人偶心理游戲在小學生心理咨詢中的應用分析

韓海榮

[摘? ? 要]為解決小學生因為人際關(guān)系、學習等因素產(chǎn)生的心理問題，對人偶心理游戲的概念進行闡述，說明了小學生心理咨詢中人偶心理游戲運用的優(yōu)勢；探討了目前小學生常見的由學習引起心理壓力，因人際關(guān)系產(chǎn)生的心理問題，由學生自身引起的心理問題；提出了小學生心理咨詢中解決小學生學習問題，利用人偶心理游戲解決關(guān)系問題，利用人偶心理游戲提升學生對自我的認識。利用人偶心理游戲解決小學生學習、關(guān)系問題，培養(yǎng)正確的自我認知分析。

[關(guān)鍵詞]人偶心理游戲；小學生；心理咨詢

心理咨詢是解決小學生心理問題的有效方法，通過專業(yè)的詢問，了解心理問題出現(xiàn)的原因，并利用有效措施解決問題，使小學生健康成長。人偶心理游戲在小學生心理咨詢中的運用，可以起到事半功倍的效果，幫助專業(yè)人士快速了解學生的心理問題，并解決問題，為小學生心理健康成長提供內(nèi)在保障。

一、人偶心理游戲

人偶心理游戲療法是以心理輔導為主，以促使心靈健康成長為目的的心理問題治療工具，由我國心理學家研發(fā)提出，具有較強的中華文化特點。人偶心理游戲療法中，由不同年齡段的人偶組成，涵蓋了人的一生，包括嬰兒期、兒童期、青少年、青年期、老年期，其中兒童期、青少年、青年期、老年期包括兩個不同性別的人偶。在實際操作中，需要為來訪者創(chuàng)建一個自由的空間，通過來訪者的行為或者潛意識的表現(xiàn)，展示其內(nèi)心最深處的想法。

與語言心理輔導不同，人偶心理游戲中來訪者可以通過人偶展示自己的想法，表達自己對生活、學習、工作的態(tài)度。在心理咨詢中，可以為來訪者提供適合的人偶，并為其創(chuàng)建一個獨立的空間，鼓勵來訪者運用人偶將自己當下的生活狀態(tài)或心理狀態(tài)呈現(xiàn)出來，然后發(fā)揮專業(yè)人士的職業(yè)優(yōu)勢，解決來訪者的疑惑問題。

二、小學生心理咨詢中人偶心理游戲運用的優(yōu)勢

學生在學習成長過程中，會遇到較多問題，若處理不及時則會引發(fā)心理疾病，影響學生終身學習成長。人偶心理游戲在心理咨詢中的運用，不僅可以提升咨詢效果，同時可以幫助學生建立正確的學習觀、人生觀與價值觀，對心理咨詢工作的開展具有重要意義。

通過對小學生心理咨詢的分析，人偶心理游戲運用的優(yōu)勢主要體現(xiàn)在以下方面：

（一）人偶心理游戲工具特殊性，為心理咨詢開展提供便利

人偶是人偶心理游戲的主要工具，具有方便攜帶的優(yōu)勢。利用人偶心理游戲進行咨詢活動時，可以不受時間地點的限制，在教室、操場等空間進行。小學生正處于成長的重要階段，對新鮮事物有較強的好奇心。人偶心理游戲活動的實施，符合小學生的心理特點與認知規(guī)律，在游戲活動中可以使小學生產(chǎn)生主動表達的欲望，能夠讓心理咨詢活動變得更加輕松，降低小學生對心理咨詢的抵抗，為了解小學生心理需求、成長需求提供便利。

