腫瘤患者如何擁有免疫力

當人們談論腫瘤治療時，通常會立即想到化療、放療和手術等常規方法。然而，一個經常被忽視但同樣重要的方面是提高患者免疫力。一個健全的免疫系統不僅可以幫助身體更有效地與藥物和其他治療方式協同作戰，而且還能減少由于治療導致的副作用和并發癥，如感染。

不幸的是，許多腫瘤治療方法，特別是化療和放療，會對免疫系統產生壓制作用，使患者更容易受到感染和其他疾病的影響。這種情況下，免疫系統的正常功能受到阻礙，治療進程可能會被打亂。因此，提升免疫力是提高治療效果和患者生活質量的重要環節。

“警察團隊”的職責

免疫系統就像一個超級復雜的警察團隊，它有很多不同類型的“警察”，各司其職。其中有兩種主要的“警察”：淋巴細胞和髓樣細胞。淋巴細胞很聰明，如果以前見過某個“壞蛋”（病毒或細菌），下次再遇到他們就能迅速抓住。髓樣細胞則更像街頭巡邏的警察，他們不需要事先知道壞蛋是誰，見到就抓。

中性粒細胞是髓樣細胞的一種，通常第一個到達“犯罪現場”，也就是體內發炎或者感染的地方。這是通過一種被稱為“趨化因子”（如IL-8）的信號分子引導實現的。它們的工作就是像吸塵器一樣把病菌吸進來，通過吞噬作用將病原體包裹在一個被稱為“吞噬體”的囊泡內，再通過生成氧自由基和分泌殺菌酶來消滅它們。

患者接受的腫瘤治療，比如化療或放療，可能會讓“警察團隊”減少，特別是中性粒細胞。

中性粒細胞是白細胞中的一種，它在骨髓中生長、發育、成熟，壽命十分短暫，有的只能活數小時。它就像勇士一樣，是抗感染的第一道防線。治療藥物或放射性物質對骨髓有直接或間接毒性作用，所以中性粒細胞的減少會增加感染風險。

如何保護“警察團隊”

藥物干預

藥物干預在免疫系統調節中起著非常重要的作用，尤其是在治療中性粒細胞減少癥方面。其中，重組人粒細胞刺激因子（rhG-CSF）是一種非常有效的治療藥物。

藥物作用的第一步就是rhG-CSF通過與骨髓中粒細胞前體細胞（即未成熟的白細胞）的特定受體結合，繼而觸發一系列復雜的信號轉導途徑。這一途徑在細胞生長、分裂和免疫反應中起著關鍵作用，它的激活進一步促使骨髓中的粒細胞前體細胞開始分裂和成熟，增加了成熟的中性粒細胞的數量，從而提高患者的免疫能力。藥物干預不僅有助于提高生活質量，還可能優化其他治療方法如化療的效果。

營養補充劑

營養補充劑在維護和增強免疫系統中擔任重要角色，其中鋅和維生素D是特別值得關注的兩個成分。

鋅是一種至關重要的微量元素，存在于體內的各種蛋白質和酶中。鋅不僅參與基礎的生物化學過程，而且直接影響免疫系統的多個方面，從而提升免疫細胞的功能。

鋅是許多生物酶（生物催化劑）的重要組成部分，這些酶在免疫反應中扮演著關鍵角色。鋅對T 細胞的成熟和分化具有促進作用，還可以作為信號分子，參與調控免疫細胞間的信息交流。鋅還具有促進病原體（如細菌和病毒）被免疫系統識別和清除的能力。

維生素D 在免疫系統中的作用機制相當復雜，它不僅參與鈣代謝，還具有調節免疫和抗炎的作用。

維生素D 通過與免疫細胞表面的維生素D 受體（VDR）結合，啟動或抑制特定基因的表達。通過與VDR 結合，維生素D 可以h/K7FByicVKg+6JBeC1j6A==調節T 細胞和B 細胞的活性，以及促進抗炎環境的形成。維生素D 還能抑制某些細胞因子產生信號蛋白，這些細胞因子在炎癥和免疫反應中起核心作用。維生素D 還可以影響多種信號傳導途徑，從而優化免疫反應，包括促進一些有益的信號傳導途徑，同時抑制可能導致炎癥或過度免疫反應的途徑。

生活方式調整

富含抗氧化物質的食物（如藍莓、石榴）含有大量的多酚和其他生物活性成分。這些成分能夠中和體內的自由基，減少氧化應激，從而有助于維護免疫系統的正常功能。

適度的有氧和無氧運動能夠通過多種機制提升免疫系統的功能。其中包括提高心肺功能，增加血流，從而更有效地將養分和氧氣輸送到各個組織和器官。鍛煉還能夠通過調節激素水平和減少炎性反應來優化免疫系統的響應。

減壓方法如冥想和深呼吸等，能通過降低皮質醇等應激激素的水平來提升免疫功能。長時間的應激狀態會導致免疫細胞數量和活性下降，因此管理應激和提升心理健康有助于免疫系統的優化。

中醫藥的使用

中醫提供了一種不同于西醫的視角，用于解決各種健康問題，包括免疫系統的調節。中藥中的黃芪和靈芝在提高免疫力上被高度重視。

從中醫的角度看，黃芪和靈芝具有“補氣”和“固本”的效果。在這里，“氣”可被視為一種生命能量，而“固本”則意味著增強身體的基礎生理功能。這些概念雖然與西醫用語有所不同，但目標相似，即提高身體的抗病能力。

現代科學研究發現，黃芪和靈芝含有一系列生物活性成分，其中最重要的是多糖和三萜類化合物。這些成分能夠通過與免疫細胞內部的多種信號通路相互作用，以增強白細胞的生成和活性。這些通路在調控細胞生長、分裂和凋亡等多個生物過程中起到關鍵作用。

通過這些信號通路的激活，黃芪和靈芝能夠促進免疫細胞，尤其是白細胞和T 細胞的活化和增殖。這種活化和增殖反過來有助于身體更有效地抵抗各種感染和其他疾病。

提升腫瘤患者的免疫力不僅可以緩解患者由于治療帶來的免疫系統抑制和相應的感染風險，還能有效提高生活質量和治療成功率。這些方法構成了一個三維立體的免疫力提升策略，即科學、全面、個性化，不僅適用于腫瘤患者，也為廣大免疫力低下的人群提供了有益的參考和指導。