守護卵巢 延緩衰老

王世宣 羅愛月

卵巢是女性重要的生殖器官及內分泌器官， 卵巢的健康直接關系到女性機體衰老的速度。那么，究竟有哪些因素會加速卵巢衰老呢？如何更好地保護卵巢健康？

卵巢衰老的表現及危害

1.生育力下降

卵巢的主要功能之一是排出卵子，使女性懷孕生產。卵巢衰老引起的卵泡數量、質量下降幾乎斷絕了女性孕育健康寶寶的希望，卵巢功能的衰退也是導致流產的原因之一。

2.月經改變

規律的月經周期是卵巢功能正常的體現，月經模式的改變，如月經周期縮短或者延長、月經出血量減少等是卵巢衰老過程中最容易鑒別的癥狀，可作為女性卵巢功能改變的最佳自測指標。

3.出現絕經綜合征，絕經相關疾病

卵巢功能衰竭，由于體內缺乏雌激素，人體其他器官也會踏上“衰老”的路途。卵巢衰老過程中，女性可出現一系列生理和心理癥狀， 如血管舒縮綜合征、焦慮、抑郁、認知記憶障礙以及睡眠障礙。遠期還可增加患骨質疏松、心腦血管疾病的風險。

引起卵巢衰老的主要因素

年齡因素 卵巢衰老與年齡密切相關。

遺傳因素 遺傳影響無法改變，可利用卵巢功能遺傳風險檢測分子技術檢測。

環境因素 環境也是影響卵巢衰老發生、發展的主要因素。

感染因素 細菌和病毒感染，如腮腺炎病毒、肝炎病毒、結核分枝桿菌等。

內分泌因素 腎上腺、甲狀腺的免疫性疾病也可能損傷卵巢功能。

如何預防卵巢衰老

卵巢衰老的預防采用三級預防：治未衰、治欲衰、治已衰。

治未衰 針對卵巢功能正常人群，根據卵巢衰老病因和影響因素，采取根本性預防措施，如限制高脂食物的攝入、規律作息、適度鍛煉。

治欲衰 針對卵巢儲備功能下降、早發現卵巢功能不全、功能下降但未衰竭的，應早發現、早診斷、早治療，防止卵巢功能進一步衰退。有生育需求者應開展遺傳咨詢和輔助生殖技術；無生育需求者，盡可能延緩卵巢衰老。

治已衰 針對卵巢早衰、早絕經、圍絕經和絕經后的女性，防治絕經綜合征及卵巢衰老相關疾病，如骨質疏松等；使用激素、傳統中藥復方治療。