基于積極心理學導向的小學心理健康教育模式探究

李卓霏

在新時期的背景下更加倡導學生的全面發展。在小學教育當中，心理健康教育的地位尤為凸顯，成為學生發展過程當中必不可少的一個要素。在現階段，為了更好地讓心理健康教育貼合學生的情況，帶動學生心理層面的發展，結合小學生當前的心理特點就可以運用積極心理學，從而真正地達到理想當中最佳的心理教育效果。

心理健康教育，一直以來都是小學階段課程體系當中非常重要的一個組成部分。但在傳統教育實施的過程當中往往存在著理念陳舊、形式單一的情況，很難達到理想當中最佳的教育效果。在現階段，教師就應該從各個層面對積極心理學進行運用，對完善的教育模式進行構建。

1 積極心理學的概述

一直以來，積極心理學都致力于對人的美德和發展潛能等相關積極品質進行研究，是非常重要的一門心理學科。在這樣的教育理念下倡導從原本地對人們疾病的關注轉變成對人們優秀品質的培養，將心理學相關領域當中散落的積極內容有效地結合在一起，通過客觀辯證的方法來增強人類的力量和積極拼搏的精神，更加鼓勵人們運用積極心態來對心理現象進行解讀，從而讓人的積極品質得到激發，使每個人都能逐漸地走向屬于自己的成功彼岸。積極心理學在小學階段心理健康教育當中的融合能夠為教育工作的開展帶來重要的啟迪和影響。

2 小學心理健康教育現狀

2.1 理念陳舊

在積極心理學的審視下，小學階段心理健康教育在實施的過程當中往往存在著多元化的問題。首先，理念陳舊。在新時期的背景下，由于受到應試教育帶來的影響，在小學教育開展過程當中依舊以數學、語文為主要學科，對于學生心理方面的關注依舊比較少，對學生心理疏導引導比較缺失，對于學生的全面發展十分不利，使得心理健康教育在開展的過程當中只是形式主義，無法展現出作用和價值。

2.2 形式單一

心理健康教育在實際推動的過程當中，形式單一也是非常重要的一個現狀。在心理健康教育開展的過程當中，結合學生當前的心理特點，只有做到內涵豐富、形式多元，才能夠帶給學生更加真切的體驗感。但從目前的實際情況上看，在心理健康教育實施的過程當中形式比較單一，以理論引導為主，無法讓學生掌握一些調控的方法。導致學生在出現心理問題、困惑時依舊不知所措，很難真正地展現出屬于心理健康教育獨特的價值和意義，需要在后續積極地改變這樣的情況。

3基于積極心理學為導向的小學心理健康教育模式構建價值

3.1 轉變教育方向

在心理健康教育推動的過程當中，積極心理學能夠對教學的開展起到一個良好的帶動作用，能夠保障心理健康教育在實施的過程當中價值取向得到轉變，讓教育的功效得到大幅度地提高。在積極心理學的引導下，從原本的關注疾病本身更加倡導積極心理品質和內在潛能的挖掘，避免陷入對病態心理進行一味治療和預防的教育瓶頸當中，而是能夠對多元化的教育資源進行挖掘，為心理健康教育的開展提供全新的方向和目標。

3.2 引導積極進取

積極心理學的有效運用，能夠讓心理輔導在積極取向方面得到增強，輔導者運用自身積極的價值觀和人性觀，使心理輔導的策略和方法能夠得到積極的拓展，更加有助于被輔導者積極進取，能夠為整個心理教育提供全新的視野和思維方式，讓心理教育能夠為社會發展和人類命運打開服務大門，這是心理健康教育后續發展的必然選擇和必經之路，也是心理健康教育在實際構建的過程當中正確和現實的選擇。保障教育工作在開展的過程當中能夠從邊緣逐漸地過渡到中心，成為新時期背景下新型心理健康教育的主要示范方式。

3.3 做到積極防范

在傳統心理健康教育工作開展的過程當中，大多數都是事后型，也就是當學生出現心理問題、困惑或疾病之后才開展心理健康教育，這對于學生心理層面的發展是十分不利的。通過積極心理學的有效滲透能夠將這種事后逐漸地轉變成事先預防，將學生的一些心理問題、困惑扼殺在搖籃當中，更加有助于培養學生美好心靈和優秀品質。能夠促進學生的心理和諧，開發心理潛能，使得心理教育的價值和作用得到最大化的展現。

