小學生心理健康策略的構建

茍永霞

（白銀市會寧縣東關小學 甘肅 白銀 730799）

前言

隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展，越來越多的學生被送到了各類學校中學習。學生在進入學校后，除了接受知識的傳授外，還要進行各種社會實踐。這就要求學生在思想和行為上要有所進步。而心理健康教育則是提高學生身心健康，全面發(fā)展的重要途徑之一，本文將從小學生心理健康策略這一方面進行研究，從而能夠更好地幫助學生養(yǎng)成良好習慣。

1.小學開展心理健康教育的重要性

小學階段是孩子身心發(fā)展的重要階段，這一階段心理健康教育的內容主要包括：培養(yǎng)孩子的學習興趣、學習習慣、生活自理能力、交往能力和對挫折的承受能力等。通過開展心理健康教育，可以使學生掌握必要的學習知識和技能，發(fā)展智力和培養(yǎng)良好的非智力因素，促進身體素質和心理素質協(xié)調發(fā)展；使學生懂得如何調節(jié)情緒，保持良好的心境；能正確地認識自我，保持與周圍環(huán)境的協(xié)調關系。心理健康教育內容是指在學生不同階段所要完成或達到怎樣不同階段教育任務，它不是一個具體目的而是一個目標，一個長期工作內容。在小學生心理素質養(yǎng)成教育中，要突出以下幾個方面：首先是加強品德品質教育；其次是提高個人能力；再次是增進身體健康。對于小學生而言，思想品德教育不應只是簡單的傳授知識和技能[1]。而在思想品德培養(yǎng)過程中教師應關注學生個性特長的發(fā)展，注重培養(yǎng)其良好個性品質。對于小學生思想品德教育來說學校心理健康教育至關重要。

2.小學生心理健康教育現(xiàn)狀

心理健康教育作為一門學科，對于學生的成長有著重要的作用。但是，在現(xiàn)實生活中，小學生的心理健康問題并不少見，如：不敢舉手回答問題、與同學相處不善、對學習感到厭煩甚至是厭學癥等，具體小學心理健康教育中存在的問題表現(xiàn)：

2.1 對學生心理健康教育重視程度不足，工作未能落實

（1）領導重視不夠，在工作中，主要精力放在了教學工作上。由于教學任務重，沒有專門的時間來落實心理健康教育，使心理健康教育的內容和形式不夠豐富。（2）任課教師重視不夠，投入不足。對學生的心理健康教育重視程度不夠，在工作中往往只滿足于課堂教學任務的完成以及把它當作一項常規(guī)工作來抓，即使是認為開展心理健康教育課程是有必要，但是在面對當前教育教學工作，未能有信心和勇氣去克服困難，缺乏開拓創(chuàng)新精神[2]。（3）教師素質有待提高。學校教師對學生心理健康教育還沒有引起足夠認識，沒有建立一支專職的隊伍來從事這項工作。

2.2 缺乏公正的教學評價機制

在教育系統(tǒng)中，小學心理健康教育一直處于被忽視的狀態(tài)，大多數(shù)的學校甚至連一節(jié)心理輔導課都沒有。心理輔導是一種很高層次的教學，對于教師來說是一項很難掌握和運用的技能，在小學階段要教會學生如何正確地進行心理訓練與咨詢工作也是十分困難和復雜的。目前我國心理健康教育雖然在部分學校中得到了一定的重視和開展，但總體而言，大多數(shù)學校的師生對心理健康教育還缺乏認識并存在著一些誤區(qū)。有的學校對教師在進行心理健康教育時沒有采取嚴格的考核標準并缺乏公正的評價機制，有的學校甚至把學生在校期間出現(xiàn)心理問題作為學生思想品德評定時不及格的標準，更有甚者將學生在校期間出現(xiàn)心理問題作為教師評優(yōu)晉級的條件之一。這些都嚴重影響了小學學生心理健康狀況和教師教學工作開展，制約了小學心理健康教育工作的發(fā)展。如何使小學階段進行好小學生學習過程中存在各種困擾問題的化解成為小學需要攻克的難題，目前來看最好方式就是在教學過程中重視對學生開展心理健康方面教育工作：如：組織開展以培養(yǎng)健全人格為目的小學生團體活動；通過“一幫一”結對子等形式使小學生互相幫助、互相學習等；讓學生在學習活動中學會處理自己所面臨和必須面對、并可以學會處理的各種問題；組織開展以學校環(huán)境創(chuàng)設為主而非單純由教師主導等。

