學(xué)、練、賽一體化小學(xué)體育高效課堂教學(xué)實(shí)踐

張藝 蘇州太湖國家旅游度假區(qū)香山實(shí)驗(yàn)小學(xué)

新課程標(biāo)準(zhǔn)提及，要推動(dòng)小學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，而體育作為促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要科目，在其中的價(jià)值和重要性自然不言而喻。學(xué)、練、賽一體化教學(xué)是將‘學(xué)’的部分，‘練’的部分和‘賽’的部分連貫在一起的教學(xué)模式，它是從前分散式教學(xué)的總和，重視的是學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的主體地位，所以教學(xué)后的最大受益者是學(xué)生和課堂的整體教學(xué)成效。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，學(xué)是指學(xué)生接受和了解知識(shí)的環(huán)節(jié)，練是指學(xué)生為了解或掌握知識(shí)而做出的一系列練習(xí)，賽是指通過比賽將學(xué)生所學(xué)所練的知識(shí)付諸于實(shí)踐的一種檢測，是對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)效果落實(shí)與否的一種評(píng)判。為保證此模式的教學(xué)效果，小學(xué)體育教師要積極分析學(xué)、練、賽一體化教學(xué)中各個(gè)環(huán)節(jié)的作用，也要有效探究將其結(jié)合在一起的辦法，從而真正提升體育教學(xué)的有效性，實(shí)現(xiàn)高效課堂的構(gòu)建。

一、改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，推動(dòng)學(xué)、練、賽更好的施行

（一）營造良好的學(xué)、練、賽氛圍，提升學(xué)生的體育參與積極性

新教學(xué)思想的形成要有良好的先決條件，這樣才能漸次改變學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)和態(tài)度，才能使學(xué)生在學(xué)、練、賽一體化教學(xué)中快速的進(jìn)入狀態(tài)，獲得最切實(shí)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和學(xué)習(xí)成效。在體育教學(xué)中營造氛圍的方式很多，對(duì)此教師要依照班級(jí)學(xué)生的特性以及學(xué)、練、賽一體化教學(xué)的內(nèi)容，針對(duì)設(shè)置，以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使新式體育教學(xué)更好的開展和運(yùn)行[1]。

以“慢跑”為例，教師在進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，為學(xué)生高效參與，在學(xué)習(xí)如何正確跑步期間，可以將學(xué)生分成小組，以小組為基提升學(xué)生的競爭意識(shí)，凝聚學(xué)生的注意力。在練習(xí)期間，為每組學(xué)生都能有效練習(xí)，可以為學(xué)生播放一首低緩柔和的音樂，來撫平學(xué)生重復(fù)練習(xí)期間的煩躁感，使其以更輕松自在的心態(tài)進(jìn)入活動(dòng)，另外，教師也可以添加進(jìn)獎(jiǎng)懲機(jī)制，給最快學(xué)會(huì)的小組以獎(jiǎng)勵(lì)，最后完成的小組以懲罰，激發(fā)小組學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自主性，這樣不僅可以使教學(xué)過程更有趣，學(xué)生為得到更優(yōu)的成績，注意力和合作積極性也能愈加強(qiáng)烈。在后面賽的環(huán)節(jié)中，教學(xué)氛圍的設(shè)置可以從個(gè)體或是群體各自出發(fā)，在個(gè)體上，要讓學(xué)生給自己加油鼓勵(lì)，或有節(jié)奏的默數(shù)一二三，以將慢跑運(yùn)動(dòng)進(jìn)行到底，其間也要提醒學(xué)生牢記慢跑要求，如保持身體直立、雙臂放松，跑步過程中呼吸要緩、速度要?jiǎng)颉l(fā)現(xiàn)自己不能適應(yīng)跑步強(qiáng)度時(shí)要及時(shí)報(bào)告，以免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)等等，只有在這種意識(shí)與運(yùn)動(dòng)結(jié)合的狀態(tài)下，學(xué)生才能真正的記住慢跑的注意事項(xiàng)，才能收獲到最有用的慢跑知識(shí)和技巧，促進(jìn)自身慢跑能力的提升。在集體氛圍的營造上，教師可以在一些學(xué)生比賽時(shí)，將剩下的同學(xué)分成與比賽人數(shù)相等的小組，讓小組各自以吶喊助威或是歌唱助威的方式，激發(fā)參與跑步學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，營造一種青春健康活潑的體能訓(xùn)練氛圍，為學(xué)、練、賽一體化體育教學(xué)模式的更好形成和發(fā)展創(chuàng)造條件[2]。

