高中體育健康教學中分層教學的實施策略

卞思博

在新課改深入實施下，為了能充分體現高中體育與健康教學的育人價值與效果，在具體的教學過程中，則要注重運用合理的教學方法，不斷激發學生學習的興趣，同時也能讓學生感受到被尊重、被關注，充分調動自我的主觀能動性，投入到學習中。作為教師應積極地探索新方法、新思路，圍繞學生做好文章，通過分層教學法的實施與應用，提高學生的學習效果。本文就高中體育健康教學中分層教學的實施策略進行探究。

在素質教育深入推行下，高中體育與健康教學也越來越受到關注。體育與健康教學的有效開展能促進學生的身心健康發展，培養學生良好的道德品質，使學生通過參與體育學習不斷地獲取精神上的養分，培養學生終身體育的自覺意識。同時也養成良好的心理品質，幫助學生健全人格，促進學生的全面發展。但就當前的現狀來看，體育教學中還存在著一定的問題，教師圍繞問題進行深入分析后提出針對性策略，從而切實促進學生學習能力的提高以及核心素養的培養。

1 高中體育健康教學現狀探析

從目前高中體育與健康教學開展的現狀來看，還存在著一些問題不容忽視，具體如下：

1.1 教學模式單一化。

當前，在一些高中體育健康教學中仍然存在教學模式單一機械的問題。在整個教學課堂中，教師雖然清楚地認識到要踐行現代的教育理念，但是教師依然以自我主導為教學方法，且課堂中的角色定位也不精準，這也導致學生的學習處在被動地位，且學生只能單向接受來自教師所傳授的相關技能以及知識的講解，缺乏調動自我思維的主動性，教師與學生互動頻率不高。這一單一教學模式下，學生自然會感到學習知識的乏味感，有的甚至還會產生一種逆反心理，其參與課堂的積極性與熱情難以被充分調動起來，不利于提高教學的效果與質量。

1.2 學生的興趣學習不濃厚

由于受到應試教育的影響，無論是學校、家長還是學生，都更關注自己高考所考學科的考試成績，無法將更多精力投入到體育鍛煉中，自然也會對高中體育知識與技能的學習興趣不高，存在輕視的心理。一些體育與健康教學的開展中，本身活動呈現方式略顯簡單，教師也未能精心設計與開展，學生的興趣更難以激發與培養，由此，在這一體育教學中學生所獲不多。

1.3 課堂評價重視度不夠

高中體育與健康教學過程中，教師們往往忽略了對學生的評價，這也使學生在進行學習鍛煉時，由于得不到教師及時的評價，也很難對自己在學習中以及鍛煉動作中的一些問題及時發現并加以糾正，內驅力不足，這也使學生在掌握體育知識以及具備的相關技能水平上面發展之后，難以進入到更高一層次的知識與技能的掌握上。

2 高中體育健康教學分層教學實行的必要性

高中體育課通過采取分層教學法，對高中體育課堂的運行進行更好的體現。體育教學能配合學生的智力成長，有助于完善人格，體育教學能促進學生成長發育、增強體魄、鍛煉素質、提升精神品質，傳授體育知識，掌握一定的體育技能，使學生體育愛好得以培養，不斷發展學生基本的體育活動能力。首先，通過采取創新性的教法、學法，使學生不僅擁有了良好的體育鍛煉習慣，形成健康生活有品質的方式，且更注重學生的個性化發展，使“一刀切式的統一標準”教學模式被打破與變革，學生的學習需求也得到了滿足，并且在各自的這一層次任務學習下，不斷地體驗成功感、喜悅感。通過分層教學法的應用，能使學生獲得有針對性的教學指導，明顯改變了學生的體育學習，使學生們更迅速地掌握體育技巧，提升課堂效率。其次，高中體育健康教學開展分層教學，有助于構建科學的課程體系。當前正在大力實施素質教育以及建立科學的教學體系。由于受到應試教育的影響，不少高中生的體育素質并不理想，通過分層教學，幫助學生激發學習體育的興趣，自主學習，參與到體育鍛煉中，不斷增強體質，同時構建完善的體育課程體系，推動體育教學邁上新臺階。最后，分層教育為學生提供了創新思維、發展個性的一個良好平臺。當教師創設與學生相適應的學習環境時，學生更易接受知識，還不斷取得進步，同時保有可持續的熱情與興趣，學生、學校通過適當地對學生進行分層，使學生處于合適、愉悅的環境中，學習熱情與興趣始終高昂，同時對這一新環境的改善，保有激情與好奇心，在潛移默化的過程中，助力學生養成良好的學習習慣。體育與健康教學通過分層教學的應用，激發學生的興趣，使學生的注意力高度集中，不斷地提高學生的學習能力，也使學生更好地參與融入到分層學習中。分層教學的一大優點便是通過智力測驗以及成績相結合，作為依據。與同一層次、一般班級的授課模式下相比，分層教學下的學生基礎與水平更為整齊，更加有利于師生的教與學，通過分組與學生的興趣差異相適應。

