小班幼兒分離焦慮的影響因素及緩解對策

【摘要】本文論述小班幼兒入園時出現的分離焦慮的三種典型性表現，提出緩解小班幼兒入園分離焦慮的策略，包括父母與幼兒共同做好入園準備工作、教師科學組織幼兒在園一日生活、幼兒園完善新生入園方案等。

【關鍵詞】小班幼兒 分離焦慮 緩解對策

【中圖分類號】G61 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2023）04-0125-04

心理學家埃里克森認為，人格的發展包括有機體成熟、自我成長和社會關系三個不可分割的過程，經受著內外部的一切沖突。埃里克森的心理社會發展理論認為人要經歷八個階段的心理社會演變，其發展順序按照漸成的固定順序分為八個階段，每一個階段都存在著一種發展危機。危機的解決標志著前一階段向后一階段的轉化，順利地度過危機是一種成功的解決，反之，則是一種不成功的解決。成功的解決有助于自我力量的增強和對環境的適應，不成功的解決則會削弱自我的力量和阻礙對環境的適應。幼兒在進入幼兒園學習之前，需要經過嬰兒期（發展信任感、克服不信任感）、兒童早期（獲得自主感、克服羞怯和疑惑）兩個階段。如果前兩個階段的危機得到順利解決，幼兒進入幼兒園就有了一個良好的起點，在學前期（3—6歲）接受新的任務“獲得主動感、克服內疚感”；如果前兩個階段的危機沒有得到成功的解決，幼兒進入學前期，就有可能在不信任、羞怯和懷疑的驅使下，需要更長的時間適應新環境，也需要親近的人陪伴更長的時間才能建立安全感。

幼兒在進入幼兒園生活時，與親人分離或離開熟悉的環境時出現的哭鬧現象，害怕與父母或其他的依戀對象分離，不想去幼兒園等陌生環境……在以上種種表現中，潛藏著一種苦惱、焦慮、緊張、不安的復雜情緒，這些情緒稱為幼兒入園焦慮。美國著名兒童心理學家斯坦利·格林斯潘說：“3歲左右的孩子，幾乎每隔15分鐘就會找一次親密看護人。”3—4歲幼兒第一次獨立走進幼兒園便至少離開家長2個小時，在新的環境中更加容易產生心理壓力。幼兒分離焦慮具體可以表現為身體和心理上的不適應。一般情況下，分離焦慮屬于正常的心理現象，但是如果持續時間過長，教師和家長不及時了解并采取措施緩解幼兒的分離焦慮，就有可能對幼兒的身心發展造成不利影響。

一、小班幼兒分離焦慮的典型表現

小班幼兒分離焦慮的典型表現可以從行為、心態、依戀三個方面進行描述和分析。

（一）行為：持續哭鬧和抗拒入園

辰辰小朋友的家在幼兒園附近，辰辰步行10分鐘左右就能到達幼兒園。在新生入園的第四周，早上外婆送辰辰上幼兒園。他們到達幼兒園門口時，其他家長和小朋友正在排隊等候入園，此時還沒有輪到小班幼兒入園。不一會兒，辰辰便開始哭鬧，他一邊掙脫外婆的手，一邊使勁地抱著外婆的脖子，說：“我不要去幼兒園，我要回家！我要回家！”外婆對辰辰說：“你的好朋友來啦，跟好朋友手拉手一起進幼兒園玩好不好？”辰辰說：“不要！我不要進去！”直至走進幼兒園大門，辰辰臉上依然掛滿了淚水，嘴里嘟嚷著：“我要回家！我想回家！”

（二）心態：從好奇探索到畏難拒絕

幼兒包包的家距離幼兒園比較遠，他每天要乘坐半個小時的公交車才能到達幼兒園。正式入園之前，包包每次經過學校、幼兒園都會說：“這是上學的地方！”“這是包包的幼兒園！”入園第一周，包包每天積極主動地上幼兒園，在去幼兒園的路上看到其他幼兒背的書包和自己的一樣時，會說：“這是我的同學！”進入幼兒園，包包的眼睛好奇地東張西望，開心地在教室里玩。第二周，包包早上起來穿衣服的時候疑惑地問媽媽：“媽媽，為什么要換衣服？”坐公交車去幼兒園途中會鬧情緒：“我不想上幼兒園！”媽媽問他：“你為什么不想上幼兒園呢？”包包回答：“太難了！”下了公交車，距離小班幼兒入園還有10分鐘時間，包包不愿意去排隊，也不愿意進幼兒園，坐在幼兒園門口旁邊的石凳上看著遠方。

