基于情緒健康需求的社區(qū)活動(dòng)中心空間設(shè)計(jì)研究

焦楊 臧可 靖瑩 劉子揚(yáng)

摘要：隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們生活水平的提高，物質(zhì)和精神生活越來(lái)越豐富，人們對(duì)自身的健康問(wèn)題也越來(lái)越重視。居民健康問(wèn)題顯得尤為重要。情緒健康是影響居民精神健康的一個(gè)重要因素，而空間環(huán)境是影響人們心理健康的一個(gè)主要因素，因此，對(duì)空間環(huán)境進(jìn)行優(yōu)化調(diào)整，可以有效地干預(yù)和緩和人們的情緒。通過(guò)優(yōu)化空間環(huán)境來(lái)調(diào)節(jié)人們的心理狀態(tài)是可行之路。社區(qū)活動(dòng)中心是社區(qū)生活的重要組成部分，是人們?nèi)粘Ｉ畹闹匾d體，也是人們最常去的地方。當(dāng)前的社區(qū)活動(dòng)中心呈現(xiàn)出一種“唯視覺”的傾向，即注重對(duì)建筑的外觀造型美化和空間美化，而忽略了空間最基本的休閑娛樂(lè)功能，缺少與人的互動(dòng)，導(dǎo)致社區(qū)活動(dòng)中心的承載能力逐步弱化，從而嚴(yán)重影響了居民的空間活動(dòng)和情緒體驗(yàn)。由此可見，打造可以調(diào)節(jié)人情緒的社區(qū)活動(dòng)中心尤為重要。文章以社區(qū)活動(dòng)中心為研究對(duì)象，探討社區(qū)活動(dòng)中心環(huán)境對(duì)居民情緒的影響，并據(jù)此提出未來(lái)社區(qū)活動(dòng)中心的規(guī)劃與設(shè)計(jì)策略，以及提高居民積極情緒體驗(yàn)的室內(nèi)外空間優(yōu)化策略，從情緒健康和積極情緒的角度出發(fā)，改善社區(qū)活動(dòng)中心的空間環(huán)境，喚醒積極情緒，調(diào)節(jié)消極情緒，緩解生活壓力，為構(gòu)建健康城市與社區(qū)提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：社區(qū)活動(dòng)中心；空間設(shè)計(jì)；情緒健康；情緒體驗(yàn)；積極情緒

中圖分類號(hào)：TU984.12 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004-9436（2023）07-0-03

1 研究背景

1.1 心理健康問(wèn)題的出現(xiàn)

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活和精神生活越來(lái)越豐富，身心健康越來(lái)越成為社會(huì)關(guān)注的重要問(wèn)題。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，個(gè)體健康包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好，而心理健康是現(xiàn)代健康的主要考慮因素。《中國(guó)城鎮(zhèn)居民心理健康白皮書》顯示，心理問(wèn)題已成為中國(guó)城市居民心理健康的一個(gè)重要組成部分。情緒問(wèn)題是心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)形式，情緒問(wèn)題的主要表現(xiàn)有抑郁、焦慮、孤獨(dú)等。情緒健康是精神衛(wèi)生的基礎(chǔ)，積極的情緒能促進(jìn)人的精神健康，消極的情緒則會(huì)對(duì)個(gè)人的日常生活產(chǎn)生負(fù)面影響，從而誘發(fā)疾病。情緒健康是影響居民精神健康的一個(gè)重要因素，必須引起人們的注意。

1.2 對(duì)心理健康進(jìn)行空間環(huán)境干預(yù)是可行的

周圍環(huán)境與行為、心理、健康密切相關(guān)，國(guó)內(nèi)外諸多學(xué)者從心理學(xué)、城市規(guī)劃學(xué)、地理學(xué)、社會(huì)學(xué)等多個(gè)方面論證了環(huán)境對(duì)健康的促進(jìn)作用，環(huán)境對(duì)健康的影響已成為學(xué)術(shù)界的共識(shí)。學(xué)者們認(rèn)為，空間環(huán)境是影響人們心理健康的一個(gè)主要因素，因此，對(duì)空間環(huán)境進(jìn)行優(yōu)化調(diào)整，可以有效地干預(yù)和緩和人們的情緒。

