定向運動引入初中體育與健康教學(xué)課堂的研究

□北京師范大學(xué)鹽城附屬學(xué)校 彭延波

現(xiàn)階段，在初中體育與健康教學(xué)中組織定向運動，對提升學(xué)生的體育實踐學(xué)習(xí)水平具備顯著作用。體育教師需要對定向運動方式、策略進行調(diào)整，對定向運動中的各項準備工作、研學(xué)計劃進行科學(xué)合理設(shè)定，保證學(xué)生在定向運動中能夠提高自身的學(xué)習(xí)品質(zhì)和效率。另外，教師也應(yīng)當(dāng)完善對課程資源的開發(fā)，打造完善的課程計劃，帶領(lǐng)學(xué)生進行更加緊密、細致、高效的體育學(xué)習(xí)，以此提升學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)能力。本文對在初中體育與健康教學(xué)中引入定向運動的策略進行分析探討。

一、定向運動的概念

定向運動作為一種戶外運動，受到教育界的廣泛應(yīng)用和認可。定向運動具備理實一體化的特征，運動者須利用地圖、指北針，依次到達地圖上的各個點位，以最短時間到達目的地為勝。定向運動通常借助城市周邊的優(yōu)勢資源開展，如森林、郊區(qū)、公園等，同時也可在校園內(nèi)進行。該項運動具備互動性、交際性、層次性特征，可以帶領(lǐng)學(xué)生在學(xué)習(xí)探索期間回歸自然，參與返璞歸真式學(xué)習(xí)。定向運動的項目主要是由學(xué)生和老師共同設(shè)定。在該運動中，學(xué)生能夠自己參與研學(xué)探討，根據(jù)自身喜愛的運動類型參與不同的研學(xué)探索。在當(dāng)前教育改革、教育優(yōu)化的背景下，定向運動得到學(xué)生的廣泛認可，參與者需要沿著比賽路線在野外選取目標，在最短的時間內(nèi)完成體育項目。定向運動包含以下四大類型：

越野定向：主要是讓學(xué)生使用地圖、指北針，在特定環(huán)境中找到控制點。相關(guān)的控制點通常在森林和山地附近。

城市定向：類似于越野定向，在城市環(huán)境中進行。學(xué)生通過導(dǎo)航與建筑街道來找到關(guān)鍵控制點。

足跡定向：此類運動是一項長距離定向活動，通常需要在多天內(nèi)進行，參與者需要帶好裝備，如帳篷、食物等，完成對整個路線的探索。此部分項目通常是以研學(xué)旅途的形式開展，學(xué)生不僅需要參與體育鍛煉，還需要在其中學(xué)習(xí)更多的知識和技巧。

高山定向：主要是在高山地區(qū)開展活動。考慮海拔、天氣條件的影響，參與者需要掌握登山技能，這樣才能提升運動水平。

總體來說，定向運動將體能、閱讀技能融合在一起，其作為一項體育娛樂活動蘊藏著大量競技元素，可以在當(dāng)前初中體育與健康課程中廣泛開發(fā)和應(yīng)用。

二、定向運動引入初中體育與健康教學(xué)課堂的策略

在初中體育與健康教學(xué)課堂上，教師開展定向運動教學(xué)活動，帶領(lǐng)學(xué)生對課程知識進行緊密、高效學(xué)習(xí)是必不可少的。教師需完善當(dāng)前的教學(xué)規(guī)劃，優(yōu)化教學(xué)程序和方法，引入多元化的研學(xué)活動，整合多方資源，從而提升學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)水平。

（一）向?qū)W生介紹定向運動的概念

首先，教師在將定向運動引入體育與健康課堂教學(xué)時，需要讓學(xué)生明白“什么是定向運動以及如何開展定向運動”。在該環(huán)節(jié)，教師需要通過課堂講解向?qū)W生系統(tǒng)性地介紹定向運動，解釋定向運動的基本概念，同時引入更多趣味研學(xué)項目，激發(fā)學(xué)生的探索興趣。在介紹定向運動概念時，教師可以重點強調(diào)相關(guān)活動所具備的刺激性、冒險性，從而集中學(xué)生的注意力，使其積極參與后續(xù)的理論學(xué)習(xí)。

