認知行為療法干預聯合陰陽調理灸對更年期肥胖患者的影響

黃 蓓 張麗華 王 蕓 柳 枝 羅 湘 李彩虹 周仲瑜

湖北省中醫院針灸科，湖北武漢 430060

近年來隨著我國生活水平、飲食結構的變化，肥胖發生比例明顯增多[1-2]。有資料顯示[3-4]，肥胖患者冠心病、糖尿病、腦血管各類疾病和骨關節疾病的風險性也會隨之增加，對于人們的日常生活和社會帶來不利影響。對于女性而言，更年期是一個重要的生理時期，此階段的女性性激素水平明顯降低，其腹部脂肪堆積就會逐步增多，肥胖的發生比例明顯升高，這也是女性腹型肥胖的一個重要原因[5-6]。隨著醫療技術的不斷進步，尤其是中醫在近年來受到廣泛性重視，中醫各類療法在肥胖癥的應用也逐步增多[7-8]。中醫認為[9-10]，陰陽失衡是肥胖的根本原因，治療肥胖的根本是調理陰陽。陰陽調理灸可以調整機體陰陽失衡的病理性體質，從而促進陰陽平衡，達到治療肥胖癥的效果。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取湖北省中醫院2021 年1 月至2022 年6 月收治的更年期肥胖患者80 例作為研究對象，依據隨機紙片法分為對照組和觀察組，各40 例。對照組年齡41～55 歲，平均（53.58±3.07）歲；平均體重（77.64±5.74）kg；平均體重指數（body mass index，BMI）（30.52±2.57）kg/m2。觀察組中，年齡40～54 歲，平均（54.27±4.18）歲；平均體重（76.95±6.17）kg；平均BMI（31.94±2.87）。兩組一般資料比較，差異無統計學意義（P＞0.05），具有可比性。

納入標準：①年齡40～60 歲，距離上次月經時間＞12 個月，且是非孕期婦女；②BMI≥25 kg/m2，并且腹圍≥80 cm，確診為肥胖[11]；③具備初中及以上學歷，可以自由溝通交流；④患者均在知情同意情況下，自愿參與本研究。排除標準：①合并有其他疾病或者進行過其他婦科類手術；②艾灸過敏；③干預期間失訪。本研究經過湖北省中醫院醫學倫理委員會批準進行（HBZY2021-C17-01）。

1.2 治療方法

對照組給予認知行為療法干預+艾條灸。護理人員針對患者特點給予相應的指導，包括飲食結構、運動時間等。建立微信群，定時發送肥胖相關的知識，鼓勵其正確認識到肥胖的危害，給予適當性的心理咨詢，培養患者的正性情緒，通過微信視頻的方式，督導患者日常鍛煉。艾條灸方法：艾條灸；選穴：脾俞、腎俞、命門穴、關元穴、神闕穴；時間：每個穴位灸20 min；頻次：隔日1 次，每周3 次，共12 周。

觀察組給予認知行為療法干預+陰陽調理灸。施灸部位：分別以命門和神闕為中心，在半徑8～10 cm的范圍內進行操作。①鋪設姜末：在施灸身體部位平鋪一條治療巾，陰陽調理灸模具放在治療巾上面。模具內部均勻地平鋪37～39℃的新鮮姜末，厚度2～3 cm，等到姜末壓制沒有空隙且均勻平鋪，將模具取下。②鋪設艾絨：在姜末的上面再鋪設一層25～30 g 的艾絨，均勻分布，治療巾底部放置溫度計。③施灸：先施行背部以命門為中心的溫陽益腎灸，然后再施行以神闕為中心的培元固本灸。將艾絨點燃，等到溫度計顯示溫度為40℃，開始計時。點燃艾絨后，逐步增加艾絨的用量，保持施灸過程中，維持溫度在40～44℃，設定時間為40 min。④施灸過程中的護理：護理人員進行艾灸過程中，觀察患者狀態和耐受程度，適當調整施灸位置，保持施灸溫度在42～45℃，以患者施灸位置皮膚有微紅和灼熱感為適宜，每次施灸時間控制在20 min。⑤艾灸完畢：護理人員對施灸位置皮膚輕輕擦拭，涂抹皮膚保護劑。告知患者多飲用溫開水。兩組患者均1 周/次施灸，連續干預12 周，觀察效果。

