疫情和互聯網雙沖擊下高職院校體育教學改革的探究

周聰 宋瑤

(1.廣西工業職業技術學院;2.廣西外國語學院 廣西南寧 530000)

近年來，我國越發重視職業技術人才的培養，2019年國家《政府工作報告》中要求大規模擴招高職學生100 萬人，教育部等六部委聯合印發關于《高職擴招專項工作實施方案》《國家職業教育改革實施方案》中明確指出，要把發展高等職業教育作為緩解當前就業壓力，解決高技能人才短缺的戰略舉措。高職院校體育教學宗旨是為培養高素質技能型人才而服務，不僅肩負提高人才身體素質的重任，同時具有育人的重要意義，助力青年一代實現人生價值，使三百六十行人才薈萃、繁星璀璨。

然而，自2019 年12 月新冠肺炎疫情暴發以來，全國各類院校均受到不同程度的影響，尤其是在2020年，全國各地相當長的一段時間，教師無法正常到校進行面對面授課。由于近年來科技的飛速發展，互聯網發揮了強大的作用，全國各地采取不同程度的線上教育教學，直至今日，還有部分地區疫情反復，仍需要采取線上和線下融合的混合式教學。現如今疫情常態化下，雖然高職院校的體育教育教學活動在教師、學生及家長的共同努力下順利進行，但其過程中暴露諸多問題和不足，如線上體育課的開展是內容選擇單一，缺乏與學生互動的管理，教學效果難以評估等，表現出陳舊的教學模式與時代需求應運而生的新模式之間的平緩過渡與融合創新問題，該文旨在究其原因和分析利弊，希望構建一種適應時代需求的體育教學模式，更好地服務高職學校的體育教學和提高學生的身體素質，培養其終身體育的意識和習慣，為今后高職院校體育教育教學的改革提供可行性參考。

1 研究方法

1.1 文獻資料法

通過中國知網等論文數據庫檢索，查閱高職體育教學相關歷史文獻、論文等，并查閱教學理論的相關書籍和相關資料。

1.2 數據統計法

對選取代表性的運動APP 功能、數據進行統計和歸納，對線上用戶關注體育運動微信公眾號、抖音、火山等小視頻個人賬號進行數據統計。

1.3 邏輯分析法

對獲取文獻、論文和相關體育教學論著，以及線上數據資料進行科學分析，發現存在問題和不合理之處，從而提出相應建議和意見。

2 結果與分析

2.1 “疫情”對高職院校體育教學的沖擊

新冠肺炎疫情影響范圍之廣，持續時間之久，實屬始料未及的突發事件，影響了全國各級院校的所有教學活動的開展，其中包括高職院校的體育教學活動，對其教學的影響主要表現在以下幾個方面。

2.1.1 體育教師的線上教學能力受到極大考驗

因體育教學大多數是面對面實踐練習和糾錯指導的特殊性，以往對體育教師的多媒體應用技術沒要求，此次疫情影響，必要時要采取全部線上教學方式。對云課堂、PPT 制作、視頻錄制技術、騰訊會議等軟件的應用都是很大的挑戰，出現了早期的手忙腳亂現象，之后面對疫情的反復，全國各地的學校采取了不同程度的線上和線下混合式的教學，均對線上教學的技術應用有所要求，而體育教師平時缺乏計算機應用技術的培訓和信息技術更新，從而導致達不到最佳教學效果。

2.1.2 體育課程的內容選擇限制多

居家練習時因受場地、器材、學生自主學習能力等因素限制，選取的運動項目多數是以簡單易學為主，主要有太極、八段錦、健身操、武術套路、體能訓練等項目，后期增加了各種體育賽事視頻播放等。高職學生每天的網課很多，缺少了互動性的網課體育教學，千篇一律的模式不夠引起學生的興趣和高度重視，長此以往，課堂教學效果大打折扣。

