中外男子十項全能運動員成績特征

馬學雙

（山東師范大學，山東 濟南 250300）

田徑運動是由人類賴以生存的狩獵手段演變而來的，素有“運動之母”的美譽。男子十項全能是一項對運動員的技術、身體素質及心理素質要求都非常高的運動項目，它由包括跑、跳、投在內的10 個單項組成，有“田徑之王”的稱號[1]。男子十項全能項目需在2 天內完成所有比賽項目，如此高強度的比賽任務，對運動員的體力和毅力都是巨大的挑戰。在一定程度上，男子十項全能成績可以作為衡量田徑運動員競技水平的重要指標。本文對東京奧運會、近3 屆世錦賽和西安全運會十項全能成績進行多角度綜合分析，積極探索中外男子十項全能項目發展規律，客觀評價我國與世界頂尖水平的差距，為我國十項全能項目的持續發展提供支持。

1 男子十項全能5 次大賽總成績變化

男子十項全能世界紀錄是法國選手凱文-邁耶于2018年9 月16 日在國際田聯綜合項目挑戰賽上創造的9 126 分；我國的紀錄是由名將齊海峰2005 年在國際田聯十項全能挑戰賽上創造的8 290 分，已保持17 年之久。在剛剛結束的2022 年尤金世錦賽中，其達標成績就達到驚人的8 350 分，我國全國紀錄也未達到此成績，表明我國在此項目上與國外強隊差距相當大。2017 年倫敦世錦賽、2019 年多哈世錦賽、東京奧運會及2022 年尤金世錦賽，這4 屆高規格比賽前8 名運動員的成績基本代表近5 年（2017—2022 年）男子十項全能項目的最高水準，2021 年全運會比賽前8 名成績則可以代表我國男子十項全能項目的發展水平。

從世界大賽及全運會成績可以看出，2017 年倫敦世錦至東京奧運會，男子十項全能成績一直在上升，奧運會達到高峰，平均分為8 608.75 分，加拿大選手達米安·華納以9 018 分奪冠并創造了新的奧運會紀錄。奧運會后成績有所下降，可能是因為4 年一屆的奧運會各國都比較重視，也是運動員展示自我、實現理想的一個重要舞臺[2]，新奧運會周期運動員需要適當休息和調整。

中國運動員孫啟蒙在西安全運會上以7 742 分獲得冠軍，比第12 屆全運會（祝衡軍7 662 分）和第13 屆全運會（郭奇7 666 分）該項目奪冠成績增長了80 分左右，說明我國運動員該項目進步不大，須加倍努力，力爭在國際大賽上創造優異成績。

男子十項全能運動員的成績波動圍繞奧運會展開，4 年為一個周期，奧運會前呈現平穩上升趨勢，奧運會后出現一定程度的下降。

2 男子十項全能單項成績變化

由于十項全能的成績取決于各單項成績得分之和，因此，各單項成績是決定十項全能運動水平的根本因素[3]。

從表1可以看出：100 m成績2017—2022年呈上升態勢，由2017 年的10.86 s 提高至2021 年的10.55 s；跳遠成績整體趨于平穩，東京奧運會冠軍達米安·華納這2 個項目成績非常突出，100 m 成績為10.12 s，跳遠成績達到8.24 m，僅這2 個單項就得到2 189 分，為其奪得比賽勝利奠定了堅實基礎；鉛球成績由2017 年的14.69 m 增加到2021 年的15.07 m；跳高和110 m 欄2 個項目的成績并沒有表現出上升趨勢，從平均成績來看，東京奧運會這2 個項目存在一定的下降；400 m 成績由2017 年的48.52 s 提高到2021 年的48.31 s，但在2019 年多哈世錦賽上，400 m 成績出現低谷；鐵餅和標槍成績較平穩，出現一定的增長趨勢；撐竿跳高成績由2017 年的4.86 m 上升到2022 年的5.06 m，成績提高了0.2 m，是成績上升趨勢較大的單項；1 500 m 成績與其他項目相悖，東京奧運會上優異成績不多，但2022 年成績有一定回升。