（二）明確學(xué)、練、賽一體化體育教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，落實(shí)教學(xué)效果

想要切實(shí)達(dá)成體育教學(xué)目標(biāo)，在教學(xué)開展前精準(zhǔn)把握學(xué)情，對(duì)應(yīng)設(shè)置教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)必是其中不可忽視的重要部分，但要實(shí)實(shí)在在的創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，使學(xué)、練、賽一體化教學(xué)活動(dòng)充分滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)及身心需求，那在教學(xué)前全面了解班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況就顯得尤為重要。教師要仔細(xì)分析學(xué)生的身體情況、學(xué)習(xí)水平、興趣愛好、教學(xué)需求，設(shè)置學(xué)生看得懂、聽的明白、能感受到樂趣的教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生更好的進(jìn)入學(xué)習(xí)，與之同時(shí)，教學(xué)目標(biāo)的制定也要明確具體，要讓學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所長，切實(shí)將學(xué)、練、賽一體化體育教學(xué)實(shí)效發(fā)揮到位，實(shí)現(xiàn)體育育人的教學(xué)目的[3]。

以“跳高”的學(xué)、練、賽一體化教學(xué)為例，在進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)設(shè)置前，教師要先對(duì)班級(jí)的學(xué)情，學(xué)生的學(xué)習(xí)情況以及教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分析，然后就會(huì)發(fā)現(xiàn)本堂課主要存在以下問題需要解決：

1、小學(xué)階段的學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，肌肉的彈性、器官和骨骼的發(fā)育尚不完善，那么教學(xué)內(nèi)容就可由簡至難徐徐展開，這樣既能避免對(duì)學(xué)生造成傷害，學(xué)生的體能以及各肌肉組織在強(qiáng)度上也更易接受，教學(xué)目標(biāo)可以對(duì)應(yīng)設(shè)置成鍛煉肌肉柔韌度、促進(jìn)骨骼發(fā)育和生長，使肌肉更發(fā)達(dá)、結(jié)實(shí)、健壯和勻稱。

2、對(duì)于跳高，許多小學(xué)生都有參與，但是如何正確跳高、怎樣才能跳的最高、如何跳才能不受傷等學(xué)生卻了解的不甚清楚，所以為使教學(xué)效果更好，教學(xué)內(nèi)容中要充分囊括這些元素，以讓學(xué)生收獲到最全面的知識(shí)與技能，教學(xué)目標(biāo)則可以設(shè)置為掌握正確跳高的方法，鍛煉學(xué)生的彈跳能力等等。

3、跳高的形式較為單一，若練習(xí)的時(shí)間過長，易引發(fā)學(xué)生的厭煩心理，導(dǎo)致教學(xué)效果負(fù)面發(fā)展，對(duì)此教師還要就教學(xué)模式對(duì)應(yīng)添置些趣味元素，如跳躍其間密切觀察學(xué)生的跳躍效果，并予以認(rèn)可和反饋，對(duì)于積極性淡薄的要親切的詢問和鼓勵(lì)，或?qū)⒔虒W(xué)模式設(shè)置成游戲形式，使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性更持久。教學(xué)目標(biāo)可以設(shè)置為：（1）注重學(xué)習(xí)、練習(xí)和比賽過程的有效性；（2）讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中感受到樂趣；（3）有實(shí)際的教學(xué)收效等等。