2.1.3 學生提高身體素質的意識增強

因疫情影響，越來越多的人認可身體素質的重要性，尤其是鐘南山教授的榜樣效應，學生在感嘆鐘教授醫術精湛的同時，更為他84歲的健康體魄而折服。探究不老秘訣發現是鐘教授每天都堅持45min 左右的健身運動，所以依然精神抖擻地奮戰在抗疫第一線，散發個人魅力，實現自我價值。自從疫情開始，全國大多數高職院校、高校都采取了封閉式管理，大學生重視體質的程度也提升到了前所未有的高度，在校園中形成了健身熱潮，越來越多的大學生加入健身大軍，奔跑在運動場的跑道上、跟著音樂進行操舞類運動項目的鍛煉，等等，學生的終身體育意識不斷增強。

2.2 “互聯網”對高職院校體育教學的沖擊

2.2.1 運動類APP功能全面

自2016 年開始，線上運動類APP 如雨后春筍般迅猛發展，其中比較有代表性的為Keep、樂動力、悅跑圈、悅動圈，等等，主要功能包括身體數據記錄、制訂健身計劃、推薦運動裝備、推薦健康飲食食譜等［1］，全面滿足了用戶的需求。數據顯示，2020 年春節假期由于疫情影響，人們不能去健身房，不能出去跑步，利用互聯網在線和朋友一起練瑜伽、健身，實現互相督促、互相鼓勵的練習氛圍，既達到了健身的目的，也與朋友聯絡了感情。健身類手機應用Keep 的日活躍人數在春節期間達到276 萬［2］。運動APP 中含有大量的健身運動訓練，主要包含減脂、塑形、增肌、拉伸放松等不同項目，其每個項目分為不同難度等級，學生可以根據自身情況選擇適合自己的項目和難度進行練習。其次，運動APP 的記錄數據非常方便，依據自身的要求制訂個性化訓練計劃后，每次訓練均可利用APP 記錄學生的實時數據。再次，APP 能運用科學的方法對運動數據進行分析，對學生的表現給予專業的建議，使運動更加科學有效。最后，教師可依據學生課堂中的練習態度、APP 提供的數據記錄等，給予學生本次學習效果較為全面的考核與評價。

2.2.2 體育類公眾號、健身類視頻關注高

體育類公眾號、健身類視頻，如抖音、火山類小視頻的個人賬號，據數據統計顯示關注率都很高，粉絲數可達幾十萬，最高粉絲量會高達400多萬。例如，現今火遍全網的劉畊宏健身操一夜間收獲粉絲量飆升到2000 萬之多。這主要歸因于3 個重要因素：一是內容創新，觀賞性高，運動項目新穎，具有時代流行因素，全國各地的健康達人居多，長期積累的運動經驗和運動專業知識得以發揮，互聯網時代給予了這些運動達人展示的舞臺；二是簡短易學，每一個小視頻在教學內容、教授方式以及配樂上都是精心制作的作品，鍛煉者從海量的運動健身項目中可以找到適合自己的鍛煉內容和方式方法，簡而不繁；三是網絡直播間的互動，通過線上同步教與學，主播和粉絲練習者可以針對問題進行講解和練習，時時互動，大大增加了時效性，增強運動信心，提升了鍛煉者的運動體驗感和成就感，加上持之以恒的鍛煉，收獲的鍛煉效果也愈發理想。

2.3 高職院校體育教學的現狀分析

2.3.1 體育鍛煉意識淡薄

在一向重“智育”的學校教育中，學校、教師、家長和學生對于體育的重視僅僅表現在淺表層，并沒有從根本的意識上重視，也沒有發掘體育教學真正的育人作用，現在還處于響應國家號召喊口號的階段。尤其是學校與家長的不重視，沒有營造良好的健身氛圍，對終身體育的認識培養不到位，使得國家體質測試中學生體質呈現逐年下降的狀態。

另外是學生個人因素。當前社會競爭越來越激烈，多數學生為了畢業后找到一份理想的工作，將精力都放在學習上，缺乏體育鍛煉意識，對體育學習的要求只滿足于通過體育測試［3］。學生認為只要不生病，身體就是健康的。

