水平三《定向運動及體能組合》一課的設計思路與呈現

在“2024年重慶市小學體育與健康優質課比賽”中，筆者執教了水平三（五年級）《定向運動及體能組合》一課，現呈現本課的設計思路與意圖。

一、教材分析

定向運動是義務教育階段體育與健康課程專項運動技能中新興體育類運動教材的重要內容之一，此項運動是借助地圖或指北針明確方向和路線行進的體育活動，集知識性、挑戰性和趣味性于一體，體力和智力并重，不僅可以充分調動學生的興趣和學練積極性，還能培養學生方向感、分析與解決問題及適應環境的能力，是一項綜合育人的體育項目。

二、學情分析

本課的授課對象為五年級學生，他們對定向運動有一定的認知和了解，對定向運動基礎知識與技能已有初步的體驗。此階段的學生思維敏捷、善于觀察、喜歡集體性游戲和競賽，樂于參與趣味性和挑戰性的體育活動，但此階段學生解決復雜情境下的定向運動問題能力不足，身體肌肉力量、心肺功能有待提升，團隊合作意識有待加強。

本課創設“探尋城市記憶，爭做城市推薦官”的學習情境，充分分析學情，抓住學生的好奇心理，激發學生探索的欲望。筆者基于學情，從真實生活取材，設計重重挑戰，以打卡“城市名片”為任務驅動展開教學，引導學生在情境中學習定向運動及多學科知識，在提高運動技能的同時，培養學生的綜合體育素養。

三、設計意圖

根據《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》［以下簡稱《義教課程標準（2022年版）》］要求，依據新興體育類運動大單元教學設計的原則和要點，選擇定向運動為主、野外生存為亞類的大單元，設計以城市定向賽、趣味定向賽、星形定向賽、校園百米定向賽、校園積分定向賽等為主題的18個課時的大單元教學計劃。本課為大單元中的第6課時，課中將定向運動中的地圖信息提取技術、識圖找點技術、執行定向路線、嘗試規劃路線作為定向運動基本技能學習的主要內容，通過設置“探尋城市記憶，爭做城市推薦官”的主題情境，運用多個學科知識融合組織學、練、賽活動，將體能練習融入定向實踐中，學生不僅能循序漸進地掌握定向技能，更能培養學生的自主創新、合作探究、勇于展示的能力，全面提升學生的綜合素養。

筆者通過對教材和學情的分析，依據《義教課程標準（2022年版）》理念要求，注重教學方式的改革創新，提倡注重活動化、游戲化、生活化的學習設計，通過創設豐富多彩、生動有趣的教學情境，將集體學練、小組學練與個人學練有機結合，幫助學生掌握知識和技能。本課以“探尋城市記憶，爭做城市推薦官”的大情境為依托，落實達成“學練定向技能，增強學生綜合能力”的大任務，同時鏈接“子情境”和“子任務”（表1），情境作為載體輔助任務完成，任務的完成則能推動情境鏈的完善，情境與任務的相輔相成，從而達成學習目標，提升學生綜合素養。

四、片段呈現及設計意圖

片段1：活力熱身，增趣導學。

熟悉城市熱身跑：4名學生1組縱向（南北方向）慢跑，模擬重慶上、下坡的地形特點變換跑步形式；10名學生1組橫向（東西方向）慢跑，模擬彎道、隧道變換跑步形式。隨后結合原創《定向歌》跳起專項熱身操，既融入了定向運動基礎知識，又展現了重慶人民的熱情。

設計意圖：熱身環節結合方位知識創設“了解重慶主城區分布”和“熱情好客重慶人”子情境及對應的子任務，帶領學生變速跑、跳韻律操，不僅身體得到了充分活動，還在情境中結合方位知識了解重慶主城行政區域分布，讓學生們認識重慶、熱愛家鄉。通過情境引出定向知識，同時充分熱身，為后續學練做好身心準備。

片段2：趣味跑動，定向體驗。

認識名片趣味跑：場地內有40塊圓形泡沫磚模擬重慶城40張不同的“城市名片”，分為紅色、黃色、藍色、紫色4種不同顏色，每種顏色代表10張不同種類的“城市名片”。學生在規定時間內通過不停地奔跑記憶“城市名片”，了解城市名片分類，并知道不同顏色對應不同類別的“城市名片”。最后讓每名學生分別到達不同“城市名片”的位置。

