從心理學視角探析民辦高?！皩Ｉ尽睂W生的壓力源和教育對策

蔡敏

摘要：和普通高校入校新生相比，“專升本”學生因其經歷的復雜性，在教育和管理方面較為特殊?；诖耍恼聫摹皩Ｉ尽睂W生面臨的壓力和問題入手，從民辦高校、輔導員、“專升本”學生三個維度，探析民辦高?！皩Ｉ尽睂W生的心理特點，并提出相應的教育對策。

關鍵詞：心理學；民辦高校；“專升本”學生；壓力源

“專升本”學生指的是中國高等教育體制中高職?？飘厴I生為取得更高一級學歷，通過相關考試進入普通本科高校繼續學習。專科生可以通過三種途徑完成本科深造。第一，專科畢業后，通過全國統一的成人高考“專升本”入學考試進入成人院校學習，學習過程實行不脫產或半脫產，社會認可度較低。第二，自學考試“專升本”。?？飘厴I后參加自學獨立本科段的考試，通過各科考試即可獲得國家承認本科學歷；第三，普通高等學?！皩Ｉ尽?。?？飘厴I后，通過參加各省組織的“專升本”考試，考試合格后進入高校完成兩年全日制專業學習。

一、“專升本”學生分析

（一）“專升本”學生的優勢

1.學習目標明確

在進入本科學習之前，“專升本”學生有過三年的?？茖W習經歷，已經形成適合自身的學習方法，具備一定的專業基礎，相對于同時入學的大學新生來說，能更快適應本科學習生活。不僅如此，再次進入校園學習，“專升本”學生對自己專業學習、能力發展有了更高要求，他們對知識更加渴望，更加明確的自己學習目標，在努力學好文化知識的同時，盡力彌補自身其他方面的能力，以提高自我綜合素質。

2.認知成熟

普通高校錄取學生年齡一般在18至20歲，而“專升本”學生年齡一般在21至23歲。三年的專科學習和生活經歷，使“專升本”學生在各方面的認知更加成熟和理性，具有較強的心理承受能力和較好的自控能力，能更好地處理與周圍人、事、物的關系。

（二）“專升本”學生面臨的壓力與面對的問題

1.學習基礎參差不齊，學習壓力大

在教學目標的設定、教學計劃的實施和教學重點的安排上，高職學校和本科學校有所區別。首先，本科學校教學大綱對“專升本”學生的要求較高，更加注重綜合人才的培養，如果“專升本”學生已經形成的學習習慣和學習模式不能完全適應本科學習，就會影響學習的積極性。其次，來自不同?？茖W校的“專升本”學生，由于各學校的專業培養目標、培養方向側重點不同，具體的教學計劃、專業特色等也不盡相同，這就會造成各?？茖W校同一專業的“專升本”學生在學習層次、學科框架等方面存在差異。不僅如此，部分“專升本”學生之前學習的專業與本科學習的專業有很大差異或專業跨度較大，存在專業課學習難、上課聽不懂等問題，他們逐漸產生較大的學習壓力，對本科學習造成一定的不利影響。

2.“新”又“非新”的身份，在矛盾中成長

“專升本”學生進入本科學校后，與大學新生同樣面臨著新的物理環境和人文環境。同時，“專升本”學生在兩年“專升本”學習過程中存在學制短、課程緊、任務重等特點，一年后又要考慮考研、就業等畢業季問題。因此，對部分“專升本”學生來說，“專升本”時的學習就已經伴隨著對未來的迷茫，壓力重重的學習環境，陌生的物理和人文環境，內心的危機感等，這種種矛盾都需要他們在學習和生活中去適應、去整合。

二、民辦高?！皩Ｉ尽睂W生的心理特點

（一）民辦高?！皩Ｉ尽睂W生自我評價較低

“專升本”學生在專科畢業后選擇學業繼續深造，究其原因，有的是為了彌補?？茖W習的不足，有的是為了提高自己的能力，有的是為了取得更高學歷，有的是幾個原因兼而有之。部分“專升本”學生因為沒有考上理想的本科學校而進入民辦高校，會過度地自我否定，在人際交往中表現出拘謹、壓抑自我等狀態，造成心理上的敏感和自卑。

（二）民辦高?！皩Ｉ尽睂W生心理壓力更大

民辦高?！皩Ｉ尽睂W生的學費遠遠高于普通本科學校的學費，有些“專升本”學生由于種種原因，在?？茖W習時已經申請助學貸款，“專升本”后，面臨專科還貸和本科高額學費的雙重壓力，試圖通過兼職等方式減輕經濟壓力，但面對有限的課余時間與繁重的學習任務，常常會感到力不從心，甚至產生不同程度的焦慮、迷茫和自我懷疑心理。

三、心理學視角下民辦高?！皩Ｉ尽睂W生的教育對策

（一）民辦高校層面

1.抓好“專升本”學生入?！霸龠m應”教育

民辦高?！皩Ｉ尽睂W生的入校適應教育一般圍繞學習、生活、人際關系等方面展開，有些民辦高校會選擇“跨過”對“專升本”學生的入校適應教育。殊不知，“專升本”也需要適應新的學習和生活環境，所以民辦高校不應選擇“跨過”，而是要更加重視入校適應教育。民辦高校的入校適應教育可以以“再適應”和“心理定位教育”為主，“再適應”的起點高于新生的入校適應教育，給予“專升本”學生一些時間，讓其在心理層面完成適應；“心理定位教育”則可以逐步引導“專升本”學生接受現實，接納自我現狀，明確自我求學目標，完成對自我的重新定位，這有利于他們真正快速適應新環境，走向下一個學習階段。

