存在其他身體方面的缺陷。這些先天性的遺傳因素無形之中就成為這部分學生體育學習上的劣勢，盡管有些先天因素不可能改變，但隨著人類醫學技術的不斷突破和有針對性地引導性訓練，體質的增強或身體狀況的好轉也不是沒有可能。

二、體育學困生的心理特征

（一）意志不堅強

體育學困生普遍存在意志不堅強、勇氣不足、決心不大、毅力缺乏、怕苦怕累的心理特征，他們對于持續時間長、娛樂成分少、活動形式單調的項目，往往難以堅持。尤其是對動作難度比較大、技術或技巧性比較強的項目，往往缺乏反復練習、攻堅克難的毅力和決心。一旦遇到困難，心理上容易退縮。沒有戰勝困難的毅力，沒有挑戰自我的勇氣，總擔心訓練會傷到自己。

（二）學習被動、消極，心理動機不強

學習動機是推動學生自主、主動學習的一種內在力量，是激勵學生從事學習活動的主觀動因。體育學困生普遍存在的一種心理狀態就是對體育課學習的缺乏興趣、動機不強，消極被動、應付差事，結果造成了體育學習上的困難。

（三）心理緊張，壓力較大

一些學困生由于受學校片面追求升學率、家長普遍重視文化課成績的影響，在語數外等所謂的“主課”上下的功夫足，學習成績好，而在體育上花費心思或時間少。在上體育課時，往往心理比較緊張、學習壓力比較大。而另外一些文化課學習競爭性強、心理壓力大的體育學困生，總擔心上體育課、課外活動等會影響自己的文化課成績，反而出現了雙重壓力。

（四）心理不成熟，隨心所欲，幼稚放縱

有些學困生在家中是“小皇帝”“小公主”，做什么事情都由爺爺奶奶、爸爸媽媽寵著，任性固執，幼稚放縱。在體育活動或運動中也是如此，總想被老師、同學罩著，主動性差，合作意識弱，交流溝通的能力差，在行為上顯得既幼稚又放縱。

（五）自卑、焦慮，信心不足，防范心理強

由于自身體質較弱，或者患有疾病，或者體育底子薄，一些學困生在上體育課或參加體育活動時，往往內心焦慮、自卑，缺乏自信心。他們總覺得自己身有缺陷，在體育方面處處比別人差，在活動或運動中總怕被老師、同學取笑，防范心理強，完成動作要領的信心不足。

三、體育學困生的轉化策略

（一）加強思想教育，增強學習動力

思想是行動的先導，解決思想認識問題，讓體育學困生拋棄錯誤的思想認識，科學地認識體育學習，是樹立學困生體育學習信心、培養學困生體育學習興趣的關鍵性策略。只有他們充分認識體育的重要性，真正理解體育的功能，才能有效激發他們的學習動機，增強他們學習體育的動力，調動他們上體育課的主動性和積極性，從而以良好的學習心態面對挫折，以堅定的決心和堅強的毅力克服困難，以堅韌不拔的意志和排除萬難的信心挑戰自我。例如，通過各種形式的教育讓學生認識體育素質是21 世紀適應社會激烈競爭與挑戰形勢的基本素質，讓學困生認識到擁有健康體魄對于促成全面發展的重要性，等等。再如，通過課堂教學活動開展改變學生對體育的認識。不要把體育僅僅視為體育課，體育的學習除了體育課，還包含大課間活動、課余活動和一些體育競賽活動。讓學生全面認識體育學習內容的豐富、多元和個性化特色，等等。這樣，學生對體育學習的思想認識到位了，學生學習體育的信心與動力就強勁了。

（二）創造良好環境，形成促進力量

一是從學校層面，通過積極創造良好的體育運動環境，亢奮師生體育運動的情緒或精神狀態，讓學生在輕松、愉快的運動環境中充分體驗體育學習的喜悅和運動的價值。二是從教師層面，通過精心備課營造良好的體育課堂學習氛圍，激勵學困生端正學習態度，在體育課堂中認真學習，在體育活動中積極參加。三是從學生層面，發揮體育委員和體育骨干的榜樣帶動作用，為學困生做示范，在體育課堂教學和課外活動中帶好頭，形成良好的體育學習風氣和促進力量，促成學困生的成功轉變。

