
高蛋白飲食讓你睡得更香
哈佛大學醫學院的研究人員發現,當飲食中蛋白質含量豐富時,睡眠中的蒼蠅和老鼠不容易被機械振動吵醒,從而獲得更優質的睡眠。研究人員發現,腸道中較高的蛋白質濃度會導致腸內分泌細胞釋放神經肽CCHa1 的活性增加。CCHa1 向大腦中的一小群多巴胺神經元發出信號,以減弱動物對振動的行為反應。

光污染或延長蚊蟲活躍季節
美國俄亥俄州立大學一項研究顯示,城市光污染可能會擾亂傳播西尼羅河病毒的蚊子的冬季休眠期,讓它們延后進入滯育狀態,這意味著蚊蟲活躍期延長。研究人員指出,在俄亥俄州,西尼羅河病毒傳播的高峰期出現在夏末秋初,受光污染影響,蚊子可能會推遲或延遲滯育并在一年中繼續活躍更長時間,這加劇了人們感染西尼羅河病毒的風險。

腦深部刺激可緩解失智癥
有研究認為,成年人的大腦海馬體會產生新的神經元,幫助保持記憶和調節情緒。科學家稱這個過程為“成人海馬神經發生(AHN)”。來自北卡羅來納大學醫學院的研究者們發現,對位于小鼠下丘腦的乳上核進行腦深部刺激,可有效增強失智癥小鼠大腦中成年新生神經元的活性,幫助改善患病小鼠的認知障礙和情感缺陷。

大腦可塑性變化有時間表
賓夕法尼亞大學醫學院的研究人員發現,大腦最早的可塑性降低發生在“感覺運動”區域,如視覺和聽覺區域,而在“聯想”區域,如高階思維(解決問題和社交學習)中的減少發生得較晚。支持認知、社會和情感功能的大腦區域似乎比其他大腦區域保持可塑性的時間更長,從而使青少年在整個青春期對社會經濟環境更敏感。

PM2.5增加肺癌發生風險
英國弗朗西斯·克里克研究所查爾斯·斯溫頓領銜的國際團隊揭開了可吸入顆粒物PM2.5 驅動肺癌的機制。研究發現,可吸入顆粒物PM2.5 會促進大量巨噬細胞進入肺組織釋放IL-1β 創造炎性環境,讓肺部原本存在的攜帶致癌突變基因(EGFR 或KRAS) 的正常肺細胞惡變,加速肺癌的發生。研究顯示,高PM2.5 暴露三年之后,肺癌病例的發生率在高空氣污染物暴露下達73%,低暴露下達40%, 從而表明高污染長期暴露可能足以導致EGFR 驅動的肺癌發生。