（三）依戀：由物到人和先哭后笑

開學第二周，哲哲小朋友帶著心愛的陀螺高高興興地跟著媽媽出門了，一路上都在把玩著這個簡易版的陀螺。到了幼兒園大門口，哲哲開始緊緊地抱著媽媽，直到其他小朋友都入園了還不肯撒手。老師見狀走了過來，說：“哲哲，老師很早就看見你來啦，現在我們一起進去好嗎？”哲哲搖搖頭說：“不要，我不要進去。”媽媽對他說：“哲哲，帶上你的小陀螺，跟著老師一起進去玩吧！”哲哲看著媽媽，說：“我不要上幼兒園。”過了許久，老師伸出雙手對哲哲說：“來，給老師看看你的小陀螺可以嗎？”說完便伸手碰了碰陀螺。哲哲見狀大哭起來：“媽媽，我要媽媽！”哲哲一手扶著老師的肩膀，一手伸向媽媽。在走向班級教室途中，老師一直抱著哲哲，還沒走到教室門口，哲哲停止了哭泣。老師問他：“你要吃草莓果醬嗎？”哲哲點點頭，說：“要。”在和其他小朋友一起用早餐時，哲哲笑了。

二、小班幼兒分離焦慮的影響因素

（一）內部因素

1.幼兒自身原因

受先天氣質和后天性格的影響，不同的幼兒社會適應能力是不一樣的。性格活潑開朗、生活自理能力強的幼兒比較容易接受新鮮事物和新環境，喜歡結交新朋友，可以快速地和老師建立起良好的關系；性格內向沉穩、敏感且生活自理能力較弱的幼兒，在面對新鮮事物和新環境時常常抱著觀察、徘徊的態度，與同伴、教師建立關系需要經過一段時間的適應，在這個過程中也很容易產生害怕、擔憂等焦慮情緒。

2.幼兒家庭的影響

“與其說是孩子離不開父母，倒不如說是父母離不開孩子。”這句話也可以理解為，幼兒的行為是父母行為的縮影，幼兒身上的問題很大程度上來自他們的家庭。良好的母嬰關系、親密的親子情感，能夠給予幼兒極大的安全感，有助于幼兒形成獨立、自主的個性。相反，不穩定的母嬰關系、疏離的親子情感，容易使幼兒產生患得患失的情緒。此外，不愿意放手、不敢放手的包辦式教養態度，難以幫助幼兒形成自我認同感，特別是當幼兒已經走進幼兒園大門，順利經過“晨檢”后，部分家長還是依依不舍、逗留在大門口與幼兒依依惜別，這種做法將加劇幼兒的分離焦慮。

（二）外部因素

1.幼兒園入園環境的創設

一般情況下，家長只能將幼兒送到幼兒園門口，不能送到班級教室門口。雖然從幼兒園大門到班級教室距離不遠，但是對新生而言，卻是一段艱難的新征程。有的幼兒園實施錯峰入園，不同的年齡班入園時間不一樣，小班幼兒入園時間一般安排在中班和大班之后，提前到達幼兒園的小班幼兒只能在門口等待，時間到了再排隊入園，部分分離焦慮較為嚴重的幼兒在到達幼兒園的那一刻便開始哭鬧、靜坐。可見，幼兒園大門已經成為新生入園克服分離焦慮的第一道關卡。

2.教師的入園適應工作安排

為幫助新入園幼兒盡快適應幼兒園集體生活，教師通常會做很多努力，包括新生家訪、新生問卷調查、新生家長會、暑期線上云交流、第一周梯度入園計劃等。在教師的精心安排下，許多小班幼兒開始逐步適應幼兒園一日生活，但小部分幼兒難以接受“每天上幼兒園”這件事情。這個現象突出表現在開學的第二周，對幼兒園失去了新鮮感的小班幼兒開始表示“不想上幼兒園”。這從側面反映出教師的新生入園適應工作具有長期性和反復性，開學第一周的“梯度入園”難以關照分離焦慮延遲的幼兒。

三、緩解小班幼兒分離焦慮的對策

新生入園是幼兒園開學的重點工作，無論是對新手教師還是經驗豐富的老教師而言，這都極具挑戰性。幼兒的成長環境是不斷發展變化的，教師不能只是依靠經驗解決新問題，而應重視幼兒入園適應，做好家園溝通工作，及時更新保教理念，提高保教能力。