1.3 社區(qū)活動(dòng)中心是構(gòu)建健康環(huán)境的載體

社區(qū)活動(dòng)中心作為社區(qū)公共空間的一種，是人們?nèi)粘Ｉ畹闹匾d體，也是人們最常去的地方。社區(qū)的公共空間是影響居民心理健康的重要因素。2020年《社會(huì)藍(lán)皮書》指出，到2019年底，中國(guó)的城市化水平已經(jīng)接近60%，城市化進(jìn)程已經(jīng)接近尾聲，這是一個(gè)城市社會(huì)的開始，城市社區(qū)的發(fā)展加快和建設(shè)規(guī)模龐大、時(shí)間緊迫，忽略了人們對(duì)空間、環(huán)境、社會(huì)、行為、心理等多層面的需要。另外，當(dāng)前的社區(qū)建筑呈現(xiàn)出一種“唯視覺”的傾向，忽略了基本的休閑娛樂(lè)功能，缺乏與人的互動(dòng)，導(dǎo)致社區(qū)活動(dòng)中心的承載能力逐步弱化，從而嚴(yán)重影響了居民的空間活動(dòng)和情緒體驗(yàn)。隨著城市的發(fā)展，社區(qū)公共空間對(duì)居民的健康影響日益凸顯，改善社區(qū)活動(dòng)中心環(huán)境至關(guān)重要。通過(guò)改善社區(qū)活動(dòng)中心環(huán)境，對(duì)居民的情緒體驗(yàn)產(chǎn)生積極影響，從而對(duì)其進(jìn)行情緒健康干預(yù)，使其產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，是一條行之有效的途徑［1］。

2 研究對(duì)象

社區(qū)活動(dòng)中心是一個(gè)社區(qū)公共服務(wù)設(shè)施和居民文化的集合。隨著人們生活水平的不斷提高，許多國(guó)家的城市都在積極探索和研究社區(qū)活動(dòng)中心的設(shè)計(jì)與發(fā)展。城市的空間形態(tài)和經(jīng)營(yíng)方式因自身特點(diǎn)而異，為了更好地滿足社區(qū)居民的文化活動(dòng)需要，本文把社區(qū)或者居住區(qū)相對(duì)密集的活動(dòng)中心劃為社區(qū)活動(dòng)中心。

3 社區(qū)活動(dòng)中心國(guó)內(nèi)外發(fā)展歷程

3.1 國(guó)外發(fā)展歷程

1898年，霍華德根據(jù)人口密度和步行距離，將5000名居民劃分在不同的區(qū)域，并在每一區(qū)域內(nèi)設(shè)置了商店、學(xué)習(xí)等服務(wù)，為婦女和兒童提供了便利的生活，這種服務(wù)由小型、便捷的社區(qū)中心提供，在適當(dāng)?shù)牟叫新烦谭秶畠?nèi)。“鄰里單元”概念在1929年由佩里提出，作為設(shè)計(jì)與建造住宅小區(qū)的一個(gè)參照范例。社區(qū)單元的服務(wù)區(qū)域以學(xué)校的面積為基準(zhǔn)，服務(wù)半徑為0.8～1.2千米，包含1000個(gè)家庭。它被交通主干道環(huán)繞，學(xué)校、銀行等公共設(shè)施位于鄰近小區(qū)的中央，周邊配有商業(yè)設(shè)施。20世紀(jì)前半期，西方社會(huì)理論興起，滕尼斯的經(jīng)典類型學(xué)為社區(qū)的研究提供了理論依據(jù)，其理論從傳統(tǒng)的農(nóng)村向城市過(guò)渡。城市的社區(qū)中心是美國(guó)最重要的市政機(jī)構(gòu)，在日常生活中提供很多便民服務(wù)，并且已經(jīng)發(fā)展得相當(dāng)成熟，基本上每個(gè)地方都有社區(qū)。新加坡的社區(qū)中心則是將服務(wù)設(shè)施集中在一塊區(qū)域，更符合人的思想。這兩種職能形態(tài)都有利于促進(jìn)社區(qū)發(fā)展，并為我國(guó)的社區(qū)活動(dòng)中心建設(shè)提供了有益的借鑒。

