小學班主任心理健康教育工作中現實療法的應用研究

林貴蓉

（畢節市威寧彝族回族苗族自治縣草海鎮保家小學 貴州 畢節 553100）

在小學班主任心理健康教育工作開展階段，科學運用現實療法可以強化教育有效性，同時還可以保障小學生身心健康成長。從這一層面分析，班主任需要重視現實療法，借助行之有效的方式來確保這一方式在心理健康教育中發揮出最大效用，以此來促進我國教育事業實現可持續發展。

1.現實療法的內涵

從基本傾向角度分析，現實療法屬于一種認知——行為治療，其具備了取向的諸多特征，同時現實療法理論也符合常理，更加容易理解。另外，現實療法可以明確人的理智與邏輯，能夠將問題視為關鍵，然后在隨之借助適合的方式來解決實際問題。現實療法還十分重視思維與行為，并不直接針對情緒及情感，其還對現在及將來十分重視，注重如何做。從心理學層面分析，現代療法并不認可借助醫學及疾病形式來看待人的心理問題，其關注人的自主自力，以及自己負責的品質作用[1]。

2.小學班主任心理健康教育運用現實療法的重要性

其一小學階段學生心理特點的表現主要為以下幾點：1.發展快。學生的智力與思維在小學階段會發生較大變化；2.發展比較協調期。與中學生相比較，小學生的心理發展具有協調性特點；3.發展開放性。小學生會樂于與家長和教師進行溝通協調；4.發展可塑性。小學階段是培養學生形成的良好品質及行為習慣的重要時期。

其二即為心理健康在小學生學習與成長中的作用十分明顯，心理健康屬于學生發展的基石，需要學生具有良好的心態，這樣才可以使其更好且積極的面對各類困難。

其三即為現實療法在小學教育工作中具有一定的優越性。我國相關學者對現實療法進行了深入分析和探索，普遍認為現實療法運用到小學教育中可以促進心理健康教育高效發展，對學生素質教育也有一定的幫助。

3.分析當前小學班主任心理健康教育工作開展現狀

3.1 專業心理健康教育知識匱乏

針對于我國以往傳統的教育來講，普遍認為學生學習成績好、教師教學成績好才是關鍵點，這樣就會導致心理健康教育在小學中如同虛設，難以將其融入到實際教學管理工作中，這一現象在偏遠山區學校中更加明顯，因為這一地區教師的專業能力和水平都普遍較低，同時其管理理念和心理健康教育意識也相對滯后，在教學開展階段經常忽略心理健康教育的融入和滲透。另外，我國諸多學校在日常教學及管理中都十分關注學生們的考試成績，忽視了心理健康教育工作，不僅沒有構建完善的心理健康教育方式，并且在遇到心理問題與學習積極性較差的學生時，班主任也都是借助自身經驗或主觀判斷來一味的批評學生。這樣的方式對敏感的學生來講會使其產生自卑的心理，長時間就會導致學生學習狀態不佳，遵循班主任教學管理更是無從談起。這種缺少針對性的心理健康教育工作容易使學生心理問題不斷加劇，不僅會打擊學生自信心，也會影響學生自尊心的形成。

3.2 缺少系統且科學的心理健康教育模式

目前，大部分小學班主任都缺少系統且科學的心理健康教育理論知識，實踐經驗也相對較少，這樣在心理健康教育工作開展階段，難以使教學過程更加完整。主要表現即為在學生學習遇到困難或心理存在問題時，班主任會對學生心理健康進行引導，使學生轉變傳統觀念，進而積極主動的參與到學習與校園生活中，雖然學生當時會認同和接受班主任，同時也會向班主任做出承諾[2]。但需要注意的是，學生難以真正領悟到班主任心理健康教育的目的，自己該朝著哪一個方向改變也沒有目標，由于班主任沒有及時跟進且幫助學生分析，那么大部分學生在短時間都會表現出認同，也會積極參與到學習活動中。但長時間學生就會將班主任對自己的教育拋之腦后，這一現象出現的主要因素即為班主任心理健康教育工作開展缺少系統且完善的引導，因為缺少跟進使其難以了解學生變化和心理情況，長時間就會導致心理健康教育工作開展缺少實效性。

4.闡述小學班主任心理健康教育工作運用現實療法的對策

小學生出現嚴重心理障礙的概率相對較小，這一階段的心理健康教育關鍵點即為其發展性功能，通過現實療法和選擇理論來與教育進行聯系，然后在進行實踐推廣，小學與中學相比較，其推廣更加容易成功。主要因素即為：小學班級中學生數量較少，并且也更加容易構建良好的關系；小學分數都較高，這樣也更加容易獲得勝任感；小學生的社會經驗較少，其很少有一些外部控制的經驗。在這一背景下，小學班主任心理健康教育工作開展運用現實療法對其工作開展具有一定的參考價值。

