教學與訓練高校體育訓練創新的意義、原則和策略研究

孫大鵬 河南警察學院

隨著高校體育競賽范圍的不斷擴展和加強，高校體育的地位和功能日益突出，越來越受到各高校的重視。高校的體育優勢，以具有一定優勢的運動賽事為依托，通過對現有的優勢運動進行競爭，挖掘和培養新的優勢運動，使其在較長時期內保持和發展。要想提升高校體育教學的優越性，必須對體育教學進行科學合理的科學訓練，特別是在教學理念、教學過程、教學方法、教學技巧等方面進行改革。本文運用文獻資料法、專家訪談法、問卷調查法等研究方法，針對當前我國普通高校體育教學中存在的問題及原因進行了分析，提出了相應的解決對策。主要結論：從目前我國普通高校體育課教學模式來看，仍有很多不適應時代發展需求的地方。

一、高校體育訓練創新的意義

（一）有利于提高我國高校體育訓練的現狀

從當前我國高校體育教育的實際情況來看，目前大多數高校的體育訓練都還存在著一定的問題與不足。目前我國大部分高校的體育課還處于“常規”的教學模式，教育觀念受到了舊觀念的制約，特別是在運動訓練的過程中，缺少明確的教學目標，以及訓練的手段和手段不夠成熟，訓練內容單一、匱乏，嚴重地制約著高校的教學質量和水平[1]。但是，通過運動訓練改革，可以使其突破常規的限制和制約，消除某些舊的弊端，并在改革和創新現有的訓練方法和內容上，不斷提高其素質，從而真正地轉變當前高校體育教育的狀況。

（二）促進高校體育教育的全面發展

高校的體育訓練是一個綜合性的課題，它的創新不僅包括了物質上的創新，還包括訓練方法的創新和訓練內容的創新。因而，在進行體育訓練改革的時候，應注重可行性、科學性等方面的改革，確保提高教學質量高校的體育訓練不僅僅是單純的幾節體育課堂，更是一個綜合性的體系。這個體系不僅僅包含了訓練內容、訓練方法、還有培養學生團隊精神、鍛煉學生的意志力等方面。在體育訓練的創新方面，不僅僅是物質的方面，創新也涉及到了科技的運用，例如，在訓練過程中使用VR 技術，使得學生在親身體驗運動中更加熱情。同時，要在以人為本的前提下，保證高校體育訓練的總體質量和水平。

（三）促進高校體育與外界環境的融合

高校體育課的改革和發展，必須充分運用外在的條件。高校的體育訓練創新需要在外在條件的支撐和協助下進行，而在這種背景下，需要更多的精力去注意外在的因素，及時掌握有關的變化和發展，從而在改革的進程中作出適當的調節。在發達的歐美國家，在體育鍛煉中加入理療、急救和心理疏導等健康管理，有明顯更好的效果。另外，體育產業的興旺也促進了體育訓練的不斷發展。在體育產業方面，從體育服務到體育器械、從健身課程到體育賽事，體育產業的全方位發展都推動著高校體育訓練向更高的層面邁進。因此，在進行體育訓練改革的所有環節中，需要兼顧各方面的利益，注重可持續性、可推廣性、可執行性等多個方面。通過科學的設計和改革，不斷提高教學質量和個人素質，才能讓高校體育訓練有更廣闊的發展和應用前景。同時，高校的運動教學改革要適應社會發展的客觀需要，要根據自身的特點和不足，進行綜合的分析和探討，從而形成更加科學、合理的教學改革思路和戰略，提高我國高校體育教學的綜合素質。在這一進程中，高校的體育訓練創新勢必引起與外界的互動和整合。

(四)可以推動我國體育教學質量的進步

體育教學是培養全面發展人才的切實需要，加強體育教學,尤其是加強大學生的體育教學，應針對大學生生理心理發展的特點，有針對性地開展運動技能的訓練，有效增強學生體質。如何激發學生對體育的興趣,提高體育教學質量，成為目前亟待解決的問題。不同時代的體育教育都有著獨特的目標體系，這些目標是當時的社會對體育的價值取向的具體化，也是對體育功能及重要功能關系的認識。因此，我們要對高校體育運動的現狀進行深入的分析研究，找出其中所存在的不足，并針對這些不足提出相應的改進措施，以促進高校體育運動的健康發展。

