淺談網球推廣與全民健身

摘要：隨著我國現代化的不斷推進，人民對物質和精神生活的需要逐步得到了滿足。人們不再滿足于在社會中占有一席之地，他們希望能過上更好的生活。身體健康，是一切生活的根本。有句話說的好，身體是革命的資本，沒有了健康，什么功名、財富都是浮云。而近幾年，隨著國家號召和民眾的積極參與，全民健身運動的風潮已然來臨。網球是一種很有文化的體育運動，有著悠久的歷史，在現代社會中也是一種新興的體育活動，正因為如此，網球才能成為當今世界上最受歡迎的體育項目。作為一項具有代表性的技術主導類圍網競技項目，其廣為傳播，深受大眾喜愛。雖然很多人都在從事這項運動，但還是有一部分人對網球并不熟悉，無法參與到這項運動中來。本文正是從這一角度出發，對如何在全民健身的大環境下開展更好的網球推廣工作進行了一些思考。

關鍵詞：全民健身" 網球運動" 現狀" 推廣

1、全民健身概述

1.1、全民健身含義

全民健身，就是全國人民在不分年齡的情況下，通過合理的運動，來提升自己的力量，鍛煉自己的靈活性，逐步提升自己的耐力，提升自己的身體協調性，從而實現對自己身體各個部位的控制，達到強健的終極目的。全民健身主要是為了提高國民的體質和身體素質，但由于青少年和兒童的身體素質更好，他們更需要外部的指導。中國從建國60多年前開始，各個方面都有了很大的提高，所以無論是經濟還是社會發展，人們的綜合素質都有了新的要求，不光是智力上的，還有身體上的。于是，中國的運動也在這個時代的召喚下，得到了巨大的發展。由于群眾運動的興旺，參與運動的人越來越多，人們的身體素質和身體素質也越來越好，因此人們越來越多地關注和支持全民健身運動。而由于體育在提高全民素質、推進社會主義精神文明、物質文化等方面的作用日益突出，全民健身的時代已然到來。然而，目前我國全民健身工作中存在的問題還沒有與社會主義現代化建設相適應的問題。由于我國目前全民健身的普及程度不高，許多有利于人民身體健康的體育運動還沒有普及開來，比如網球。

1.2、全民健身運動的基本特點

一是要強調活動主體的主體意識。全民健身始終強調“以人為本”，注重人的身體健康、生命成長和生命品質，體現了對所有人生命的關懷，推動人的全面發展是其根本出發點；第二個方面是“全面性”的運動職能。“全民健身通”旨在通過多種形式的運動來提高人們的身體素質。體育工作的開展與社會經濟、社會政治、社會文化密切相關，因此，體育工作必須與政治、經濟、文化協調發展，不可有任何偏差。體育事業包括競技體育、大眾體育和高校體育，全面發展也強調競技體育和大眾體育，個人全面發展，更注重人和社會的全面發展；三是“服務性”的實施模式。公共服務設施是指政府對公共資源的直接投資，包括場地、建筑物、健身器材等。這些公共服務設施是為了滿足大眾的基本需要而設計的，它的建成反映了我國的公共服務質量和水平。提供高質量的公共服務，可以穩定社會治安，加速社區問題的解決，健全的公共服務系統，為居民提供健康的健身場所；四是“社會性”的組織形態。全民健身是全民健康的主要目的，它不僅僅是由政府有關部門來推動，更是要聯合小區、街道、社區等基層組織關注健身活動開展，同時也建立了由企業、政府與社會組織共同參與公共設施產品的生產與供給。

2、中國網球發展與現狀

到了1980年代，中國的網球是由外籍傳教士和商人傳入的，而網球的發展則相對落后。新中國建立以后，網球事業逐漸發展，新世紀以來，網球運動發展迅速，在世界范圍內也獲得了很好的成績。新世紀，我國網球運動發展迅速，是一項重要的體育賽事。在2002年，我們先后主辦了上海大師杯、中國網球大獎賽；李婷、孫甜甜于2004年雅典奧運女雙冠軍，實現了歷史性的突破；中國女子雙打鄭潔和晏紫于2006年奪得兩個大滿貫；李娜和鄭潔在2010年溫網殺入四強，標志著中國職業網球運動進入了一個新的時代；中國網球在國家的影響力與日俱增，2014年李娜奪得了澳大利亞公開賽的桂冠。

