社會生態(tài)學(xué)視野下學(xué)生身體活動行為促進(jìn)的路徑研究

吳韜

為了進(jìn)一步提高大學(xué)身體素質(zhì)，在社會生態(tài)學(xué)基礎(chǔ)上探討高校學(xué)生身體活動行為。首先闡述社會生態(tài)學(xué)理論，并且提出在學(xué)生身體活動行為促進(jìn)方面存在的問題。其次構(gòu)建高校學(xué)生身體活動行為的社會生態(tài)環(huán)境支持模型，結(jié)合模型分析現(xiàn)存問題。在最后分別立足于大學(xué)生個體、認(rèn)知變化、人際關(guān)系、組織強化、社區(qū)合作、政策五個維度，提出促進(jìn)學(xué)生身體活動行為的建議，并在最后總結(jié)得到的啟示。幫助高校全面了解大學(xué)生身體素質(zhì)基本情況，優(yōu)化體質(zhì)健康教育方案，以期能夠提高大學(xué)生身體素質(zhì)，這也是人才培養(yǎng)非常重要的組成部分。

基于對高校學(xué)生身體素質(zhì)的了解，實現(xiàn)大學(xué)生全面發(fā)展的關(guān)鍵，其中便包括身體素質(zhì)。近年來各大高校重點開展針對大學(xué)生身體活動的身體素質(zhì)教育以及體育活動，達(dá)到促進(jìn)大學(xué)生身體活動行為的目標(biāo)。所謂身體活動，是骨骼肌運動產(chǎn)生消耗能量的身體活動形式，例如在日常生活中的走路、騎車、上下樓梯等均包含在其中。如果出現(xiàn)身體活動不足的現(xiàn)象，便可將其視為一種“慢性非傳染疾病”。高校學(xué)生體質(zhì)健康水平降低，在社會中受到廣泛關(guān)注，根據(jù)2017年發(fā)布的《中國學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測發(fā)展歷程》，顯示高校學(xué)生體質(zhì)健康水平呈下降趨勢，尤其是肥胖檢出率5年內(nèi)提高了2%-3%，由此可見的大學(xué)生身體活動不足，是降低體質(zhì)健康的一項關(guān)鍵因素。基于此，本文在社會生態(tài)學(xué)基礎(chǔ)上探討學(xué)生身體活動行為促進(jìn)的有效方法，達(dá)到提高大學(xué)生身體健康素質(zhì)的目的。

1 社會生態(tài)學(xué)理論及問題分析

所謂社會生態(tài)學(xué)，主要是面向動物、人類，對社會組織、社會行為、生態(tài)環(huán)境關(guān)系進(jìn)行研究，研究方向集中在三個方面：（1）基于社會生物學(xué)，對生物社會行為進(jìn)行分析；（2）基于社會學(xué)，分析社會文化和生態(tài)環(huán)境之間的聯(lián)系；（3）基于人類生態(tài)學(xué)，探討社會和自然界之間的相互作用。此次在社會生態(tài)學(xué)理論的支撐下，采取系統(tǒng)分析方法，對高校學(xué)生身體活動行為展開分析，結(jié)合已有關(guān)于大學(xué)生身體活動行為的資料，發(fā)現(xiàn)高校學(xué)生身體活動行為存在諸多影響因素，如：（1）學(xué)生知識、態(tài)度與技能；（2）人際關(guān)系；（3）組織關(guān)系。換言之，學(xué)生參與身體鍛煉的積極性不高，或者掌握的體育技能有限，可能會直接影響到身體健康素質(zhì)。人際關(guān)系與組織關(guān)系方面，可能會因身體活動行為的條件比較有限，而對高校學(xué)生參與身體活動行為的實施造成阻礙。基于此，為了達(dá)到促進(jìn)大學(xué)生身體活動行為的目標(biāo)，需要結(jié)合高校相關(guān)工作開展現(xiàn)狀，采集數(shù)據(jù)進(jìn)行探索性因子分析，量化解讀高校學(xué)生身體活動促進(jìn)的社會環(huán)境支持因素與各因素之間的相互關(guān)系，建立可測量的指標(biāo)體系。在此基礎(chǔ)上分析現(xiàn)存問題，提出促進(jìn)的可行對策。