表1 世界大賽及全運會男子十項全能前8名各單項成績

從單項成績來看，100 m、400 m 和撐竿跳高等3 個單項成績出現較大的增長趨勢，其他項目成績趨于穩定，增幅不大。

3 男子十項全能單項之間及其與總成績的相關性

男子十項全能由跑、跳、投三大類單項組合而成，各單項之間不同程度地相互關聯、相互影響、相互制約，單項之間存在相互影響的遷移規律，能產生積極影響的稱為正遷移，產生消極影響的稱為負遷移，不產生影響的稱為零遷移[4]。相關性分析可以考察2 個變量及多個變量之間的相互關系，相關系數可以反映單項之間、單項與總成績之間的相關程度和遷移規律。

從表2 可以看出，100 m、跳遠、110 m 欄、鐵餅等4個單項的得分與總成績呈顯著性相關，其余項目與總成績之間也呈正相關，但相關性不顯著。其中，相關性最小的是1 500 m，可能是由于男子十項全能的項目設置所造成的，1 500 m 作為男子十項全能比賽的最后一個項目，運動員在經歷了2 天的高強度比賽后，體力儲備、心理等都瀕臨耗盡。另一方面，運動員受到先前比賽成績的影響，如果成績不理想， 就會產生放松、懈怠的心理，導致1 500 m 未表現出最高競技水平。

表2 奧運會及3屆世錦賽各單項與總成績的相關系數

同時，男子十項全能10 個單項之間以及多個單項之間存在相關關系。如100 m 與跳遠、110 m 欄與400 m 之間呈現顯著性相關，這4 個項目對運動員的快速跑能力和快速力量能力提出了較高要求。標槍則與這4 個項目呈負相關，表明在絕對力量與快速力量及水平速度能力的發展中可能存在一定的相互制約現象。跳高與撐竿跳高之間也呈顯著性相關，這2 個單項都要發展運動員的速度、力量、靈敏和協調性。從相關系數來看，鉛球和400 m 呈顯著的負相關。為了提高鉛球成績，必須增加絕對力量，增加力量會引起運動員肌肉類型及體重的變化，而400 m 項目既要求較高的速度水平，也要求較好的速度耐力。

全能項目的整體性特征決定了10 個單項缺一不可，每個單項都會對總成績和后面的單項比賽產生重要影響，單項具有相對獨立性，但單項之間又存在著相互促進、相互制約的遷移規律。訓練中要重視這種遷移規律，促進正遷移，減少或抑制負遷移，提高男子十項全能運動成績的整體性與均衡性。

4 男子十項全能各單項得分占比

統計顯示，在奧運會及3 屆世錦賽男子十項全能各單項分占總成績的百分比中，占比最高的是110 m 欄項目，為11.12%，占比最低的是1 500 m 項目，為8.28%。世界頂尖運動員10 個單項得分占比依次為110 m 欄＞跳遠＞100 m ＞撐竿跳高＞400 m ＞跳高＞鐵餅＞標槍＞鉛球＞1 500 m。

西安全運會男子十項全能前8 名運動員各單項得分占總成績的百分比統計發現，占比最大是100 m 欄，占11.85%，標槍項目占比最低，為7.70%，鐵餅占8.17%。我國優秀十項全能運動員各單項得分占比依次為110 m 欄＞跳遠＞100 m ＞400 m ＞跳高＞撐竿跳高＞鉛球＞1 500 m ＞鐵餅＞標槍。

從各單項得分占比來看，我國運動員與世界優秀運動員都是速度類項目和跳躍類項目占比較大，世界優秀運動員得分占比最低的單項為1 500 m，我國運動員得分占比最低的單項是標槍。

從表3 可以看出，我國男子十項全能運動員與世界優秀運動員在跳遠和1 500 m 單項上具有顯著性差異（P＜0.05），在其他單項上具有非常顯著性差異（P＜0.01）。其中：差距最大的項目是標槍，差值達220 分之多；而同為投擲類項群的鉛球和鐵餅2 個單項的差值也超過100 分；差值最小的單項是跳高，為53 分，跳遠的差值也較小，為57 分。從平均成績來看：全運會前8 名運動員跳高平均成績為1.98 m，世界大賽前8 名運動員跳高平均成績為2.04 m，二者有5 cm 的差距；全運會跳遠的平均成績為7.24 m，世界大賽平均成績為7.47 m，二者有20 cm 左右的差距。同為跳躍類項群的撐竿跳高，在得分上我國運動員與世界頂尖運動員有130 分的差距，其是除3 個投擲項目外我國唯一一個與世界頂尖運動員得分差距在100 分以上的單項，從成績來講，我國運動員與世界優秀運動員存在43 cm 的差距。

