中國健康體育課程模式對大學生體育學習效果的影響

吳本連　季瀏

摘 ?????要：運用2（模式）×2（項目）×2（性別）的三因素實驗設計，揭示中國健康體育課程模式對大學生體育學習效果的影響規律。研究得出：（1）中國健康體育課程模式能夠有效提高大學生體質健康水平、體育學習興趣和體育課成績，并且與傳統模式存在顯著差異。（2）在體質健康和體育學習興趣方面，模式具有主效應，項目和性別不具有主效應。（3）在體育課成績方面，模式、項目均具有主效應，性別不具有主效應。（4）在體育課成績指標中，模式與項目存在交互作用，且模式與性別也存在交互作用。

關 ?鍵 ?詞：中國健康體育課程模式；體質健康；體育學習興趣；體育課成績；大學生

中圖分類號：G807 ????文獻標志碼：A ???文章編號：1006-7116（2023）03-0106-07

The influence of Chinese healthy physical education curriculum model on

college students' physical education learning effect

WU Benlian JI Liu

（1.College of Physical Education，Hangzhou Normal University，Hangzhou 310036，China；2.Key Laboratory of Adolescent Health Assessment and Exercise Intervention of Ministry of Education，East China Normal University，Shanghai 200241，China；3.School of Physical Education and Health，East China Normal University，Shanghai 200241，China）

Abstract：In order to reveal the influencing law of the Chinese healthy physical education curriculum model on the physical education learning effect for college students， the present study applied 2 （model） × 2 （project） × 2 （gender） three-factor experimental design. The results showed that： （1） The Chine healthy physical education curriculum model had a main effect on college students' physical health， physical education learning interest， physical education grade， and there was a significant difference between this model with the traditional model. （2） In the physical health and physical education learning interest， the model had the main effect， but the project and gender did not have this effect. （3） In the physical education grade， the model and project all had the main effect， but had no main effect on gender. （4） In the indicators of physical education grade， there was an interaction effect between the model and the project， and then， there was also an interaction effect between pattern and gender.

Keywords：Chinese healthy physical education curriculum model；physical health；physical education learning interest；physical education grade；college students

在健康中國戰略大背景下，我國大學生身心健康備受重視。國家體育總局在近年的《國民體質監測公報》中指出：“我國中小學生身體素質繼續呈現穩中向好趨勢。但是，大學生身體素質繼續呈現下降趨勢……”截至2020年，全國學生體質健康不及格率如下：小學生6.5%，初中生14.5%，高中生11.8%，而大學生為30%^[1]?？梢姡覈髮W生體質健康情況不容樂觀。此外，我國大學生心理健康問題也比較突出，尤其是新冠疫情期間更容易產生一些不良情緒體驗。高校是培養高素質人才的重要陣地，大學生是促進國家繁榮發展的核心力量，因此，必須高度重視大學生身心健康。

中國健康體育課程模式的目的就是要通過創新體育課程模式來徹底改善學生體質健康下降和心理問題突出等諸多弊病^[2]，其對學生的身心健康發展具有不可替代的重要作用。該模式不僅已納入國家相關文件，也是未來體育教學改革的重要趨勢。目前，該模式在我國中小學的實施效果越來越好，影響力越來越大，推廣范圍也越來越廣。但一方面，目前所有中國健康課程模式的教學實驗都是單因素實驗設計，顯得不夠全面和深入，無法揭示該模式的深層次規律；另一方面，該模式在我國中小學應用較廣，但在高校體育中的應用相對較少。高校體育不僅是學校體育的重要組成部分，何況我國大學生身心健康令人堪憂。

因此，本研究借鑒中國健康體育課程模式在中小學實施的成功經驗，運用多因素（模式、項目和性別3個因素）實驗設計，探索該模式在我國高校體育中的應用問題，為該模式在我國高校體育的推廣應用提供有力證據和實踐參考。本研究中的體育學習效果是指實驗后，學生體質健康、體育學習興趣和體育課成績3個方面。研究假設為：（1）中國健康體育課程模式比傳統體育課程模式對大學生體育學習效果更好；（2）中國健康體育課程模式對學習不同項目大學生的體育學習效果不存在明顯差異；（3）中國健康體育課程模式對不同性別大學生的體育學習效果不存在明顯差異；（4）不同模式、項目和性別之間可能存在交互作用。

