培養(yǎng)教師的陽光心態(tài)

阮長德 張寧

教師的陽光心態(tài)是樂觀平和的心智模式和積極上進的行為模式的總和，是教師由內而外所表現(xiàn)出來的良好精神面貌。陽光心態(tài)是教師自身成長、基礎教育改革和助力學生發(fā)展的需要。陽光心態(tài)的形成，除了專業(yè)培訓、物質激勵等外部途徑之外，教師的自我積極調整發(fā)揮著至關重要的作用。具體而言，教師陽光心態(tài)的自我培養(yǎng)，可以從自我認知提升、自我情感調節(jié)、自我意志調控、自我行為規(guī)劃四個路徑來完成。

在自我認知提升中理解改革

專注過程、淡化結果。教師勞動是一種以人格培育人格、以靈魂培養(yǎng)靈魂的獨特性勞動，教育過程就是人與人之間相互影響、相互作用的過程。教師的心態(tài)會像空氣一般最終無聲無息地彌漫在整個教學過程中，產生不可估量的影響。因而教師是否擁有一個陽光的心態(tài)，直接關系到教師的教學狀態(tài)和教學效果，同時也在潛移默化中影響學生的學習狀態(tài)和學習效果。教師的職業(yè)具有特殊性，教師的幸福感和獲得感不僅僅來自外部的物質激勵，還有很大部分來自學生的狀態(tài)和成就，學生就是教師的勞動成果。因而，沒有教育情懷，沒有無私奉獻的精神，教師很容易陷入焦慮、迷茫的漩渦。新時期，教師要保持奉獻精神，淡化功利思想，這樣才能擺脫精神困境的束縛，擁有輕松自如的狀態(tài)。

在學習中追求極致自我。現(xiàn)代教育重視學生綜合素質的發(fā)展和核心素養(yǎng)的培育，因而培養(yǎng)科學精神與人文精神統(tǒng)一的教師才是教育改革所需要的。一方面，教師要掌握教育教學的規(guī)律、學科教學規(guī)律和學生的成長規(guī)律，在教學的過程中引導學生求真務實、追求真理，進行深度學習和知識建構。另一方面，教師要以學生的發(fā)展和幸福為本，肯定學生的價值和尊嚴，能夠理解、寬容、接納和尊重學生，讓自己的教學充滿人文關懷。

教育的發(fā)展要求教師不斷超越自我。傳統(tǒng)教學強調把學科知識說清楚，把教材內容講透徹。基礎教育改革背景下提出的學科綜合，要求教師除了掌握自己所教學科的專業(yè)知識之外，還應具有廣博的文化知識，并將其內化為個人的文化素養(yǎng)，方能在教學中做到厚積薄發(fā)、旁征博引，促進學生整體素質的提高。同時，教師也要拓寬學習渠道和學習視野，在工作中學習，從生活中學習，從教育改革的理論和實踐中學習。教師在學習中不斷充實自己，心無旁騖地努力，適應時代和改革的要求，最終自然而然達到理想的教育效果。

在自我情感調節(jié)中順應改革

在順其自然中獲得舒適感。順其自然并不是要消極不作為，而是讓教師保持輕松舒適的狀態(tài)。面對自己，教師應該認識到追求卓越并非追求十全十美，要坦然接受自己的不足，接受自己生活中的失敗和挫折，給自己犯錯的機會。面對學生，教師也應該接受學生的不完美，要正確對待自己的預設效果和實際效果的差異。

在換位思考中獲得釋然感。教師要通過換位思考來靈活調整自己的心態(tài)。當自己遇到不公平的生活事件或不協(xié)調的人際關系時要能控制自己的情緒，從不同立場、視角思考問題，認識到矛盾雙方在一定條件下可以相互轉化，從“失”中看到“得”，從“悲”中看到“喜”，從而使內心獲得釋然。當學生學習效果沒有達到自己預期時，教師要能站在學生的角度思考他們的心理狀況，要坦然看待一些不理想的現(xiàn)象，用發(fā)展的眼光看待學生，讓內心有更多的包容。

在自我意志調控中擁抱改革

學會展望未來。作為教師，良好的精神面貌極為重要。教師要隨時修正自己的認知觀念，忘記過去的不愉快，不要讓痛苦的過去牽制現(xiàn)在和未來的自己。其實人生有很多事情不在我們掌控的范圍內，所以我們不應該活在過去，要停止精神內耗，把握好當下。面對新時代的教育改革趨勢，教師要從過去舊有的模式中跳出來，立足當下，尋找教育新的出路。

學會自我激勵，挖掘潛力。自我積極的心理暗示有利于挖掘潛能，找到自己理想中充滿光芒的形象。因而教師對自己要充滿自信，有自我認同感。當遭遇苦難和挫折時，要看到里面蘊含著成功的前兆和曙光，處于危機時要能看到其中孕育著機遇，坦然看待人生的各種煩惱，處處看到轉機。

在自我行為規(guī)劃中推動改革

在教學中努力轉換角色。首先，教師要將自己的角色轉變?yōu)閷W生學習的促進者和服務者。現(xiàn)代教育更加關注學生發(fā)展，課程目標著眼于學生素質的全面提高。這就要求教師改變之前“一言堂”習慣，由“以教定學”轉變?yōu)椤耙詫W定教”，在尊重學生主體地位的基礎上，運用各種教育資源和手段引導學生形成自主學習的志趣和習慣，在課堂上多創(chuàng)設引發(fā)學生思考的教學情境，讓學生自主建構知識，真正發(fā)揮學生學習主體的作用，做學習的主人。

其次，教師應該加強研究意識，實現(xiàn)從“教書匠”到“教育家”的轉變。新一輪基礎教育課程改革明確提出學生研究型學習方式的培養(yǎng)。作為教師，要關注自己教學的過程和學生的學習過程，不斷研究和反思教學活動，從實踐中摸索出科學性的規(guī)律，提升教學水平。

在生活中學會適當更新環(huán)境。生活中教師難免會遇到壓力太大、心情不佳的時候，這時要坦然面對外界各種議論、贊揚、指責的聲音，保持平和的心態(tài)。教師可以選擇一定的聲音環(huán)境，比如通過沉浸在優(yōu)美的音樂中以緩解心情。此外，教師也可以選擇更換視覺環(huán)境，比如去室外觀景，多欣賞美好的事物。

俄國教育家烏申斯基說過：“教師的人格是教育事業(yè)的一切，只有人格才能影響人格的形成和發(fā)展，教師的人格作用是使青少年心靈開花結果的陽光。”陽光的教師才能培養(yǎng)出陽光的學生。教師要不斷調整自我認知、情感、意志、行為，投身教學改革，做創(chuàng)新型教師。在當前教育改革的大背景之下，教師應該擁抱改革，以主人翁的姿態(tài)參與改革，敢于直面困難和挑戰(zhàn)，勇于創(chuàng)新，為實現(xiàn)教育改革的目標貢獻一份自己的力量。

責任編輯/李慕絢