（二）特殊的溝通方式

人偶心理游戲中的人偶，穿著代表不同性別、年齡的服裝，通過大小形態(tài)的變化，展示不同年齡段個體的特點。在游戲活動中，來訪者會根據(jù)自身的實際情況，選擇相應的人偶，通過對來訪者行為的觀察，可以了解其心理年齡與人格認同情況，基于此分析其是否存在心理問題或者其他方面問題。在人偶心理游戲中，不需要咨詢師與來訪者進行過多的交流，只需要通過人偶即可幫助來訪者解決心理問題，使其身心處于健康狀態(tài)。此外，人偶心理游戲活動的實施，可以減輕學生面對咨詢師的壓力，讓學生快速放松身心，參與咨詢活動。

三、目前小學生常見的心理問題

（一）由學習引起心理壓力

在小學生成長過程中，會因為日常學習與升學的壓力，對考試、學習產(chǎn)生厭煩情緒，從而產(chǎn)生心理問題。首先，部分學生在考試時會產(chǎn)生過度焦慮的情緒。適當?shù)慕箲]能使學生產(chǎn)生學習的動力，使其更加主動地參與活動中。過度的焦慮則會使學生出現(xiàn)心跳加快、思想混亂、發(fā)揮失常的情況。因為對成績的不滿意，會加劇學生對考試的恐懼與焦慮，使其生活、學習受到影響。其次，對學習的厭煩情緒。厭學主要是指對學習的厭煩、恐懼，一般包含焦慮、懷疑、恐懼、自卑。在小學生學習過程中，會因為跟不上教師講解的進度、教學內(nèi)容過難、學習壓力過大等問題，產(chǎn)生厭學情緒，更甚者會影響學生未來階段的成長。

（二）因人際關(guān)系產(chǎn)生心理問題

目前，我國大部分小學生都是獨生子女，受生活環(huán)境的影響，具備較強的自我意識。因為缺乏生活經(jīng)驗與溝通經(jīng)驗，所以在日常學習生活中會面臨人際關(guān)系問題，從而產(chǎn)生消極的心理。第一，同伴關(guān)系。小學生在日常學習生活中希望能夠在校園中獲取知識，交到朋友，得到老師和同學的認可，可以和其他人成為好朋友。但是，因為小學生的自我意識較強，且沒有掌握良好的溝通技能，所以會因為溝通不到位，而出現(xiàn)同學關(guān)系緊張的情況。當出現(xiàn)這一問題后，小學生就會出現(xiàn)不愿意上學、不愿與其他人交流的情況。這一問題在小學生心里咨詢中比較常見，是小學生產(chǎn)生心理問題的主要因素。第二，親子關(guān)系。受我國傳統(tǒng)教育理念“望子成龍、望女成鳳”的影響，部分家長比較注重孩子的學習成績，將成績作為評價孩子的唯一標準，希望孩子能夠在學習中取得良好的成績。因為個體的差異，所以孩子在學習中的表現(xiàn)也是不同的。有的孩子雖然學習成績不理想，但是其他方面具有一定的優(yōu)勢，彌補了學習上的不足。部分家長并沒有認識到這一問題，仍嚴格苛刻地要求孩子，使親子關(guān)系緊張。第三，師生關(guān)系。對于小學生來講，良好的師生關(guān)系是促使自身學習的動力，也是提升學習成績，參與學習熱情的重要媒介。在日常學習過程中，學生會因為教師的言行舉止，對教師產(chǎn)生一些敵意，不愿意聽教師講課，使師生關(guān)系出現(xiàn)不和諧的情況。此外，有部分教師在課堂上會因為學生的不良表現(xiàn)對其進行批評，受到批評后的學生不僅沒有意識到自身的問題，還會因此對教師產(chǎn)生抵觸情緒，不愿意與教師交流。

（三）由學生自身引起的心理問題

小學生成長過程中會因為自身問題產(chǎn)生心理壓力。首先，部分學生自我接納能力相對較差。部分小學生認為只有學習成績好，才能獲得教師、其他同學、父母的喜歡，所以將關(guān)注力全部放在學習上，忽略了對自身其他優(yōu)勢的分析，習慣以消極的態(tài)度看待。長此以往，就會使學生出現(xiàn)負面的心理情緒。其次，自我角色混淆。因為小學生正處于發(fā)展的關(guān)鍵時期，對性別、個性的認識存在一些不足。由于學生對自身的了解不全面，且會受到外界環(huán)境的影響，所以出現(xiàn)了思想上混淆的情況。