2.3 教學現(xiàn)狀與效果不理想

小學生正處于身心發(fā)展的關鍵時期，心理素質不夠完善，心理問題比較突出，對學生進行心理健康教育是一項復雜的系統(tǒng)工程。從目前小學心理健康教育的現(xiàn)狀來看，這方面的工作還很薄弱。當前小學階段的學生，大都來自農村和城鎮(zhèn)比較貧困的家庭，學生所受的教育水平普遍不高。在學校進行了心理輔導后仍不能有效地解決問題；還有一些學生本身有嚴重的自卑、厭學情緒，在學校得不到及時的幫助與疏導；還有一些學生由于自身原因如父母離異或家庭變故造成他（她）們精神上難以承受，于是產生了許多不良情緒，并且根據教育相關數(shù)據可以知道在眾多的小學生中出現(xiàn)了不同程度的心理障礙、行為偏差等問題[3]。

3.以心理發(fā)展規(guī)律為依據，創(chuàng)建小學生心理健康教育內容

小學階段是學生心理發(fā)展的重要時期，小學教育中，對學生進行必要的心理健康教育非常有必要，而以心理發(fā)展規(guī)律為依據建設小學生心理健康教育內容是開展心理健康教育的重要內容。因為小學生正處于身心發(fā)展階段的敏感時期，所以，在小學階段中創(chuàng)建和普及心理健康教育內容就顯得尤為重要。在小學一年級中，教師應該通過多種途徑對小學生進行心理健康教育，以幫助學生建立起正確的世界觀、人生觀、價值觀和道德觀；在四年級時教師可以通過一些有趣的小故事、小游戲讓學生們積極參與其中、引導學生進行正確和恰當?shù)乃伎迹辉谖迥昙墪r可以創(chuàng)建一些以培養(yǎng)小學生自信心、增強其自信心為主要內容的團體活動等；到了六年級，教師還可以組織學生觀看關于小學生自我保護方面的電影或電視等，讓小學生通過積極參與影視作品和社會實踐活動來提高自身心理素質[4]。在小學一到六年級中培養(yǎng)學生學習興趣是至關重要的內容之一，因為這是學生形成良好學習習慣和激發(fā)學習熱情最基本也最關鍵的一步；除此之外，教師還可以創(chuàng)建一些以激發(fā)學習興趣為主要內容的活動如開展一些趣味小游戲等。總而言之，小學階段開展心理健康教育內容非常有必要，一方面能夠幫助學生們形成良好的思想道德觀念和行為習慣；另一方面也能夠為學生們構建出積極正確的價值觀。而對小學生進行適當?shù)钠占靶睦斫】抵R則可以使學生更好地應對以后更多不同性質、不同范圍的困難和問題。[5]

3.1 教育引導小學生塑造積極健康的自我意識

任課教師可以根據班中學生特點，在班內開展了《如何塑造一個積極的自我》主題教育，首先，在教學中，通過創(chuàng)設情境，讓學生說出自己的優(yōu)點與不足。其次，采用師生互動交流、小組合作探究等方式對學生進行評價，并通過小組合作進行評價。最后對評價結果進行反饋與反思。在此過程中任課教師還會針對學生存在問題的原因進行分析與指導，作為教師要從教學觀念、情感態(tài)度、知識結構、認知能力等方面引導學生積極看待自己、客觀看待他人和社會環(huán)境；引導學生關注自身的情緒情感變化以及學習興趣和學習方法上的變化；引導學生培養(yǎng)合作意識并養(yǎng)成分享習慣；引導學生對自己有一個全面的了解，以使學生能夠認識到自己和他人之間存在的差異。通過課題研究為學校教師提供一個培養(yǎng)小學生積極心理素質及自我意識方面所需要的資料。