4 基于積極心理學取向的小學心理健康教育模式構建對策

4.1 做到積極預防，實現有效構建

站在心理學的層面，人類本身就存在著對精神疾病抵御的力量，如關注未來、勇氣、信仰、人際關系、希望、職業道德、毅力、誠實……所以，在現階段，在積極心理學的導向下，在對心理健康教育模式進行構建的過程當中就應該對學生這樣的心理品質積極地進行挖掘，從而真正地達到理想當中最佳的教育效果。

例如，在積極心理學教育實際推動的過程當中，不能只是一味地關注學生當前心理方面存在的缺陷和弱點，而是應該善于運用人類本身的積極品德和品質來戰勝心理問題。通過對人類積極潛能的發掘，更好地預防疾病。如，在面對小學生這一群體的過程當中，應該在日常生活中逐漸地對學生的樂觀品質進行培養，對焦慮、強迫、抑郁等心理問題進行有效的預防。如，在日常當中，為小學生打造健康的心理環境、多多舉行心理教育活動、實踐活動，鼓勵學生走向課堂……這些都能夠起到有效預防的作用，而不只是一味地注重后續治療，應該讓學生自身積極品質得到培養挖掘，從而更好地自然而然地預防精神疾病。

4.2 融合積極指標，實現有效構建

在積極心理學的導向下，為了讓心理健康教育在實施的過程當中能夠變得更加健康和有效，可以適當地使用積極指標，實現對學生當前心理健康情況的全面掌握。通過這樣的方式能夠保證心理健康教育在實施的過程當中對癥下藥，針對性和有效性變得更強。

例如，Diener這一積極心理學家曾經認為，心理健康方面一共有三個指標，分別是主觀性、積極方面和多維性。所以，在日常健康教育開展的過程當中，就應該對三方面的指標充分地進行運用，更好地掌握和評價學生當前心理健康情況。第一，主觀性方面應該更加注重學生主觀體驗，客觀條件通常情況下只是對主觀體驗進行影響的一種潛在因素。第二，積極方面。心理健康教育在實施過程當中并不是一味地對消極因素進行減少，而是增強積極因素。第三，多維性。心理健康教育在實施的過程當中應該包含生活當中的不同層面，不僅關注情感情緒的減少，同時也應該更加關注正面情緒的增多，比如滿意度、幸福感，這些都是對心理健康水平積極測試的重要指標。

4.3 創設教學情境，實現有效構建

在積極心理學的指向下，教師應該對學生的學習興趣起到一個激發作用，從而真正地達到理想當中最佳的教育效果。這樣的教育模式符合小學生當前的心理特點，能夠真正地輔助心理教育質量的提升。

例如，在心理健康教育活動開展的過程當中，教師可以對不同主題進行設置，可以將活動的主題設置成“換一個角度來思考”。在活動開展的過程當中，教師可以進行播放提前制作好的視頻內容，視頻內容當中一位學生在睡覺，另一位學生卻將這位學生喚醒，老師批評了叫醒其他學生睡覺的這位學生。視頻播放完畢之后，教師就可以對學生積極地進行引導：“假如在同樣情景下你是情境當中的一個角色，你會想些什么，做些什么呢？”這樣的情境與學生的實際生活比較貼合，能夠讓學生進入到情境當中，設身處地加強思考，讓學生積極地表達自己的意見，引導學生積極地進行探討和評說，讓學生可以在課程內容學習中更加主動積極，有助于心理健康教育的實際推動。

4.4 深化學習體驗，實現有效構建

在積極心理學的導向下，開展心理健康教育時，更加注重學生的積極體驗。所以，在現階段應該主要以體驗式教學為主要的模式，根據學生實際年齡特點來讓心理健康教育在實施的過程當中針對性變得更強，達到理想當中最佳的有效教學的構建效果。

例如，應該結合不同年齡段學生的實際心理特點來對體驗教學模式積極地進行運用，保證心理健康教育的功能得到充分的發揮。一、二年級可以開展初級教學展；三、四年級可以開展對中級教學；五、六年級可以開展高級心理教育。在教育工作開展的過程當中，應該結合不同年齡段的學生來對體驗式教學模式積極地進行構建，彌補課程缺失。可以結合學生當前可能面對的心理特點和問題，通過層層遞進的方式讓教育的弊病得到轉變，更加有助于優化和完善心理健康教育，達到理想當中最佳的教育效果。在這其中，應該做到具體問題具體處理，針對于學生不同的心理困惑和問題對學生的積極心理品質進行引導，幫助學生及時解決心理問題，避免學生出現心理問題。

