趣學多練，培養學生的體育核心素養

徐鴻成

初中生正處于心理與生理成長的關鍵期，良好的身體素質不僅關乎他們身體健康，對他們的學習也有一定的幫助。傳統的課堂難以調動學生的學習興趣，也達不到鍛煉身體的目的，教師要采用趣學多練的方式，讓學生感受到體育學科的魅力，能促進學生體育學科核心素養的發展。

一、講授知識，傳遞人文精神

“開門見山”式的講解難以引發學生的學習興趣，不能吸引學生的主動參與。體育知識中往往蘊含著悠久的歷史文化，教師向學生講解體育知識時，要讓學生明白體育活動不僅僅是身體運動，還富有一定的人文精神。教師要將這些人文精神傳遞給學生，讓他們感受到體育活動的趣味，讓他們在體育魅力的影響下主動鍛煉。如在學習足球的內容時，教師可以向學生介紹“蹴鞠”這一古代的運動，能引發學生學習足球技術的興趣。教師也可以讓學生介紹自己了解的足球明星，能促進學生的分享交流，讓學生了解更多的體育文化，同時能促進學生對足球知識的了解，讓他們能真正愛上足球這一運動。

二、創新活動，采用趣味方式

體育活動能幫助學生放松身心，讓學習變得事半功倍。當下一些初中生對體育活動缺乏興趣，在鍛煉時只是機械性模仿。教師要創新教學方式，開展趣味性的教學活動，讓體育教學不再枯燥單一。由于初中生的身體發展尚不成熟，肌肉發育不完全，而長跑具有困難性、枯燥性，令一些學生懼怕長跑。教師要創新長跑的鍛煉方法，可采用間歇訓練法，可以將1000米分解成兩個200米+兩個300米，并在間歇休息的期間開展一些有趣的體育小游戲。教師也可以組織學生開展一些蛙跳、單腳跳等小活動鍛煉下肢力量，通過分層次、遞進式的訓練，既降低了長跑的枯燥性，也讓學生感受到體育活動所帶來的快樂。

三、舉行競賽，設置獎勵懲罰

教師要將競爭意識帶入課堂，以豐富多彩的競賽活動激發學生的鍛煉意識，挖掘學生的鍛煉潛能。教師要融入“友誼第一，比賽第二”的理念，設置一些獎罰的措施。獎勵既可以是簡單的物質獎勵，也可以是精神上的嘉獎。教師可以讓失利的學生做俯臥撐、立定跳遠等活動，也可以采用“以賽代練”的策略，調動學生的參與潛能，激發學生的競爭意識。如在學習乒乓球內容時，教師通過單打、雙打、花樣乒乓球等項目讓學生的能力得到充分地發揮。

總之，在初中體育教學中，教師要遵循學生的認知規律，創新教學方法，開展趣味性的教學活動，增進學生的運動體驗，挖掘學生的運動潛能，能讓學生感受到學習所帶來的快樂。