睡覺總翻身易患心臟病

近日，一項研究顯示，睡覺多動或睡眠呼吸暫停可能會增加患心臟疾病的風險。研究人員分析了452名平均年齡為59歲的成年人近3年的睡眠狀況和心臟健康等相關數據。研究發現，患有中度至重度睡眠呼吸暫停綜合征的人、睡覺多動的人，更容易出現左心室舒張功能障礙。在患有中度至重度睡眠呼吸暫停綜合征的人中，約28%的人出現左心室舒張功能障礙，而在沒有睡眠呼吸暫停的人中，這一比例約為11%；睡覺多動的人中，有21%的人出現左心室舒張功能障礙，而在那些睡覺很少動的人中，這一比例為8%。