設計意圖：本環節創設“認識城市名片”的情境，通過有目標的跑動增強趣味性，并建立初步定向概念。

片段3：溫故知新，夯實基礎。

歸位名片雙腳跳：場地內設定了不同的方位區域，學生通過觀察大屏幕上的指北針方向和區域分布（圖1-1），根據自己所攜帶“城市名片”的顏色判斷所在區域，用雙腳跳的方式準確到達方位區域。最后根據模擬城市圖（圖1-2），結合方位知識，將“城市名片”準確歸位。

圖1-1 屏幕區域分布" "圖1-2 模擬城市

設計意圖：在“歸位城市名片”環節，教師利用多媒體播放任務，學生提取線索，觀察指北針，辨別方位，識圖歸位，從而高效完成任務。引導學生利用科學技術，以“大腦帶動四肢”，熟悉方位知識，培養其解決問題的能力。

片段4：識圖找點，學練技能。

個人找點快速跑：學生領取任務單，每名學生需要結合地圖找到不同的“城市名片”。教師領學，出示口訣“地圖要對北，找準站立點；明確目標點，人轉圖不轉；手把方向指，奔跑勇向前”，學生跟隨教師引導找到自己任務單上對應的“城市名片”；隨后學生聽音樂指令，根據提示嘗試找準“城市名片”；最后帶著所學識圖找點的方法，自主完成任務單上剩余找點任務。

設計意圖：通過創設“打卡城市名片”情境，學生個人完成定點打卡，學練地圖對北、找準站立點、明確目標點等定向運動識圖技能。在識圖找點過程中，學生需仔細觀察、認真思考，在直線奔跑過程中需反應迅速、注意安全避讓。

片段5：雙人合作，提升技能。

2人打卡合作跑：通過前一輪單人“打卡城市名片”設計，2名學生同時到達最后1個任務點，在此環節自然形成兩兩小組。第一輪2人按規定順序合作跑，完成8個打卡點的定向路線。第二輪不規定順序，結合地圖自主確定8個點的打卡順序，嘗試路線規劃。

設計意圖：學生在“雙人熟悉城市路線”的兩輪學練活動中，結合地圖明確定向路線，并形成路線規劃意識，學會找到真實有效的路線，提升了定向運動基本技能，也加強了學生與學生以及學生與教師之間的互動交流，培養了合作意識。

片段6：以賽促練，學以致用。

4人合作定向賽：第一輪各小組根據“城市定向圖”完成合作定向賽，比比哪一組能快速完成比賽。第二輪各組根據“城市名片”特征結合定向運動知識，在城市地圖上設計1條城市游玩路線并完成體驗。

設計意圖：“4人游玩重慶城”子情境對應“4人合作定向賽”子任務，4人合作，結合定向知識完成城市定向賽，從而鞏固定向技能，培養團隊協作能力。最后“制訂游玩路線”，旨在運用所學定向知識，解決生活實際問題，實現對學生綜合實踐能力的培養。

片段7：強化體能，素質拓展。

探尋魅力強體能：借助“泡沫磚”設計形式不同的4個綜合性體能游戲：5名學生1組以“拼磚接力”（圖2-1）的方式進行比賽；10名學生1組以單腳“踩磚接力”（圖2-2）和“俯撐接力”（圖2-3）的方式進行折返比賽；10名學生1組以“推磚接力”（圖2-4）的方式進行比賽；10名學生1組根據大屏幕的提示結合方位知識完成“蘿卜蹲”游戲。發展了學生協調靈敏性、心肺耐力、肌肉力量、平衡能力等體能。

圖2-1 “拼磚接力”" 圖2-2 “踩磚接力”

圖2-3 “俯撐接力”" 圖2-4 “推磚接力”