2 高校學(xué)生身體活動行為的問題分析

為了更加深入地分析高校學(xué)生身體活動行為現(xiàn)存問題，需要構(gòu)建高校學(xué)生身體活動行為的社會生態(tài)環(huán)境支持模型，應(yīng)用系統(tǒng)分析方法，量化表述學(xué)生身體活動行為模式與支持環(huán)境的動態(tài)交互關(guān)系，構(gòu)建“認(rèn)知―行為”導(dǎo)向的學(xué)生身體活動促進(jìn)路徑。從中了解到大學(xué)生身體活動參與、體質(zhì)健康促進(jìn)之間具有的動態(tài)交互關(guān)系，幫助大學(xué)生改善其健康行為。在問題分析階段，建議采取探索性因子分析方法，以身體活動行為為對象構(gòu)建社會生態(tài)支持環(huán)境模型，其間還需要構(gòu)建可測量的指標(biāo)體系。

在社會生態(tài)學(xué)理論基礎(chǔ)上，人的健康行為往往面臨多重影響因素，而且所有影響因素之間具有比較密切的關(guān)系，因素之間彼此獨立，且又互相聯(lián)系。在建模階段從認(rèn)知變化、人際關(guān)系、組織強化、社區(qū)合作、政策這五個維度進(jìn)行驗證性因子分析，檢驗構(gòu)建生態(tài)環(huán)境支持模型的適配度，從而深入分析大學(xué)生身體活動參與的社會生態(tài)環(huán)境因素，作為大學(xué)生身體活動促進(jìn)社會生態(tài)環(huán)境支持模型的參考依據(jù)，最后系統(tǒng)評估大學(xué)生身體活動行為模式與支持環(huán)境的動態(tài)交互關(guān)系。

第一，認(rèn)知變化。以往針對大學(xué)生身體活動行為促進(jìn)的分析，更多是在個體內(nèi)部分析存在的影響因素，發(fā)現(xiàn)的影響因素能夠發(fā)現(xiàn)個體表現(xiàn)的身體活動認(rèn)知情況以及情感狀態(tài)，例如健康常識、自我效能以及興趣等。大學(xué)生作為個體，如果能夠掌握更多的健康常識，那么身體活動所獲得的愉悅感也會隨之增加，加強積極身體活動的動機，從而在其中能夠形成健身行為。

在認(rèn)知范圍內(nèi)，自我效能屬于社會認(rèn)知理論的基礎(chǔ)，可以直接決定著大學(xué)生身體活動行為。深入分析自我效能，需要通過大學(xué)生個人能力評價能夠完成任務(wù)，并且實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)，其重點在于是否可以精準(zhǔn)地判斷，在個人的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)當(dāng)中占據(jù)重要位置。通過自我效能，一般會對大學(xué)生的行為選擇、面對困難時的堅持程度、思維模式、情緒反應(yīng)等帶來影響，行為的成功與失敗，一般是對別人進(jìn)行觀察所得到的替代性經(jīng)驗，通過他人評價與自我勸說，獲取情緒與生理狀態(tài)等傳遞的信息，并且改變自我效能。對于大學(xué)生，其自我效能高的情況下，身體活動積極性也會比較高，而且也會表現(xiàn)出較強的執(zhí)行力、堅持的韌性。通過鍛煉心理學(xué)理論，大學(xué)生認(rèn)知以及心理變量干預(yù)，有利于大學(xué)生參與身體活動，其中自我效能更是占據(jù)的重要位置。