3、網球普及的重要性

3.1、網球是世界上最流行的體育項目

網球是一種優雅的運動，非常適合城市中的專業人士。網球是一種很有紳士風度的運動，打網球的人很容易讓人覺得他是一個溫和、健康、充滿活力的人。對于處于社會最前沿、更易于接受“超生活”概念的機關干部、白領和大學的大學生來說，網球已經成為了一種潮流。因此，隨著人民的生活水平的提高和健康意識的增強，人們對健康的追求，以及對體育項目的追求，越來越多的人開始投身到了網球的潮流之中。

3.2、強健體魄

所有體育活動最根本的目標就是讓人的身體得到鍛煉，而網球則可以很好地協調人體的活動，保障人民的健康。網球是一項既能鍛煉身體又能適應家庭環境的運動，因為人們每天工作、學習、生活，大部分工作和生活都是在室內進行，所以要想讓自己的情緒得到充分的釋放，就必須要到戶外去做一些戶外活動，而網球就是一個很好的鍛煉方式。

3.3、增強人的綜合素質

打網球不但可以鍛煉身體，還可以影響人的思維和行為。任何一種文化形態的產生，都是一種體現人類追求目的的價值取向。從技術、心理、規則、禮儀等方面，我們可以把網球的思維模式、道德規范和行為規范有機結合起來，從而達到全面的提高。讓人們在網球文化的影響下，提高自己的品位，擴大自己的社交圈子。

3.4、網球文化培養人的優良品質

業余體育賽事中，多數都是在沒有裁判的情況下進行的信任競賽，這就需要選手們誠實守信，以確保競賽的正常進行。誠信是一種美德，它要求運動員都要恪守誠信，這是一項非常重要的運動，也是一種很好的表現形式。

4、全民健身對網球推廣的影響

4.1、全民健身運動的發展對商業運營有一定的參考價值

在社會發展、全民健身的推動下，體育運動已由一小部分人獨占，變成了一種特殊的消遣產品。在這樣的大環境下，體育行業得到了迅速的發展，體育行業在追求經濟效益的同時，也在不斷地進行著各種商業運營模式的革新。目前，與網球運動關系最為緊密的是“網球精品”賽事，自2004年以來，我國已舉辦了14次中國網球錦標賽，中國網球公開賽與20屆全國高校網球賽相比，有著顯著的優勢。隨著我國經濟和社會經濟體制的不斷變革，體育的內涵與結構得到了新的發展。在全民健身運動的推動下，網球運動逐漸走向市場化、商業化，以達到更好的經濟效益和社會效益。一項運動的成功與否，是否能夠產生商業價值，是否能夠吸引到贊助商，并建立健全的組織和管理制度。中國網球公開賽目前采用的是“政府主導，公司經營”的商業運作方式。政府對賽事進行控制，對賽事進行宏觀調控，利用行政手段對賽事進行必要的保障與保障，確保賽事安全、交通暢通，保障賽事的醫療、食品安全。

4.2、全民健身促進網球文化的推廣

體育文化是指物質文化、制度文化和精神文化的綜合。網球文化體現在學校網球文化、競技網球文化、大眾網球文化等三個層面上。全民健身“以人為本”，以體育團體的利益為出發點，自古以來，我們的生活習慣都是以群居為主，群居的優點是可以迅速地營造出一種文化氣氛，而網球也是如此。網球文化的推廣與推廣，必須建立在提高社會網球運動環境的基礎上。隨著網球選手李娜等多位選手在世界比賽中取得優異的成績，網球受到了全國人民的廣泛關注，從最初的對網球的喜愛，到后來的親自投入，網球的魅力已經深深地吸引了所有參加網球運動的人。目前，網球運動由個體的體育活動延伸到了家庭和社區之間的體育活動，再到群體之間的體育活動，是我國民眾參加體育活動的主要方式。青年學生是最有活力的一群人，他們最容易接受新的知識和新的文化。他們的生活習慣受到家庭、社會的影響，在整個社會中，網球運動的風氣越來越濃，越來越多的青少年由于受到家庭或社會的影響，參與到了網球運動中，他們將成為學校網球文化的傳承者和發展的主要力量。隨著校園網球愛好者和體育愛好者的增多，學校的網球人文環境將會得到極大的改善，從而使學校的雙球運動、更健康地發展。

