高校公共體育課教改路徑研究

On the Education Reform Methods for Swimming Class of Public P. E. Course of Universities

LI Zhong

（Guangxi University， Nanning 530004， Guangxi， China）

摘要：運用文獻資料法，闡述公體課的教學現狀，以高校公體游泳課為研究對象和案例，指出公體課存在的教師主體角色認知存在偏差、學生對于公共體育課態度不夠積極、學校對于公體課不夠重視三大問題。就公體課教改，文章提出三點建議：（1）高校加強引導，支持公體課發展，制定“一校一策”的公體課教改方案；（2）豐富公體課教學方法，采用混合教學法、分層教學法和翻轉課堂教學法等加強公體課的教學效果；（3）隨課程進展動態調整教師教學和學生練習的時間比重，給予學生更多時間進行專業技術練習，引入“以賽代練”的教學模式，幫助學生真正學會運用專業技術。文章期待給高校公體課提供一定參考與借鑒。

關鍵詞：公體課；游泳；教改

進入新時代以來，體育運動已經逐漸成為人民生活的重要組成部分。高校是培養基礎體育人才，踐行“終身體育”理念的基本場地，也是貫徹《“健康中國2030”規劃綱要》《高等學校本科教學質量與教學改革工程項目管理暫行辦法》《關于深化本科教育教學改革全面提高人才培養質量的實施意見》等文件精神，落實“立德樹人”根本任務的重要平臺。

公體課全稱公共體育課，是高校課程中的必修課，也是培養非體育專業大學生“終身體育”意識的重要途徑和平臺[1]。公體課設置目的是推動落實“健康中國2030”戰略，給高校學生提供選擇多樣、個性鮮明、安排靈活的課程教學體驗，提高學生運動技能水平，培養學生運動健康意識，養成終身運動習慣，從而提升人民整體健康水平[2]。近年來，破除傳統的教師機械教授知識、學生機械接收知識的教學形式，尋找教改新路徑依舊是高校公體課科研和實踐的熱點領域。2019年，教育部發布《教育部關于加強和改進新時代基礎教育教研工作的意見》（下稱《意見》），強調要重點加強課程教學、課程評價、教學方法等主要環節研究[3]。《意見》的發布不僅為高校公體課教改提供了政策支撐，也為公體課教師明確了“為什么教改”“教改做哪些”“教改怎么做”。

為提升公體課的教學效果，發揮公體課基礎教育學科作用，幫助非體育專業學生打造健康的身體，養成規律性參加體育鍛煉的良好習慣，培養新時代德智體美勞全面發展的大學生，深入開展高校公共體育課程教育改革和課程改革，具有較強的可行性和實踐意義。本文將闡述高校公共體育課程教學的現狀，分析教學過程中存在的問題，并以高校公體游泳課為例，提出教學課程改革實操方法，為高校公體課教改提供一定參考和借鑒。

1" 高校公體課教學現狀

高校公體課開設的宗旨是增強學生體質，促進學生生理、心理健康發展，傳播體育文化知識[4]。目前，我國高校公體課一般采用理論課與實踐課相結合的授課方式。理論課通常為教師利用課本開展運動訓練理論教學，或教師口頭陳述運動理論和訓練要領。實踐課則為教師親身示范訓練動作，學生跟隨教師進行練習。理論課與實踐課相結合有利于學生了解掌握人體運動機制和運動項目特點、運動訓練理論，利用理論更好地指導自身實踐練習，提高課程訓練效果。

公體課的可選項目多種多樣，游泳、籃球、跆拳道、健美操等均在可選項目之列。學生能夠根據自身身體條件和學習興趣自行選擇適宜的運動上課。公體課教師也是高校教師隊伍的重要組成部分。新時代的公體課教師除了自身要有過硬的運動技能和熟練的教學技能之外，還肩負著開展體育科研的重要任務。目前，我國亟需促進高校教師專業技能發展，推進高質量體育教師隊伍建設，實現教育強國、體育強國目標，這些都需要公體課教師的共同努力。

學會游泳不僅可以強身健體，也能夠在危急時刻自我保護。因此，公體課游泳課程肩負著教授學生基礎游泳技巧、鞏固現有游泳技能的重要責任。

2" 高校公體課育課程教學存在的問題

長久以來，我國九年義務教育階段和高中階段中，體育課都被視為“副科”，體育課時常成為學生的自由活動課，或是被語、數、英等其他“主科”占用，給學生造成體育課可有可無、運動可做可不做的錯覺，久而久之便對體育運動失去興趣，“邁不開腿”的習慣也隨年歲增長和學業任務加重而根深蒂固，這也是部分高校公體學科課程地位低、公體課進入邊緣化的境地的問題的深層原因。