第二，人際關(guān)系。大學(xué)生身體活動受到人際關(guān)系的影響，該因素可細(xì)化為表現(xiàn)社會支持系統(tǒng)、社區(qū)社交等，例如家庭、同學(xué)、朋友、身體活動的伙伴等。人際關(guān)系因素對身體活動行為的影響，更多可以通過對關(guān)系密切的其他人身體活動行為形成的作用來感知。人際關(guān)系屬于社會支持范疇，若將其視為了解人際層次的影響因素，那么其來源主要集中在家人、同學(xué)、朋友等個體產(chǎn)生的行為信息與情感上，或者是非常重要的其他人對大學(xué)生行為產(chǎn)生的期待值。

第三，組織強化。組織一般是在共同目標(biāo)的指引下共同參與到工作中，合作完成部門分工與任務(wù)，是個體可能獲得資源、服務(wù)的決定性因素。對于大學(xué)生身體活動行為而言，其相關(guān)的組織包括家庭、鄰居、朋友圈以及學(xué)校等。大學(xué)生身體活動組織相關(guān)的影響因素，涵蓋了社會組織表現(xiàn)的文化特征、社會組織運作遵循的制度，重點在于觀察組織文化對個體行為變化的影響、組織適應(yīng)促進(jìn)身體活動行為變化的價值等。面向大學(xué)生建構(gòu)身體活動行為的促進(jìn)模型，其中組織干預(yù)更多是關(guān)注到學(xué)校、單位等正式機構(gòu)，而且最終獲得的行為結(jié)果也具有積極性。如果是鄰居、朋友圈等非正式機構(gòu)，目前已有的研究還需要進(jìn)一步深入。

第四，社區(qū)合作。 建模過程中，社區(qū)合作對大學(xué)生身體活動行為也存在一定程度的影響。社區(qū)群體帶有某一種共性與共同的特征，而且正是因為共同特征的存在，才在社區(qū)中建立了緊密的聯(lián)系。這里提到的共同特征，可能是在居住街區(qū)、參加活動、人與人之間的聯(lián)系中形成。社區(qū)在身體活動行為中主要有三個特性：（1）社區(qū)屬于個體歸屬面對面組成的初級團體共同體，即個體與社會之間產(chǎn)生聯(lián)系，社區(qū)屬于中間結(jié)構(gòu)；（2）社區(qū)體現(xiàn)出團體組織之間的相互關(guān)系；（3）社區(qū)的概念中包含地理、政治的屬性。包括家庭、鄰居等組織在內(nèi)的所有社區(qū)中間結(jié)構(gòu)，支撐著社會認(rèn)同以及社會資源，也起到聯(lián)系更高層次社會標(biāo)準(zhǔn)與價值觀、個體的作用。如果沒有中間結(jié)構(gòu)層的存在，很難改變個體身體活動行為。

第五，政策。為了促進(jìn)大學(xué)生參加身體活動，有關(guān)部門一般會出臺一些公共政策，這些政策通常在建構(gòu)的身體活動社會生態(tài)學(xué)模型中，處于最外層。根據(jù)地方、國家提出身體活動相關(guān)的法律法規(guī)，直觀影響個體身體活動行為。從政府部門角度分析，身體活動政策法規(guī)對大學(xué)生身體活動行為的影響一般能夠直接到達(dá)個體，或者利用社區(qū)、組織團體具有的間接作用，對大學(xué)生身體活動行為進(jìn)行影響。因為公共政策對大學(xué)生行為產(chǎn)生的影響，涉及了行為約束和行為激勵等比較直接的內(nèi)容，也包含一些間接的部分，如資源分配和條件優(yōu)化。所以，社區(qū)層次中間結(jié)構(gòu)在社會政策、個體之間建立了聯(lián)系，一方面對社會政策的實施存在影響，另一方面影響也體現(xiàn)在政策在大學(xué)生群體的落實。

