基于快樂體育理念的中職體育教學改革研究

胡秀林

摘要：體育是素質教育中不可或缺的組成部分，近年來，社會各界對體育教學的重視度不斷提升，積極提高體育教學質量已經成為各教育階段體育教師研究的重點課題。中職院校作為我國教育體系的重要構成，自然也不例外，如何彌補傳統體育教學的不足，提升中職體育教學質量，真正讓學生愛上體育運動，養成終身體育意識是其教學重點。文章從中職體育教學現狀入手，對中職體育教學中融入快樂體育理念的必要性進行分析，并提出教學改革的策略，旨在為中職體育教學質量的提升提供借鑒。

關鍵詞：中職體育；教學改革；快樂體育理念；教學方法；教學質量

中圖分類號：G712文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2023）30-0093-04

快樂體育是一種全新的體育運動理念，將其融入中職體育教學，不僅能夠增強學生身體素質，對學生的心態起著重要的調節作用，還能夠有效激發學生參與體育運動的興趣，提高學生參與體育課堂學習的自主性和積極性。2021年頒布的《〈體育與健康〉教學改革指導綱要（試行）》中提出“健康第一”的教育理念[1]。這充分凸顯了教育部對體育教學的關注，對學生身體素質的關注，需要各教育階段、各院校加強對體育教學改革的重視，提升體育教學質量。中職學校作為我國教育體系中的重要組成部分，承擔為社會輸送技能型、應用型人才的重要職責，需要重視體育教學，以提升學生的身體素質，強健學生體魄，使學生成為能夠滿足社會需求的綜合型人才[2]。縱觀中職學校教學情況可以發現，部分中職院校仍然存在“重文化、輕體育”的現象，對體育教學的關注度不高，教學方式陳舊，使得學生對體育學習興趣不高[3]。快樂體育理念融入中職體育教學，能讓學生在體育學習中獲得積極體驗，增強學生對體育鍛煉的興趣，培養學生終身體育意識。

1.教學觀念陳舊，教學目標定位不準

目前，中職體育教學還存在教學觀念落后、教學目標定位不準的問題，導致問題出現的原因有以下幾點。

第一，中職學生的綜合能力較低。大部分中職學生都是因為考試成績不理想而進入中職學校學習的，其知識水平、思想認知能力較低，增加了教學目標的定位難度[4]。第二，部分中職學校對體育教學的重視度不夠，在體育教學中投入的經費較少，課時安排較少。第三，部分中職學校將專業課程作為教學重點，只強調學生專業技能培養，而忽視體育教學。

2.教學方式單一，教學內容缺乏系統性

在中職體育教學中，部分體育教師固守傳統教學理念，課堂教學方式單一，教學內容簡單重復，缺乏系統性，這在很大程度上影響了體育教學質量的提升[5]。隨著教育改革的推進，部分中職學校已經開始著手對體育教學方式進行改革，但改革進程緩慢，多是換湯不換藥，只是簡單地進行形式調整，沒有更新教學理念，本質沒有變化，很難讓學生對體育學習產生興趣。這使得中職體育教學質量一直無法有效提升，學生終身體育意識的培養自然也就淪為空話[6]。

3.師資力量不足，教師自身水平有限

當前，中職學校普遍存在體育師資力量不足的問題，究其原因是中職學校缺乏對體育教學的重視，對體育教學的重要性認識不足，資金投入較少，忽視對體育專業教師的引進。師資力量不足，導致中職體育教學更加邊緣化。部分體育教師自身水平有限，教育理念落后，增加了中職體育教學改革的難度[7]。