二、豐富教學(xué)內(nèi)容與形式，使教學(xué)成效更好

（一）多樣化教學(xué)方法，使學(xué)生的體育認(rèn)知和技能更豐富

學(xué)、練、賽一體化體育教學(xué)模式會(huì)牽涉到比以往教學(xué)更多的環(huán)節(jié)，所以教學(xué)量會(huì)更大，所花費(fèi)的時(shí)間也更多。許多教師在面對(duì)這種情況時(shí)，可能會(huì)通過縮減教學(xué)內(nèi)容來使學(xué)、練、賽更好的融入。這種措施會(huì)在無形中削減一體化教學(xué)的效果，使一體化教學(xué)過于形式化，而為有效改進(jìn)，教師要針對(duì)問題做出探究，要想為什么將學(xué)、練、賽結(jié)合教學(xué)后時(shí)間就驟減了，其間是什么因素影響導(dǎo)致，而后具體問題具體分析，以保證學(xué)、練、賽一體化教學(xué)有序開展，保證學(xué)生學(xué)習(xí)能力和水平得到提升，從而有效落實(shí)新教學(xué)模式促進(jìn)學(xué)生體育認(rèn)知與技能全面系統(tǒng)發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)[4]。

以“打籃球”為例，既往在教學(xué)籃球時(shí)，教師常只有一套教學(xué)邏輯和方法，有時(shí)甚至為學(xué)生更快的進(jìn)入練習(xí)環(huán)節(jié)，會(huì)忽視學(xué)生籃球技巧的掌握度，所以總體而言，很多小學(xué)生在學(xué)習(xí)完籃球后，屬于模棱兩可的狀態(tài)，這樣不僅不易提升教學(xué)效率，于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和打籃球的積極性來說也有較大的負(fù)面影響。在學(xué)、練、賽一體化融進(jìn)教學(xué)之后，為推動(dòng)新教學(xué)模式有效運(yùn)行，并同時(shí)改變以往低效的教學(xué)思想和模式，教師可以提前預(yù)設(shè)好教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，多樣化教學(xué)方法，如在教學(xué)籃球環(huán)節(jié)，運(yùn)用完自己最擅長的方式教學(xué)后，還可以適當(dāng)為學(xué)生提及其它的打法，這樣即可以緩解課堂的乏味度，使學(xué)生的積極性更高，也可以提供給不同個(gè)性的學(xué)生選擇方式的機(jī)會(huì)，推動(dòng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。又如在練習(xí)環(huán)節(jié)，當(dāng)學(xué)生將一個(gè)動(dòng)作練習(xí)成功后，教師要繼續(xù)引導(dǎo)學(xué)生展開新方式的練習(xí)。因?yàn)榍耙粋€(gè)籃球技巧的完成已經(jīng)給了學(xué)生一定的學(xué)習(xí)成就，所以在接下來的練習(xí)里，學(xué)生的積極性會(huì)有較大的提升，這樣既能豐富學(xué)生的籃球技巧，使其對(duì)打籃球有更深刻的認(rèn)知，也能讓學(xué)生耳目一新，產(chǎn)生愿意參與學(xué)習(xí)的意識(shí)并高效的完成相關(guān)動(dòng)作。當(dāng)然，除了以新方式豐富教學(xué)內(nèi)容，教師還可以從學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)和比賽的形式出發(fā)，使教學(xué)過程多姿多彩。如可以在學(xué)習(xí)期間，將學(xué)生分成兩人一組，教師自己也要請一位有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生來一起演示，讓學(xué)生跟著動(dòng)作學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)能夠大大激發(fā)學(xué)生的參與興趣，而且學(xué)生間還能相互教學(xué)、糾正和鼓勵(lì)，有利于教學(xué)效率和質(zhì)量的提升。在練習(xí)和比賽環(huán)節(jié)，也同樣可以以小組為形式，如讓不同學(xué)習(xí)水平的學(xué)生一同練習(xí)，讓同水平的學(xué)生參與對(duì)戰(zhàn)，前者可以讓學(xué)生間的打球方式競相綻放，能讓高水平學(xué)生帶領(lǐng)低水平學(xué)生認(rèn)知和技能提升，高興趣學(xué)生激發(fā)低興趣學(xué)生運(yùn)動(dòng)興致，使籃球練習(xí)氛圍和效果更佳，后者屬于讓學(xué)生在同一水平線上展開比賽，這樣不容易讓學(xué)生比賽積極性缺失，學(xué)生間各有所得，各有所失，能進(jìn)一步增加學(xué)生的自信心，使學(xué)生在心態(tài)上平等和諧，能夠使學(xué)生更踴躍的參與體育和體育類相關(guān)比賽。