1 ?研究對象與方法

1.1 ?研究對象

研究對象為高校公共體育課學生。選取體育舞蹈初級班和乒乓球初級班學生共360人。其中男生180人，女生180；體育舞蹈6個班（實驗班3個班共90人，男45人，女45人：對照班3個班共90人，男45人，女45人）；乒乓球班人數和分配情況與舞蹈班相同。

1.2 ?研究方法

1）問卷調查法。

運用張惠紅教授編制的《大學生體育學習興趣量表》。該量表原始的內部一致性系數為0.92，重測信度系數為0.95，具有較高信度和效度。本研究中的內部一致性系數為0.91，重測信度系數為0.93。同時邀請5位心理學、教育學和體育學等方面專家對問卷效度再次進行檢驗，5位專家一致認為非常有效。

實驗前，實驗班和對照班共發放問卷360份并且全部收回，回收率為100%。實驗班發放問卷180份，其中，有效問卷為176份，有效率為97.8%；對照班發放問卷180份，有效問卷為174份，有效率為96.7%。實驗后，問卷發放數量與實驗前均一致，并且回收率為100%。實驗班有效問卷為175份，有效率為97.2%，對照班有效問卷為173份，有效率為96.1%。

2）教學實驗法。

采用2×2×2的三因素實驗設計，三因素分別是模式、項目和性別，每個因素分別對應2個水平。模式的2個水平分別是傳統體育課程模式和中國健康體育課程模式，項目的2個水平是體育舞蹈和乒乓球，性別的2個水平是男生和女生。用單盲法進行實驗，實驗時間是完整的一個學期共16周，每周1次課，每次課90分鐘。

無關變量控制如下：（1）實驗班和對照班除教學模式不同外，其他安排均依據教學大綱的統一要求進行；（2）實驗前、后測都在同等條件下進行；（3）根據學校教考分離規則，實驗后測的運動技能專項成績測評由3位非本班的體育教師打分，去除最高分和最低分后取中間分。專項技能考核標準依據學校歷年制度執行，確?？茖W規范，且考核教師也不知情實驗目的，確保客觀準確。（4）同一項目的實驗班和對照班教師都是由同一人擔任；不同項目的體育教師在性別、年齡、教齡、學歷、職稱和教學能力等方面都具有一致性。

兩種模式的教學流程如下圖1和圖2所示。

實驗程序包括：（1）預實驗：為確保實驗質量，在正式實驗前進行為期2周的預實驗工作，通過預實驗發現可能存在的問題，及時修訂并完善實驗方案。（2）前測階段：在實驗前，根據《國家學生體質健康標準》和《大學生體育學習興趣量表》的測試要求，完成兩項指標的前測工作。體育課成績前測指標采取上個學期末的體育課成績。（3）實施階段：進行為期16周的教學實驗，每周1次課，每次課90分鐘，實驗班采用中國健康體育課程模式，對照班采用傳統體育課程模式。運用深圳教體醫數據科技有限公司自主研發的H02心率監測儀及其配套軟件，科學監控實驗對象實時心率及全班平均心率，監控運動強度及運動密度，確保達到中國健康體育課程模式對運動強度和運動密度的基本要求。兩種教學模式的具體要求如表1所示。（4）后測階段：實驗結束后，完成各項指標后測工作。

3）數理統計法。

采用SPSS 26.0統計軟件，運用F檢驗進行處理。若前測結果不影響后測比較，運用方差分析處理；若有影響運用協方差分析處理。本實驗的前測結果表明，除體育課成績前測沒有顯著性差異，對后測沒有影響之外，體質健康前測得分和體育學習興趣前測得分對后測都有影響。因此，本實驗中將體質健康前測得分和體育學習興趣前測得分作為協變量處理。

2 ?結果與分析2.1 ?不同模式對不同項目和不同性別大學生體質健康的影響

協方差分析結果顯示，前測總分對實驗結果有影響（F=346.286，P＜0.05），而協方差分析可有效控制前測總分對結果的影響。其次，模式具有主效應（F=209.762，P＜0.05），這表明不同模式對學生體質健康的影響存在統計學上的顯著差異。項目（F=0.563，P＞0.05）和性別（F=0.699，P＞0.05）都不存在主效應，表明學習不同項目或不同性別大學生體質健康影響都不存在顯著差異。最后，模式與項目（F=0.105，P＞0.05）、模式和性別（F=1.099，P＞0.05）、項目和性別（F=0.079，P＞0.05）都不存在交互作用。數據說明：在體質健康指標方面，同一模式下學習不同項目大學生或不同性別大學生之間都沒有顯著差異，學習同一項目的不同性別大學生之間也沒有顯著差異。