2.3.2 體育教師隊伍建設不完善

高職院校的體育教師人員短缺，在教學方面，專業知識和技能上缺少專業性的培訓和進修機會，以至于跟不上高職院校學生需求的節奏。在科研方面，缺少接觸學科前沿領域的平臺和途徑，導致自主鉆研業務能力和科研能力不足。對于多媒體應用，如電子白板、云課堂、騰訊會議、錄制慕課等新時代教學手段的操作技能不熟練，且經驗不足，導致缺乏教學創新意識。

2.3.3 線下傳統體育教學內容乏味，考核標準單一

大多數高職院校體育教學都開設有足球、籃球、排球、網球、羽毛球、健美操、武術、田徑等項目，但百年來各項目的教學內容“亙古不變”，課程結構也是準備部分熱身跑或者熱身操，基礎部分教與練，結束部分放松拉伸的“老三樣”，缺少師生之間、學生之間的互動環節，教學內容缺少創新意識，沒有充分凸顯學生的主體地位。考核標準單一，一般為技術動作的考核，對學生意識創新沒有鼓勵分，考核的方式比較單一，僅為教師的評定。

2.3.4 線上體育教學方式枯燥

線上體育教學中，大多數采取的教學模式為播放教學講授視頻或者觀看體育賽事等，教師應用的教學方式單一，對“互聯網+”的研究不夠深入，沒有將互聯網高科技手段及功能充分發掘，缺少與學生互動環節，缺少教學過程的監管。另外，對于學生的健身數據收集不夠重視，以至于學生的健身數據疏于管理，沒有形成系統的管理模式，教學效果無法正確評估等。

3 結論與建議

3.1 增加高職體育教學的課時和學分，采取多元化考核方式

現階段，大多數高職院校的體育課時基本上保持在國家規定的下限，要想引起高職院校、教師以及學生的重視，首先需要適量增加課時和提高學分，逐步建立“終身體育”和“體育強國”的意識，挖掘學生自覺性和自律性。采取多元化考核方式，根據高職學生原有身體素質基礎，提出不同的考核項目和方式，如考試和考評相結合，將出勤率、課堂參與程度和表現進行量化，考試分必考和選考結合，最終根據學生身體素質提升幅度給予評分和反饋，從而達到真正的考核目的。必考項目要讓學生充分了解自身情況，學會取長補短，而選考項目，則是要培養學生的運動興趣，提升終身體育鍛煉的意識和增強自信，從而提高學生愉悅身心的體驗感和成就感，學生既是健身運動的參與者，也是健身運動的推廣者［4］。

3.2 高職體育教學的內容多樣化、系統化、及時更新

充分利用好互聯網的高科技手段，加強體育教學內容選擇的邏輯性，對學生身體素質的提高進行系統化的規劃和協助監管。另外，還要符合現代高職學生的生理和心理特點，注重實際的健身效果。建議從線上運動APP、微信公眾號、抖音小視頻中吸取時代元素和創新點，增加形態、體能、拓展訓練、體育游戲、特色有氧操舞等項目，結合高職學生專業特性，形成受學生喜愛的特色運動項目，激發學生的學習興趣，逐漸培養“終身體育”的意識。例如，在教學內容完成后，增加一些體能訓練，更加符合對塑形感興趣的大學生心理。另外，課后的放松環節，既可以選擇放松操，也可以選擇柔緩的瑜伽動作等。

3.3 高職體育教學的教學模式創新

在疫情和互聯網的雙重影響下，原有的教學模式過于陳舊，在快速發展的時代，“老三樣”教學模式早已不能滿足課堂需求，需要線上和線下混合式的教育模式來適應時代需求，但混合型教學模式，并不是簡單地疊加應用，而是充分挖掘線上教學的功能和方式，豐富其內容和教學方式方法，與線下面授課相輔相成、相互促進，提升教學效果，具體建議如下。