“快樂體育”這一理念源于20世紀60年代～70年代，“快樂體育”理念提出的目的在于改善國民狀況，即以輕松健身為手段，以積極愉快的氛圍感染學習者，激發學習者的體育興趣，調動學習者參與體育活動的熱情，從而幫助學習者改變運動態度，養成良好的體育習慣，改善其身體狀況及精神面貌[8]。“快樂體育”理念融入體育教學，就是以快樂心理體驗為目標開展體育教學[9]。簡單來說，“快樂體育”理念就是以運動為手段，以合適的教學方法為輔助，以提升學生身體素質讓學生獲得快樂體驗為目標。這一理念的融入，可為體育教學改革提供思路，改變傳統體育教學模式，以多樣化的教學方式營造輕松、愉快的教學氛圍，激發學生參與體育學習的積極性，促使學生在主動參與體育學習、實踐鍛煉的過程中獲得身體素質、心理素質的提升，養成良好的體育習慣，形成終身體育意識，為其長遠發展奠定基礎。

在中職體育教學過程中有效滲透快樂體育理念，能突破傳統體育教學的弊端，激發學生的體育學習興趣，使學生更加自覺地融入體育教學活動中，提高教學質量，提升學生的體育技能，促進學生綜合素質的全面提升。可以說，體育教學在提升學生身體素質、綜合素養方面發揮著重要作用。體育也是一種集強身健體、競技、團隊合作為一體的運動項目，通過有效的體育運動能夠強健學生體魄，提升學生身體素質，同時還可實現對學生競技精神、合作精神以及人格品質的培養和鍛煉，對磨煉學生意志、挖掘學生潛力具有重要意義[10]。“快樂體育”理念融入中職體育教學，能夠以更加靈活、多樣的教學方式滿足學生的體育運動需求，在培養學生運動習慣、幫助學生養成終身體育意識的基礎上，培養學生堅忍不拔、樂觀向上的精神，使學生成長為適應社會發展需求的綜合型、高素質人才。

1.革新體育教學理念，打造專業教師團隊

（1）學校應加強對中職體育教師培訓的重視。中職學校應充分認識到體育教學的重要性，積極組織體育教師進行系統培訓，通過培訓為教師傳達最新的教學理念、先進的教學方法、優秀的教學案例，幫助教師革新教學理念，創新教學方式方法，提升教師專業素養。在此基礎上，學校應突出學生的主體性，要求教師轉變自身角色，成為學生學習的組織者、引導者和合作者，以“快樂體育”為目標，增強體育教學的趣味性，讓學生獲得愉快體驗，主動參與體育鍛煉。此外，學校應增加對體育教學的投入，完善體育設施，引進專業的體育教師，打造專業教師團隊。

（2）教師要注重自身專業能力的提升。中職體育教師不僅要積極參與學校組織的培訓活動，還要注重自身專業能力的提升。比如，可通過網絡手段學習先進的教學方式、教學手段，了解最新的教學理念和教學動態。同時，還可定期與同事進行研討交流，分享取得的成果，解決教學中遇到的問題，學習有效的教學方式方法。

2.創新體育教學方法，落實“快樂體育”理念

（1）在體育教學中融入游戲元素。“快樂體育”理念強調體育教學應讓學生從體育活動、體育鍛煉中獲得愉快感，通過營造輕松的課堂氛圍提升學生體育學習興趣，提高學生的參與熱情。為了實現這一教學目標，在中職體育教學中，教師需要充分了解學生的年齡特點、性格特點，并以此為出發點來調整教學方式方法。從中職學生的特點來看，他們正處于青春期，對于單調、重復的課堂教學內容往往不感興趣，而且容易因教學方式枯燥無趣而產生抵觸情緒，影響教學效果。因此，在中職體育教學中，教師要想辦法在課堂教學中融入趣味元素，比如可以在課堂中添加游戲環節，將相關教學內容與游戲進行融合，以游戲方式來引導學生學習相關體育知識、技能，從而在提升學生體育學習興趣的同時，達到學習知識技能的目的，提高中職體育教學質量。

