1 分鐘跳繩運動素質評價指標體系構建

高 翔 黃榮芝

（廣州體育學院，廣東廣州 510500）

運動素質是體能的重要表現。1 分鐘跳繩從時間上來看雖然僅有一分鐘，但對小學生運動素質提出了較高要求。目前，關于1 分鐘跳繩運動素質綜合評價的研究報告比較少見，因此，本文以廣東省小學生為研究對象，以1 分鐘跳繩運動素質為研究內容，構建小學生1 分鐘跳繩運動素質的指標模型、權重模型和標準模型，目的在于為科學監控小學生1 分鐘跳繩運動素質提供有價值的參考標準。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以1 分鐘跳繩運動素質評價指標體系為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 專家訪談法

為深入了解小學生1 分鐘跳繩水平、發展規律等問題，設計了關于1 分鐘跳繩的訓練學、運動生理學等方面的專家訪談提綱，對11 位體育相關專家、基層的體育老師進行深層訪談，獲取直觀材料。

表1 訪談專家構成結構

2.2.2 數理統計法

用EXCEL 和SPSS Statistics23 統計軟件對測試數據進行數理統計，主要采用統計性描述、因子分析等方法，單項評分和綜合評價的標準的確立主要運用百分位數法。

2 結果與分析

2.1 明確小學生1 分鐘跳繩運動素質評價指標的指導思想

2.1.1 基于學生基礎能力確定1 分鐘跳繩運動素質評價指標

目前，小學生參與運動項目的運動素質評價指標體系研究相對較少，但是對不同年齡段、不同項目運動員運動素質的研究較為普遍。其原因一方面可能是小學生運動素質正處于生長發育的關鍵時期，可塑性較大；另一方面，當前學生體質測試制度已經非常健全，因而沒有必要嚴格進行某一項目運動素質的評價。本文之所以選擇對1 分鐘跳繩運動素質進行評價，一是因為1 分鐘跳繩項目多年存在于學生體質健康測試項目中，說明該項目對于反映學生某方面能力具有較強的指向性，有必要對其進行理論探討；二是為了探求學生體質促進的新思路、新理念。但是，要使所構建的指標體系簡便易行、科學客觀，需要對小學生動作發展特征進行深入了解，根據當前小學生基礎能力構建1 分鐘跳繩運動素質的評價指標體系。

2.1.2 基于“木桶理論”確定1 分鐘跳繩運動素質評價指標

“木桶理論”的核心理念是“補短”，這一特征對于運動訓練具有特別重要的指導意義。我們知道，運動員的競技能力很難達到各部分處于優勢，也就說，總會存在短板。比如我國優秀的跳高運動員朱建華，移動速度素質非常突出，但力量素質就較為薄弱。乒乓球的大滿貫得主鄧亞萍因身材矮小，多次被國家隊拒之門外，但因其犀利的前三板技術而在比賽中表現優異。因此，我們需要正視運動員的“短板”，并盡可能的想辦法彌補短板。1 分鐘跳繩運動素質的發展同樣如此，我們通過對小學生1 分鐘跳繩運動素質的評價，找出其運動素質某一時期存在的“短板”，進行針對性訓練，進而達到提高1 分鐘跳繩成績的目的。

2.1.3 基于課程標準確定1 分鐘跳繩運動素質評價指標

《義務教育體育與健康課程標準》（以下簡稱《課標》）[1]是本課題研究的重要指南，1 分鐘跳繩運動素質評價指標體系的構建應嚴格遵循該指南的精神。就課程內容中的運動技能和身體健康而言，對于水平一、二、三的學生都提出了不同的要求。如對于水平一的小學生，即小學一、二年級的學生，在運動技能的學習上就要以學習基本的身體活動方法和體育游戲為目標。可見，《課標》已經為小學生各方面的發展提出了具體要求，落實到1 分鐘跳繩這個項目上來說，同樣需要考慮所構建的運動素質評價指標體系符合《課標》的指導思想。在構建1 分鐘跳繩運動素質的指標體系時，既要考慮1 分鐘跳繩這一項目的特征，又要思考如何將《課標》的內涵融入進去。只有這樣，建立的評價指標體系才可能是適用的、可行的。

