新時代高校學(xué)生心理健康教育方法的創(chuàng)新研究

唐寧 孫崇勇

本文旨在探討新時代高校學(xué)生心理健康教育方法的創(chuàng)新，分析傳統(tǒng)心理健康教育的不足與挑戰(zhàn)，并提出一系列創(chuàng)新策略以提升教育效果。通過建立多元化的教育模式、加強(qiáng)學(xué)生心理問題的預(yù)防與干預(yù)機(jī)制、推廣個性化輔導(dǎo)與支持服務(wù)、借助現(xiàn)代科技手段提升教育效果，以及加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)與專業(yè)培訓(xùn)等策略，可有效提升高校學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量與效果。

隨著社會的不斷發(fā)展和變革，高校學(xué)生在新時代面臨著前所未有的挑戰(zhàn)和壓力。傳統(tǒng)心理健康教育知識傳遞式模式的局限性、心理問題識別和干預(yù)不及時，以及缺乏個性化和多樣化的教育手段等問題已經(jīng)日益凸顯。為此，我們需要在高校學(xué)生心理健康教育領(lǐng)域進(jìn)行創(chuàng)新探索，以提供更為全面、個性化和多樣化的教育服務(wù)。

1 新時代高校學(xué)生心理健康教育方法的創(chuàng)新的重要性

1.1 提升心理健康水平的迫切需求

首先，新時代高校學(xué)生心理健康教育方法的創(chuàng)新對于提升學(xué)生心理健康水平具有非常重要的意義。隨著社會競爭的加劇和大學(xué)生就業(yè)壓力的增大，高校學(xué)生面臨著諸多心理健康問題，如焦慮、抑郁、自卑等。這些問題將嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和綜合發(fā)展。因此，迫切需要創(chuàng)新的教育方法來提升學(xué)生的心理健康水平，幫助他們解決心理困擾。并且傳統(tǒng)的心理健康教育方法已經(jīng)無法滿足現(xiàn)實(shí)需求。傳統(tǒng)的心理咨詢與輔導(dǎo)，主要以個別接待、面對面交流為主，無法覆蓋大規(guī)模的學(xué)生群體。而且傳統(tǒng)方法雖然能夠提供一定的心理支持，但往往局限于短期效果，無法真正解決學(xué)生心理問題的根源。因此，需要新的教育方法來促進(jìn)學(xué)生的全面心理健康成長。

其次，新時代高校學(xué)生面臨著多元化的心理壓力。在信息化和網(wǎng)絡(luò)化的時代，高校學(xué)生不僅面臨學(xué)業(yè)壓力，還有社交關(guān)系、家庭關(guān)系、情感壓力等多方面的挑戰(zhàn)。因此，需要創(chuàng)新的教育方法來關(guān)注學(xué)生多元化的心理需求，提供全方位、個性化的心理健康教育服務(wù)。

最后，創(chuàng)新的心理健康教育方法可以更好地適應(yīng)現(xiàn)代學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和接受方式。新一代大學(xué)生對于信息的獲取更加依賴互聯(lián)網(wǎng)和移動設(shè)備，他們更喜歡通過多媒體、互動、社交化的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流。因此，在教育方法的創(chuàng)新中，可以結(jié)合現(xiàn)代科技手段，如在線心理咨詢平臺、心理健康app等，為學(xué)生提供更便捷、互動性更強(qiáng)的心理健康教育服務(wù)。

1.2 適應(yīng)新時代學(xué)生特點(diǎn)的必要舉措

首先，積極探索互聯(lián)網(wǎng)和移動設(shè)備等現(xiàn)代科技手段在心理健康教育中的應(yīng)用。新時代的學(xué)生對于信息的獲取更加依賴互聯(lián)網(wǎng)和移動設(shè)備，因此，在心理健康教育中，可以結(jié)合現(xiàn)代科技手段，開發(fā)心理健康app、在線咨詢平臺等工具，為學(xué)生提供隨時隨地的心理支持和資源。

其次，注重個性化的心理健康教育服務(wù)。新一代學(xué)生群體具有多樣化的個性特點(diǎn)和需求，傳統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)化教育模式已經(jīng)不能滿足他們的需求。因此，需要針對不同學(xué)生的個性特點(diǎn)進(jìn)行有效的定制化教育，例如通過心理測評、個體輔導(dǎo)等方式，為學(xué)生量身打造適合他們的心理健康教育方案。

再次，建立多元化的學(xué)生互動平臺和社區(qū)。新時代學(xué)生喜歡通過社交媒體、在線論壇等途徑進(jìn)行交流和分享，因此，可以創(chuàng)建學(xué)生成長社區(qū)、心理健康微信公眾號等平臺，鼓勵學(xué)生互相交流經(jīng)驗(yàn)、分享資源，形成良好的學(xué)生互助機(jī)制。

最后，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)和專業(yè)支持。新時代高校學(xué)生心理健康教育需要專業(yè)的心理健康咨詢師和教師進(jìn)行指導(dǎo)和輔導(dǎo)，因此，應(yīng)加強(qiáng)高校心理健康教育師資培養(yǎng)，提供更多專業(yè)化的培訓(xùn)和支持，以確保教育過程中的專業(yè)性和可信度。

1.3 促進(jìn)綜合素質(zhì)提升的重要途徑

首先，心理健康教育不僅僅是解決學(xué)生的心理問題，更應(yīng)該注重學(xué)生的綜合素質(zhì)提升。通過心理健康教育，可以培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生態(tài)度、良好的社會適應(yīng)能力、自主學(xué)習(xí)和解決問題的能力等，為學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展打下堅實(shí)基礎(chǔ)。并且心理健康教育可以通過豐富多樣的課程設(shè)置和活動組織，鼓勵學(xué)生參與體育運(yùn)動、文化創(chuàng)作、志愿服務(wù)等各類活動。這些活動可以幫助學(xué)生發(fā)展健康的興趣愛好，提升團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和社會責(zé)任感。

