大學(xué)生心理健康教育 與職業(yè)生涯規(guī)劃教育的關(guān)聯(lián)分析

湯文君 常書豪

對(duì)于大學(xué)生來說，職業(yè)生涯的合理規(guī)劃不僅會(huì)影響大學(xué)生群體的未來發(fā)展，對(duì)其心理素質(zhì)也是一種重要考驗(yàn)。實(shí)施好職業(yè)規(guī)劃，不僅依賴于學(xué)科方法和科學(xué)研究，更重要的是大學(xué)生的心理健康水平，它們都在職業(yè)規(guī)劃工作的發(fā)展過程中發(fā)揮著不可忽視的作用。文章基于職業(yè)規(guī)劃中研究心理健康的重要性，在重點(diǎn)研究職業(yè)規(guī)劃與心理健康教育融合的可行對(duì)策的同時(shí)，在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步探討了當(dāng)前大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃和心理健康教育相結(jié)合的問題。

目前，我國不少高校在增加和提高大學(xué)生就業(yè)能力方面投入甚多，但對(duì)從事心理健康教育工作往往缺乏重視和投入。在實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)中，大學(xué)生時(shí)常懷揣著迷茫的心態(tài)，在職業(yè)生涯規(guī)劃中面臨著各種問題和實(shí)踐障礙。另外，大學(xué)生的長期學(xué)業(yè)、家庭條件與社會(huì)環(huán)境之間都有著很大差別，從多方面都影響了他們的身心。因此，進(jìn)行兩者結(jié)合的教育具有非常重要的意義。

1 心理健康教育及職業(yè)概況

1.1 心理衛(wèi)生教育

心理健康教育是指運(yùn)用教學(xué)心理學(xué)的科學(xué)手段，以教育對(duì)象的生理心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)進(jìn)行的教育。即有助于培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)的科學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的身心，適應(yīng)身心的能力，良好的身心行為，健康的人格。讓學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)自己，充分地接受自己，學(xué)會(huì)如何正確地控制情緒，能夠合理地控制自己的情緒，在溝通中建立正確的關(guān)系，這才是完成大學(xué)生心理健康教育的重要之處。能夠以積極的心態(tài)，從學(xué)生向社會(huì)人轉(zhuǎn)變，以健康的心態(tài)走向社會(huì)，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我價(jià)值。

1.2 普通高校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

生涯規(guī)劃在美國首次出現(xiàn)。早在1908年，美國職業(yè)指導(dǎo)之父弗蘭克·帕森斯（Frankenstein）就在青年失業(yè)的基礎(chǔ)上建立了第一個(gè)職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)，提供就業(yè)援助。大學(xué)階段的生涯規(guī)劃，通常是指必須了解正確的自我價(jià)值和能力，并在考慮因素的基礎(chǔ)上，在自我評(píng)估和個(gè)人認(rèn)可的基礎(chǔ)上，設(shè)定自己的職業(yè)目標(biāo)的過程。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重要性在于，在以往進(jìn)入大學(xué)校園前，無論是生活還是學(xué)習(xí)都有父母、家人、老師的幫助，而大學(xué)生需要理解自我學(xué)生身份的變遷，才能像社會(huì)人物一樣，順利與社會(huì)進(jìn)行接軌。

2 心理健康在職業(yè)規(guī)劃中的重要性

2.1 幫助大學(xué)生更清晰客觀地認(rèn)識(shí)自我

大學(xué)生要想找準(zhǔn)發(fā)展事業(yè)的方向，首先要清醒客觀地認(rèn)識(shí)自己。心理健康教育旨在幫助學(xué)生對(duì)個(gè)人特點(diǎn)、興趣愛好、能力有一個(gè)清晰、準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。大學(xué)生只有在心理穩(wěn)定的狀態(tài)下，才能在今后的發(fā)展中，充分認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足以及需要提高的地方，找到有效的發(fā)展方向。