（一）家庭方面

1.培養幼兒良好的生活習慣和基本的生活自理能力

作為幼兒的主要看護者，無論是父母還是祖輩，首先應該轉變育兒觀念，明白分離焦慮是幼兒入園出現的正常心理現象。當幼兒表態“不想上幼兒園”或者出現哭鬧、抗拒上幼兒園的行為時，家長應避免大聲地責備孩子，不要認為“孩子不乖、不懂事”；其次，家長應當反思自己的教養態度和教養方式，分析是不是因為自己的教養行為影響了幼兒的入園情緒，在家庭生活中正確對待幼兒這一鮮活的個體，以發展的、賞識的眼光看待幼兒，敢于放手讓幼兒“自己的事情自己做”，包括洗手、刷牙、如廁、進食、穿脫衣褲和鞋襪、收拾玩具等，培養幼兒良好的生活習慣和基本的生活自理能力，最大限度地縮小幼兒在家庭生活和幼兒園生活之間的差距，使幼兒明白在幼兒園和在家里是一樣的，都應當“自己的事情自己做”。

2.穩定情緒，與幼兒共同做好入園準備工作

在“我上幼兒園”這件事情上，家長和幼兒都需要做好心理準備。首先，家長可以和幼兒一起閱讀“我上幼兒園”相關繪本、實地參觀幼兒園，共同了解幼兒園的環境和一日生活內容，幫助幼兒消除陌生感。其次，家長應當提前了解幼兒園的作息時間和日常飲食，逐步調整幼兒在家作息時間和飲食，引導幼兒學習與同伴相處的技巧，如主動打招呼時眼睛要看向對方、禮貌地握手、主動進行自我介紹等。最后，家長要為幼兒做好心理建設，比如結合教師每天發布的幼兒行為記錄，在適宜的時間如臨睡前、就餐前開展親子對話，聊一聊“我上幼兒園”這件事情，激發幼兒上幼兒園的興趣，使幼兒意識到要堅持每天上幼兒園、父母很關心自己上幼兒園這件事情，緩解幼兒的焦慮情緒。

（二）教師方面

1.親切有禮，公正地對待每一名幼兒

《幼兒園教育指導綱要（試行）》指出：“建立良好的師生、同伴關系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信賴感。”對新入園幼兒而言，教師一個親切的微笑、一個溫暖的擁抱、一句理解的話語都會給幼兒極大的心理安慰。因此，教師應當提前了解幼兒，爭取在看到幼兒的那一刻就能叫出幼兒的名字，親切地接待每一名幼兒，如看著幼兒的眼睛說：“歡迎你來幼兒園！”“今天幼兒園準備了你愛吃的早餐喲！”“你的好朋友已經在教室里等你啦！”“老師可想你了，抱一抱！”教師要通過語言和行動傳遞出對幼兒的關心與呵護，公正地對待每一名幼兒，及時發現分離焦慮比較嚴重的幼兒并給予耐心撫慰，使之盡快與教師建立起親密的關系，緩解分離焦慮。

2.幼兒為本，科學組織幼兒在園一日生活

心理學家馬斯洛的需要層次理論指出：“如果生理需要和安全需要都很好地得到了滿足，愛、感情和歸屬的需要就會產生，并且以此為中心，重復著已描述過的整個環節。”當生理需要和安全需要得到滿足后，幼兒渴望得到情感上的滿足，希望得到老師和同伴的關注、接納、認可和尊重。因此，緩解幼兒的分離焦慮，教師在進行班級建設時，應當關注幼兒的內在需要，堅持以幼兒為本，在尊重幼兒的基礎上，科學設計幼兒在園一日生活，比如，按照學號進行分組，讓幼兒在固定的小組內初步形成生活與學習共同體。在“洗手”環節，教師要在進餐前告知幼兒洗手的重要性，通過手指游戲“洗手歌”指導幼兒學習洗手的步驟，個別幼兒暫時不想參與手指游戲的，可以在一旁觀察。在“進餐”環節，教師可以用期待的語氣介紹今天的食物，鼓勵幼兒自主進餐，允許幼兒不吃某一樣食物，了解幼兒不吃該食物的原因，理解幼兒的心情。