2.2 建立小學生1 分鐘跳繩運動素質評價指標的基本原則

2.2.1 全面性原則

對小學生1 分鐘跳繩運動素質的評價要緊扣提高小學生1 分鐘跳繩成績這一目標，評價指標必須能夠全面系統地反映小學生1 分鐘跳繩成績的影響因素，并從不同層次、不同層面反映小學生1 分鐘跳繩的現實水平，指標篩選時要遵循客觀為主，主觀為輔綜合考慮。要求在評價中，對評價對象1 分鐘跳繩相關運動素質的多個方面進行評價，力求能廣泛、充分、全面的獲得評價信息。同時，注重評價對象的差異性和多樣性，而不是片面追求評價標準的統一性。

2.2.2 代表性原則

通常情況下，某個具體特征可由多個指標反映，在進行指標選取時應以指標對特征的反映程度即針對性和重要性為依據。本文所選指標力求在反映小學生1 分鐘跳繩運動素質本質的同時，又防止指標繁多、重疊，要求指標既簡潔又精煉，確保能準確的說明小學生1 分鐘跳繩運動素質的本質內容，與此關系不顯著的指標將舍棄。同時，精煉指標可以減少評價時間和成本，有助于評價活動的開展，還有助于保證小學生1 分鐘跳繩運動素質評價操作過程中的經濟性。

2.2.3 可操作性原則

小學生1 分鐘運動素質評價指標體系應用于實踐，需要指標體系的每一個指標均具有較高的可操作性，便于收集準確的數據。為使評價指標體系能夠準確地反映小學生1 分鐘跳繩運動素質的實際情況，適時評估小學生1 分鐘跳繩運動素質，明確其1 分鐘跳繩相關運動素質的“短板”，整個指標體系從元素構成到結構、每個指標內容都必須科學地選取并且符合實際。小學生1 分鐘跳繩運動素質評價指標體系目的在于反映小學生1 分鐘跳繩運動素質的綜合能力，評價指標體系要充分考慮指標數據獲取的難易度。因此，本文在選取指標時，應盡可能地利用現有資料，明確事物本質，確保各項指標是可度量、可操作的。只有這樣才能保證小學生1分鐘跳繩運動素質評價結果的真實性和客觀性，才能保證評價指標體系的科學性和權威性。

2.2.4 一般與專項相結合原則

跳繩是一項具有較好效果的體育鍛煉項目，能夠有效提升個人的身體各項能力，能夠起到強身健體的目的。但是，不同運動專項對運動素質水平的要求不同。因此，在構建小學生1 分鐘跳繩運動素質的評價指標體系時，需要結合小學生的生長發育特點，認真深入分析1 分鐘跳繩的運動特征，使指標體系能夠高度反映1 分鐘跳繩運動素質的發展水平。通常，1 分鐘跳繩運動素質可以分為一般素質和專項素質，前者主要指適應一般活動的敏捷性、協調性，后者指符合1分鐘跳繩運動項目需求的特殊敏捷性、協調性。小學生發展1 分鐘跳繩運動素質應從這些基本因素著手，結合1 分鐘跳繩項目的運動特點，設計符合項目需要與自己實際的訓練方式、訓練內容等。

2.3 小學生1 分鐘跳繩運動素質評價指標的初步確立

早在1975 年，我國自主制定并實施的第一個學生體質測試標準《國家體育鍛煉標準》中，在小學階段的測試項目中就增加了1 分鐘跳繩項目[2]。小學生體質測試1 分鐘跳繩應該追溯到1975 年，到現在已經40 多年的歷程，1 分鐘跳繩仍然被選為小學生體質測試的項目，甚至有的地區將1分鐘跳繩列為體育中考的必考項目或是選考項目。顯然，1分鐘跳繩具有較高的社會認可度，也是一項能夠真真切切的客觀反映小學生身體素質水平的重要指標。因此，從不同角度展開1 分鐘跳繩的研究非常必要。本研究對1 分鐘跳繩運動素質的研究，主要是為了不斷提高小學生1 分鐘跳繩成績的科學性和可行性。隨著年齡的增長，小學生的身體素質等各項指標存在明顯變化趨勢，且身體素質水平是影響跳繩成績的重要因素，因而對1 分鐘跳繩的運動素質進行評價，可以為跳繩成績的提高提供重要的指導價值和參考依據。由于1 分鐘跳繩的運動素質是多因素決定的，故反映1 分鐘跳繩的運動素質的指標繁多，將所有指標列為1 分鐘跳繩的運動素質的評價指標體系顯然有失科學性。故指標選取的過程中，應嚴格遵循科學性、全面性、可操作性及定性與定量相結合的原則，在文獻資料和專家訪談的基礎上，結合1 分鐘跳繩的運動素質的理論模型，構建小學生1 分鐘跳繩的運動素質的初選指標。從1 分鐘跳繩的特點來看，基礎運動素質和專項運動素質顯然也是1 分鐘跳繩運動素質評價的重要分類依據，這為本文1 分鐘跳繩運動素質指標體系的構建提供思路。