4.5 加大課程創設，實現有效構建

在積極心理學的構建下，也應該真正地開展課程體系，推動課程建設。這樣能夠保障心理健康教育活動在開展的過程當中更加趨向于系統化和專業化，達到理想當中最佳的教育活動的開展效果。

例如，在對心理健康課程進行設置的過程中，大多數的小學學校都以每周一次作為周期。但無論是這些情緒還是品質的構建和養成，都不能緊緊地局限在健康課程當中。一方面，學校應該對心理健康課程進行靈活、科學的設定，以定期或者不定期的方式進行開展，有助于更好地提高教學實訓效果，讓學生有更多的機會和平臺獲取積極心理學的教育知識，實現教育知識在學科課程當中的積極滲透。另一方面，應該多方位地培養學生的積極情緒和積極品質，聘請專業的心理健康導師，普及健康知識，并且貼合學生實際生活，在心理健康教育當中積極融入人際關系、挫折教育等，保障心理健康教育的指導性變得更強，有助于問題預防以及面對面的解決心理問題。從而真正地達到理想當中最佳的教育效果。

4.6 開展多元活動，實現有效構建

在積極心理學的導向下，在對心理健康課程進行構建的過程當中，也應該配合多元化的活動。這樣能夠讓學生有更多心理調節、疏導的機會，達到理想當中最佳的心理健康效果。這就需要在日常教育活動當中不斷地加大課程構建，從而讓課程的價值和作用得到積極的展現。

例如，在傳統心理教育實際開展的過程當中，課程教學模式嚴重的缺乏可操作性和鮮明性。為了在積極心理學的引導下，讓學生能夠喚醒情緒力量，可以在現階段開展體驗式和參與式的多元活動。比如，開設團體輔導相關活動，在活動開展中運用探討、提問等形式，讓學生在活動當中積極參與。學校也可以配置團體輔導、心理沙龍等活動，倡導借助于寓教于樂這樣的方式來推動活動的開展，讓學生在活動參與的過程當中進一步的提高體驗感。這樣就能夠真正地讓心理健康教育效果得到不斷的提高，讓積極心理學的引導作用和價值得到最大化的展現。另外，應該對多元化的校園文化進行構建和創設，對學生的積極心理展現出非常重要的導向作用。通過教育文化氛圍和校園環境來大力培養學生本身積極心理品質。學校應該營造積極向上的氛圍和環境，考慮學生心理需求。日常活動開展的過程當中，主要以民主方式與學生當前內心生活更加貼近，應該倡導民主管理風格以及班級管理方式，對學生適當加強教育，鼓勵學生能夠樂觀交往、積極交流，對學生本身心理品質進行培養。學校應該大力組織心理健康多元化活動，比如活動周、主題活動，或者通過專題講座、手抄報等等和積極心理學有效融合，不斷地促進生生和師生間的互動和交流，有助于激發和培養學生本身樂觀的態度，讓學生學習環境更加和諧、更良好，真正地讓教育教學效果得到大幅度提高。

4.7 實施有效評價，實現有效構建

除了以上這幾個方面之外，在活動開展過程當中，應該大力的實施有效評價，從而真正地將心理學的價值和作用最大化地展現出來。在評價的過程當中應該積極的轉變傳統評價當中的不足和單一現狀，從而真正地凸顯評價的價值和作用。

例如，應該對多元化評價體系大力地進行結合。在心理健康教育開展的過程當中，應該摒棄功利性的思想，能夠真正地將目標設置成推動學生積極發展。在對評價體系進行構建的過程當中，應該保證評價體系自身發展功能的積極發揮，通過評價讓學生能夠多角度、多方位、多層次了解自身心理感受，使得學生發現自身內在價值，不斷地進行增強自信心，有助于學生積極層面心理品質的培養和提升。在這其中，可以對自我評價、家長評價、師生互評、生生互評的多元化模式進行構建，也可以提取外界的力量，將相關內容上傳到互聯網當中，讓外界給予評價，有助于學生更好地感受自身內在潛能，懂得在生活當中積極、樂觀、向上。從而真正地提高教育效果，讓積極心理學的價值和作用得到最大化的發揮。

5 結論

總之，在當前課程教學實際開展的過程當中，將積極心理學作為導向，不斷地推動小學階段心理健康教育模式的構建是非常關鍵和必要的。在這其中，主要可以做到積極預防、融合積極指標、創設教學情境、深化學習體驗、加大課程創設、開展多元活動、實施有效評價。從而真正地讓完善性的教育模式得到積極的構建，達到理想當中最佳的效果。

（作者單位：新疆烏魯木齊市水磨溝區教育教研室）