模式主效應的進一步統計結果如表2所示?？梢钥闯觯Ｊ街餍w現在2種不同模式對大學生體質健康的影響效果不同。其中，中國健康體育課程模式下的大學生體質健康明顯高于傳統體育課程模式，并且兩種模式之間存在統計學上的顯著差異（P＜0.01）。2.2 ?不同模式對不同項目和不同性別大學生體育學習興趣的影響

協方差分析結果表明：前測總分對后測實驗結果有影響（F=93.884，P＜0.05）。首先，模式具有主效應（F=11.390，P＜0.05），表明不同模式對大學生體育學習興趣的影響存在統計學上的顯著差異。其次，項目（F=0.006，P＞0.05）和性別（F=0.411，P＞0.05）都不存在主效應，表明學習不同項目或不同性別大學生體育學習興趣的影響都不存在顯著差異。最后，模式與項目（F=1.723，P＞0.05）、模式與性別（F=0.516，P＞0.05）、項目與性別（F=0.580，P＞0.05）都沒有交互作用。數據表明：在體育學習興趣指標方面，同一模式下學習不同項目大學生或不同性別大學生之間都沒有統計學上的顯著差異，學習同一項目的不同性別大學生之間也沒有顯著差異。

模式主效應的進一步統計結果如表3所示?？梢钥闯?，兩種模式對大學生體育學習興趣的影響效果不同，中國健康體育課程模式對體育學習興趣的影響高于傳統體育課程模式，并且兩種模式之間存在統計學上的顯著差異（P＜0.01）。

2）同一模式對不同項目大學生體質健康指標無顯著影響。

在體質健康指標方面，實驗后不同模式與不同項目之間不存在交互作用，說明在同一模式下，體育舞蹈班和乒乓球班大學生體質健康無顯著差異。出現此結果的原因主要是：（1）中國健康體育課程模式主要是通過體育課程發揮體育力量，以達到增強學生體質等效果，并沒有強調對運動項目限制。此外，“定級不定項”這一體育教學新評價研究成果也支持本研究結果^[5]。（2）中國健康體育課程模式強調，任何運動項目都必須要針對該模式3個關鍵要點進行多樣化教學設計，以保證體育學習效果^[6]。而該模式重要效果之一就是體質健康改善，這可能也是導致學習不同項目大學生們的體質健康指標并沒有顯著差異的原因之一。（3）由于實驗條件所限，所以樣本量較少。因此，今后需要擴大實驗樣本量，進一步驗證中國健康體育課程模式對學習不同項目，抑或是不同項群大學生體質健康的影響規律。

3）不同模式對不同性別學生體質健康指標無顯著影響。

在體質健康指標方面，不同模式與不同性別學生沒有交互作用，說明在同一模式下，男生和女生的體質健康指標無顯著差異。造成這一結果的原因：中國健康體育課程模式強調通過科學增加運動負荷來改善學生體質健康，針對不同年齡段學生可設計不同運動負荷，并沒有強調對性別方面的限制。

3.2 ?對體育學習興趣指標的影響

1）不同模式對學生體育學習興趣指標影響顯著。

體育學習興趣是體育學習最好的老師，也是學生學練體育與健康知識、積極主動參與體育課堂運動的重要動力^[7]。本實驗結果表明，兩種模式對大學生體育學習興趣的影響效果不同。其中，中國健康體育課程模式高于傳統體育課程模式，并且兩者間存在顯著差異。造成這一結果的原因是：首先，中國健康體育課程模式非常注重培養學生的體育學習興趣。該模式主要通過體育課程發揮體育力量，達到培養學生體育學習興趣等效果^[2]。在模式實施時，需要通過游戲、比賽和音樂等多種手段提升課堂活力與趣味，激發學生的體育學習興趣。而傳統體育課程模式過于強調講解、示范、練習和糾錯，相對比較單調、沉悶、枯燥和乏味，自然缺乏趣味性，從而導致學生體育學習興趣降低，這也是學生“喜歡體育但不喜歡體育課”的重要原因。其次，中國健康體育課程模式特別強調課堂氛圍營造。中國健康體育課程模式的課堂氛圍要求是：“師生和諧互動、情緒飽滿高昂、場景活潑熱烈、氣氛積極向上”^[2]?？梢?，中國健康體育課程模式高度重視在課堂上為學生營造積極歡快的運動體驗，而積極歡快的運動體驗可以有效激發學生體育學習動力和熱情，從而產生濃厚的體育學習興趣。再次，中國健康體育課程模式強調學生學習運動項目貴在精而不在多的理念，重視體育教學內容專項化，兼顧生活化、娛樂化和實用化等。此外，由于該模式是在體育課堂教學中運用教育信息技術，而且還特別重視教學評價的激勵和發展功能等，這必然能夠激發學生的體育學習興趣^[8]。最后，已有研究表明，通過成套比賽或情景比賽對學生體育學習興趣提高以及技戰術掌握都具有明顯促進作用^[9]。所以，中國健康體育課程模式要求在教學過程中，積極運用游戲、比賽和互動等方式，結合語言激勵等手段來激發學生的體育學習興趣。研究表明：“傳統體育教學過多強調單個運動技術學習，導致學生產生單調乏味的感受，難以激發學生學習的內在需求和興趣?！?sup>[10]這也佐證了本研究結果。

