每天吃獼猴桃 幸福感高
2023-04-15 09:03:47姚望
保健與生活 2023年5期
澳大利亞研究人員研究獼猴桃對(duì)心理健康和主觀活力的影響。參與者隨機(jī)接受每天2個(gè)獼猴桃、每天250毫克維生素C補(bǔ)充劑或安慰劑片（1片/天），研究結(jié)果顯示，在干預(yù)的8周期間，食用獼猴桃的參與者報(bào)告了情緒和健康顯著改善，幸福感的提升也持續(xù)存在。
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