2.2 增強(qiáng)大學(xué)生自身的目標(biāo)感

能夠幫助大學(xué)生找到整體的職業(yè)目標(biāo)，職業(yè)規(guī)劃本身實(shí)際上就是一個(gè)過程，而這個(gè)目標(biāo)恰好是最適合他們未來發(fā)展的。學(xué)生在社會(huì)和環(huán)境發(fā)生重大變化后所面臨的問題，相對(duì)于教育階段而言，是必須適應(yīng)的。這樣的變化必然會(huì)使學(xué)生在心理上、情緒上有一個(gè)比較大的轉(zhuǎn)變。現(xiàn)在適當(dāng)?shù)馗深A(yù)和指導(dǎo)心理衛(wèi)生和教育領(lǐng)域，可以有效地幫助學(xué)生減輕心理和情感上的消極作用。使學(xué)生通過設(shè)計(jì)和實(shí)踐，設(shè)定相對(duì)適宜的職業(yè)目標(biāo)，通過個(gè)人設(shè)計(jì)和職業(yè)目標(biāo)的逐步實(shí)現(xiàn)，能夠保持心理和客觀狀態(tài)的穩(wěn)定，順利完成職業(yè)規(guī)劃。

2.3 大學(xué)生心理適應(yīng)能力的提高

大部分的生涯規(guī)劃工作都是配合大學(xué)生的心智健康來進(jìn)行的。大學(xué)生如果不能保持穩(wěn)定、良好的心理健康，素質(zhì)和流動(dòng)性勢(shì)必會(huì)影響到設(shè)計(jì)工作的順利執(zhí)行和有效推進(jìn)。由于大學(xué)生的心理能力越來越強(qiáng)，清晰自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，也更加堅(jiān)定了自己的奮斗目標(biāo)和信心，所以大學(xué)生最終還是要立足于社會(huì)，才能更好地獲得發(fā)展。同步的心理衛(wèi)生、教育與生涯規(guī)劃的協(xié)調(diào)過程，對(duì)學(xué)生心理適應(yīng)能力的提高有很大的幫助作用。

3 研究對(duì)象、方法和工具

3.1 研究對(duì)象

S學(xué)院2021級(jí)新生班級(jí)，有投資學(xué)、貿(mào)易經(jīng)濟(jì)、國際商務(wù)、稅收學(xué)、金融工程和保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)。發(fā)放問卷400 份，回收400份，回收率100%；有效問卷398份，問卷有效率99.5%。

3.2 研究方法

（1）問卷調(diào)查，從大學(xué)生的自我分析、職業(yè)、環(huán)境分析、專業(yè)分析、目標(biāo)制訂及影響因素、課程滿意度等維度設(shè)置35道題目。（2）個(gè)別訪談法，通過和學(xué)生線上線下交流、訪談，了解課程實(shí)施情況效果。

3.3 研究工具

本文作者根據(jù)教學(xué)大綱的要求，自行編制35道題目，采取問卷星方式。通過spss數(shù)據(jù)分析方法、描述性分析方法分析結(jié)果。

4 研究結(jié)果及分析

4.1 根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，有以下的研究結(jié)果

針對(duì)2021級(jí)新生，按性別劃分，觀察表1。從自我分析、職業(yè)環(huán)境分析、專業(yè)分析和職業(yè)目標(biāo)選擇和影響因素、課程滿意度幾個(gè)方面調(diào)查顯示：性別和自我分析的差異性分析顯著性為0.003，顯著性小于0.05，說明自我分析在不同性別的學(xué)生之間存在顯著差異；性別在幾個(gè)方面沒有明顯的差異；男生和女生在職業(yè)環(huán)境分析上的顯著性為0.393；男生和女生在專業(yè)分析上的顯著性分別為0.157；男生和女生在目標(biāo)選擇及影響因素上的顯著性分別為0.497；男生和女生對(duì)于課程滿意度的顯著性分別為0.322；以上的顯著性均大于0.05。說明大學(xué)生對(duì)幾個(gè)維度的考慮都有一致的看法。

2021級(jí)新生有8個(gè)班級(jí)，6個(gè)專業(yè)的同學(xué)對(duì)自我分析、職業(yè)環(huán)境分析、專業(yè)分析、職業(yè)目標(biāo)選擇及影響因素、涉及到課程滿意度的調(diào)查研究顯示均有不同的差異性。（參考表2、3和4）。

4.2 在自我分析和認(rèn)知程度方面

稅收學(xué)專業(yè)的同學(xué)差異性的平均值是2.82，較其他五個(gè)專業(yè)相比，該專業(yè)的同學(xué)對(duì)自我的分析和認(rèn)知更清晰。國際商務(wù)專業(yè)的同學(xué)對(duì)自我分析的平均值是2.517，在幾個(gè)專業(yè)中水平較低，說明國際商務(wù)專業(yè)的同學(xué)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和了解還有待提高。