3.2 國(guó)內(nèi)發(fā)展歷程

1933年我國(guó)引進(jìn)社區(qū)這一概念，至今已有相當(dāng)久的發(fā)展歷程。社區(qū)活動(dòng)中心是一個(gè)建筑專業(yè)術(shù)語(yǔ)，于2014年提出。隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，社區(qū)活動(dòng)中心在社區(qū)配套設(shè)施中占據(jù)重要地位。2011年，張立瓊以《轉(zhuǎn)型背景下的城市社區(qū)中心規(guī)劃建設(shè)研究》為切入點(diǎn)，從城市社區(qū)變遷入手，探討了轉(zhuǎn)型后社區(qū)的基礎(chǔ)職能。隨著城市化的發(fā)展，我國(guó)的社區(qū)活動(dòng)場(chǎng)所不斷發(fā)展，越來(lái)越現(xiàn)代化和多元化。2022年，國(guó)家頒布《完整居住社區(qū)建設(shè)指南》，為現(xiàn)代社區(qū)活動(dòng)中心建設(shè)提供了理論指導(dǎo)。

4 研究意義

在快速發(fā)展的今天，人們的情緒需要往往被忽略，人人都是社會(huì)中的“高壓螺絲”。人們被壓制的情緒需要通過(guò)一些方式來(lái)發(fā)泄。心理學(xué)研究表明，長(zhǎng)期處于沒有感官刺激的地方，會(huì)產(chǎn)生厭倦、躁動(dòng)、煩躁的情緒，從而影響人的認(rèn)知、思考、情緒的穩(wěn)定。社區(qū)活動(dòng)中心作為社區(qū)主要休閑活動(dòng)空間，發(fā)揮著重要作用。總之，打造一個(gè)可以調(diào)節(jié)人情緒的社區(qū)活動(dòng)中心尤為重要。本文探討社區(qū)活動(dòng)中心環(huán)境對(duì)居民情緒的影響，并據(jù)此提出未來(lái)社區(qū)活動(dòng)中心的空間設(shè)計(jì)策略，為健康城市與社區(qū)的構(gòu)建奠定理論依據(jù)。

5 社區(qū)活動(dòng)中心問(wèn)卷調(diào)查分析

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式對(duì)社區(qū)活動(dòng)中心進(jìn)行調(diào)查，此次共發(fā)放266份問(wèn)卷，共計(jì)237份有效問(wèn)卷，按不同年齡段分為“70后”10名、“80后”86名、“90后”105名、“00后”36名。

通過(guò)分析問(wèn)卷調(diào)查的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)198名受訪者認(rèn)為他們所處的社區(qū)有活動(dòng)中心，“70后”的休閑時(shí)間更多，包括白天和夜晚，而“80后”“90后”則是夜晚和周末的休閑時(shí)間最多，大多數(shù)人會(huì)利用自己的空余時(shí)間前往社區(qū)活動(dòng)中心參加各種活動(dòng)，以減輕工作和生活的壓力。186名受訪者表示會(huì)進(jìn)行一些鍛煉來(lái)發(fā)泄負(fù)面情緒和壓力，177名受訪者則會(huì)用聊天來(lái)緩解壓力。有15個(gè)人說(shuō)他們的社區(qū)活動(dòng)中心有調(diào)整或釋放壓力的空間。在社區(qū)活動(dòng)中心未來(lái)的空間規(guī)劃上，大部分人希望增加空間的功能，同時(shí)希望有一個(gè)專業(yè)的心理輔導(dǎo)場(chǎng)所。部分人期望社區(qū)舉辦更多的活動(dòng)，增進(jìn)社區(qū)居民的交往。

目前的社區(qū)活動(dòng)中心現(xiàn)狀表現(xiàn)為：物理環(huán)境舒適性差，空間壓抑；室內(nèi)空間功能不明確，缺少戶外活動(dòng)場(chǎng)所，如社交活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所；整體缺乏美感，缺乏空間設(shè)計(jì)要素，戶外景觀比較單一，缺乏豐富和多樣化的設(shè)施。

在社區(qū)活動(dòng)中心的未來(lái)規(guī)劃上，居民的需求有：安全性和無(wú)障礙；舒適的活動(dòng)條件及解壓環(huán)境，包括聲環(huán)境、光環(huán)境、材質(zhì)運(yùn)用等；足夠的活動(dòng)空間，包括場(chǎng)館設(shè)計(jì)和活動(dòng)設(shè)備；審美的需要，有豐富多樣的空間。