3 高中體育與健康教學實施分層教學法的策略

無論是教學現狀，還是從一些傳統的分層教學法的應用上，實際上也能看出存在的弊端。為此，高中體育與健康教師應秉承現代教學理念，與時代發展需求相契合，不斷在教學中創新，通過科學合理的分層教學法的應用，提高分層教學法的應用效率。新課改不斷深入實施的當下，高中體育健康教學應充分尊重學生的個性差異，通過科學合理的分層以及開展分層教學，制訂分層的訓練計劃與目標內容考核，不斷提高高中體育健康與健康的整體教學質量，最大發揮出分層教學的真正育人價值。

3.1 以核心素養的培養作為導向，科學分層

高中體育健康教學及創新的關注點便是對學生體育核心素養的培養與提升。在具體的分層教學中，要切實以核心素養作為導向，其內容就在于幫助學生提高對運動的認知能力，體育健身的實踐能力以及社會性的適應能力，不斷強身健體，并且還提升自我的道德品質，通過科學合理地分層，強化學生身體素質以及心理健康，養成良好的自主健身習慣。學生是一個個獨立的個體，由于其家庭背景、學習能力、體育基礎技能水平的掌握程度、個性、愛好、興趣、特長等都存在著差異。在高中體育與健康教學中，實施分層教學法的前提就是對學生的個體化的差異進行全面正確的認識，結合學生的身體素質與具體的認知情況做出科學的分層。這一分層首先應尊重學生的主體性，體現分層的科學性與合理性，有助于學生自信心的增強。經過科學合理分層后，針對不同層次學生制訂不同的教學目標、任務、訓練內容，從讓學生各取所需，有效提高教學效果以及教學質量。如，教學籃球一課時，結合學生的身體素質以及耐力的情況，教師對學生進行科學合理的分層，身體素質較弱、耐力不足的學生，要求其掌握基礎的籃球知識與技能，身體素質以及耐力較好的學生則基于對基礎知識與技能的掌握上，加強運動訓練，不斷提高學生的籃球技能水平，同時也促進了學生的個性化發展。通過對學生優劣搭配的分組，以好帶差，在互幫互助、互促互進中，確保每一層次學生都能獲得一定程度的提高以及進步。又如，在跑步訓練中，教師實施科學分層前，關注學生的跑步訓練實際情況，測試學生的各項身體素質，從確保這一分層的科學性、合理性。除了綜合對學生進行分層之外，結合學生的能力做到更細的分層，通過多元分層，引導學生明確分層的具體目的，從而提升學生的核心素養。

3.2 全面了解學情，分層備課

在講課前結合各層次學生的認知水平、身體素質以及所掌握的技能，精準進行備課，切實地設立每一層次的學習目標，激發學生興趣，提升學生的體育鍛煉能力。教師結合學生的這一分層情況做一全面準確的掌握后。在備課之前，教師則要充分地設定教學的項目與目標，使教學的開展更具有針對性、科學性。根據各層次學生的實際情況，其教學的任務與目標的制訂各不相同，在教學過程中也運用了同課異構這一方式，有利于不同層次學生的學習，使每一層次學生都能“跳一跳吃果果”，切實提高學生學習的興趣。具有良好體育基礎、掌握技能水平較強、身體體能好的這一層次的學生，教師所設計的體育項目練習則具有一定的難度，在足球以及籃球訓練中，促使學生掌握更多鍛煉的技巧技能；對于中等的、具有良好身體素質，但對知識與技能的掌握程度并不是很好的這一層次學生，教師以教學基礎知識作為重點。針對一些學生，其對體育鍛煉本身就毫無興趣，且身體素質上也較差，這一層次著重是激發學生的鍛煉興趣，提升學生的身體素質，不斷潛移默化引導學生愛上體育，并提高自身的學習能力以及身體素質。