4.3 職業(yè)環(huán)境的分析方面

國際商務(wù)專業(yè)同學(xué)的平均值是2.103（最低值），稅收學(xué)專業(yè)平均值是2.388（最高值），說明國際商務(wù)專業(yè)的同學(xué)對(duì)職業(yè)環(huán)境、社會(huì)、學(xué)校、家庭環(huán)境、行業(yè)環(huán)境的了解較弱。

4.4 專業(yè)分析方面

保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)的同學(xué)平均值是2.620，和金融工程專業(yè)（2.915）、稅收學(xué)（3.090）、投資學(xué)（2.927）的差異比較大，說明保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)的同學(xué)對(duì)就業(yè)前景缺乏認(rèn)知；稅收學(xué)專業(yè)同學(xué)反之。

4.5 職業(yè)目標(biāo)選擇及影響因素考慮方面

稅收學(xué)專業(yè)的同學(xué)對(duì)職業(yè)目標(biāo)的選擇考慮的平均值是2.933，保險(xiǎn)學(xué)（2.653）、國際商務(wù)（2.632）、金融工程（2.732）、貿(mào)易經(jīng)濟(jì)（2.695），可見稅收學(xué)專業(yè)的同學(xué)有比較清晰的職業(yè)目標(biāo)和方向，而其他幾個(gè)專業(yè)反之。

4.6 課程滿意度調(diào)查及改進(jìn)建議方面

稅收學(xué)專業(yè)同學(xué)對(duì)學(xué)院的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程滿意度的平均值是3.080，金融工程專業(yè)的是3.041，說明大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程對(duì)同學(xué)們有一定的指導(dǎo)意義，取得了初步的教學(xué)效果。課程滿意度較低的是貿(mào)易經(jīng)濟(jì)，平均值為2.766。

5 討論與建議

5.1 討論

分析研究文章內(nèi)容表明，當(dāng)前高校在更加注重大學(xué)生心理健康教育的同時(shí)，對(duì)大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育也越來越重視，課程建設(shè)也更加完善。但是，大學(xué)生的心理健康教育理論研究還不夠深入，其理論研究還不夠深入。所以，要想提升教學(xué)質(zhì)量，就必須在未來的工作中持續(xù)強(qiáng)化這兩種教學(xué)工作之間的銜接，讓學(xué)生的心理健康教育和職業(yè)生涯規(guī)劃能力之間，能夠產(chǎn)生一種良性的互動(dòng)關(guān)系。

5.2 建議

心理健康教育相關(guān)知識(shí)融入大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育工作最近幾年，各級(jí)高校都非常注重對(duì)大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃和心理健康教育，但是這兩種教育活動(dòng)在某種程度上并沒有結(jié)合在一起。尤其是在通常以學(xué)生自身發(fā)展需求、職業(yè)特點(diǎn)、社會(huì)職業(yè)發(fā)展為主要內(nèi)容的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育方面，更是沒有對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。因此，高校可以在大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育中，通過以下幾個(gè)方面的工作，結(jié)合有關(guān)的精神衛(wèi)生知識(shí)。一是，教師的專業(yè)素質(zhì)需要提高。對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的傳統(tǒng)教學(xué)，主要由教師承擔(dān)。今后，我們將能在充分結(jié)合學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)狀、成長特點(diǎn)和實(shí)際需求的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)心理教育專業(yè)教師的能力整合，使其在內(nèi)容設(shè)置、操作方法選擇等方面，有針對(duì)性地開展有關(guān)的職業(yè)規(guī)劃教育。在老師所關(guān)注的或者是學(xué)生自己對(duì)心理問題產(chǎn)生懷疑的時(shí)候，老師能夠幫助學(xué)生找出更正確的、能夠?qū)栴}進(jìn)行解決的方法，從而減輕他們的心理壓力，并為他們提供更專業(yè)的解答和輔導(dǎo)。二是，要加大教學(xué)內(nèi)容的培養(yǎng)力度。大學(xué)雖然在職業(yè)規(guī)劃方面加強(qiáng)了教育，但在課程設(shè)置上還是有所欠缺。在課程內(nèi)容上，增加了學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容和個(gè)性案例，針對(duì)不同階段學(xué)生的不同心理狀況進(jìn)行講解。調(diào)整實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃，提高教育效果，是十分必要的。同時(shí)，通過參加學(xué)生就業(yè)心理測(cè)試、心理健康綜合測(cè)試等形式，豐富教育工作形式。可以從根源上尋找解決問題的辦法，把心理健康教育作為學(xué)生生涯規(guī)劃問題的切入點(diǎn)。三是，加大對(duì)普通高校教育工作考核管理力度。以科學(xué)全面的考核指標(biāo)為依據(jù)，通過構(gòu)建職業(yè)規(guī)劃教育考核體系，促進(jìn)教學(xué)工作的規(guī)范化。例如，在考試的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)將教師的心理知識(shí)管理能力納入其中，這樣對(duì)教師自身心理健康教學(xué)能力的提高是有幫助的，對(duì)教師的教育和能力建設(shè)應(yīng)該更多一些。通過把專業(yè)人員請(qǐng)到學(xué)校，對(duì)師生進(jìn)行心理衛(wèi)生方面的教育。