4.3、網球比賽在全民健身運動中的組織實踐

競技運動是弘揚運動精神、弘揚運動文化的最好方式。近幾年，在全民健身運動的進程中，社會各個階層都在致力于打造精品賽事，以精品賽事展現運動成果體現運動項目風采，網球精品賽事具有推動運動項目發展，增強普通參與者參與動機的作用。舉例來說，“好動網球”巡回賽將根據每一場比賽的分數來決定最終的決賽名額。“tennis123”是目前最具影響力的網球運動網站，它仿照美國目前的網球分類標準，并根據中國業余網球的發展情況，將其劃分為6個等級，讓同級別的選手在同一擂臺上進行比賽，從而提高賽事的精彩程度和對抗性。此外，由社會網球協會、網球社團組織的各種比賽形式不斷涌現，這些比賽具有層次分明、組織嚴密、參與性強、娛樂性強等特點。隨著全民健身運動的深入，大眾網球賽事的組織越來越科學、合理、有序，將為普通高校網球比賽的舉辦提供有益的參考。

5、我國網球推廣面臨的問題

5.1、客觀因素的限制

首先，網球被冠以“貴族運動”的名號，實際上，它是一種花錢的運動。歐美的大多數網球運動員都是中產階層，而中國的中產階層卻很少，所以中國的網球運動在中國的普及會遇到很多問題。網球對體育設施的要求也很高，好一點的網球拍，一張就要幾千塊錢，而且還需要定期更換。球拍線和球桿都是消耗品，每隔一段時間就會更換一次，都是用來維持球拍的；

其次，網球是一項既需要場地又需要環境的運動。但是中國的網球卻面臨著場地短缺的問題。在基礎建設和經濟狀況較好的情況下，一線城市在網球場的數量上要優于二、三線城市。有些高校和高端住宅區，都會有專門的網球場。在這種物質環境的支撐下，雙球在一線城市的發展相對比較樂觀；

最后，網球是一種起步較困難的運動，即使設備再好，運動環境再好，也要有專門的教練來指導。運動員聘請教練或陪練也花了不少錢。

5.2、民族體育意識薄弱

中國目前參加網球的人數較少，尚未形成全民參加兩球的格局。隨著國家整體實力的提高，人民對生活品質的需求日益提高，參加網球的人也日益增多，國內的網球市場發展迅速，但與歐洲某些國家的網球活動仍有很大的差距，參加網球的人數還不夠多，全民健身意識不強，崇尚體育的風氣不濃厚，是影響人們參加體育運動的重要因素。

5.3、缺少一個良好的比賽環境

每一項運動的發展都離不開所處的環境，因此青少年網球選手的成長離不開一個良好的競爭環境。由于我國的網球發展相對滯后，加上社會資本的缺乏，導致了整個青少年網球的氣氛很差。青少年和父母對于網球的興趣也沒有那么大，而一個良好的比賽氛圍也是必不可少的。

5.4、各級教育機構和學校對網球缺乏足夠的了解

地方政府不僅對經濟發展起到了導向的作用，而且對體育等文化的建設也起到了積極的指導作用。而網球作為一項體育活動，也應該得到充分的關注。各級有關部門都忽略了網球對青少年的正面作用，學校和學校的管理者、老師們在實施過程中，也沒有把網球的核心內容教給他們，只是表面上的，對他們的身體和心理的發展都沒有達到預期的效果，這就會影響到網球在全國的普及和發展。

5.5、網球教練員基本素質

一位好的網球教練或指導老師，可以有效地激發年輕人的學習興趣和主動性，因此教練員的技術水平、理論基礎、基礎知識等都會影響到他們對網球的熱情。目前國內的青少年網球教練員主要來自于各大高校、師范院校的學生，以及部分長期從事網球運動的學生。然而，目前國內從事青少年網球運動訓練與競賽的專職教練員數量很少，多數為業余教練。目前，我國青少年網球教練員的年齡偏小，以20-25歲為主，其中大部分為在校的職業選手。然而，由于目前高校的青少年網球訓練經驗和能力還不夠成熟，而且缺乏足夠的領隊經驗，因此目前我國青少年網球教練的師資力量十分不足。25歲以上的網球教練對青少年網球的培訓也有一定的認識，從而有利于我國青少年網球的普及。