2）同一模式對不同項目學生體育學習興趣指標無顯著影響。

本實驗結果表明，在體育學習興趣指標方面模式與項目沒有交互作用，說明同一模式對學習不同項目（即本實驗中的乒乓球和體育舞蹈）大學生體育學習興趣的影響沒有顯著差異。造成這一結果的原因：一方面，主要是由每種模式自身特點所造成。任何體育教學模式都具有一定的理論依據，是由相對固定的教學程序和相應的教學方法體系構成?？梢?，體育教學模式是相對穩定的，一般不會受體育教學內容（即運動項目）影響。另一方面，“目標引領內容”新理念也足以佐證本研究結果。新體育課程改革強調“目標引領內容”，就是考慮到體育學習內容太多，同一個目標可以由不同內容（項目）去實現，同一個內容（項目）也可以實現不同目標，這為體育教學內容（項目）的選擇性和實用性提供重要保證。因此，本研究中同一模式對學習不同項目大學生體育學習興趣的影響并沒有出現顯著差異。

3）不同模式對不同性別學生體育學習興趣指標無顯著影響。

本實驗結果表明，在體育學習興趣指標方面，模式與性別沒有交互作用，即同一模式對不同性別大學生體育學習興趣的影響沒有顯著意義，說明在同一模式下男生和女生的體育學習興趣不存在顯著差異。造成這一結果的原因是：一方面，是由每種模式自身特點造成的。另一方面，是由高校公共體育選項課形式造成。雖然大學生們在很多方面都存在性別差異，但由于高校體育選項課學習特點，使得選擇同一項目的不同性別大學生都有共同的項目興趣與愛好等。因此，不同模式對不同性別大學生體育學習興趣指標沒有顯著影響。

3.3 ?對體育課成績指標的影響

1）不同模式對大學生體育課成績有顯著影響。

本實驗中體育課成績考核是按照學校要求統一進行，主要有平時考勤、體質健康測試和運動技能測評3部分組成。實驗結果表明，在體育課成績指標方面，中國健康體育課程模式優于傳統體育課程模式，并且兩種模式之間存在顯著差異。造成這種結果的原因主要有以下幾點：（1）實驗干預激發大學生體育學習興趣。在中國健康體育課程模式下，實驗班學生體育學習興趣不斷提高。學生體育學習興趣越高，其主動學習能力與學習效果也越顯著。本實驗中，實驗班學生的體育學習興趣被激發，學習態度也較佳，平時考勤全是滿勤，明顯好于對照班，而平時考勤就是體育課成績的一個重要組成部分。（2）實驗干預培養大學生體育鍛煉習慣。由于大學生在實驗課上享受到樂趣，所以體育鍛煉態度也會發生積極轉變，課下才會主動鍛煉。據學生反饋表明，實驗班學生的鍛煉積極性更高，體育課成績自然得到提高。（3）中國健康體育課程模式強化體能練習。每次課專門進行體能練習，必然能夠改善學生各項身體素質，這些身體素質直接關系到體質健康測試成績。（4）中國健康體育課程模式強調運動負荷。運動負荷也直接關系到體育課質量保證和學生體質健康改進。因此，必須要杜絕“不出汗”的體育課，這是典型的缺乏運動負荷的體育課，而運動負荷不足，學生的體質健康就無法改善^[11]?？梢姡\動負荷是一節體育課成功與否的關鍵要素之一。為了提高運動負荷，一是保證充足的技能練習時間；二是教學組織要緊密，盡量提高練習密度；三是必須安排體能訓練并且多樣化^[12]。（5）中國健康體育課程模式提升專項運動技能。在實驗中，中國健康體育課程模式通過專項技能教學的整體性、連貫性、實踐性、適用性、層次性和關聯性等特點，運用結構化教學，強化實效性和實用性，能夠有效幫助學生掌握運動技術并學以致用，從而提高專項運動技能成績。而傳統體育課程模式忽略運動技能的實效性和實用性，為了教技術而教技術，不僅單調乏味，而且教學效果適得其反，必然影響體育課成績提升。