2.1" 教師主體角色認知存在偏差

首先，高校公體課教師的優勢在于其專業運動技能，對公體課教師套用應用于普通教學科研教師的教學科研目標以及晉升制度容易打擊公體課教師的工作積極性，影響其對自身教學主體定位的職業認同感[5]。除此之外，教師對自己的角色認知出現偏差也是造成公體課教學效果欠佳的一大原因。部分教師認為自己只是教學行為的執行者，而不是體育技能的傳播者，認為自己是非體育專業學生的“放鴨人”，而不是學生終身運動的“引路人”。

例如，在公體課游泳課程中，部分教師在岸上采用分解教學法，大多數時候采用淺水教學法，少部分時候采用深水教學法。部分教師在整個學期教學階段的前部分講解游泳，后部分課程中，只在一節課開始前在岸上集中學生做準備活動，便讓學生下水自由活動，自己則在岸上充當“安全員”，整節游泳課甚至不需要下水進行教學。這樣的教學方式下，教師在課堂中的參與度較低，既無法將自身置于學生的地位替學生思考困難和問題，也無法在泳池中正確教授游泳動作。

2.2" 學生對于公共體育課態度不夠積極

按照教育部有關文件要求，我國非體育專業大學生在大一、大二學年必須參加體育課，但是大三、大四學年只有少部分學校安排體育課，非體育專業研究生也沒有體育課程。照此安排的體育課程沒有一以貫之的延續性，加上長久以來認為體育課是“副科”的錯誤觀念，導致學生對于公體游泳課采取得過且過、應付了事的消極態度。

相關學者調查統計顯示，約有半數學生在公體游泳課之前都沒有正式在泳池游泳的經歷，這也意味著該部分學生的游泳基礎基本為零，學習游泳是從零開始。調查還顯示，當地8所高校公體游泳課男女學生的實際到課率中，男學生實際到課率約為76.1%，女學生實際到課率約為62.1%，說明游泳課的實際到課率比其他課程要低，且女學生受怕水心理和生理條件的影響，實際到課率比男學生低[6]。

在每周一至二節的游泳課中，學生能夠學習的泳姿和技術非常有限。教師上課時，除了基礎的熟悉水域、換氣和劃水練習外，基本以蛙泳作為基礎泳姿教授給學生，學習進度快的學生可以完成自由泳的學習。但是，學習難度較大的蝶泳、仰泳基本鮮有學生愿意學習。同時，從掌握泳姿到熟練運用泳姿需要時間和練習量的積累。學生如果只在公體游泳課完成教師布置的規定里程的練習，而不在課后加練、熟悉動作，那么游泳課的實際教學效果也會大打折扣。

2.3" 學校對于公體課不夠重視

學校對于公體課的重視程度能夠顯著影響公體課教學效果。目前，許多高校的公體課和授課教師沒有得到足夠重視。一方面，公體課教師的專業培訓機會較少，無法提升自身業務水平；另一方面，公體課教師被認為工作比其他文化課教師更加輕松，時常“被迫”兼顧一些文字寫作、財務報表等行政工作。此外，由于得不到足夠的重視，高校公體課體育設施儲備不足，體育器材不齊全、過于陳舊，運動場地跟不上教學需求等問題也制約著公體課的發展。

與田徑、球類運動不同，游泳需要在特定的運動場所即游泳館進行。高校的校園游泳館往往成為游泳課程唯一的運動場地。但是，一堂游泳課中，通常有2個班超過40名學生同時上課，還有其他專業學生共用泳池，難免會出現場地不夠用，游泳變成“下餃子”的情況。另外，游泳館內的浮板、游泳圈等教學輔具和救生用具往往較少或沒有，這就無形中阻礙了教學活動的進行。

3" 高校公體課教改路徑探討

3.1" 支持公體課發展，制定“一校一策”的公體課教改方案

高校開展公體課教改，必須要從學校層面提高思想站位，根據中央、省、市指導性文件制定符合地區人才需求和自身發展要求的公體課教改方案。早在2016年，國務院辦公廳就已經印發《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》（下稱《意見》），《意見》明確指出，要積極推進游泳等基礎項目，充實豐富體育課程內容[7]。

我國各個省份根據其教學現狀和教學需求，制定相應的高校游泳教改方案。例如，2018年，廣東省教育廳根據本省水資源豐富、水域情況復雜的實際，印發了《廣東省教育廳關于進一步加強普及學生游泳教育工作的通知》，明確了要提高思想認識，普及學生游泳教育，提出要從落實各級游泳課程、提高游泳場館建設水平、加強游泳師資隊伍建設和改革教學內容幾個方面加強游泳在廣東省各級學校的發展[8]。另外，應當在財政上和基礎建設上給予支持，擴建高校現有游泳館，支持新建游泳館，或給予財政支持，在必要時向校外有游泳館的機關和機構租用游泳館。