1.3 觀察指標

1.3.1 比較兩組干預前后BMI、臀圍、腰圍情況 其中BMI：采用Inbody770 人體成分分析儀對其肥胖相關指標進行檢測。檢測前患者需要摘除身上所有重量物品，穿輕便的衣服，皮膚和暴露電極進行接觸[12]。測試患者站在足部電極之上，大拇指握在拇指電極位置，手掌放在手掌電極的位置，利于電流更好地接觸。測試過程中，手臂和身體保持分開的姿勢，不能和其他人說話和接觸，一直到體重和體質成分各項指標測量完成為止。臀圍：患者保持兩眼平視正前方，身體自然均勻呼吸，腹部保持放松狀態，兩手臂保持自然下垂，雙腿分開，兩腳之間距離30～40 cm，軟尺緊貼在臀部皮膚，但是不能壓迫皮膚，經過臀部突起最高點，圍繞患者身體一周，完成臀部最大周徑的測量。

1.3.2 比較兩組干預前后氣虛質癥狀評分情況 參照《中醫體質分類與判定表》[13]中關于氣虛質特征的判定標準，主要針對患者氣短、疲乏、頭暈、心慌、懶得說話、易感冒、易出虛汗、聲音無力癥狀進行評價，每個癥狀分為5 個等級進行評分。1 分：無癥狀，2 分：很少發生，3 分：有時發生，4 分：經常發生，5 分：總是發生。總分40 分，信度系數為0.721，效度系數為0.694，分數越高提示氣虛質癥狀越發嚴重。

1.3.3 比較兩組干預前后體重對生活沖擊量表－簡明版（the impact of weight on quality of lifelite，IWQOL-Lite）評為 針對肥胖對于患者生活質量、精神狀態影響進行評價[14]，量表包括5 個次量表，身體功能、自尊心、公眾壓力、性生活、工作，共計31個條目，每個條目評分范圍1～5 分，5 分：一直這樣，4 分：經常這樣，3 分：有時這樣，2 分：很少這樣，1分：從未這樣。信度系數為0.684，效度系數為0.718，總分范圍31～155 分，患者的評分越高提示肥胖對于患者生活質量、精神狀態影響越大。

1.4 統計學方法

采用SPSS 23.0 統計學軟件進行數據分析。計量資料采用均數±標準差（）表示，比較采用t 檢驗；計數資料采用例數或百分率表示，比較采用χ2檢驗。以P＜0.05 為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 兩組干預前后BMI、臀圍、腰圍情況比較

干預前，兩組BMI、臀圍、腰圍比較，差異無統計學意義（P＞0.05）；干預后，兩組BMI、臀圍、腰圍均低于干預前，且觀察組低于對照組，差異有統計學意義（P＜0.05）。見表1。

表1 兩組干預前后BMI、臀圍、腰圍情況比較（）

表1 兩組干預前后BMI、臀圍、腰圍情況比較（）

注t1、P1 值為兩組干預前比較；t2、P2 值為兩組干預后比較。BMI：體重指數。

2.2 兩組干預前后氣虛質癥狀、IWQOL-Lite 評分比較

干預前，兩組氣虛質癥狀、IWQOL-Lite 評分比較，差異無統計學意義（P＞0.05）；干預后，兩組虛質癥狀、IWQOL-Lite 評分均低于干預前，且觀察組低于對照組，差異有統計學意義（P＜0.05）。見表2。