3.2 教育引導小學生學會情緒管理

在我們的日常生活中，經常會出現(xiàn)各種各樣的情緒，比如，孩子們在學校與同學發(fā)生了矛盾或者發(fā)生了什么事情時，會出現(xiàn)憤怒、委屈等諸多不健康的情緒，這是因為小學生未能正確的區(qū)分健康情緒和消極情緒，無法合理的管理自己的情緒，作為一個心理健康的孩子不僅要有良好的性格，而且還要有健康的心理狀態(tài)和健康的行為習慣。情緒是一種主觀感受，它會隨著人的不同時期、不同情況而變化，并且是客觀存在的。小學生情緒管理的核心問題就在于如何面對負面情緒。對于小學生來說，學習和生活上都會遇到一些困難，學生需要在這個過程中慢慢地學會接受和管理自己的不良情緒，同時還需要學生對周圍產生積極的影響。為了更好的幫助學生學會情緒管理，教師可以從以下幾個方面進行引導：（1）是在日常生活中及時給予學生鼓勵、支持和幫助。當發(fā)現(xiàn)學生情緒低落時，教師要及時幫助學生找到解決問題的方法，要多鼓勵學生向他人尋求幫助，以幫助學生走出負面情緒；（2）是教師可以通過各種途徑來引導小學生正確認識自己的情緒。如在班上可以定期組織主題班會活動、集體談心活動；（3）是教師要多了解孩子們在學習、生活上遇到的困難，對學生進行適當?shù)闹笇Аτ谛睦硭刭|較差或有不良行為傾向和性格特點等一些比較內向或個性較強者來說更需要教師及時地進行指導。因此教師還可以通過在班級里開展一些活動進行相應的引導、鼓勵等工作。總之，引導小學生學會情緒管理不僅是老師們關注的問題，也是全社會都需要共同努力來做好的一項任務。

4.新時代背景下多樣化的小學生心理健康教育實施途徑

4.1 學校自身做好學校心理健康教育

4.1.1 要高度重視心理健康教育，提高關注程度

小學生的身心發(fā)展處于一個關鍵時期，學生在這個階段逐漸產生和積累各種與心理有關的問題。學校在進行心理健康教育時，要注重從細節(jié)入手，培養(yǎng)學生的學習能力和生活能力。比如：學習能力方面，很多學生都認為知識是枯燥乏味的，不愿意去進行實踐研究。其實我們可以將這些知識以趣味故事的形式展現(xiàn)出來，吸引學生的注意力；再比如：生活能力方面，這一階段孩子已經有了一定了解，在平時生活中難免會出現(xiàn)一些小矛盾、小沖突。這時候就要引導學生學會自我調節(jié)和承受挫折意識。在平時的教學中要多開展實踐活動、勞動鍛煉等活動去培養(yǎng)學生對挫折的承受能力和管理能力。例如：在學校舉行班級風采展示時，可以讓一些學生進行心理體驗等類似的活動。這也是提高關注程度的一種方式，因為現(xiàn)在很多學生對生活充滿了熱情和希望；可以通過這種方式讓學生獲得自信和勇氣。同時也能增強學生自身調節(jié)情緒的能力；其次在課堂上也可以結合教學內容設置相關游戲活動等，提高學生對課堂教學內容的興趣；最后我們還可以利用心理健康教育平臺，發(fā)布一些心理方面知識與實踐等相關知識等等。

4.1.2 豐富教育途徑，提高教育質量

小學心理健康教育的實施途徑包括：學校、家庭、社會等方面。心理健康教育的實施途徑是多樣，而且要根據不同的形式選擇不同形式的心理健康教育方式，可以利用一些適合學生身心發(fā)展特點的活動，使學生在輕松愉悅之中得到心理成長。例如學校可以組織開展的“心手相牽”系列活動，“心手相牽”活動需要根據學生年齡特點和認知水平開展以提高小學生學習能力和合作意識為主要內容的系列活動，使小學生在輕松愉快之中受到教育。“心手相牽”活動分為三個部分：