其次，教師也需要在理論教學(xué)環(huán)節(jié)向?qū)W生明確講解定向運動的活動方法、活動原則，比如讓學(xué)生閱讀地圖、閱讀導(dǎo)航，掌握必要的知識技巧，培養(yǎng)學(xué)生的地理知識及空間認知能力。定向運動鼓勵學(xué)生參與戶外探索探險，呼吸新鮮空氣，打破教室教學(xué)的空間約束。教師可以借助返璞歸真式的教育理論，向?qū)W生深入細致介紹定向運動的價值和含義，并且將定向運動中可能會遇到的各種問題進行系統(tǒng)性講解，讓學(xué)生學(xué)會團隊合作，共同解決在定向運動中所面臨的問題。這對發(fā)展學(xué)生的社交能力具有促進作用。

再次，定向運動也需要以增強學(xué)生的健康意識為出發(fā)點，教師在此過程中需要介紹定向運動的好處，如增強心肺功能、減輕學(xué)習(xí)壓力、促進身心健康成長等，從而使學(xué)生產(chǎn)生參與定向運動的欲望。

最后，在理論教學(xué)活動中，教師也需要對定向運動的綜合性進行講解，將科學(xué)、地理等多學(xué)科關(guān)聯(lián)在一起，豐富學(xué)生的知識體系。

因此，在初中體育與健康課堂教學(xué)時，要想引入定向運動，教師需要對定向運動的概念進行深入講解，向?qū)W生講解涉及的知識、技巧和方法。

（二）講解定向運動應(yīng)該掌握的技巧

在完成對定向運動基本概念的講述之后，教師需要將在定向運動中學(xué)生需要掌握的知識、技巧和方法進行滲透、講述，使學(xué)生能夠掌握正確的定向運動方法，提升學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)能力。

1.閱讀技能。

首先，教師需要培養(yǎng)學(xué)生的地圖閱讀能力，指導(dǎo)學(xué)生嘗試在教室學(xué)習(xí)中通過與同學(xué)互動探討，掌握地圖上的方向、距離、位置的關(guān)系，運用數(shù)學(xué)語言描繪地圖上的方向指標，能夠在定向運動中快速鎖定自身的位置，從而提升學(xué)生的導(dǎo)航能力。學(xué)生需要通過地圖上的信息找到控制點。因此，教師需要在前期技能培訓(xùn)過程中重點與地理教師合作，培養(yǎng)學(xué)生的地理定位技能和空間方向感，讓學(xué)生了解基礎(chǔ)的地理特征，如山脈、河流、湖泊等，學(xué)會在地圖上做標記和符號。

其次，教師需要引領(lǐng)學(xué)生嘗試在地理閱讀過程中掌握基本的地圖工具，如比例尺、指北針、高程圖、地圖、符號等，使學(xué)生能夠在定向運動中熟練使用各種器具、器材，支持整個戶外探險活動、戶外研學(xué)旅行高效進行。因此，教師需要重點提升學(xué)生的地圖閱讀技能，促進學(xué)生積極參與知識概念的學(xué)習(xí)。

2.科技使用能力。

新時期，隨著各類科技裝備的更新完善，教師在初中體育與健康課堂上開展定向運動也需要教導(dǎo)學(xué)生正確使用各種導(dǎo)航工具以及先進的科學(xué)技術(shù)，如正確使用智能手機和平板電腦等，學(xué)習(xí)其中有關(guān)定向運動的程序和軟件，學(xué)會使用智能手表、GPS有效記錄定向運動數(shù)據(jù)信息，包含查看速度、時間、距離等。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在戶外環(huán)境中進行虛擬導(dǎo)航探索，提高學(xué)生的參與度，幫助學(xué)生在定向運動中利用科技工具了解自身的表現(xiàn)狀況，能對自身的學(xué)習(xí)進度進行調(diào)整。

除此之外，在開展定向運動之前，教師還需要利用VR、AR 系統(tǒng)，讓學(xué)生提前熟悉定向運動的環(huán)境條件，減少不必要的安全隱患，做好定向運動的安全保障。教師也需要讓學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)工具、網(wǎng)絡(luò)資料，結(jié)合在線平臺查閱定向運動的教學(xué)視頻，了解更為細致、深入的定向運動技巧和策略。