6 基于情緒健康需求的社區(qū)活動(dòng)中心室內(nèi)空間設(shè)計(jì)策略

空間環(huán)境是為人服務(wù)的，在滿足基本功能的前提下，應(yīng)根據(jù)不同人群的需要，設(shè)計(jì)出相應(yīng)的空間環(huán)境。在社區(qū)活動(dòng)中心的室內(nèi)空間里，人們可以停留、結(jié)伴、交流等，從而減輕內(nèi)心的負(fù)面情緒。以下分別闡述老年人、中青年、兒童這三類人群的社區(qū)活動(dòng)空間需求和設(shè)計(jì)策略。

6.1 針對(duì)老年人群的活動(dòng)空間設(shè)計(jì)

在社區(qū)活動(dòng)中心的日間活動(dòng)中，以老年人居多，且為最頻繁的群體。人到了老年后，很容易產(chǎn)生孤獨(dú)、沮喪和被遺棄的情緒，在此階段，情感多變，因此，在構(gòu)建社區(qū)活動(dòng)空間時(shí)，要注重對(duì)老年人情感的調(diào)控，為老年人提供正面的情感引導(dǎo)［2］。在社區(qū)活動(dòng)中心的設(shè)計(jì)中，要增強(qiáng)老年人對(duì)空間的感知，讓老年人不再局限于被動(dòng)地進(jìn)入空間，而是促使其積極參與到與空間的互動(dòng)之中，并且與其他群體交流。在設(shè)計(jì)老年人活動(dòng)中心時(shí)，要注重加強(qiáng)對(duì)老年人的引導(dǎo)，例如在走廊增加感應(yīng)光源，防止老年人因?yàn)楣饩€太暗而摔倒；空間整體顏色要鮮明；標(biāo)識(shí)導(dǎo)視設(shè)計(jì)要符合老年人的觀看和指示需求等。要注重關(guān)懷設(shè)計(jì)，使老年人有被尊重感［3］。

6.2 針對(duì)中青年人群的活動(dòng)空間設(shè)計(jì)

參與問(wèn)卷調(diào)查的主要是中青年，這些人由于工作、家庭等原因，沒有足夠的時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)。因此，要改進(jìn)空間，打造一個(gè)視覺和感官俱佳的室內(nèi)活動(dòng)空間。城市社區(qū)活動(dòng)交互式空間的設(shè)計(jì)定位要想吸引這一群體，就必須營(yíng)造一種輕松、舒適的氛圍，以減輕他們?nèi)粘９ぷ骱蜕畹膲毫Α＠纾换ナ郊夹g(shù)的試聽區(qū)可以讓青少年在社區(qū)觀看電影；一個(gè)可觸知的智慧問(wèn)詢系統(tǒng)，可以節(jié)省大量的人力和時(shí)間，同時(shí)可以促進(jìn)人和空間積極互動(dòng)；設(shè)計(jì)AI運(yùn)動(dòng)模式空間，即使一個(gè)人運(yùn)動(dòng)，也能有很好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，產(chǎn)生積極情緒。此外，可以利用社區(qū)活動(dòng)中心內(nèi)部的不同空間，增進(jìn)不同年齡人群的交流。

6.3 針對(duì)兒童的活動(dòng)空間設(shè)計(jì)

兒童在課余時(shí)間很難找到一個(gè)可以和鄰居一起玩耍、學(xué)習(xí)的地方，而在這個(gè)時(shí)候，社區(qū)活動(dòng)中心就可以發(fā)揮其功能作用。在活動(dòng)中心設(shè)計(jì)專門的兒童區(qū)域，如活動(dòng)教室、閱覽區(qū)、討論區(qū)等，讓孩子們可以在此互動(dòng)學(xué)習(xí)和玩耍。孩子們可以在這里找到伙伴、交流玩耍，以此減緩孤單的消極情緒和課業(yè)帶來(lái)的壓力［4］。

當(dāng)前社會(huì)生活節(jié)奏極快，人們會(huì)產(chǎn)生壓力與消極情緒，因此，要在社區(qū)活動(dòng)中心設(shè)立解壓、玩耍交流等場(chǎng)所，合理設(shè)計(jì)空間，選擇能產(chǎn)生積極情緒的主題色彩，通過(guò)科學(xué)合理的空間環(huán)境讓社區(qū)居民的情緒趨于健康、穩(wěn)定。