3.3 根據分層對象，教法不同

在這一具體的分層教學過程中，教師通過具體分層的教學目標有針對性地開展分層教學。在實際的教學中，則是根據不同層次學生的需求開展，采取不同的教學方法，比如，跑步訓練中，這是必不可少的一種訓練，對于身體素質較好、耐力強的學生，教師則設計高密度的訓練，提升學生的爆發力及耐力，比如所訓練的內容包括長跑、加速跑或者變速跑，提升學生的能力。對于身體素質一般、爆發力及耐力也并不是很高的第二層次學生來說，開展間歇性高強度的訓練，有效提高學生的學習能力，并在這一過程中鼓勵，使學生保有充足的學習熱情，且在教學中，教師需要開展講解與跑步基本注意事項相關的一些教學，確保學生的身心安全，增強學生的安全意識。對于第三層次學生來說，本身對體育缺乏興趣，且體能上也并不是很好的，這一部分學生則是以通過體育游戲的貫穿來激發學生鍛煉的興趣，并且借助體育不斷發展這一層次學生的體能與素養。

3.4 有計劃地進行分層訓練

通過體育與健康教學的順利開展，幫助學生不斷增強素質、鍛煉體魄，在這一教學中如何更好地運用與發揮分層教學法的功用，既需要對學生進行科學分層，還要制訂好分層的訓練計劃。根據各個層次學生的實際身體素質與技能水平，既提出不同的訓練計劃，同時也要掌握好每一次訓練的時間、強度等。如，仰臥起坐教學中，身體素質比較弱的學生，對其所制訂的訓練時間相比其他層次的學生短一些，并且每做完一組仰臥起坐訓練則休息一下，以免因素質較弱而產生身體不適感?？梢姡瑯拥挠柧氻椖恳蛉硕?，分層設計教學計劃，尤其是對部分身體素質較弱、運動能力不高的學生來說，應采取循序漸進的原則進行訓練，使學生的運動能力一步一步以小目標的實現而得以提高，避免“一口氣吃成大胖子”，急于求成反而容易出現身體不適，甚至還會對身體產生一定的損傷。教師作為引導者，關注教學全過程，不時對學生參與體育訓練加以指導、肯定、鼓勵。對身體素質好、運動能力強的學生來說，這一訓練時間規定上則稍微較長，對學生的技能、動作的展示要求更為嚴格。在這一分層訓練之下，學生的運動能力、身體素質也會逐步得以提升，也能促進學生的綜合發展。

3.5 通過分層評價、考核，激發學習興趣

教師對于學生進行分層評價時，應針對其課堂上具體的表現以及學習情況加以評價。在這一評價中，考慮到學生能力的差異性，以及各自起點的不同，通過分層評價方式，滿足學生所需，鼓勵學生更好地努力。且教師秉承公正態度，對不同層次的學生進行評價，尊重差異、關注差異，為學生的點滴進步進行中肯鼓勵、正向激勵。發現各個層次學生在各自的項目內容中，如果存在不足，及時指出不足，并且鼓勵引導學生努力地改正，從而不斷提高學生的鍛煉能力。

體育能力由于存在著一定的差異，在進行分層考核時，則要注重因人而異，通過結合體育課程標準，根據不同層次制訂不同的考核標準。首先是確定明確指向的高、中、低三層次的考核內容，根據不同層次學生確定其對應于哪一難度，根據這一難度的內容進行考核。如，教學籃球時開展分層考核，籃球技能掌握得比較好的學生，重點對其考核的內容為一些籃球動作技能難度較大的方面；中層水平學生相對應的籃球動作技能難度并不大，基于基礎動作下，稍微提一點難度；一些籃球技能掌握上較慢，并且并不扎實的學生，其具體的考核內容就是簡單的籃球動作技能的過關，通過分層考核學生的實際需求得以滿足，也尊重了學生的差異性。借助這一分層考核，教師全面了解與掌握了學生的情況，也能有的放矢地開展教學，鞏固和提高學生的技能水平。

分層教學能在一定程度上讓教學過程中學生積極性不高、興趣不濃的情況有所改善。由于教師們在講解時有些籠統，在分層教學上則更能體現其細節性、針對性，由此也與新課改的中心理論相契合。教師在教學過程中充分調動學生的積極性與熱情，使學生在自主學習時，不斷改善其身體健康素質，其教育成果也會一一體現在學生的學習以及生活的各個方面，有助于促進學生身心的健康成長以及健全人格的培塑。

（作者單位：甘肅省隴南市兩當縣第一中學）