（三）調整學生情緒，增強運動快樂

針對學困生，體育教師要善于觀察他們在體育課上的表現，深入發現其生理、心理原因，切實探索轉化策略，盡早讓他們擺脫困境、由弱變強。一是善于化解學生的不良情緒或心理，以增強學困生的自信心、自尊心和心理素質為出發點，助力學困生走出體育學習的困境。例如，在學困生自卑感表現突出時，教師有意識地挖掘他們自身潛在的“閃光點”，以此引導他們從收獲體育學習的成功、快樂中增強體育學習的自信心。對于因體弱、疾病而自卑的學困生，抓住他們耐心足的特點，引導他們完成一個個分解動作，讓他們從中收獲成功的喜悅，享受運動的樂趣，增強他們的自信心、自尊心和心理素質；對于因不善運動、協調性不強而自卑的學困生，教師就要抓住他們善于動腦的特點，鼓勵他們揣摩動作的要領或關鍵點在哪里，以此增強他們對動作規范性的理解與把握能力，從中體會運動的快樂。再如，針對一些具有消極、憂郁、焦慮等負面心理的學困生，在體育教學中教師應精心設計一些游戲、比賽等教學形式，通過心理激勵調控和暗示調控調整他們的心理狀態，讓他們在輕松、愉悅的體育學習環境中把心理狀態調整到積極的一面，最大限度地調動和發揮他們體育學習的積極性、主動性和創造性，增強他們的心理素質。還如，針對一些具有逆反心理的學困生，教師就要以真誠、愛心來感化他們，同時用自身深厚的專業化能力和嫻熟技術動作讓他們產生崇敬之情；無論學生表現出如何的叛逆，絕不“針尖對麥芒”，而要因勢利導，留給他們反思自己、改進錯誤的機會與時間。二是根據學困生在課堂中的具體表現，通過運用語言、手勢、目光等多種方式，因地制宜贊賞激勵學困生，以此調節他們的情緒，激發他們的學習積極性。運用語言贊賞學困生，就是在體育課堂上用贊美的語言調動學困生體育學習的積極性，有效消除他們完成動作時的恐懼心理，使他們在輕松、愉悅中收獲學習的進步。運用體態贊賞學困生，就是通過給學生豎大拇指、點頭示意、使勁鼓掌、會心微笑、親切撫摸等方式，充分肯定學困生每一點的進步或每一次的小成功，鼓勵學生進一步去完成難度更大的體育技術動作。運用目光贊賞，就是用贊許、認可或欣賞的目光給學生以鼓勵，讓學生感受到老師對自己的理解與肯定，以此幫助學困生穩定情緒、鼓足勇氣，情緒高漲地投入到課堂學習中去，做課堂真正的主人。

（四）尊重學生個性，落實因材施教

班級是一個具有不同個性特點、學習基礎和能力狀態的個體所構成的集體，面對這樣一個集體，教師在體育教學中就要充分尊重學生個性，切實落實因材施教原則。一是根據學生個體體質、個性愛好、學習能力和態度等方面的差異進行分層教學，既讓體育尖子生或特長生“吃得飽” “吃得好”，又讓學困生“吃得了”。尤其是對待學困生，也要因人而異、因事而異、因時而異，區別對待，做到教與學的細致入微、效果顯著。例如，針對“書呆子”型的“學困生”，就要在體育課上發揮他們思維敏捷、接受能力強的優勢，讓他們在活動、運動、體育知識的學習中發揮其特長優勢，在激勵他們體育學習自信心的同時，激發他們參與體育活動的積極性、主動性，以此培養他們對體育學習的興趣。再如，針對運動能力較差的學困生，就要有意識地降低體育學習的能力要求，從強化基礎入手，有梯度地引導他們不斷增強運動能力，養成體育鍛煉的習慣，走出技不如人的困境。二是改變大一統的教學、考核評價方式方法，將學困生的特殊因素考慮在內，和對其他同學的教學方式與考核評價辦法區分開來，在教學中給予學困生更多的幫助與關懷，進行重點輔導；在評價上根據他們自身的實際，降低學習要求和評價標準，以他們是否付出努力與取得進步為評價點，縱向評價，正面激勵。尤其是對因先天因素導致學困的學生，要精準掌握其身體狀況，必要時要在學校備案的情況下，與家長協商好教育學習的適度要求，既不能盲目施教，又不能不管不問。例如，對患有先天性心臟病等疾病的體育學困生，教師就要精準把握其造成學困的因素，在學校教務處備案的情況下，與家長進行溝通，進行適度的體育學習，促其身體機能在疾病允許的范圍之內發展。