例如，籃球是中職體育教學的重要內容之一，以這一內容為例，在教學時教師可以融入游戲元素來增加課堂教學的趣味性。在學習“傳球”這一技能時，教師如果讓學生進行反復的傳球練習，學生的興趣很快就會被耗盡。故而在為學生講解了傳球的要點、方式方法后，教師可以組織學生開展“頭頂傳球”游戲。在開展游戲時，教師可以將學生分為兩組，以小組為單位進行“頭頂傳球”，先完成傳球的小組獲勝，對獲勝的小組要給予獎勵，對失敗的小組進行相應的“懲罰”，如可以要求失敗的小組唱首歌，或者做俯臥撐等。采用這樣的方式，能增強體育教學的趣味性，讓學生獲得愉悅感、成就感。此外，在籃球教學中，教師還可組織學生通過男女生混編搭配的方式開展游戲，以這樣的方式進行分組來平衡各組實力，促使學生都參與到游戲活動中，調動學生的參與熱情。在完成分組之后，教師可組織學生開展“計時拍球、運球、上籃”等游戲活動，并在不同環節安排不同的人員參與，以此來鍛煉學生的運動技巧，提高教學效果。學生以小組方式參與游戲活動，能認識到團隊合作的重要性，培養團隊合作精神。

（2）在體育教學中引入信息技術。中職學生正處于青春期，叛逆性較強，傳統以教師為主體的說教式教學很難獲得他們的認可和好感，這也是中職學生對體育學習興趣低下的原因之一。“快樂體育”理念下，中職體育教師應考慮中職學生的心理特點，以其感興趣的方式開展教學活動，真正踐行“快樂體育”理念及教學要求。信息技術的發展，則為這一教學目標的實現提供了有利條件，中職學生正處于熱愛新鮮事物的階段，是現代信息技術、信息設備的忠實使用者，同時這一階段的學生對于“明星”有較強的崇拜心理。因此，在實際教學中，教師可利用信息技術手段為學生播放“NBA籃球比賽”的片段，以學生喜聞樂見的方式及感興趣的內容增強體育教學的吸引力，使得學生主動投入到相應的學習活動中。學生在觀看體育比賽的過程中，能感受到籃球運動的魅力，從而激起參與籃球運動的積極性和主動性。

再者，教師單純的口頭講解不利于學生掌握相應的運動技巧，動作示范也具有“瞬時性”，而學生需要通過反復觀看、練習才能掌握相應的動作技巧。信息技術的應用則可以通過回放、慢動作播放、快進等方式讓學生反復觀看、針對性觀看，從而更好地掌握相應的運動技巧。比如，在教學“運球、傳球、三步上籃”時，教師可在為學生講解、示范動作要領后，通過多媒體為學生播放提前錄制好的示范動作視頻、分解動作視頻，以便學生更好地掌握動作要領，同時跟隨視頻進行反復練習。在完成NBA籃球比賽片段播放、動作要領分析講解及自主練習后，教師還可組織學生開展“男女混合籃球比賽”，以比賽的方式為學生創造練習籃球技能的機會，增強學生的學習體驗，激發學生參與熱情。這樣，學生能在比賽中對動作技能進行糾正，實現“快樂體育”理念與中職體育教學的有機融合。

（3）在體育教學中開展競技訓練。傳統中職體育教學多以“理論講解+動作示范+反復練習”的方式進行，這對于正處于青春期的中職學生而言，無疑是枯燥乏味的，很難讓學生產生愉悅感，自然也不利于“快樂體育”目標的實現。而體育競技活動的開展則可以給體育課堂注入活力，讓體育課堂變得更有生命力，促使學生主動參與到課堂活動之中，提高教學效果。