指標體系中所選指標應具有明確的指向性，且以反映小學生1 分鐘跳繩運動素質的敏感指標為主，初步確定了小學生1 分鐘跳繩運動素質的評價指標，層次結構模型包含2個一級指標（基礎運動素質、專項運動素質），11 個二級指標（50 米跑、1 分鐘原地高抬腿跑、30 秒并腳跳、30 秒雙手搖繩、20 次單手搖繩、原地拋實心球、1 分鐘仰臥起坐、20 秒原地高抬腿跑、4×5 米折返跑、8×50 米跑、300 米跑）。

2.4 1 分鐘跳繩運動素質指標體系的專家篩選與確立

2.4.1 第一輪專家調查與結果分析

（1）一級指標調查結果與分析

小學生1 分鐘跳繩運動素質初選指標體系中，一級指標2 個，分別是：基礎運動素質和專項運動素質。

專家調查結果顯示，2 個一級指標認可率達到100%，說明專家對這兩個一級指標充分認可。但部分專家提出基礎運動素質和專項運動素質對小學生1 分鐘跳繩的影響是有差異的，因此，需要明確準則層指標的權重。

（2）二級指標調查結果與分析

第一輪專家調查意見主要集中在以下幾點：一是指標的指向性不強，不具有顯著的代表性，如50 米跑對小學生1分鐘跳繩成績的反應較低；二是指標間存在重復，如“20秒原地高抬腿”指標可以認為是“30 秒雙手搖繩”的同級指標。

綜合權衡，二級指標最終確定5 個二級指標：30 秒雙腳跳、30 秒雙手搖繩、20 次單手搖繩、4×5 米折返跑和300米跑。

2.4.2 第二輪專家調查與結果分析

第一輪專家調查后，結合11 位專家的建議，進一步完善指標體系，整理第一輪專家調查結果，形成第二輪專家調查問卷。其中，按照指標的重要程度分別賦予5 分（非常重要）、4 分（重要）、3 分（一般）、2 分（不重要）、1分（非常不重要）。

（1）第二輪專家調查統計參數

專家調查統計參數主要運用變異系數（Coefficient of Variance），變異系數越小，說明專家們對該指標評價結果越集中[3]。一般認為CV≥0.25 時，該指標的專家協調程度不夠。計算公式如下：

針對本研究目的，刪除變異系數均小于0.25 的各級指標。

（2）第二輪指標篩選結果與分析

根據變異系數原理和第二輪專家調查的數據，分別計算出小學生1 分鐘跳繩運動素質各級評價指標的統計參數，如表2 所示。

表2 第二輪專家調查指標變異系數統計表

表2 統計的是第二輪專家調查結果變異系數，可見，各級指標的平均變異系數小于0.25，符合本研究中的指標篩選依據，且所有修改后的指標通過了專家一致性檢驗。經過兩輪專家調查和統計方法的篩選，最終構建了小學生1 分鐘跳繩運動素質評價指標模型，該模型包含2 個一級指標、5個二級指標。

2.5 確定指標體系中各指標權重

小學生1 分鐘跳繩運動素質評價指標進行KMO 和Bartlett 球性檢驗結果顯示，KMO 統計量為0.705，大于0.5，Bartlett 球性檢驗，拒絕單位相關矩陣原假設，p=0.000＜0.01，可以證明本研究適合做因子分析。

確立了廣東省小學生1 分鐘跳繩運動素質評價指標體系后，采用因子分析的方法，對1 分鐘跳繩運動素質評價指標體系重新分類，確定各指標在反映1 分鐘跳繩運動素質上的權重大小。因子分析中，滿足1 分鐘跳繩運動素質要求的共性因子并非唯一的，僅需要對初始共性因子進行因子旋轉，即可獲得評價1 分鐘跳繩運動素質更合理的共性因子。本研究中對初始因子的旋轉采用具有Kaiser 標準化的正交旋轉方法，主要是為了讓共性因子相對載荷平方的方差之和能夠達到最大水平。這樣即可保證因子的構成更加清晰明了，容易解釋研究所要解答的問題。本課題以廣東省小學生1 分鐘跳繩運動素質的評價指標體系為變量，進行因子分析，力求反映不同年齡、不同性別小學生1 分鐘跳繩運動素質評價指標權重的共性特征。