二、高校體育訓練創新的基本原則

（一）科學性原則

高校的體育訓練不僅僅要追求創新發展，還要遵循科學的基本原理，以確保創新內容、方法和目標的合理性與可行性。科學的基本原理在體育訓練中扮演著至關重要的角色，有助于釋放教練員和運動員的創造性，使訓練更加理性和正向，突出了運動訓練創新的內涵和功能，因此也提高了訓練的可信度和有效性。在運動訓練中，如果沒有遵守科學的基本原理，將會削弱運動訓練的改革成效，從而使其在運動訓練中的創造性活動不能正常進行，影響到運動訓練的創新成果。因此，必須加強科學知識和理念的傳播，讓這一理念貫穿于高校的教學改革之中。只有如此，我們才能夠更好地發揮這些創造性活動，并不斷推動運動訓練的創新發展。

（二）以人為本的思想

在高校體育訓練創新中，必須遵循“以人為本”的思想。所謂以人為本，就是要在進行創造性的培養時，以學生為中心，恢復學生的主體性，從而保證體育訓練創新的實施，既能保證學生的身心需要，又能充分利用體育教學的成果。一個健康的身體是實現其他素質發展的基礎，《體育之研究》中指出：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德智也。”是對這一點的最好詮釋。

在我國的體育事業中，“以人為本”已逐步作為高校體育教學與訓練的指導思想，體現了現代體育的“先進性”和“合理化”。體育訓練創新也要堅持這一原則，既要注重培養人文素質，又要在培養內容、培養方式等方面做到與學生自身的特點和需要相適應，才能更好地實現對學生的全面發展和提高。

（三）系統性原則

高校的體育訓練改革必須堅持系統性的思想，既要對高校的體育訓練和教學進行宏觀的考慮，又要考慮到學校的內外兩個方面，這樣才能更加系統、全面地進行研究和分析，在改革的時候要做到內外兼顧、思慮周全。體育訓練創新是一個由多個環節、多層面組成的復雜、系統化的過程，任何一項要素的變化都會對整體的改革產生一定的沖擊[2]。為此，高校必須要有系統地對每一個環節進行細致、系統的分析與研究，保證整個創新的流程體系完整，同時要考慮到每一個環節的具體問題，以保證整個創新的進程符合系統的要求，保證其整體水平的提高。

（四）動態性原則

高校體育訓練的創新是個不斷變革的進程，要堅持用發展的眼光去考察改革中必須要解決好的幾個問題。就體育訓練而言，文化，政治，社會，經濟和教育等多種因素都會影響運動訓練創新。所以，創新應根據動態性這一基本原則，在內容，方法和途徑上作出適當改革，使其達到最佳途徑。

高校體育訓練創新是高校體育教育的重要組成部分。它旨在通過對傳統體育訓練方式的改進，探索出更加科學、有效的訓練方法，提高高校體育教育的質量和效果。在高校體育訓練創新中，有著一些特色性原則，下面我們來詳細介紹一下。高校體育訓練創新的特色性原則是針對不同人群的不同需求而定制化。在進行創新訓練時，我們需要根據不同人群的特點和需求，制定相應的訓練方案。比如，對于專業體育選手來說，要注重身體素質和技能的全面提升；而對于一般學生來說，可以更多地注重鍛煉身體的綜合素質和身體健康，不需要過于追求競技成績。

三、高校體育訓練創新的對策

（一）在體育訓練中培養創新思想

高校體育訓練創新的先決條件是要有創造性的觀念和思想，有了創造性的觀念，就可以引導創新的進行，提高師生對創造性的了解和認識，從而形成一種很好的合作關系。為此，高校必須確立清晰的創新理念，加強師生的創造性投入，把創造性的觀念貫徹到教學中，保證教學和教學活動的開展。在保證運動教學效果和學生發展需要的同時，必須以人文素養為先決條件，推動體育教學的健康和科學性，使其適應當代體育教學的需要。另外，要建立創新觀念，必須要充分地顧及學校本身的特征與現實，對創新的計劃與對策進行綜合考量，從而保證創新進程得以順利進行，實現最終的創造性目標。