4.1 構建良好且和諧的師生管理 合理引導學生

針對于健康心理的樹立來講，其可以借助現實療法理論進行，這一理論認為學生個體行為主要都是內部力量所決定的，即為認知、思維、心理等多重因素，個體在綜合判斷的基礎上就可以做出相應的選擇及行為。所以說，小學生的行為表現是一種心理層面做出的反應，在這一基礎上外部環境與其他反饋信息都是其做出判斷的基礎，個體可以借助大腦的分析與判斷來產生一系列行為。

小學生也是一個獨立的個體，其所做出的行為都有上述特點，學生可以選擇接受班主任的教育與管理，但前提條件則是學生確定班主任的教育是否對自己有利、是否能夠滿足自己的心理需求等等。在小學班主任管理工作中，以往傳統的管理模式很多時候都具有消極性特點，如果班主任的語氣較差，那么小學生們的思維認知就會進行分析且體現到行為上，班主任這一強制性的外部控制容易使學生與其進行溝通時出現抵觸或抗拒心理。另外，小學生也可以通過班主任的表情、語氣來分析其情緒及行為反應，這樣的心理健康教育工作開展效果普遍較差，長時間還容易使學生對班主任產生較大的距離感，不愿意接觸班主任，并且也會對班主任不信任，使班主任心理健康教育和班級日常管理工作開展出現各種各樣的問題。反之，如果班主任在與小學生進行溝通與交流的過程中態度是積極、樂觀且正面的，那么學生就會樂于與班主任進行溝通交流，因為人都是希望得到肯定和贊揚，小學生的表現會更加明顯。所以，小學班主任需要使用柔和的語言和具有真情實感的語調、表情來與學生進行平等溝通，使學生可以體會到班主任是尊重自己的，在這一背景下，小學生就會敞開自己的心扉，積極主動的與班主任進行交流，在這種真誠交流過程中可以很好的拉近師生之間的距離，使師生之間的關系能夠更加密切，一同構建出良好的師生關系氛圍，這樣不僅可以促進心理健康教育工作有效開展，還可以使班主任及時了解到學生們的心理發展及個性需求，確保小學生可以建立正確的價值觀念[3]。

4.2 強化學生正確、理性的認識自我

現實療法的本質即為存在主義，其需要確保學生正確認識自己的價值與意義，然后在這一基礎上承擔起相應責任，針對于小學階段的學生來講，其自我表現與自我價值體現以及特征等都需要外部行為來加以凸顯。因此，在小學班主任心理健康教育工作開展階段，為更好的使學生對自己有一個清晰、理性以及客觀的認知，應幫助小學生塑造正確的價值形態及道德品質，同時實現準確定位。這一目標的實現要求教師構建學生感興趣的活動，使活動更加豐富多樣，例如小游戲教學活動就是一種行之有效的方式，其可以使小學生從活動中認可自己，并且明確自己在群體中的位置與價值，最為重要的是可以使學生了解同學對自己的評價。游戲活動開展可以是猜拳，輸了的學生需要從班主任事前準備的箱子中隨機挑選出一張紙條，然后在將紙條的詞語、物品或成語等借助繪畫的方式來進行體現，猜拳贏了的學生則需要猜出圖畫內容，每組猜對的學生可以積兩分，猜錯的學生需要在編制寫出幾句簡單的自我評價，可以是優點，也可以是不足，之后在將“自我認識”的紙條再次放入到另外一個小盒子中。在游戲結束之后，班主任可以打開盒子，閱讀學生們的自我評價，然后班級中學生可以猜一猜是哪位同學，并邀請其中的一名學生來講述自己為什么選擇了這位同學，對他的認識是怎樣的等等。之后在讓紙條上的學生站起來向全體同學做一個詳細的自我介紹，通過這種方式來了解班級其他同學對自己的評價認識和自我認識的區別及共同點[4]。在“你畫我猜”與“自我認識”這一游戲活動中不僅可以加深同學之間的了解，同時還可以使學生對自我有一個清晰的認知，借助多元評價來理性、客觀的認知自身存在的不足及優點，這樣的方式既可以使學生找準定位，也能夠使其更好的發展自己的興趣特長，進而塑造良好的品質，確保小學生可以在自我認知的過程中切實提升自身選擇的正確性。