（三）幼兒園方面

1.營造溫馨安全的入園氛圍

舒適、溫馨、安全的幼兒園環境，有利于幼兒放松身心，緩解分離焦慮。正式開園之前，幼兒園可以組織小班幼兒教師精心布置班級教室，根據幼兒的需求設置區角、投放區域材料，比如在“娃娃家”投放幼兒喜愛的廚房游戲材料，在“閱讀區”放置幼兒喜愛的繪本（幼兒從家里挑選一本繪本帶來幼兒園，在繪本封面貼上幼兒的名字和學號），在“植物角”擺放幼兒在家養護的植物（幼兒從家里帶來）。小班幼兒教師做到合理搭配服裝，如班主任穿著紅色衣服、副班教師穿著黃色衣服、生活教師穿著綠色衣服，使幼兒在初入園時能夠迅速地認出和找到自己的老師。小班幼兒教師要準備一條“寶藏圍裙”，圍兜里裝著“哄娃三寶”：仿真手機、餐巾紙、小零食，當幼兒焦慮哭鬧時可以按需使用。除此以外，幼兒園可以在開園第一周或第一個月，設置迎接新生簽名墻、手印墻，讓幼兒入園更具儀式感。教師看到小班幼兒入園時要主動打招呼，為幼兒營造溫馨安全的入園氛圍。

2.實行新生入園“前、中、后”一體化適應方案

做好新生入園適應工作，緩解幼兒的分離焦慮，幼兒園要制定新生入園“前、中、后”一體化適應方案。

小班幼兒正式入園之前，幼兒園要重視幼兒來園的每一個時機，如新生注冊、新生家長會、新生簽領床褥等，幫助幼兒消除對幼兒園的陌生感。教師可以設計親子游戲體驗活動，幫助幼兒盡快熟悉幼兒園環境，讓幼兒在游戲中熟悉同班同學，或者帶領幼兒參觀中班、大班哥哥姐姐的學習與生活。幼兒園開展線上云活動“認識好朋友”，引導家長拍攝孩子自我介紹的小視頻，并分享至班級群，讓幼兒進一步認識同學和老師。

小班幼兒入園過程中，家長要充分理解和信任教師，配合教師做好幼兒入園各項工作，包括入園前幼兒的心理建設、交托幼兒的特殊物品、告訴老師幼兒今日身體或情緒上的特殊需求；入園過程中出現明顯的分離焦慮表現（如哭鬧、不愿意入園）時，家長要表現出理解幼兒但幼兒必須入園的堅定態度，切忌將正在哭鬧的孩子直接交給老師，在表示理解孩子的心情后用堅定的話語告訴幼兒：“等你放學了我就來接你。”“在幼兒園好好玩，傍晚的時候我來接你。”

幼兒園應定期開展家長開放日活動，如體驗幼兒在園半日活動，讓家長觀察幼兒在園的生活與學習，了解幼兒在園的生活學習情況，幼兒也會產生“爸爸媽媽也上幼兒園”的愉快情緒。此外，教師在班級開展主題活動時，可以引入家長教育資源，如：開展“消防演練”時，請消防員爸爸來園共同參與；開展“我是小醫生”游戲時，請醫生媽媽來園講解；開展“我想當廚師”活動時，請廚師爸爸來園演示做飯、炒菜。

3.完善梯度入園和彈性離園制度

幼兒園要十分重視新生入園適應工作，在迎接新生時做好觀察、實踐、反思、計劃，完善新生梯度入園和彈性離園制度。梯度入園是幫助小班幼兒從家庭生活平穩過渡到幼兒園生活的重要舉措，幼兒園應當根據幼兒的實際情況設計梯度入園計劃（見表1）。表1的梯度入園計劃，只是將第一周作為開學適應周，第二周幼兒正式入園。根據本文上述分析，梯度入園應關注到部分分離焦慮延遲的幼兒。依照小班幼兒的身心發展特點，可以將梯度入園劃分為4個梯度，從原來的1周延長至4周（見表2），每一周的周四、周五進行延時適應。

緩解小班幼兒入園分離焦慮，實施梯度入園和彈性離園制度能夠起到重要的調節作用。幼兒園可以根據本園實際，靈活制定梯度入園計劃，允許家長通過遲送、早接的方式，縮短分離焦慮嚴重的幼兒的在園時間，幫助幼兒有效緩解焦慮的情緒。

參考文獻

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［5］馬斯洛.動機與人格［M］.許金聲，譯.北京：中國人民大學出版社，2013.

注：本文系2021年度廣西職業教育教學改革研究項目“1+X證書背景下‘嬰幼兒生活活動保育一體化課程建設研究”（GXZZJG2021B035）、2021年度廣西幼兒師范高等專科學校課程思政研究項目“融入課程思政元素的‘幼兒行為觀察與支持的教學設計與實踐”（2021YZKCSZA01）的階段研究成果。

作者簡介：劉佩杏（1990— ），廣西平南人，講師，研究方向是學前兒童家庭教育、幼兒行為觀察與支持、幼兒教師教育。

（責編 歐孔群）