“軟胖”老人易癡呆

少肌性肥胖，俗稱“軟胖”，指的是體胖、脂肪多而缺少肌肉，多發生于老年人。

近期，《臨床營養學》雜志發表的一項研究表明，“軟胖”老年人患輕度認知功能障礙和老年性癡呆的風險更高。

研究小組以日本東京市區1615名65～84歲的老年居民為研究對象，根據所測握力（肌肉減少癥指標)、體重指數（肥胖狀態指標）分為4組，即少肌+肥胖（少肌性肥胖）、單純少肌、單純肥胖、少肌與肥胖均無（對照組），并對其進行認知功能評價，分析和研究認知功能、肌肉減少癥和肥胖之間的關系。

研究結果表明，參與者在對照組、肥胖、少肌、少肌+肥胖的占比分別為59.4%、21.2%、14.6%和4.7%，其中，少肌性肥胖者被診斷為輕度認知功能障礙或癡呆癥的最多，其次為少肌、肥胖，對照組最少。調整相關影響因素，與對照組相比，少肌性肥胖與輕度認知障礙和癡呆癥的發病率增加之間獨立相關，可分別增加2.11倍和6.17倍。

研究人員認為，肥胖導致患多種生活方式病的風險上升，特別在老年人群中，還常伴隨肌肉減少癥。因此，對于“軟胖”老年人而言，控制熱量攝入和增加體力活動即減少脂肪和增加肌肉，是預防認知功能障礙和老年性癡呆的兩大基本措施。