廣西擁有與廣東省相近的水文狀況，廣西各高校應牽頭指導體育學院、公體教研組和游泳教師，站在國家戰略的高度和保證生命安全的角度，充分認識當前加強普及學生游泳教育的緊迫性和重要性，制定符合本校實際情況的公體游泳課程教改方案，明確游泳課的總體目標、基本原則和主要任務。在主要任務中，應簡要寫明具體工作安排和教學質量保障體系等，明確教改后的教學目標、教學重點、教學難點，讓公體游泳課教師有教學文件依據和基本遵循。

3.2nbsp; 豐富公體課教學方式，制定“量體裁衣”的教學方法

教學方法的豐富與否、是否恰當能夠影響公體課的教學效果。過去，由于教師缺乏創新，公體課的教學方式都比較單一，學生態度比較松散，教學效果也相對欠佳。講解法、示范法雖然是經過時間和實踐考驗的教學方法，但是也容易限制學生的學習積極性和主動性[9]。隨著中國特色社會主義進入新時代，信息技術、多媒體技術等取得新的進展，采用線上線下相結合的多種新式教學方法幾乎成為公體課教學方法發展的必然。

梁嘉的實踐研究顯示，線上線下相結合的混合教學法能夠顯著提升學生的蛙泳技術、游距、理論成績、學習興趣、學習態度、自主學習意識和合作學習意識等，且該教學方法能夠幫助解決游泳課教學課時分配不足的問題[10]。另外，采用分層教學法，根據學生身體素質、游泳興趣等要素將學生進行分組分層而進行教學，能夠保證學生在適合自己的進度中持續練習，也能夠有效促進學生的速度、耐力和爆發力，加快游泳技術掌握[11]。為了提高學生自主學習積極性，也有越來越多的高校在體育課上采用翻轉課堂教學法。課堂教學實踐證明，翻轉課堂教學法有效調動學生在課前主動自學公體課的動作、專業技術和練習方法的積極性，在課堂上，學生有更多自主學習和展示時間。翻轉課堂教學法在培養學生游泳興趣和扎實掌握游泳技術方面效果顯著[12]。

3.3" 調整教學練習比重，推行“以賽代練”的授課考評機制

過去的公體課教學中，一堂課簡短的教學講解完成后，教師往往便開始“放羊”，任由學生自由活動。特別是在一學期教學的中后期，教師基本逐漸從課堂中“隱身”。要推進公體課改革，教師必須要在課程全程凸顯自身角色存在，在課程的中后期主動調整教學和練習的時間占比，精簡教學內容，控制教學時間，延長學生練習時間，做好學生引導。

“以賽代練”教學模式將普通課堂升格成為“賽場”，是一種體育教學的新思路和新應用。它能夠學習訓練和比賽運用有機結合起來，讓學生“即學即練，即練即用”。“以賽代練”教學模式適用于學期的中后半程，在該階段，學生基本已經掌握所學項目的基本技術動作和規則，可以適當引導學生將所學技術動作運用到“實戰”當中[13]。

采用“以賽代練”教學模式，在學期中后半程每隔1至2周由學生或教師組織游泳競速賽、趣味賽等游泳活動。例如，在公體游泳課舉辦競速賽，由學生自薦或教師挑選的形式選拔出若干名學生，要求學生在固定游距的單程或來回內以規定泳姿或變換泳姿進行競速游泳，取得前三名的學生可獲得期末加分，自薦參賽的學生可獲得額外加分。還可以組織學生進行接力和混合接力賽，由教師負責將水平相近的學生進行分組，再模仿奧運會游泳接力賽的形式進行比賽，取得優勝的隊伍可獲得期末加分。在期末評分時，教師綜合考慮學生平時課堂出勤率、學習態度、課堂競賽參與積極性、課堂競賽成績等多方面因素對學生進行評分。

4" 結論和建議

4.1" 結論

推進教研教改落實是時代和國家賦予高校教師的崇高使命。本文收集整理了高校公體課程的時代背景和政策要求，描述了當前高校公體課程的教學現狀，指出高校公體課中存在的教師主題角色認知出現偏差、學生對于公體課態度不夠積極和學校對于公體課重視程度不夠三大問題，并針對三個方面的問題提出具體教改實踐建議。

4.2" 建議

（1）在學校方面，學校應當提高思想站位，緊跟國家、自治區和本市的教改指導思想，找準政策文件，牽頭帶領學院和教師規劃制定“一校一策”的公體課教改方案，明確公體課教改的總體目標、基本原則和主要任務等。同時，要加大對于公體課以及公體設施、教具的財政支持。

（2）在教師方面，公體課教師要主動探索、豐富公體課教學方法，通過引入混合教學法、分層教學法和翻轉課堂教學法等調動學生的學習興趣和積極性，幫助學生加快掌握專業技術，更好提高身體素質。

（3）在課時規劃方面，要根據實際情況適當調整教師教學和學生練習的時間比重，爭取讓學生在有教師在場的情況下多加練習，獲得指導。引入“以賽代練”的教學模式，由教師或學生自發組織游泳比賽，讓學生將游泳技術即學即用，活學活用。

參考文獻

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