（二）分層展開學(xué)、練、賽一體化教學(xué)，推動(dòng)學(xué)生各自發(fā)展

小學(xué)生正處在身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，但基于不同的學(xué)生有著不同的生長和發(fā)展環(huán)境，所以學(xué)生在運(yùn)動(dòng)上會(huì)呈現(xiàn)出明顯的差異，比如有些運(yùn)動(dòng)能力好，有些運(yùn)動(dòng)能力差，有些愛好運(yùn)動(dòng)，有些卻排斥運(yùn)動(dòng)。這些情況有的是學(xué)生性格所致，有的是家庭環(huán)境影響，那么為使學(xué)、練、賽一體化教學(xué)更契合學(xué)生所需，教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)教師可以從學(xué)生的個(gè)體特征出發(fā)，分層設(shè)置教學(xué)模式，讓學(xué)生在力所能及的范圍里，喜聞樂見的形式中，收獲到最適合自己的知識(shí)和技能，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生潛力的發(fā)掘以及學(xué)習(xí)意識(shí)和態(tài)度的改變和優(yōu)化[5]。

以“壓腿、踢腿”為例。我們知道小孩子的柔韌度要比大人更好，這是因?yàn)樗麄兊年P(guān)節(jié)面比較大，關(guān)節(jié)面軟骨厚且關(guān)節(jié)內(nèi)外韌帶比較松弛，而好的柔韌性表明這個(gè)人的關(guān)節(jié)活動(dòng)度很好，這不僅可以大大提升這人的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效率，且也更易在運(yùn)動(dòng)上獲得突破。但這種與生俱來的優(yōu)勢并不能長久維持，而是會(huì)隨著年齡的增長逐漸消失，對(duì)此小學(xué)體育教師在體能訓(xùn)練中要針對(duì)此問題設(shè)置運(yùn)動(dòng)模式，幫助學(xué)生有效訓(xùn)練柔韌度，為后續(xù)各種運(yùn)動(dòng)的有序展開奠定基礎(chǔ)。在分層設(shè)置上，教師可以采取以下措施：全面分析學(xué)生的實(shí)際情況，比如運(yùn)動(dòng)水平、性格特征、興趣愛好等，將學(xué)生分成不同的幾個(gè)層級(jí)，如在運(yùn)動(dòng)水平方面可以分成高、中、低三個(gè)層級(jí)，而后對(duì)應(yīng)設(shè)置不同難度的內(nèi)容，讓不同水平的學(xué)生各自發(fā)展；在性格方面，對(duì)于安靜內(nèi)斂，喜歡安于現(xiàn)狀的學(xué)生可以先進(jìn)行暴露量不大的活動(dòng)，如跳繩、踢毽子等等，隨著經(jīng)驗(yàn)的豐富，班級(jí)參與度的提升慢慢擴(kuò)充運(yùn)動(dòng)圈子，對(duì)于性格活潑外向，樂于挑戰(zhàn)的學(xué)生則可以安排些集體性活動(dòng)或具備挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，這樣以各自的特性為基進(jìn)行分層設(shè)置，不僅能充分發(fā)掘?qū)W生的運(yùn)動(dòng)潛力，也滿足陶行知所說的“什么樣生活就該接受什么樣的教育”的教學(xué)理念；目前的教學(xué)主張全面發(fā)展，所以很多教師教學(xué)時(shí)都不會(huì)從學(xué)生興趣出發(fā)來長期設(shè)置課程，怕學(xué)生局限在一畝三方地而停滯不前，那么為避免這種問題發(fā)生，根據(jù)興趣愛好設(shè)置分層教學(xué)的任務(wù)可以設(shè)置在體能教學(xué)之初，之后再循序漸進(jìn)的為學(xué)生培養(yǎng)新的興趣，擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)種類，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。而除了上述根據(jù)學(xué)生而設(shè)的分層教學(xué)，教師還應(yīng)立足在學(xué)、練、賽層面來進(jìn)行分層，如關(guān)于學(xué)、練、賽三個(gè)部分在時(shí)間上要有側(cè)重，如學(xué)部分的時(shí)間不能太長，以免占用后面兩環(huán)節(jié)的時(shí)間，練部分的時(shí)間可以盡量多，要讓學(xué)生學(xué)好學(xué)精，賽部分的時(shí)間需居兩者之間，既要讓學(xué)生有效展現(xiàn)出自己的訓(xùn)練效果，也要讓學(xué)生在比賽中體驗(yàn)到成就和快樂，以增加其對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和積極性，為后續(xù)的一體化教學(xué)做好鋪墊。