四、小學生心理咨詢中人偶心理游戲的運用對策

在小學生心理咨詢活動中，人偶心理游戲的運用符合小學生的心理與生理特點，能夠快速了解小學生心理問題，并為其提供相對應的幫助。針對當前小學生常見的心理問題，可以發(fā)揮人偶心理游戲的優(yōu)勢，對其進行思想方面的引導，幫助小學生正確認識自己，在咨詢師的引導下，形成積極向上、樂觀的情緒態(tài)度。

（一）解決小學生學習問題

學習問題是小學生產(chǎn)生心理壓力的主要因素之一。通過對當前小學生學習情況的調(diào)研，發(fā)現(xiàn)部分學生存在厭學或是焦慮的情緒，無論學習成績好壞，都存在一些壓力，對小學生的心態(tài)產(chǎn)生較大的影響。雖然部分小學生并沒有十分看重自身的學習成績，但是會擔心不好的學習成績會引起家長的不滿，會因為家長、教師等方面的壓力產(chǎn)生較大的學習壓力。在心理咨詢過程中，可以從小學生出現(xiàn)心理問題的原因入手，幫助學生建立正確的學習觀與人生觀，讓學生產(chǎn)生學習的動力與欲望，以此解決學習方面的不足。

如一名六年級的小學生十分熱愛學習，因為身體原因，所以在家休息了一個星期。當身體痊愈后，她發(fā)現(xiàn)自己無法全身心地投入到學習中，聽不懂老師在課堂上講的內(nèi)容。因為生病前后學習狀態(tài)差異較大，所以在心理上產(chǎn)生了非常強烈的落差感，十分焦慮，因此來到咨詢室求助。通過對該學生心理與當前狀態(tài)的分析，發(fā)現(xiàn)致使該學生呈現(xiàn)心理問題的原因，是本我與超我之間的沖突。因為該學生的學習目標非常明確，且有較強的意志力，所以將大部分時間都放在學習上。在她生病后，被壓抑的本我凸顯出來，希望能夠可以得到合理的休息，使自身處于平衡狀態(tài)。該同學的本我被壓抑過久，所以在她康復后，本我不愿意為超我提供更多的空間，希望可以與超我共存。在心理咨詢過程中，引導學生運用人偶將自己未來的目標呈現(xiàn)出來，讓學生擺放代表自我、超我、本我的人偶，通過對人偶擺放的位置，了解學生對此的認識與態(tài)度。學生擺放人偶后，則引導其思考自我、超我、本我及人生目標之間的關(guān)系，使其在實踐中意識到只有自我、本我、超我統(tǒng)一后，才能實現(xiàn)自己的目標，真正地實現(xiàn)高效學習，使學生在人偶心理游戲中樹立正確的發(fā)展觀、學習觀。

（二）利用人偶心理游戲解決關(guān)系問題

小學生成長過程中，經(jīng)常會受到關(guān)系問題的困擾，產(chǎn)生較多的心理問題。學生在學習生活中會面臨不同的群體，與同學、老師、家長等群體形成一定的關(guān)系。良好的人際關(guān)系，可以帶給學生豐富的情感體驗，讓學生感受到生活的美好。不好的人際關(guān)系，則會影響小學生的心理，使其對人際交往產(chǎn)生抵觸情緒。人際關(guān)系是影響學生成長的重要因素，大部分中小學生參與心理咨詢的主要因素就是人際關(guān)系。日常生活中會因為學習成績或者其他問題出現(xiàn)被欺負、被孤立的情況。當小學生的心理出現(xiàn)人際交往問題后，會產(chǎn)生憤怒、委屈、不公平的情緒，但是因為種種因素的影響，無法將這一情緒表達出來，讓其他人幫助自己解決問題。