表3是小學生1 分鐘跳繩運動素質解釋方差表。根據特征值和方差百分比，可以確定1 分鐘跳繩運動素質的因子分析可以分為兩個主成分，兩個主成分的累積百分比為64.073%，說明這兩個主成分能夠概括1 分鐘跳繩運動素質學生左右手各持一根跳繩，雙腳自然開立進行雙腳跳，雙手握住提繩的兩個手柄，并同時在兩側進行搖繩練習，要求雙繩與雙腳同時著地。該動作主要是為了評價小學生手腳的協調性。20 次單手搖繩的動作要領是，小學生雙腳自然開立，左手或右手持繩，握住繩的兩個手柄進行單側的搖繩練習。記錄小學生20 次單手搖繩所需要的時間，主要是為了反映小學生的動作速度。因子中，4×5 米折返跑和300 米跑具有較大的因子載荷，表明這2 個指標反映出因子1 的主要信息。將因子1 命名為基礎運動素質較為合理。4×5 米折返跑主要體現小學生的反應靈敏，1 分鐘跳繩的測試過程中，我們發現很多小學生會發生間斷的情況，因此，如何在間斷后，快速調整繼續進行跳繩的能力非常關鍵。300 米跑對速度耐力的要求較高，能夠有效反映小學生速度耐力的水平。結合小學生的生理機能特點，考慮到國家學生體質測試中水的64.073%，而其他變量對方差影響較小。因子分析的結果顯示，篩選出的評價指標能夠較為客觀的反映小學生1 分鐘跳繩運動素質的評價指標。

表3 解釋的總方差

同時，本研究參考1 分鐘跳繩運動素質因子分析結果的碎石圖（見圖1），可以看出，因子折線坡度較陡，后面趨于平緩，提取的公因子較為適宜。

圖1 1 分鐘跳繩運動素質因子分析結果的碎石圖

因為各主要成分特征值與方差百分比不同，所以在反映1 分鐘跳繩運動素質整體情況時所占的權重也會不同，運用貢獻率的方法，可以計算出因子1 的權重為0.48，因子2的權重為0.52。通過對小學生1 分鐘跳繩運動素質因子分析，從分析結果來看，采用30 秒雙腳跳、30 秒雙手搖繩、20 次單手搖繩、4×5 米折返跑和300 米跑評價小學生1 分鐘跳繩運動素質比較吻合。

表4 可知，因子中，30 秒雙腳跳、30 秒雙手搖繩和20次單手搖繩具有較大的因子載荷，說明這三個指標主要反映因子2 的主要信息。具體而言，30 秒雙腳跳反映的是小學生腳踝的力量耐力水平；30 秒雙手搖繩的動作要領是，小平三的小學生采用50 米×8 跑來反映耐力素質，為了對水平一和水平二的耐力素質也能進行評價，故選用300 米跑來體現小學生的耐力素質。1 分鐘跳繩盡管技術相對簡單，但是對小學生全面的身體素質提出了較高的要求。

表4 各因子中指標的因子載荷和權重

表5 小學生1 分鐘跳繩運動素質指標的權重模型

上述分析將小學生1分鐘跳繩運動素質分成2 個主要成分，成分中的各指標有著不同的因子載荷，不同因子載荷即反映出指標與各因子的不同關聯度。根據因子分析中計算權重的方法。在專項運動素質因子中，30 秒雙腳跳、30 秒雙手搖繩、20 次單手搖繩占有較大的權重，可以說明這三個指標對專項運動素質的貢獻率相對較大，即能夠較為客觀準確的反映1 分鐘跳繩運動素質中的專項運動素質因子。而基礎運動素質中，4×5 米折返跑和300 米跑所占權重最大，體現了1 分鐘跳繩對基礎靈敏和基礎耐力素質提出了較高的要求。

為了更加客觀地反映出1 分鐘跳繩運動素質各指標重要程度，揭示評價指標體系內在構成，明確各指標在反映1分鐘跳繩運動素質的最終權重是構建運動素質權重模型的關鍵。各指標的最終權重=0.48×因子1 的權重+0.52×因子2的權重。各指標的權重如表所示。從表中可以看出，30 秒雙手搖繩權重最大，該指標要求雙手搖繩時跳繩能夠同時著地，主要檢驗小學生雙手搖繩時的協調性。屬于基礎運動素質因子的300 米跑同樣占有較大的權重（0.20），可見，1分鐘跳繩對小學生的耐力水平也提出了較高的水平。

