貧血不只是小毛病

張和平 胡厚祥

有不少人認為，貧血不就是身體里的血少了點嘛，沒什么大不了。其實不然，貧血會導致很嚴重的后果，下面我們就來聊一聊關于貧血的事。

貧血是什么？

貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常值的下限，血紅蛋白（Hb）無法將足夠的氧運送到組織，從而產生的臨床綜合征。人體中的血紅蛋白主要存在于紅細胞里，因此，貧血也被稱為低血紅蛋白癥。

貧血有很多類型，每種都有不同的病因。貧血可以是暫時的，也可以是長期的，從輕微到嚴重都有可能。大多數情況下，長期慢性貧血的癥狀不易被察覺，如果懷疑自己貧血了，應及時就醫，因為它可能是嚴重疾病的警告信號。

貧血會出現哪些癥狀？

貧血的體征和癥狀因貧血的原因、嚴重程度及個人體質的不同而異。一開始，貧血很輕微，可能不會出現任何癥狀，但隨著貧血的加重，可能出現以下癥狀：

乏力、疲憊；面色蒼白；心悸、心慌；呼吸急促（氣促）；眩暈或頭暈、頭痛；胸部疼痛；手腳冰涼。

如何判斷自己是否貧血？

當出現以上癥狀時僅僅提示我們可能貧血了，但并不能診斷為貧血，那么如何判斷是否真的貧血呢，如果貧血，那貧血到底嚴不嚴重呢？

當懷疑自己貧血時，需要做血常規檢查。根據診斷標準，即在海平面地區，血紅蛋白（Hb）低于以下水平時診斷為貧血：男性<130克/升，女性<110克/升。當貧血診斷成立后，根據血紅蛋白濃度來劃分嚴重程度。

貧血程度（Hb濃度）：極重度<30克/升、重度30～59克/升、中度60～90克/升、輕度>90克/升。……