在人偶心理咨詢活動中，引導其選出一個能夠代表自己的人偶，咨詢師可以根據(jù)人偶的特點了解來訪者目前的心理狀態(tài)。選擇代表自己的人偶后，讓學生結(jié)合自己當前面臨的人際關(guān)系，引導來訪者選擇自認為具有代表性沖突特點的人偶，并根據(jù)自己的想法進行擺放。通過來訪者一系列的操作，可以了解來訪者當前面對的現(xiàn)實問題，如與哪些群體產(chǎn)生的人際關(guān)系問題，為解決小學生心理問題做好鋪墊。人偶心理游戲活動的開展，不會使小學生產(chǎn)生過多的心理壓力，學生會因為人偶的色彩、觸感全身心地參與其中，使身心處于放松的狀態(tài)，主動利用人偶表達自己內(nèi)心的憤怒、不安、委屈。當情緒釋放后，學生可能會因為情緒或者情感的變化而調(diào)整人偶的位置。在咨詢過程中，對小學生進行引導，鼓勵其正視自己內(nèi)心的想法，并將自己的情感訴求、情緒以直接的方式表達出來，讓學生通過展示自我內(nèi)心的方式，發(fā)現(xiàn)自身在人際關(guān)系處理上的不足，在咨詢師的輔助下解決當下存在的心理問題。

如一名小學五年級的學生，因為在課堂上和老師頂嘴、不認真聽講，多次打斷教師講課，被班主任送到心理咨詢室。通過與該學生的互動，發(fā)現(xiàn)該學生并沒有認識到自己的問題，反而對老師的抵觸情緒也隨之增加。在利用人偶展示人際關(guān)系時，該學生將中年女性的人偶作為老師代表，將青少年時期的人偶代表自己。在擺放過程中，兩個人偶的位置是對立。這時與該學生進行互動，引導學生說出自己和老師對抗的原因。通過互動發(fā)現(xiàn)該同學認為自己不是小孩子了，可以獨立做一些事情，老師在課堂上沒有尊重自己，忽略了自己的感受，所以想要通過一些極端的方式來引起老師的關(guān)注，得到老師的認可。互動結(jié)束后，學生改變?nèi)伺嫉奈恢茫瑢蓚€人偶以并排的方式擺放在一起。通過人偶位置的變化，可以發(fā)現(xiàn)學生心理也發(fā)生變化，意識到老師并沒有不尊重自己，只是兩個人的溝通方式不對，所以對老師的抵觸情緒也慢慢消失。

（三）利用人偶心游提升學生對自我認識

為了促使小學生更好地學習與成長，應發(fā)揮人偶心理游戲的作用，培養(yǎng)學生自我認知能力，讓學生明白每個人都有優(yōu)點與缺點，正確地對待自己的優(yōu)點與缺點。在心理咨詢活動中，讓學生選擇一個能夠代表自己的人偶，并結(jié)合自己的實際情況說出人偶中具備的優(yōu)點與缺點。當學生表達后，咨詢師可以以自己或者其他人舉例，將每個人的優(yōu)點、缺點呈現(xiàn)出來，讓學生認識到人無完人，學生在心理咨詢師的引導下，形成正確的價值觀念與思想觀念，促使學生積極樂觀成長。

在小學生心理咨詢中，人偶心理游戲的運用，符合小學生的身心特點，提升心理咨詢工作的效果。受種種因素的影響，小學生普遍存在學習壓力、人際關(guān)系問題。在心理咨詢中，發(fā)揮人偶心理游戲的優(yōu)勢，解決小學生人際關(guān)系問題與學習問題，引導學生正確認識自我，以客觀的方式面對自身的不足與優(yōu)勢，為小學生的身心健康成長打下堅實基礎(chǔ)。

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（責任編輯：呂研）