4.3 現實療法應用于提升學生自信心

現實療法認為需要將心理治療的關鍵點放在可以使個體獲得成功的潛質中，這樣不僅可以激發動能，還可以進一步強化個體的自信心。針對于小學班主任心理健康教育工作來講，如何正確處理小學生不做課后作業這一問題十分關鍵，在學生的出現拒絕情緒時，班主任需要本著與學生建立良好關系為重點，可以適當減少作業量，但需要注意的是，應與學生溝通使其在規定時間內完成自己為其布置的作業，同時班主任也應及時給予學生肯定，告訴學生不會增加課后作業量。在一段時間之后，班主任發現之前對課后作業有拒絕情緒的學生都高效完成了。另外，還需要班主任將勝任感概念融入到各個教學環節中，確保小學生有自由選擇的權利，這樣才可以全面調動學生們的學習動機。從這一層面分析，小學班主任切不可一味的使用威脅的教育模式，應科學且巧妙的運用勝任感來使學生知道自己是可以的。通過現實療法能夠使學生積極主動的評價自己、肯定自己，遇到問題勇敢解決，問題有效處理很好的展現了勝任感是強化學生自信心的關鍵方法，既可以使學生學會自我控制，還可以進一步提升小學生們的自信心，因此，小學班主任需要在心理健康教育工作開展階段有效幫助學生建立勝任感。

4.4 現實療法在心理健康教育中的多元化運用

4.4.1 內控理念可以輔助師生構建和諧的關系

從現實療法理念中可以了解到個體行為都是有目的的，這屬于一種內在行為，即便外部因素會影響學生行為，但個體行為并不容易受到外部因素的影響與破壞。在我們與他人進行溝通與交流的過程中，雖然可以給他人信息，但信息本身并不能給我們做出任何決定，主要是借助每個人對信息的處理方式來選擇自身行為。例如在小學班主任心理健康教育工作開展階段，對學生負面行為進行觸發是班主任經常使用的方式，如限制小學生外在，這樣的處理方式會使師生關系十分緊張。從這一層面分析，小學班主任需要科學運用內控理念，多多鼓勵學生，并且選擇學生樂于接受的方式，切不可直接訓斥學生，這樣會適得其反，在班級管理中應多微笑，給予學生更多的溫暖，這樣才能夠促進和諧師生關系的形成。

4.4.2 自我選擇有利于使學生責任感的形成

責任感屬于的一種自覺主動的意識，人只要具備責任感，那么其就會有勇往直前的動力，進而體會到自己存在的價值。在小學班主任心理健康教育工作實施階段，班主任需要科學培養學生們的責任感，但大部分班主任所運用的方式都是不斷強調思想道德，而現實療法在這一教育工作中的融入可以使學生自主選擇，這樣就能夠很好的培養學生社會責任感。例如在小學日常班級事務中，班主任可以引導學生自主選擇自己感興趣的事務，并且告知學生為自己的選擇肩負起相應的責任。針對于班干部競選來講，可實施民主推選的方式，在學生選擇完成之后，就需要其肩負起班干部的職責。另外，在學生之間出現矛盾問題時，班主任也需要發揮出自身作用，科學引導學生樹立責任意識，清楚自己的舉動是否合理，在滿足自身需求的基礎上切不可妨礙其他同學。班主任需要有效培養學生們的自覺性，指導學生通過制定規劃來滿足自身實際發展，使學生可以更好的控制自己的言行舉止。

4.4.3 學會正確選擇“怎么辦”以便學生積極心理狀態的形成

現實療法也是認知行為的治療，其可以以問題為核心，并且以現實科學路徑來解決實際問題。另外，現實療法還著重強調了現在與未來，不拘泥于過去，關注“怎么辦”。例如在小學班主任組織的一場問卷調查中發現小紅對自己的父親有較大的意見，之后班主任與其進行了溝通，對這名學生進行了單獨的心理輔導。在交流之后班主任了解到小紅父親脾氣暴躁，甚至存在家暴行為，之后班主任可以引導小紅運用現實療法中的選擇理論，選擇在這一背景下自己可以“怎么辦”才是最好的選擇。通過多次選擇小紅認識到可以與父親進行交流，讓父親知道自己對他的需求，強化父親的家庭責任感。一味的對父親怨恨難以解決實際問題，甚至還會使自己的心理狀態越發糟糕[5]。小紅在與父親溝通之后，班主任與小紅又進行了一次交流，發現小紅的心理狀態與之前相比已經好了很多，因為小紅選擇了正確的方式，父親的錯誤行為也得到了改善，小紅在之后的學習與生活中都呈現出了樂觀、開朗的一面。

結束語

結合全文，在小學班主任心理健康教育工作中，運用現實療法可以全面提升這一教育工作開展質量，在運用過程中，為進一步強化小學生心理健康輔導及引導，需要班主任細致分析不同學生的心理情況與個性需求，然后在這一層面依照學生真實情況和家庭因素在實踐層面提出心理健康教育開展模式。可以組織開展豐富多彩的焦旭而活動，借助科學引導來使學生在實踐中感受及體會心理健康教育對自身學習成長的價值，進而保障學生形成健全的品質，長此以往，也可以強化小學生們的抗壓能力，讓學生在未來能夠成為一個對社會有用的人才。