7 基于情緒健康需求的社區(qū)活動(dòng)中心戶外空間設(shè)計(jì)策略

研究表明，自然環(huán)境對(duì)情緒有積極的緩解作用。社區(qū)活動(dòng)中心戶外活動(dòng)場(chǎng)所是社區(qū)活動(dòng)的外部載體。戶外活動(dòng)場(chǎng)所有利于居民產(chǎn)生積極的情緒，豐富社區(qū)居民的活動(dòng)，引導(dǎo)社區(qū)居民多參與戶外活動(dòng)，形成“空間環(huán)境—居民活動(dòng)—情緒健康—身心健康”的良性循環(huán)。

要合理設(shè)置各種設(shè)施的數(shù)量、種類和布局，創(chuàng)造有利于人們心理健康的空間環(huán)境。在植物種植和選擇上，要合理布局，合理選擇樹種，提高空間的綠地率。在戶外空間設(shè)計(jì)上，要注意各種設(shè)施的合理布置，如兒童娛樂(lè)設(shè)施、健身設(shè)備應(yīng)該放在特定區(qū)域，并在兒童活動(dòng)場(chǎng)所周圍布置適當(dāng)?shù)男菹⒆唬箍搭檭和娜思瓤梢缘玫叫菹ⅲ挚梢韵嗷ソ涣鳌Ｉ鐓^(qū)可以組織豐富多樣的社區(qū)活動(dòng)，如輪滑比賽、籃球比賽、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)等，鼓勵(lì)社區(qū)居民參與，積極引導(dǎo)社區(qū)居民，到戶外參加活動(dòng)，并吸引更多的居民參與，進(jìn)而增強(qiáng)社區(qū)的活力和氣氛，促進(jìn)居民交往。

良好的自然環(huán)境在緩解壓力、恢復(fù)與增強(qiáng)注意力方面都有積極作用。近幾年網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，使很多年輕人沉溺于虛擬網(wǎng)絡(luò)，忽略了真實(shí)的空間環(huán)境，其中一個(gè)重要原因是社區(qū)公共活動(dòng)空間無(wú)法有效吸引他們。基于此，一是可以在社區(qū)活動(dòng)中心的戶外活動(dòng)空間增設(shè)以中青年為主的活動(dòng)設(shè)施，鼓勵(lì)年輕人參加戶外活動(dòng)；二是在戶外區(qū)域鋪設(shè)WiFi網(wǎng)絡(luò)，設(shè)計(jì)智慧跑道，監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)情況，增設(shè)籃球場(chǎng)或體育設(shè)施，吸引年輕人到社區(qū)活動(dòng)中心鍛煉和交往，在交往和運(yùn)動(dòng)中提高積極情緒體驗(yàn)，促進(jìn)年輕人身心健康。

8 結(jié)語(yǔ)

在未來(lái)社區(qū)活動(dòng)中心的空間設(shè)計(jì)中，更應(yīng)該以居民情緒健康為主，讓居民在社區(qū)活動(dòng)中心的室內(nèi)外空間活動(dòng)和交往中喚醒積極情緒，調(diào)節(jié)消極情緒，讓居民在活動(dòng)中心獲得積極的情緒體驗(yàn)，緩解生活壓力，讓心理、情緒和身體更加健康。

參考文獻(xiàn)：

［1］ 王亞楠.城市社區(qū)公共空間對(duì)居民情緒的影響研究［D］.武漢：華中科技大學(xué)，2020.

［2］ 郭天驕.老幼復(fù)合型社區(qū)活動(dòng)中心的設(shè)計(jì)研究［D］.武漢：湖北工業(yè)大學(xué)，2021.

［3］ 劉雅靜，公偉.基于老年人需求的社區(qū)互動(dòng)空間更新設(shè)計(jì)研究：以上地東里社區(qū)為例［J］.設(shè)計(jì)，2021，34（19）：61-63.

［4］ 任丁亮.積極心理學(xué)視角下的兒童活動(dòng)中心建筑空間形態(tài)研究［D］.成都：西南交通大學(xué)，2016.

作者簡(jiǎn)介：焦楊（1980—）女，山東濟(jì)南人，博士，副教授，研究方向：城市景觀設(shè)計(jì)理論與實(shí)踐。

臧可（1997—），女，山東濰坊人，碩士在讀，研究方向：城市景觀藝術(shù)設(shè)計(jì)、藝術(shù)設(shè)計(jì)。

靖瑩（1996—），女，山東德州人，碩士在讀，研究方向：建筑環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)、藝術(shù)設(shè)計(jì)。

劉子揚(yáng)（1998—），女，山東東營(yíng)人，碩士在讀，研究方向：城市景觀藝術(shù)設(shè)計(jì)。