2）不同項目大學生體育課成績指標存在差異。

本實驗結果表明，學習不同項目學生的體育課成績存在顯著差異，且乒乓球班學生體育課成績明顯高于體育舞蹈班。造成這一結果的原因是：首先，運動技能評價標準不同。乒乓球和體育舞蹈是2個截然不同的運動項目，給運動技能成績評定帶來難題，導致不同項目之間的運動技能評定難以統一，而運動技能成績就是體育課成績的核心組成部分。因此，今后要加強運動技能等級評定，至于是哪項運動可不做統一規定，即進行專項運動“定級不定項”的教學評價改革。其次，項目本身技術特點不同。2個項目的技術特點與技術難度不同，乒乓球項目技術動作難度相對較小，簡單易學，學生容易掌握，專項技能成績容易獲得高分。最后，學生接受能力不同。不同項目對學生接受能力要求不同，乒乓球項目對學生接受能力要求較低，學生容易學會；舞蹈項目技術復雜，對學生接受能力要求較高，學習難度也較大。

3）不同模式對不同項目學生體育課成績指標影響顯著。

實驗結果表明，體育課成績指標方面，不同模式與不同項目之間存在交互作用。中國健康體育課程模式對學習不同項目大學生的影響更為顯著，乒乓球班要高于體育舞蹈班。造成這一結果的原因是：首先，項目本身差異。乒乓球項目基本動作與步伐較少，簡單易學，而體育舞蹈項目的基本動作以腳步多方位移動為主，結合腰臀扭動并轉換重心，動作快速多變且要跟上音樂節奏，所以動作難度相對較大，技能掌握較慢，這必然導致同一模式下，2個不同項目的專項技能成績存在差距，從而影響體育課成績。其次，評價方式不同。除了要進行上述的“定級不定項”評價改革之外，舞蹈項目專項成績的評價可能受主觀因素影響較多。乒乓球項目專項成績評價都是以客觀量化為主，這也導致成績評定結果存在差異。此外，基礎教育體育與健康課程標準已從體育學科核心素養角度進行評價改革，中國健康體育課程模式3個關鍵要點也各自從不同維度綜合影響學生核心素養。同時，構建中國健康體育課程模式下的體育課堂教學行為評價指標體系對本研究也具有重要啟示，這也是我國高校體育教學評價改革的重要趨勢^[13]。最后，學生感受不同。受運動項目本身特點影響，乒乓球運動男女老少皆宜，簡單易行，大學生對乒乓球技術的獲得感可能更強，并且技能展示效果相對更好，專項技能成績自然也會更高。

4）不同模式對不同性別學生體育課成績指標影響顯著。

實驗結果表明，在體育課成績指標方面，模式與性別2個因素之間存在交互作用。任何一種模式，男生成績都高于女生，傳統體育課程模式的影響效果更明顯。造成這一結果的原因是：一方面，男女生身心特點不同。大學男生比女生更加活潑好動，更加喜歡體育運動，運動參與意識更強。另一方面，與課程模式本身差異有關。中國健康體育課程模式具有針對性、普適性和實效性，對不同性別大學生體育課成績影響效果都非常顯著，難以體現性別差異。而傳統體育課程模式由于運動負荷偏低等因素，在教學效果方面缺乏針對性、普適性和實效性。

本研究進行中國健康體育課程模式對大學生體育學習效果影響的實驗研究，揭示了中國健康體育課程模式對大學生體育學習效果的影響規律。高校體育教師要轉變體育教學觀念，認真學習中國健康體育課程模式，理解其實質和內涵，積極推廣，進一步發揮其價值和功能。在推廣中國健康體育課程模式時，既要與具體運動項目特點或項群相結合，也要處理好與其他教學模式之間的關系，營造各具特色的體育課堂。任何一種體育教學模式都有其長處和不足，都有其使用的條件和范圍，在實際運用過程中要以發揮優勢為前提，做到區別對待、靈活運用和綜合使用。

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