因此，教師需要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會使用工具技巧，結(jié)合高精尖的科學(xué)技術(shù)和方法，進一步提高定向運動開展質(zhì)效。但是，教師也需要保證學(xué)生在定向運動學(xué)習(xí)過程中掌握基本的學(xué)習(xí)理念和學(xué)習(xí)技巧。

3.風(fēng)險管理能力。

在基本技巧培訓(xùn)活動中，教師需要重點增強學(xué)生的風(fēng)險管理意識。例如，在定向運動中可能會涉及戶外探險項目，如果學(xué)生不熟悉地形以及天氣的變化，那么便會出現(xiàn)一系列的隱患問題。因此，教師需要傳授學(xué)生安全知識，增強學(xué)生的安全意識，使其能夠評估、管理、分析潛在的風(fēng)險問題，保障運動安全。比如，學(xué)會使用地圖和導(dǎo)航工具尋找避險點，能應(yīng)對緊急情況，從而提升定向運動的安全水平。

在安全教育活動中，教師也需要引導(dǎo)學(xué)生系統(tǒng)性地掌握裝備、服裝的使用規(guī)律和技巧，包含如何選購鞋子、衣物、頭盔等；傳授學(xué)生基本的急救知識，如對定向運動中可能發(fā)生的意外傷害進行深入講解，對諸如創(chuàng)傷、扭傷、昆蟲叮咬以及動物咬傷等緊急情況進行快速處理，學(xué)會呼救、急救。教師可以通過示范講解，結(jié)合虛擬仿真系統(tǒng)，帶領(lǐng)學(xué)生在定向運動安全學(xué)習(xí)中掌握基本的方法。

增強學(xué)生的安全意識是一個持續(xù)性的過程，教師需要在整個定向運動的不同階段不斷加強安全教育，使學(xué)生能夠秉承安全運動的思想觀念，增強安全運動意識。

（三）戶外實踐

當(dāng)學(xué)生完成理論概念的學(xué)習(xí)之后，教師需要引導(dǎo)學(xué)生參與戶外實踐研學(xué)探索。

首先，教師需要制訂符合學(xué)校課程要求的定向運動計劃和方案，其中包含確定課程目標以及戶外學(xué)習(xí)內(nèi)容，覆蓋地理、生態(tài)體育鍛煉、團隊合作等知識理論，確保學(xué)生在定向運動實踐探索活動中能夠?qū)崿F(xiàn)多門學(xué)科能力的提升。教師還要引導(dǎo)學(xué)生準備好相關(guān)教材資料，如地圖、指北針、GPS以及各類安全裝備、急救藥品等，做到有備而無患。

其次，在組織戶外實踐之前，教師需要加強對學(xué)生的安全培訓(xùn)，教導(dǎo)學(xué)生了解并掌握其中潛在風(fēng)險以及對應(yīng)的緊急管控技能。

再次，教師需要選取地點，設(shè)計路線，對活動時間表進行設(shè)置，組建定向運動合作團隊。教師在此之前需要與氣象部門溝通，了解最近的天氣狀況，并且考慮學(xué)生體能水平，對控制點位以及定向運動的活動時間周期進行合理設(shè)置。

最后，教師需要將學(xué)生帶到戶外場地開展實踐活動，讓學(xué)生結(jié)合之前所學(xué)習(xí)的知識技巧和方法參與理實一體化探究。教師則需要及時跟蹤、反饋、評估學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，記錄學(xué)生的活動表現(xiàn)，評估學(xué)生在定向運動期間是否達成對應(yīng)的學(xué)習(xí)目標，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果對教學(xué)方案進行反思和調(diào)整，從而提高教學(xué)效率。

（四）組織比賽和競賽

學(xué)生在戶外活動中也需要得到精細化指引，教師需要引入團隊競賽項目，將比賽和競賽元素有機融入定向運動中，使體育與健康課程教學(xué)具備互動性、交際性。在定向運動比賽中，教師需要從多個方面對比賽規(guī)則進行設(shè)置，其中覆蓋對地理知識、導(dǎo)航技巧的使用以及對身體素質(zhì)能力的考核。比賽項目還包含培訓(xùn)、戰(zhàn)術(shù)制定、技能演練、戰(zhàn)略計劃等，確保每一名學(xué)生所制定的方案和計劃均能夠得到精細化考核。