表2 兩組干預前后氣虛質癥狀、IWQOL-Lite 評分比較（分，）

表2 兩組干預前后氣虛質癥狀、IWQOL-Lite 評分比較（分，）

注t1、P1 值為兩組干預前比較；t2、P2 值為兩組干預后比較。IWQOLLite：體重對生活沖擊量表－簡明版。

3 討論

肥胖的核心機制主要是痰濕濁脂滯留，其主要病理位置在脾胃，脾屬于生痰之源[15-16]。所謂“諸濕腫滿，皆屬于脾”，故脾是肥胖起因之一[17-18]。由于患者的勞累、飲食不節制、思慮過重均造成脾臟功能失調，水谷之運失衡，水濕過度潴留，造成痰、濕、飲一些病理性產物聚集于體內，進而造成了肥胖[19-20]。自腎臟角度出發，如果腎臟功能衰退，隨著腎陽弱化，腎陰抑制弱化，津液代謝水平遲緩，腎氣氣化功能降低，水液代謝不及時，從而滯留于體內，進而誘發肥胖[21-24]。除了脾、腎、肝功能失衡，氣血失常均是誘發肥胖的重要病理機制[25-26]。艾灸用于肥胖患者時，多通過艾灸箱、懸起灸等，是一種無痛療法，在一些畏懼針刺的患者比較適用，患者的依從性更好。同時艾灸可以通過溫熱作用更好地改善患者偏頗體質。

陰陽調理灸更加強調的是“灸位、灸材、灸量、灸時、灸序”的論治，其選用溫陽益腎灸和培元固本灸的方式，建立臨床辨證施灸方法。督溫陽益腎灸在背部，以命門為中心，位于督脈之上，相連于五臟六腑，向上經絡入腦，可以統領全身氣血，保持陰陽平衡，溫陽益腎灸所處的督脈也被叫作“陽脈之海”[27]。通過溫陽益腎灸將陽氣提升，進而促進正氣升高，臟腑組織的各類機能更加充盈，而陽氣不足會造成機體抵抗能力降低，臟腑組織的各項機能明顯減退。固本培元灸則是在腹部，肚臍做中心，進行各類經脈覆蓋，如帶脈、任脈、足陽明胃經、足太陰脾經。任脈屬于各類陰脈之海，全身各類氣血、津液都匯聚在此，向著臟腑傳輸，向上進入腦部。任脈可以對各類陰經的津液和氣血進行調節，進而加強任脈和各類經脈的聯系，任脈和胃經、脾經都行于腹部，施灸刺激任脈的同時也刺激了其他經脈，進而起到很好的協同效果，更加利于腹部各類津液、氣血、痰飲的順暢運行，利于排泄，從而達到降脂消濁的作用。

本研究選取更年期肥胖患者80 例作為研究對象，其中觀察組采用認知行為療法干預聯合陰陽調理灸，結果顯示，干預前，兩組BMI、臀圍、腰圍、氣虛質癥狀評分、IWQOL-Lite 評分比較，差異無統計學意義（P＞0.05）。觀察組干預后BMI、臀圍、腰圍、氣虛質癥狀評分、IWQOL-Lite 評分均低于對照組，提示通過療法干預聯合陰陽調理灸，更加有效降低了BMI、臀圍、腰圍。此外，本研究中的灸序觀察，先通過督脈鋪灸是先灸陽部，通過培元固本，再灸陰陽，也就是先對背部督脈腧穴進行施灸，再對腹部腧穴施灸，以此來調節臟腑的各項生理功能，促進經脈氣血更加通暢，利于人體陰生陽長，陰陽平衡狀態，改善氣虛質癥狀評分，肥胖的降低和癥狀改善，自然降低了IWQOL-Lite 評分，減少了其對日常生活的影響。另外，本研究為了減少灸量差異的影響，材料制作、干預時間均采取了統一的標準，同時也要注意根據患者的病情變化，調整灸量，以此達到最理想的效果。其中頭面部、腰脊部、四肢應適當性少灸，胸背部、腹部適當的多灸。觀察患者病情性質，寒證施灸量宜增加，熱證易酌減。

綜上所述，認知行為療法干預聯合陰陽調理灸能夠改善更年期肥胖癥狀，改善氣虛質癥狀評分、IWQOL-Lite 評分，值得推廣應用。