5.3 職業(yè)生涯規(guī)劃教育內(nèi)容融入到開展心理教育工作的過程中

目前，在中國，許多大學(xué)不但開展了課堂教育，而且還建立了學(xué)生心理健康教育協(xié)會(huì)和學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心，其教育制度已經(jīng)日趨完善。因此，學(xué)校能夠讓具備職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)工作能力的教師參與到心理健康教育的工作中來，讓他們?cè)谵D(zhuǎn)換為有效提升教育能力并應(yīng)用于學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的同時(shí)，更多地了解學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容和方式。為幫助更多學(xué)生了解提升職業(yè)規(guī)劃與心理健康信息應(yīng)用能力之間的緊密聯(lián)系，還可以開展線上線下各種主題討論活動(dòng)。針對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)話題或典型案例，學(xué)校或相關(guān)平臺(tái)的心理健康與教育管理還可以為學(xué)生提供提高積極性和參與興趣的更實(shí)用、更簡單、最淺顯的職業(yè)規(guī)劃和心理健康與教育內(nèi)容講解。同時(shí)，可以定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康測(cè)試，針對(duì)學(xué)生普遍存在的、個(gè)人存在的問題創(chuàng)建相關(guān)資料檔案，有針對(duì)性地制訂教育策略和實(shí)施方案。

5.4 根據(jù)大學(xué)生自身的心理成長特點(diǎn)，有針對(duì)性地開展職業(yè)規(guī)劃教育

該教育的特點(diǎn)是分階段、有延續(xù)性。通過對(duì)個(gè)人資料進(jìn)行全面的電子化采集。根據(jù)有關(guān)資料，為提高教學(xué)效率，提高教學(xué)關(guān)聯(lián)性，制定了學(xué)生組的學(xué)位課程。針對(duì)學(xué)生在不同階段所面臨的心理健康問題，在制訂有針對(duì)性的教育策略和實(shí)施方案之前，結(jié)合他們的實(shí)際困難、現(xiàn)狀和今后的發(fā)展，給予相應(yīng)的指導(dǎo)。

5.5 做好心理健康教育的具體階段

學(xué)生們滿懷著美好的憧憬，在大學(xué)生剛剛開始大學(xué)生活的時(shí)候。這一階段，對(duì)學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和工作要提前做好規(guī)劃，并在以后的學(xué)習(xí)中認(rèn)真加以落實(shí)，切實(shí)做到未雨綢繆。該階段也是學(xué)生心理恢復(fù)的一個(gè)好時(shí)期。這個(gè)時(shí)候開展心理健康教育，它的目的是使學(xué)生對(duì)所處的時(shí)代背景、將來的工作環(huán)境有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，從而建立起一個(gè)正確的勞動(dòng)觀和擇業(yè)觀。畢業(yè)前夕是大學(xué)生最易產(chǎn)生心理問題的時(shí)期，因此，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要把減輕其在學(xué)習(xí)和工作過程中產(chǎn)生的焦慮感作為主要內(nèi)容，并在就業(yè)過程中對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，使其能夠更好地應(yīng)對(duì)就業(yè)過程中的各類心理問題。在高校學(xué)生的生涯規(guī)劃中應(yīng)融入心理健康教育，雖然不是一個(gè)短期的問題，但為了在大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的各個(gè)階段實(shí)施心理健康教育，高校需要在學(xué)生入學(xué)時(shí)提供相應(yīng)的心理教育，并日積月累地深入下去。

（作者單位：黃河交通學(xué)院）