2.6 單項評分

根據專家調查、因子分析構建了小學生1 分鐘跳繩運動素質的指標模型和權重模型，基于此，為進一步了解不同性別小學生1 分鐘跳繩運動素質各指標的情況，客觀評價小學生1 分鐘跳繩運動素質模型。本文在構建廣東省小學生1分鐘跳繩運動素質模型的基礎上，進一步確立小學生1 分鐘跳繩運動素質模型的評價體系，以明確小學生1 分鐘跳繩運動素質水平，也為小學生1 分鐘跳繩運動素質的評價建立理想的評價標準。對小學生1 分鐘跳繩運動素質的評價分為兩個步驟，第一步，對1 分鐘跳繩運動素質各指標進行單項評分，賦予各指標相應的分值，便于對小學生1 分鐘跳繩運動素質的綜合評價；第二步，單項評分后對小學生1 分鐘跳繩運動素質進行綜合評價，從而使評價系統化、程序化、定量化，有助于不同群體從縱向和橫向兩個維度進行比較。

本研究采用百分位數法制定廣東省小學生1 分鐘跳繩運動素質模型各指標的單項評分標準。運用這一方法，確定廣東省小學生1 分鐘跳繩運動素質的單項評分表（表6 和表7）。

表6 廣東省男小學生1 分鐘跳繩運動素質的單項評分表

表7 廣東省女小學生1 分鐘跳繩運動素質的單項評分表

表6 和表7 是廣東省不同性別小學生1 分鐘跳繩運動素質模型各指標的單項評分表。通過看表可以得知，不同性別間各指標的單項評分標準各不一樣，30 秒雙腳跳男女生之間差別不大，其它四項指標男生的要求明顯高于女生。

2.7 綜合評價

由上可知，小學生1 分鐘跳繩運動素質各指標所占權重的大小不同，不同性別小學生1 分鐘跳繩各指標的單項評分標準也存在差異性。因此，在綜合評價小學生1 分鐘跳繩運動素質的時，有必要制定不同性別小學生1 分鐘跳繩運動素質各指標的單項評分標準。根據各指標權重大小，分性別進行綜合評價。綜合評價的步驟是：首先，根據單項評分表對小學生1 分鐘跳繩運動素質的各項指標進行單項評分；然后，依據指標的權重計算運動素質模型的綜合得分，計算公式為：運動素質綜合得分=30 秒雙腳跳×0.21+30 秒雙手搖繩×0.22+20 次單手搖繩×0.21+4×5 米折返跑×0.16+300米跑×0.20；最后，按單項評分時百分位數法的要求劃分綜合評價的各等級區間，從而制定出1 分鐘跳繩運動素質的綜合評價標準。

表8 是廣東省小學生1 分鐘跳繩運動素質的綜合評價標準，在單項評分的基礎上，對小學生1 分鐘跳繩運動素質的綜合評價進行量化，構建了一套完善的評價體系。小學生1分鐘跳繩運動素質的權重不同，且男女的標準有別，但在綜合評價的過程中，各等級標準差異不大，再次表明廣東省小學生1 分鐘跳繩運動素質的差異性不具有顯著性。另外，在構建廣東省小學生1 分鐘跳繩運動素質指標模型和權重模型的基礎上，建立不同性別運動素質的單項評分、綜合評價標準，對廣東省小學生1 分鐘跳繩運動素質進行了量化的評價，便于探尋小學生1 分鐘跳繩運動素質存在的短板，從而提高了運動素質訓練的靶向性。

表8 小學生1 分鐘跳繩運動素質綜合評價表

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 本研究所構建的1 分鐘跳繩運動素質評價指標體系包含2 個一級指標和5 個二級指標。

3.1.2 專項運動素質是最能反映1 分鐘跳繩運動素質強弱的要素，所占權重最大，達到0.52，發展1 分鐘跳繩運動素質應把發展與繩結合的專項素質放在首要位置。

3.1.3 對廣東省小學生1 分鐘跳繩運動素質的綜合評價標準，適用于對廣東省小學生1 分鐘跳繩運動素質的評價，同時，也可作為其他省市1 分鐘跳繩運動素質提升的參考標準。

3.2 建議

指標體系最終還需要在實踐中檢驗，因此，下階段的工作重點將是把所構建的指標體系在一定范圍內予以實踐，并不斷進行修正和完善，以及為更廣泛地應用奠定堅實基礎。