例如，在“足球”教學中，為幫助學生更好地掌握傳球、運球、射門等技能，在為學生講解理論知識及動作要領后，教師無須讓學生反復、機械地進行練習，可以通過競技比賽的方式為學生提供練習平臺，讓學生在“足球比賽”中對所學動作技能進行練習，從而掌握傳球、運球、射門技能，使理論教學與實踐教學相融合。再者，在“接力跑”教學中，教師也可采用競技比賽的方式激發學生的參與熱情，讓學生在參與“迎面接力賽”中強化對“接力跑”相關動作技能的掌握，認識到正確交接棒的重要性，從而主動對自身的動作技能進行調整。相對于傳統教學方式而言，教師以競技比賽方式進行教學，不僅能提升學生興趣，還可以讓學生在實踐應用中主動學習和掌握相應的動作技能，在潛移默化中培養學生競爭意識、團隊合作意識，培養學生堅忍不拔的品質。

（4）在體育教學中實施分層教學。每個學生都是獨立的個體，不可避免地會在學習能力、認知思維以及身體素質等方面存在差異性。按照統一標準進行教學、進行訓練，會忽略學生身體素質的差異性，影響中職體育教學質量和學生對體育學習的興趣。“快樂體育”理念強調讓學生在體育學習中獲得快樂。在此理念下，中職體育教學活動的開展應注意兼顧不同學生的身體素質及體育練習需求，以分層的方式進行，以促使不同身體素質的學生都能從體育教學活動中獲得快樂和良好體檢，從而形成運動意識及運動習慣，達到“快樂體育”理念的教學要求。比如，具體教學中，教師可根據學生的身體素質、體育運動喜好情況將學生分為A、B、C三組，其中A組學生為身體素質好，且喜好體育運動者，B組為身體素質一般，體育學習興趣一般者，C組為身體素質差，對體育學習不感興趣者。在完成分組后，教師就可以根據各組情況為學生制定不同標準的練習任務。比如，在練習“立定跳遠”時，教師可為學生設置不同的具有層次性的練習目標。（1）跳遠距離達到1.50m，掌握基本動作要領。（2）跳遠距離達到1.70m，動作基本到位。（3）跳遠距離達到1.85m，動作標準規范。在具體練習中，教師還可根據學生情況動態調整練習目標及要求，通過分層練習方式兼顧不同學生的需求，促使全體學生都能從中獲得成就感，收獲積極、愉快的學習體驗，在潛移默化中增強學生對體育運動的熱愛之情，使得學生逐步養成良好的體育運動習慣，使得體育教學的價值得到最大化發揮。

中職學校作為我國教育體系中的重要組成部分，承擔為社會輸送技能型、應用型人才的重要職責，需要重視體育教學，以提升學生的身體素質，強健學生體魄，使學生成為能夠滿足社會需求的綜合型人才。快樂體育理念滲透到中職體育教學之中意義重大，可為中職體育教學改革指明方向，是提升中職體育教學質量的重要舉措。作為中職體育教師需要主動更新教學理念，并積極創新體育教學方式方法，真正將這一理念滲透到日常教學之中，提升學生參與體育運動的熱情，為其終身體育意識的形成提供幫助。

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Research on the Reform of Physical Education Teaching in Secondary Vocational Schools Based on the Concept of Happy Sports

Hu Xiulin

（Fujian Economic Trade School， Quanzhou 362000， China）

Abstract： Physical education is an indispensable component of quality education. In recent years， with the popularization and promotion of quality education， the attention of various sectors of society to physical education teaching has also been continuously increasing. Actively improving the quality of physical education teaching has become a key research topic for physical education teachers at various stages of education. As an important component of China’s education system， secondary vocational colleges are no exception. How to change the shortcomings of traditional physical education teaching， improve the quality of vocational physical education teaching， truly make students fall in love with sports， and cultivate lifelong physical education awareness is their teaching focus. Starting from the current situation of vocational physical education teaching， the article analyzes the necessity of incorporating the concept of happy sports into vocational physical education teaching， and proposes strategies for teaching reform， aiming to provide reference for improving the quality of secondary vocational physical education teaching.

Key words： secondaryvocationalsports；teachingreform； happy sportsconcept；teachingmethod；teachingquality