第一步：主題班會課教學設計（針對不同年級）。

第二步：集體輔導課教學設計（針對各年級各班學生）。

第三步：輔導課時教學設計（針對部分學生），并根據不同年級和班級安排相應的輔導內容來實施活動，充分調動了學生們參與心理健康教育活動的積極性和主動性。“心手相牽”是一種教育理念，是一種培養(yǎng)孩子自信心、獨立性、責任心等良好品質的有效途徑，更是促進孩子身心健康發(fā)展及良好心理品質形成的有效方法。因此我們要根據小學生身心發(fā)展特點將“心手相牽”這個理念貫穿到每一個孩子身上去，從而達到以點帶面使整個學校、整個地區(qū)都能在心理健康教育中有所收獲、有所提高和成長。

4.1.3 建立公平科學的教育評價制度

公平科學的教育評價制度，是實施素質教育、促進學生發(fā)展的客觀要求。公平科學的教育評價是促進學生全面發(fā)展的有效手段，也是實施素質教育的重要保證。然而，目前我國小學心理健康教育評價制度存在著主觀性強、可操作性差等問題，使得學校開展小學生心理健康教育工作困難重重。心理健康課是培養(yǎng)學生心理和諧發(fā)展的重要途徑之一。小學生正處于生理和心理發(fā)育階段，對事物的認識有很大差異，因此在教學中不能一概而論。小學教育工作者要認真分析學生心理發(fā)展水平，因材施教，將教學內容與學生已有知識和經驗結合起來；要根據小學生年齡特點和認知特點設計好課程，讓學生在課堂上能夠積極參與、主動學習；要重視培養(yǎng)學生的自信心、自尊心、自主性和勇于進取精神；要注意培養(yǎng)學生良好的學習習慣、方法等。此外，小學教師要積極參加教研活動、積極探索新課程教學方法與策略，以適應培養(yǎng)創(chuàng)新人才的需要，小學教師要不斷提高自身素質以適應現(xiàn)代化建設對人才素質要求之大變革。

4.2 建立家校合一的心理健?康教育體系

《中小學心理健康教育指導綱要》（簡稱“《意見》”）提出，要加強和改進學校心理健康教育工作，堅持預防為主、防治結合的原則。加強對學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生良好的心理素質和健康向上的人格，幫助學生認識自我、悅納自我、調控自我，提高社會適應性。要構建小學家校合一的心理健康教育體系，學校和家庭要密切配合，共同促進學生健康成長。在加強學生心理輔導和咨詢方面，《意見》提出要把學生的心理輔導和咨詢作為學校德育工作的重要內容。同時強調要建立健全班主任和家長的溝通機制，完善學校、家庭、社會相結合的教育網絡。此外，《意見》提出健全學生心理健康檔案制度和危機干預、預防制度。學校要建立全員參與、全程參與和全過程參與的德育管理機制，落實“全員育人”要求；要把思想道德建設工作滲透到各學科教學之中去；加強家校聯(lián)系和溝通機制建設等措施。

結束語

近年來，我國的教育工作中存在著一些問題，如教育觀念滯后、素質教育與應試教育脫節(jié)、教學方法陳舊、教學內容脫離學生實際以及教學手段單一等。這都對學生的心理健康造成了一定的影響。如何幫助小學生在較短時間內克服心理障礙，健康成長成為亟待解決的問題。本文從小學生心理健康發(fā)展的重要性出發(fā)，分析了影響小學生心理健康的因素及產生問題的原因，在此基礎上提出了加強學校、家庭及社會三位一體合作機制建設；提高教師素質；注重德育；提高學生自我保護能力等措施與策略，旨在幫助小學生培養(yǎng)良好心理素質和健全人格。