設計意圖：體能練習依舊貫穿情境且不脫離主教材，合理利用器材。在“探尋重慶獨特魅力”子情境中，結合重慶特色宣傳名片“江城重慶”“橋都重慶”“山城重慶”“火鍋重慶”設計多形式、多組合的體能游戲。學生不僅完成了各種體能練習，增強身體素質，還在情境中學習了重慶的地理知識和歷史知識，了解到重慶是兩江交匯的城市，同時重慶還是著名的“橋都”，是以“火鍋”美食聞名全國的城市。通過情境創設，歷史、人文等多學科知識融合，助力學生核心素養的培養。

片段8：身心放松，評價總結。

品味家鄉悅身心：放松環節伴隨著歡快的旋律，師生共跳重慶民歌《太陽出來喜洋洋》，學生身心快速放松的同時，還領略了風土人情。最后以師生共談收獲的方式小結本課，并將情境與核心素養融合進行教學評價（表2），促進學生全面發展。

指導感受：

創新踐行新理念 融合重塑新課堂

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》提出注重教學方式改革，強調“以知識技能為本”向“以學生發展為本”轉變：提倡創設豐富多彩、生動有趣的教學情境，注重活動化、游戲化、生活化的學習設計，以提高解決體育與健康實際問題的綜合能力。倡導將教師的動作示范、重點講解與學生自主學習、合作學習、探究學習有機結合：讓學生在自主、合作、探究學習中交流互動，激發學生學習熱情，幫助學生掌握知識和技能。提高學生的綜合能力，發展學生核心素養。

定向運動是借助地圖和指北針，在盡可能短的時間內到訪若干標志（檢查點）的體育運動，是集智能、體能、融團隊協作與個人體驗于一體的新興體育類運動。在定向運動學習中，應根據不同水平段學生的現狀、人數、場地器材等情況，合理安排教學內容，合理安排運動負荷，并重視實踐運用和體能練習，使學生循序漸進地掌握定向運動技能。

水平三（五年級）《定向運動及體能組合》一課以學習定向運動技能和發展學生核心素養為目的，課中通過運用所學的地圖信息提取、站立點判定、路線規劃、路線執行等技術，培養學生的自主創新、合作探究、勇于展示的能力，提升學生的綜合素養。

創設課堂情境，輔以知識落地。本課以情境為主線，通過創設“尋城市立記憶，為家鄉代言”主題學習情境，以探尋城市名片為任務驅動，把定向運動融入真實情境中，引導學生在定向運動中學習識圖方法，了解城市文化，推動任務層層遞進，充分調動學生積極性。設計以探尋城市記憶，制訂旅游路線，爭做城市推薦官，作為引領本課的大情境。并創設一條完整的情境鏈：了解重慶主城區分布—熱情好客重慶人—認識城市名片—歸位城市名片—打卡城市名片—熟悉城市路線—游玩重慶主城區—制訂游玩路線—探尋“江城重慶”“橋都重慶”“山城重慶”“火鍋重慶”的獨特魅力，通過一系列的子情境，完成各項子任務，達成學習定向運動相關知識和提高學生綜合素養的大任務。

創設多元融合，促進素養提升。本課有效融合跨學科知識，將體育活動與地理、歷史、音樂有機結合，在學練和游戲中，學生能熟悉方位知識，初步掌握讀圖、站立點判定、路線規劃、路線執行等定向運動基本技能，并能簡單繪制定向路線，完成定向任務；在教師的引導下，進行團隊分工合作，完成小型定向賽；鞏固提高快速跑、變速跑、合作跑等技能，發展運動中的團隊協作精神和邏輯思維能力，做到體腦雙用。同時發展了學生的心肺耐力、速度、力量、協調性、靈敏性等體能。

創新評價方式，實現目標達成。本課創設情境與素養融合的評價方式，圍繞核心素養并緊扣學業質量設計與課堂內容、情境一一對應的等級目標：“合格”城市推薦官—“初級”城市推薦官—“中級”城市推薦官—“高級”城市推薦官。在學習過程中關注學生定向知識的運用、做出的決策、合作成果的展示等，突出評價的全面性；將評價融合在定向運動學習的辨別方向、站立點判定、繪制定向路線、小組定向賽過程中，注重每個學練環節的過程性評價和終結性評價，突出評價的多樣性。

指導教師：

重慶市沙坪壩區教師進修學院

張小虹；重慶市沙坪壩區森林實驗小學王曉玲