3 基于社會生態(tài)學(xué)的學(xué)生身體活動行為促進(jìn)的措施

在社會生態(tài)學(xué)基礎(chǔ)上分析大學(xué)生身體活動行為，結(jié)合構(gòu)建的模型展開綜合分析，在“認(rèn)知―行為”導(dǎo)向下，高校學(xué)生身體活動促進(jìn)發(fā)展可以從多個渠道中進(jìn)行。結(jié)合已有的研究結(jié)果，建議采用理論思辨、數(shù)據(jù)分析組合的方式，針對大學(xué)生身體活動促進(jìn)多維因素存在的作用以及效果進(jìn)行綜合分析，整體考量高校學(xué)生身體活動行為模式、社會生態(tài)支持環(huán)境之間的動態(tài)交互關(guān)系，并且在“認(rèn)知―行為”導(dǎo)向下，探討高校學(xué)生身體活動促進(jìn)的有效路徑，為今后大學(xué)生改善健康行為提供指導(dǎo)。

面向高校學(xué)生的活動社會生態(tài)學(xué)理論中，提出個體以及所在社會環(huán)境、物理環(huán)境之間具有相互作用，而且這種相互作用對個體行為變化進(jìn)行控制，具有多元性、多層次性的特征。如果僅對單一層面進(jìn)行干預(yù)，很難獲得比較理想的效果。所以，高校學(xué)生身體活動行為促進(jìn)還需要對多個維度存在的影響因素進(jìn)行調(diào)控。這就需要以社會生態(tài)學(xué)理論為基礎(chǔ)，采取多水平干預(yù)設(shè)計方法，提出真正契合大學(xué)生身體活動行為促進(jìn)的干預(yù)方法。

第一，在大學(xué)生個人維度，建議從學(xué)生個人著手，分別立足于大學(xué)生接受的健康知識教育、運動技能培訓(xùn)、運動心理傾向這三個維度，提出可操作性高的干預(yù)對策，提升高校學(xué)生身體活動知識、加強運動技能水平。結(jié)合大學(xué)生身體活動實踐情況，還可以優(yōu)化學(xué)生個體在身體活動中的自我效能、態(tài)度以及情緒等。

第二，人際關(guān)系維度，建議從關(guān)系密切的其他人著手，立足于社會支持常識、技能教育培訓(xùn)、將重要的其他人融入到干預(yù)計劃這三個方面著手制定促進(jìn)方法，促使大學(xué)生家人、同學(xué)、朋友以及教師等個人，均可以作為個體改變身體活動行為，并為改善身體活動行為提供有價值的信息，優(yōu)化大學(xué)生社交網(wǎng)絡(luò)，強調(diào)社會支持環(huán)境的積極性。

第三，組織維度，主要提出如下措施：（1）優(yōu)化大學(xué)生健身環(huán)境；（2）設(shè)置健身獎勵激勵；（3）組織團體健身競賽，并且對團體健身活動的全過程進(jìn)行監(jiān)督管理；（4）從團體身體活動中獲得反饋信息，科學(xué)設(shè)置健身目標(biāo)，加強組織健身規(guī)范性。與此同時，在組織層面，還需要發(fā)揮高校學(xué)生參加組織具有的影響，對個體行為變化進(jìn)行干預(yù)。此類組織團體主要以家庭、鄰居、朋友圈和學(xué)校等正式團體和非正式團體為主，以所有個體中參與頻率最高的組織為對象實施干預(yù)。

第四，社區(qū)維度，需要從以下維度著手進(jìn)行干預(yù)：（1）為高校學(xué)生提供社區(qū)健身信息服務(wù)；（2）健全社區(qū)健身基礎(chǔ)設(shè)施；（3）為個人參與健身提高安全保障；（4）在社區(qū)營造濃厚的健身文化氛圍；（5）加強社區(qū)健身標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范性。作為社區(qū)，應(yīng)該在設(shè)計干預(yù)策略設(shè)計環(huán)節(jié)，重點關(guān)注社區(qū)身體活動標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范、社區(qū)服務(wù)以及社區(qū)內(nèi)所有團體之間的合作，改善社區(qū)身體活動環(huán)境的基礎(chǔ)上，建設(shè)以社區(qū)身體活動規(guī)范為對象的健身文化，優(yōu)化社區(qū)身體活動相關(guān)的軟硬件，以此強化干預(yù)設(shè)計。