6、我國推廣網球運動的對策

6.1、積極創造網球運動條件

隨著社會的現代化，人民的認識水平也在不斷提高。現在的社會，知識階層已經成為了社會的主流，但也正因為如此，他們才會將精力放在理論上，而不會去做運動。不過，由于他們的體質太差，無法進行高強度的體力活動，所以網球是最好的選擇。所以，在宣傳網球的過程中，也不能忽略有知識的群體。對這些人，我們應該提倡與其工作性質相適應的體育活動日程，并注意體育鍛煉時的體檢和身體狀況。

6.2、完善網球運動機制

各級政府部門要統一規劃，規范青少年網球訓練的機制，各有關部門要共同研究制定適合青少年身體和心理特征的比賽規則，并逐步完善。目前，青少年的數量最多的是中小學，各級政府要將其納入到學校和老師的評價之中，并將其納入中考體育、高考等體育項目，從而促進青少年的全面參與。另外，國家體育、教育界也要加強對青少年網球的支持，在政策、經費等方面進行全面的投資，確保我國的青少年網球事業走上正軌。在社會主義市場經濟條件下，沒有政府的介入和扶持是很困難的，而青少年網球的發展也必須由國家的力量來推動、促進，使之有序、穩定、健康。網球技術是一個非常復雜的時期，在網球運動中，青少年時期是學習網球技術的一個重要時期，必須規范教練師資、俱樂部、競賽制度，也就是說，國家要對網球后備人才進行規范化的管理。及時糾正不規范的俱樂部、不合格的師資隊伍、不完善的比賽制度，促進我國網球后備人才的發展。

6.3、培養教練員的自主性

青少年的訓練與成年人的訓練是不一樣的，而兒童的學習能力也是不一樣的。因此，如何提高教練組的自主性是非常關鍵的。當前我國的教練員普遍缺乏“高級教練員資格證書”，而獲得“初級教練資格證書”的時間和教學方法也比較缺乏，因此就不同的問題進行討論，不僅有助于解決問題，而且還能促進教練員隊伍的訓練。“師訓”是每個月都會有一個固定的主題，每個星期都會有一個關于訓練的話題，每個教練都會根據自己在這一階段的經驗來總結自己在這方面的經驗，并提出相應的對策。

6.4、對學習結果進行定量化

所謂的量化學習結果，就是把學生的培訓結果以數字形式呈現在父母面前。競技性學習成績最好的體現形式是競賽，但是在某些發展相對較差的區域，很少有正規的青少年活動。缺少競賽的測試，學生和父母都難以評估他們的學習成果。教練員要將其與體育競賽項目相結合，并與國家制定的少年體質健康監測標準相結合。例如，身高、體重、一分鐘跳繩、柔韌、速度等等，這些都可以在練習中得到體現，并且可以用文字表達出來，讓父母和孩子清楚地了解到學習結果。

6.5、利用現代媒體創建一種新的網球文化傳播模式

當代媒體主要包括電視、廣告、報紙、 DM單頁、雜志、網站宣傳、廣播等。目前，互聯網廣告以其互動性強、信息容量大、傳播速度快、信息針對性強等特點，在與報紙、電視、雜志等媒介形式的競爭中具有明顯的優勢。網球文化是一種由多種現代媒體的傳播，在人們長期的網球運動中所形成的價值觀，網球的技術、戰術、規則、動作、表情、環境氛圍等都能被了解和接受，從而形成了一種具有不同地域特色的網球文化。高校網球文化的建設，應注重網絡與線下的融合，注重網絡的推廣。網絡營銷是目前最受歡迎的傳播媒介，比如抖音、快手等短視頻平臺，都可以通過網絡平臺來推廣。世界網球運動的傳播主要是以網球運動為載體，利用各種網絡平臺向大眾傳播網球運動及其附帶的基本知識、基本規則、禮儀，豐富網球運動的精神文化：課外體育活動是學校體育文化建設的又一重要陣地，開展校外趣味競賽，使學生體會到其快樂；通過彩繪、張貼海報等方式，營造了校園網球的物質文化和文化，加強了校園網球的文化氛圍。運用多種媒體手段，將學生們的注意力集中到網球上，使他們在濃郁的網球氣氛中體會到體育的快樂，并能參與到學校的網球文化建設中來。

7、總結

人生要煥發生機，不但要有正面的人生態度，更要有健全的身體。想要看到自己喜歡的景色，想要用各種方法來豐富自己的生活，都離不開身體。所以，大力推廣網球，對我們國家的國民身體有很大的積極影響，在全民健身的大環境下，我們應該更加努力。

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