2.抓好“專升本”學生心理健康教育工作

全面了解“專升本”學生的心理特點，能為后續日常教育和管理奠定良好基礎。因此，所有民辦高校都會在入校之初對“專升本”學生進行心理測評，通過分析心理測評結果了解“專升本”學生的心理健康狀況。對測評出可能有心理問題的“專升本”學生，民辦高校應安排專職心理教師再次回訪；對有心理問題的“專升本”學生，民辦高校可以根據“專升本”學生意愿開展個人咨詢或團體心理輔導。

當然，任何群體的心理健康教育都是預防大于治療。民辦高校開設心理健康課程能讓所有“專升本”學生了解心理健康常識，認識到心理健康的重要性。

3.做好“專升本”學生以人格為導向的學業教育

針對“專升本”學生參差不齊的專業基礎，民辦高?？梢钥紤]在原有教學大綱的框架內，根據“專升本”學生的特點適當優化課程結構，在兩年的本科教育階段，單獨制訂培養計劃，做好“?！尽敝g的知識銜接。如以專科學習內容為基礎，在設計相關課程內容時，著重引導學生探索自我，調動“專升本”學生學習的主動性和積極性，增強學習的成功體驗，樹立學習自信心。

（二）輔導員層面

1.科學規劃，積極引導“專升本”學生做好個人職業規劃

“專升本”學生選擇再次踏入校園，輔導員可以借助主題班會或其他主題教育引導“專升本”學生立足自我實際，做好職業定位，運用科學方法和可行的步驟提高“專升本”學生的職業競爭力，幫助他們實現職業發展目標與職業理想。

部分“專升本”學生自我職業需求模糊，還有部分“專升本”學生自我職業定位不符合客觀實際，一味強調高薪、好職業，而不同的職業期望偏差都會導致“專升本”學生在擇業、就業中遇到各種各樣的問題。輔導員幫助“專升本”學生做好個人職業規劃，能有效避免“專升本”學生盲目、被動地擇業，提高“專升本”學生應對競爭的能力，正確認識自我和社會的需求。如社會需求在不斷發展變化，輔導員應引導“專升本”學生密切關注職業發展變化，分析社會需求信息，適時調整自己的規劃，將“己之所愛”“己之所長”融入“世之所需”。只有這樣，才能更好地適應社會需求。

2.合理安排，做好“專升本”學生班級文化建設

“專升本”學生班級成員組成較為復雜，他們在專科學校學習經歷不同，專業基礎和學習能力也不同，相對于普通本科四年制班級，“專升本”學生入校即是大三階段，在校時間較短，在學習中往往功利性較強，團體意識相對薄弱，很難對班級產生歸屬感。因此，輔導員要重視班級文化建設，促進班級“專升本”學生身心健康發展，提高“專升本”學生的綜合能力。

（三）“專升本”學生層面

1.明晰自我定位，提高壓力應對與管理能力

當“專升本”學生設定的目標高于自身實際情況太多，可能會引發自我挫敗感，產生更大的壓力，而自我定位合理，目標合理，有助于提升“專升本”學生壓力應對與管理能力。“專升本”學生要主動加強自我目標學習教育，通過與教師、同學溝通，了解自己的優勢與劣勢，并結合自己的實際情況，確立適合自我的目標。當然，在實現目標的過程中可能也會有部分壓力，但尚在自我的可控范圍之內時，“專升本”學生可以積極調整，將壓力轉變為動力，從而獲得積極的體驗。

2.建立合理認知，培養自身積極心理品質

經歷?？飘厴I，“專升本”學生再次進入民辦高校學習，因民辦高校社會贊譽度普遍低于公辦高校，一部分“專升本”學生在入校后可能會出現消極懈怠的思想，不利于自身發展。因此，“專升本”學生需要建立合理認知，培養自身積極心理品質。積極心理品質可以通過及時自我肯定、樂觀面對未來、努力進取、堅持不懈等積極心理體驗獲得。只有投入積極的情緒和體驗，“專升本”學生才能真正在身體和精神層面獲得健康，從而推動個人向好的方面發展。

積極心理品質的形成依賴積極人格特質的養成。而積極人格特質存在于兩個獨立的維度：第一，接納自我，能找到個人生活目標或體驗到生活的意義，當環境改變或事情未按預期發展時，能適應環境并且積極接受生活的不確定性。第二，與他人建立良好的關系，具體表現為當自己在學習和生活上遇到困難時，能及時得到社會支持。同時，在周圍的同學和朋友有需要時，自己也有意愿和能力給予他人支持，對與他人的關系體驗感是滿意的。積極的人格有助于個體在自我生活和與他人關系中遇到壓力時取得更為有效的應對策略。

綜上，民辦高?！皩Ｉ尽睂W生有其獨特性，學校教育和管理要在了解“專升本”學生心理特點的基礎上，堅持整體教育與個別教育相結合。民辦高校要抓好“專升本”學生入?！霸龠m應”教育，抓好“專升本”學生的心理健康教育和以人格為導向的學業教育；輔導員要科學規劃，做好“專升本”學生個人職業教育，同時借助班級文化的隱形教育資源，做好“專升本”學生班級文化建設；“專升本”學生要明晰自我定位，提高壓力應對與管理能力，并建立合理認知，關注自身積極品質的培養。

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（作者單位：蘭州博文科技學院）