第五，政策維度，建議從以下幾個方面著手進(jìn)行干預(yù)：（1）結(jié)合高校學(xué)生身體活動行為促進(jìn)實際修訂政策法規(guī)；（2）加大目標(biāo)人群參與政策宣傳力度；（3）擴大政策的影響范圍。因為政策法規(guī)本身具有強制性，所以可以在改變高校學(xué)生行為方面產(chǎn)生非常直觀的影響，這就需要做好身體活動政策法規(guī)宣傳工作，嚴(yán)格按照現(xiàn)行法規(guī)要求，優(yōu)化調(diào)整組織機構(gòu)和社區(qū)服務(wù)機構(gòu)的內(nèi)容。

4 基于社會生態(tài)學(xué)的學(xué)生身體活動行為促進(jìn)的啟示

通過對社會生態(tài)學(xué)理論的分析，該理論對于大學(xué)生身體活動存在非常顯著的影響，重點在于環(huán)境與個人因素之間存在的相互作用，是個體隨后行為的決定性因素，在環(huán)境導(dǎo)向下構(gòu)建理論模型。該模型消除了大學(xué)生身體活動促進(jìn)存在的局限性，面向個人內(nèi)部影響因素以及人際關(guān)系的影響，展開深入討論，這與大學(xué)生個體社會化屬性也十分相符。

社會生態(tài)學(xué)理論模型各加注重分層，梳理各個層次面臨的關(guān)鍵影響因素，也確定了干預(yù)實踐不同層次的內(nèi)容，細(xì)化干預(yù)實踐目標(biāo)，體現(xiàn)出各個層次目標(biāo)的清晰性。正因社會生態(tài)學(xué)理論模型結(jié)構(gòu)的分層特點，使多水平干預(yù)在實施中有了夯實的理論基礎(chǔ)。位于不同層次的干預(yù)內(nèi)容、目標(biāo)，分解指導(dǎo)相應(yīng)的干預(yù)策略，使干預(yù)策略在實施中更具可行性與合理性。

除此之外，針對社會生態(tài)學(xué)理論的分析，在大學(xué)生身體活動行為促進(jìn)方面依然面臨一些困難。例如社區(qū)與政策兩個維度進(jìn)行干預(yù)實踐，需要大量資源支持，而且大項目實驗才能夠保證預(yù)期干預(yù)設(shè)計的效果，小項目很難保證實施成效。如果從任意組織或者社區(qū)維度，增加人際層、個人層干預(yù)，可以加強大學(xué)生身體活動行為促進(jìn)的可操作性，在此層面進(jìn)行干預(yù)，與傳統(tǒng)設(shè)計形式相比更加合理，而且對于大學(xué)生身體活動行為的促進(jìn)效果也更加理想。由此可見，社會生態(tài)學(xué)模型在身體活動領(lǐng)域的應(yīng)用是當(dāng)下關(guān)注的重點，需要在今后高校開展大學(xué)生身體活動行為研究中加以重視，提出可行性更高的身體活動干預(yù)措施。

5 結(jié)束語

綜上所述，高校學(xué)生身體活動行為對于其自身的身體素養(yǎng)、綜合素質(zhì)提升具有重要意義，尤其具有學(xué)術(shù)價值、應(yīng)用價值。面向一些體質(zhì)弱勢學(xué)生的健康管理和促進(jìn)行為進(jìn)行分析，不僅可以提高此類學(xué)生群體的體質(zhì)健康水平，還可以在研究方面實現(xiàn)思維的拓展。高校針對學(xué)生身體素質(zhì)的提升，在“健康中國”“全民健身”戰(zhàn)略影響下，更加注重階段性健康管理、干預(yù)，針對學(xué)生健康管理指標(biāo)、體育行為發(fā)展因素方式展開量化分析，提高體質(zhì)弱勢學(xué)生的自我效能，使其可以在參與體育鍛煉的過程中享受到積極向上的活動體驗，這對于今后高校學(xué)生身體素質(zhì)教育、身體活動行為的促進(jìn)均表現(xiàn)出推動作用。

（作者單位：浙江機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院）