課前進行線上教學，利用自己錄制的教學視頻或者龐大的資料庫中尋找適宜的教學內容，引導學生自主學習，鼓勵學生提前預習，并提交錄制作業，充分發揮主觀能動性，并預設問題，培養學生發現問題和解決問題的能力。

課中檢驗學生的學習情況和熱身情況，并注意收集學情分析的數據。對于教學難點和重點進行講解和強化練習，采用小組合作和小組展示來發揮學生的主體性。期間，在練習間隙時進行云課堂等教學效果的檢驗，及時對學生的表現和檢驗進行信息反饋，推薦有針對性的練習建議和健康飲食知識，做到因材施教。另外，還可以針對難度工作進行視頻分析，配合教師的講解示范，強化學生的學習表象。或者通過某些比賽視頻為學生講解動作技能，并植入思政元素，進行思政教育。

課后利用多媒體手段布置游戲、比賽、挑戰式的作業，可與課前的作業進行對比分析，更好地檢測學生的學習效果，方便正確評估教學效果，同時督促學生平時的體育鍛煉和習慣養成。

3.4 完善體育教學的評價體系

傳統的評價體系，均為老師主導而定，而缺乏對學生互相評價的培養，只有學生懂得欣賞和清晰了解評分標準時，才會對動作技能記憶得更加深刻，從而促進教學內容的學習和應用，同時培養學生的認知和辨別能力，充分發揮學生的主體能動性，讓學生真正體驗鍛煉的成就感。運動類APP中“線上教學”和“數據記錄”功能，是對傳統體育教學方式的優化，是對體育運動情況的真實記錄，是實現高校體育教學多樣化，高效化的重要手段［5］。利用運動APP等多媒體手段發起作業互評，也可作為學生數據收集中重要的一項考核依據。此外，還有記錄功能，對學生的出勤情況、上課情況進行記錄與考核。

3.5 提高高職體育教師的師資力量

現階段，信息技術與課程融合方面，不論是在時間上，還是在空間上，體育教師都滯后于其他學科教師。教學觀念的固化再加之體育教師知識與技能的儲備并不能很好地匹配混合式教學對信息技術應用能力的要求，很容易造成體育教師在教學過程中信息技術應用單一，學生對混合式教學不感興趣，難以實現信息技術在學校體育中的全員全過程滲透［6］。

加強體育教師的專業素養，提高教師待遇，為體育教師多爭取專業培訓和晉升機會，使其開闊視野，為體育教學的創新和科研提供發展平臺。俗話說，“教師自己沒有一桶水怎么能夠給學生倒滿一碗水”，既然選擇專業就要具備良好的專業素養。同時，還要培養體育教師多媒體應用等綜合技能，充分發掘互聯網的功能，促進教師深入鉆研高職院校體育教學，增加體育教學改革的參與程度和可行性概率，更好地為高職學生服務。

3.6 提高高職體育器材和設備經費的投入

體育是一項特殊的課程，其中體育器材在體育課堂中占有重要的作用，應增加器材投入和多媒體設備的應用。如體育課堂中增加可移動的多媒體白板，既可以隨時觀看和講解動作技能，又可以展示技術、戰術，也可以隨時尋找教學資源，既能提高教學效果，又能大大滿足學生需求。同時，增加體育運動的電子佩戴設備，能夠更加方便、快捷和及時地收集學生的運動數據，有助于體育教師第一時間掌握學生的身體狀況，并且有利于對學生的練習和鍛煉進行分析，及時將信息反饋給學生，實現體育課堂的高效運轉。體育教師還可以對常見與運動相關的電子產品設備進行講解示范，增加學生信息素養方面的知識，培養學生在生活中實際應用的能力［7］。

4 結語

綜上所述，該文對于高職院校現行體育教學存在的諸多問題進行分析，旨在尋找優化體育課堂的方法和途徑，促使高職院校的體育教學現狀得以改善，希望廣大高職院校能夠培養出德優體強的專業人才，為中華民族的偉大復興貢獻力量。