吃泡蒜 血管好

寧蔚夏

近期，《營養(yǎng)素》雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，發(fā)酵的大蒜提取物可很好地改善血液流變性，提高血流速度，促進(jìn)血液循環(huán)，增加血液灌注。

研究小組進(jìn)行了兩組相關(guān)試驗(yàn)。試驗(yàn)一：將30名健康成人分為泡蒜提取物組和安慰劑組，比較得數(shù)后對血壓以及頸動脈血流速度的影響及其變化。試驗(yàn)二：將28名健康成人分為泡蒜提取物組和安慰劑組，比較提取后對大腦局部和外周血流速度的影響及其變化。

結(jié)果表明，攝入泡蒜提取物30～60分鐘，與安慰劑組相比，泡蒜提取物組的血壓和頸動脈血流均有顯著變化，大腦局部血流速度明顯增加，并通過改變外周血流速度提高了體表溫度，使血液循環(huán)和血流灌注均得到很好地改善。

研究人員認(rèn)為，發(fā)酵的大蒜提取物可通過增加血管一氧化氮的生物利用度來改善血管功能，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。

摘自《生命時(shí)報(bào)》