（二）建立健全的管理體系

高校體育訓練創新是一件復雜而系統性的工作，如果一味地進行，很難取得理想的結果，必須建立起一套完整、科學、合理的制度來保證創新的正確性和穩定性。系統理論的提出，需要創造性人才在進行運動教學的設計、組織、管理、實施、評價、優化等過程中，建立起一套完整的管理體系。要確保創新工作取得應有的成效，必須把以上工作的內容安排得井井有條[3]。在實施這些工作時，必須始終把提高培訓的品質和水平作為最終目的。建立一個具有系統性的經營機制，可以有效地分配已有的資金，并為企業的技術創新創造了一定的環境。高校體育訓練前期要增強主體的創新意識，在培養過程中及時發現問題、解決問題；在后期的考核中，要保證考核的公平性。

（三）提升高校教師隊伍的水平

如果要高校體育訓練創新，就需要不斷完善人才隊伍，通過提升教師隊伍的質量，來保證教師能及時為同學們答疑解惑，培生更多擁有專業的體育技能的學生，促使其體育水平進步，這樣才能使高校體育培訓達到較好的成效。例如可建立“1+1”的教師團隊，1 個專業體育老師加上引入國內外部分的優秀運動員來校任教，去增強學生們的學習興趣，同時還能使學生們更好的掌握體育技能并培養出更多的專業化、知識化、年輕化人才，推動我國體育事業的欣欣向榮。

（四）通過各種途徑進行創新宣傳

高校體育訓練創新是一件非常困難的工作，這既要靠老師們的共同努力，還需要學生們的共同配合。在實施創造性的教育活動時，應充分利用多種渠道、多種形式開展創造性的教育活動，提高學生的創造性思維，增強學生的主動性和積極性。利用學校廣播、校園宣傳欄、校報和官網等多種形式開展創新性的宣傳活動，吸引更多的關注和重視，獲得更多的支持和協助[4]。隨著5G 發展與普及，學生們的閱讀習慣變的日益碎片化，年輕一代的習慣也在改變，相比于傳統體育直播，短視頻因為“短平快”迅速走紅。足球領域體育博主“活蹦亂跳的體育老師”憑借草根的踢球方式和特色的足球教學技巧收獲了超過117 萬的粉絲，在學生中廣為流傳。由此可見，短視頻平臺是高校體育創新訓練的重要抓手。各種形式的廣告傳播都有其獨特的特征和觀眾群體，所以要盡可能地利用各種宣傳工具來提高體育訓練的傳播效果。

（五）高校應該注重校園體育環境建設

隨著社會發展和人民生活水平的提高，學生們對健康、文化和娛樂需求的不斷增長，對高校校園體育環境的建設提出了更高的要求。首先，高校體育場館的建設應更加注重功能性和人性化。體育場館應具備舉辦正式比賽和大型活動的能力，同時也要考慮到普通學生日常鍛煉的需求，如設立籃球場、羽毛球場、健身房等。此外，場館的運營管理也應相對完善，為師生提供優質的場地維護、器材保修及服務等。其次，高校應加強對體育教育的支持，打造多元化、高水平的校園體育教育項目。學生應該有權利和機會參與多樣化的體育課程，例如太極拳、瑜伽、散打、游泳、足球、籃球、網球等，從而推動學生身體素質的提升。

（六）提升學生體質

重視體育課程的功能，培養學生終身體育意識。高校要堅持以“健康第一”為指導思想，進一步明確體育課程的定位，強化“健康第一”理念，構建基于《學生體質健康標準》的學校體育教學評價體系，將體質健康標準作為實施學校體育課程的重要依據。學校應充分利用好體育課和課外活動時間，為學生提供更多的運動時間和機會，根據學生的個體差異制定不同的教學計劃和教學方法，培養學生終身體育意識。高校要建立健全學校體育工作領導機構和管理體制，發揮好專門管理部門在學校體育工作中的牽頭協調作用。以《全民健身條例》為依據，進一步完善學校體育工作體制機制。要制定學校體育發展規劃，建立和完善學校體育政策法規體系及評價監督機制。

四、結語

高校教育一直是人們普遍關心和重視的問題，而體育是素質教育的一個關鍵部分，應該引起人們的足夠的重視。在習近平新時代中國特色社會主義下，通過創新體育教學的方式和教學方法，提高學生的綜合能力，能夠更好的促進學生的成長，完成高校的人才培養目標。總之，高等學校必須加強對學生體育訓練的創新和發展的研究，并對其進行必要的指導和幫助，從而促進學生德智體美勞全方面的提高。