表3 世界大賽及全運會前8名各單項平均得分

綜上所述，從單項得分占比來看，世界頂尖男子十項全能運動員和我國優秀運動員在得分結構上具有一定的相似性，速度類和跳躍類單項對總成績的得分貢獻率較大。在單項得分上，我國運動員在標槍、鐵餅、鉛球和撐竿跳高等單項上與世界優秀運動員的差距都在100 分以上，其他6 個單項差距均在50~100 分。

5 男子十項全能運動各項群得分占比

國內外文獻[5]對十項全能的分類提出過多種類型，但最能反映十項全能運動員訓練水平的編排類型是把10 個單項分為4 類，即速度類（100 m、400 m、110 m 欄）、跳躍類（跳高、跳遠、撐竿跳高）、投擲類（鉛球、標槍、鐵餅）和耐力類（1 500 m）。本研究也按照此分類方法，統計中外優秀運動員4 個項群的得分占比。

統計發現：無論是世界頂尖運動員還是我國優秀運動員，得分占比最大的項群都是速度類項群，其次是跳躍類項群，2 個項群的占比差距只有1%左右；投擲類項群與速度類項群、跳躍類項群都有3 個項目，但投擲類項群得分占比小于速度類項群和跳躍類項群5%左右；耐力類項群只有1 500 m 一個項目，但若以每個項目為10%的得分貢獻率作為衡量標準，耐力類項群的貢獻率仍然不高。

從表4 可看出：速度類、跳躍類和投擲類項群，我國運動員與世界優秀運動員具有非常顯著性差異（P＜0.01），耐力類項群二者具有顯著性差異（P＜0.05）；從平均差值來看，因為耐力類項群只有一個項目，所以，此項群的差距最小；速度類和跳躍類項群我國運動員與世界級運動員的差距均在235 分左右；差距最大的是投擲類項群，差值達到528 分，說明我國運動員在投擲類項群上有很大的發展空間，需科學安排投擲類項群專項練習，努力縮小與世界優秀運動員的差距。

表4 世界大賽及全運會前8名各項群平均得分

由以上分析可知，男子十項全能10 個單項之間及項群之間存在著明顯的發展不均衡性，運動員可以通過自己的強勢項目彌補劣勢項目，這種成績特征構成了男子十項全能項目的全面性、整體性及相關性。有研究[6]指出，男子十項全能運動成績有2 種補償方式，一種是“平衡補償”，另一種是“非衡補償”，也就是我們常說的“揚長”和“補短”。隨著男子十項全能運動員競技水平的不斷提高，“揚長”和“補短”會體現得更加具體。

6 小 結

從男子十項全能總成績變化來看，以奧運成績為主要競逐目標，其他大賽成績有一定的波動性。從單項成績來分析，100 m、400 m 和撐竿跳高這3 個單項成績的增長幅度較大，其他項目成績趨于穩定。

不同單項與總成績之間有不同的相關性，100 m、跳遠、110 m 欄、鐵餅等4 個單項與總成績呈顯著性相關，其他單項也與總成績呈現不同程度的正相關。

從單項得分結構來看，我國運動員與世界優秀運動員具有一定的相似性，得分都以速度類項目和跳躍類項目為主。從單項得分差距來看，在標槍、鐵餅、鉛球和撐竿跳高等4 個單項上，我國運動員與世界優秀運動員的得分差距都在100 分以上，而其他6 個項目的差距均在50~100 分。從各項群得分占比來看，我國運動員與世界優秀運動員都呈現不均衡性，投擲類項群占比較低。在項群差距上，投擲類項群得分均值差距最大，達500 分之多。