三、注重學(xué)、練、賽期間的教學(xué)評(píng)價(jià)，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)主動(dòng)性和積極性

評(píng)價(jià)是體育教學(xué)中不可或缺的重要環(huán)節(jié)，良好的評(píng)價(jià)是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和自主性的重要保障，同樣也是保證教學(xué)活動(dòng)有效開展的基本前提。學(xué)、練、賽一體化教學(xué)相對(duì)以往體育教學(xué)來說，被賦予了更高的要求，那么在運(yùn)動(dòng)中激勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和對(duì)自己的信心就顯得十分重要，所以運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)中教師要使評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)的積極作用得到充分的發(fā)掘與發(fā)揮[6]。

以“單腳跳”為例。首先，教學(xué)中教師要對(duì)所有學(xué)生予以平等的態(tài)度，要認(rèn)可學(xué)生的每一次嘗試，每一步進(jìn)步和成功，要尊重學(xué)生的內(nèi)在想法，給予學(xué)生發(fā)言與思考的機(jī)會(huì)和時(shí)間，要切實(shí)將班級(jí)歸還給學(xué)生，讓學(xué)生成為課堂的主人。其次，教師評(píng)價(jià)的內(nèi)容不能只有關(guān)運(yùn)動(dòng)效果，還要包括學(xué)生參與活動(dòng)的態(tài)度、運(yùn)動(dòng)中自主探究的能力、敢于進(jìn)取和挑戰(zhàn)難關(guān)的品質(zhì)、學(xué)生間合作的能力以及競賽精神等等，只有將這些部分全都囊括在內(nèi)，學(xué)生才能得到全面系統(tǒng)的發(fā)展，他們才能在運(yùn)動(dòng)中獲得更深刻的體驗(yàn)，對(duì)體育有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。另外，想要評(píng)價(jià)切實(shí)發(fā)揮它的價(jià)值，那評(píng)價(jià)的涉入就不能過于單一，而是該滲透到學(xué)、練、賽一體化模式的整個(gè)過程，這樣既能使教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)更加緊密，也能保證評(píng)價(jià)的及時(shí)性和全面性，同時(shí)這也能有效活躍教學(xué)和比賽氛圍，幫助學(xué)生激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育精神。

四、結(jié)語

現(xiàn)代社會(huì)中，體育的作用越來越明顯，學(xué)生成績和生活水平再好，若沒有良好的體能做基，都無法促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展。學(xué)、練、賽一體化教學(xué)模式是基于時(shí)代和教育需求而制定的教學(xué)模式，在提升學(xué)生體能，改變學(xué)生體育態(tài)度上有著切實(shí)的應(yīng)用價(jià)值。只是受傳統(tǒng)教學(xué)模式影響，新式體育教學(xué)開展過程中會(huì)接受到很多的困難，這給體育教學(xué)內(nèi)容、模式以及教師的專業(yè)能力和素質(zhì)均予以了更高的要求。對(duì)此，在教學(xué)中，教師要有效分析與體育與學(xué)生相關(guān)的各種因素，展開積極全面的嘗試，既要充分發(fā)揮學(xué)、練、賽一體化模式的教學(xué)效果，也要使學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中得到明確的提升，以推動(dòng)學(xué)生的全面提升以及學(xué)、練、賽一體化體育教學(xué)事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。