同時，教師也需要及時觀察、評估學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)，如技能的使用策略、方案的制定以及在團隊合作中的實際表現(xiàn)，評估學(xué)生在比賽期間是否總結(jié)經(jīng)驗、是否克服挑戰(zhàn)以及是否學(xué)會改進策劃、是否具備基本的反思學(xué)習(xí)能力。教師還需根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，給予其特定的獎勵和鼓舞，通過獎?wù)?、獎狀、公開表揚等形式對學(xué)生在定向運動中所取得的學(xué)習(xí)成績給予肯定和支持。

此外，教師也需要根據(jù)每一次的比賽和競賽經(jīng)驗，對定向運動的教學(xué)方法進行不斷改進和創(chuàng)新，比如，對學(xué)生在學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)進行重點管控，在后續(xù)的教學(xué)活動中能夠集中開展相關(guān)研學(xué)項目，提升學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)水平。

（五）引入其他類型的體育活動

現(xiàn)階段，在初中體育與健康教育活動中開展定向運動，教師不僅需要關(guān)注定向運動的比賽規(guī)則，還需要嘗試引入多元化的運動項目，在定向運動中培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。

在“教會、勤練、常賽”背景下，體育與健康教學(xué)應(yīng)具備全過程、全時段引導(dǎo)的特征。在組織定向運動活動時，教師可以讓學(xué)生在尋找控制點期間開展簡單的體育鍛煉，如對爬、跑、跳、拉升技巧進行實時高效練習(xí)。同時，在“體能與技能齊長”背景下，定向運動對學(xué)生的耐力考驗有著較高的標準和要求，但是教師容易忽視對學(xué)生技能的考核。因此，教師也需要在定向運動中加入部分體育技能元素，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。例如，將長跑、短跑、快走技能進行融合講解，使學(xué)生能夠在定向運動中溫故知新，練習(xí)多種運動技巧和方法，以此提升學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)水平。

在組織定向運動活動時，教師需要以靈活多變的思維整理多方面的研學(xué)項目，帶領(lǐng)學(xué)生進行多元化、深層次學(xué)習(xí)。

三、在初中體育與健康教學(xué)中引入定向運動的注意事項

首先，在體育與健康課堂上引入定向運動，教師需秉承因地制宜的管理原則，結(jié)合地方優(yōu)勢資源組織相應(yīng)的研學(xué)項目。定向運動具備區(qū)域特征，教師所設(shè)置的研學(xué)項目需要具備地域人文特征、地理環(huán)境特征，而不是一味地照搬其他學(xué)校的定向運動計劃和方案。教師應(yīng)當(dāng)完善對定向運動校本課程資源的開發(fā)和構(gòu)建，突出區(qū)域體育與健康教育的針對性和側(cè)重性。

其次，定向運動中的安全問題是必須予以高度重視的，教師需要在開展定向運動前進行安全風(fēng)險評價分析，與當(dāng)?shù)氐牧謽I(yè)部門、自然環(huán)保部門以及各大機構(gòu)溝通，明確其中的安全注意事項，對定向運動中潛在的風(fēng)險隱患問題進行更加深入、細致的分析研討，從而制訂更加完善的研學(xué)方案和計劃，促進學(xué)生在定向運動中進行緊密高效練習(xí)，從而增強學(xué)生的安全意識。

最后，在定向運動中，社會、家庭、學(xué)校各方應(yīng)當(dāng)達成育人共識。具體來說，部分家長對學(xué)生參與定向運動存在質(zhì)疑，認為戶外運動、集體運動不安全。教師可以建議時間允許的家長參與其中，做好基本的后勤保障、后勤支持，雙方達成育人共識，共同服務(wù)學(xué)生成長發(fā)展。

因此，在定向運動活動中，教師需考慮以上多方面的注意事項，對活動計劃、內(nèi)容、形式進行調(diào)控，從而保證初中體育與健康教學(xué)提質(zhì)增效。

四、結(jié)語

總而言之，在初中體育與健康教學(xué)課堂上，教師組織定向運動帶領(lǐng)學(xué)生參與戶外體育學(xué)習(xí)，對提升學(xué)生的體育實踐能力具有積極影響。教師需要完成對活動項目、活動資源的開發(fā)，引入靈活的戶外團隊項目，提升學(xué)生的綜合水平。