其次，提供個性化的職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)。心理健康教育應(yīng)該與職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)相結(jié)合，幫助學(xué)生認(rèn)知自己的興趣、優(yōu)勢和目標(biāo)，制定個性化的職業(yè)規(guī)劃，并提供相應(yīng)的培訓(xùn)和指導(dǎo)，這有助于學(xué)生在心理健康的基礎(chǔ)上，更好地發(fā)展自己的職業(yè)能力，并為未來的就業(yè)做好準(zhǔn)備。

最后，加強(qiáng)社會實(shí)踐和實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。心理健康教育可以通過引導(dǎo)學(xué)生參與社會實(shí)踐和實(shí)習(xí)活動，讓學(xué)生走出校園，接觸社會，加深對社會問題的認(rèn)知和理解。這樣的經(jīng)歷既可以豐富學(xué)生的知識和經(jīng)驗(yàn)，又能夠培養(yǎng)他們的社會責(zé)任感和創(chuàng)新思維能力，提升他們的綜合素質(zhì)。

2 傳統(tǒng)心理健康教育的不足與挑戰(zhàn)

2.1 知識傳遞式教育模式的局限性

傳統(tǒng)教育模式將學(xué)生視為被動接受者，僅注重將心理健康相關(guān)的知識內(nèi)容傳達(dá)給學(xué)生，而忽略了學(xué)生自身的需求、心理特點(diǎn)和學(xué)習(xí)方式。這種唯一性、單向性的教育方式無法激發(fā)學(xué)生的主動性和參與度，從而降低了心理健康教育的效果和實(shí)用性。并且學(xué)生的心理發(fā)展水平、問題類型和處理方式各不相同，但傳統(tǒng)教育模式一般只提供通用的教育方式和內(nèi)容，無法滿足不同學(xué)生的個性化需求。在知識傳遞式教育模式下，學(xué)生往往無法找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和解決問題的策略，從而限制了心理健康教育的實(shí)效性。

此外，知識傳遞式教育模式忽視了情感因素和互動性的重要性。心理健康教育要求學(xué)生在認(rèn)知、情感和行為層面上進(jìn)行積極調(diào)整和發(fā)展，而傳統(tǒng)教育模式往往只注重知識的傳授，對于學(xué)生情感的引導(dǎo)和互動的培養(yǎng)關(guān)注不足。情感因素和互動性是影響學(xué)生心理健康的重要因素，缺乏這方面的培養(yǎng)和支持可能導(dǎo)致心理健康教育的效果有限。

2.2 心理問題識別和干預(yù)不及時

由于學(xué)生心理問題涉及面廣、表現(xiàn)形式多樣，傳統(tǒng)教育往往缺乏科學(xué)、系統(tǒng)的方法對學(xué)生的心理狀況進(jìn)行準(zhǔn)確評估和識別。原因可能是缺乏專業(yè)化的評估工具和培訓(xùn)有限，這導(dǎo)致了一些心理問題無法及時被發(fā)現(xiàn)和應(yīng)對，進(jìn)而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活以及心理健康的長期發(fā)展。并且由于心理問題的特殊性，一旦發(fā)現(xiàn)和識別，盡早地干預(yù)和介入是非常關(guān)鍵的。然而，在傳統(tǒng)心理健康教育中，由于對心理問題的重視程度不高或者缺乏足夠的專業(yè)支持和協(xié)助，學(xué)生的心理問題往往不能得到及時地干預(yù)和處理。這種延遲干預(yù)的情況可能加劇學(xué)生心理問題的發(fā)展，增加了問題的復(fù)雜性和解決的難度。

此外，傳統(tǒng)心理健康教育中的心理問題識別和干預(yù)往往過于依賴單一的渠道和人力資源。比如，僅依靠學(xué)生自己的自我報告、依靠少數(shù)專業(yè)人員對個別學(xué)生進(jìn)行關(guān)注和干預(yù)，這在大規(guī)模的高校學(xué)生群體中是有限的。此外，心理問題的識別和干預(yù)也需要社會、學(xué)校、家長等多個方面的合作和參與，但傳統(tǒng)模式中協(xié)同合作的機(jī)制并不完善，導(dǎo)致相關(guān)資源不能充分調(diào)動起來，限制了對心理問題的及時識別和干預(yù)。

2.3 缺乏個性化和多樣化的教育手段

傳統(tǒng)心理健康教育過于注重統(tǒng)一的教學(xué)方法和內(nèi)容，忽視了每個學(xué)生的個體差異和需求。在傳統(tǒng)模式下，教師通常將相同的知識和技巧傳授給所有學(xué)生，無法根據(jù)學(xué)生的個性特點(diǎn)和需要進(jìn)行個別化的指導(dǎo)和支持。這種一刀切的教育方式難以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格、興趣愛好和認(rèn)知能力，導(dǎo)致學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果受到限制。

傳統(tǒng)模式過于依賴傳統(tǒng)的課堂授課和書面材料，缺乏多樣化的教育手段。在傳統(tǒng)教育中，教學(xué)主要依賴教師的講解和學(xué)生的聽講，而很少使用其他形式的教育手段，如互動討論、角色扮演、音樂游戲等。這種單一的教學(xué)方式難以激發(fā)學(xué)生的主動性和創(chuàng)造力，限制了學(xué)生在心理健康教育中的積極參與和發(fā)展。

傳統(tǒng)心理健康教育往往沒有充分利用現(xiàn)代技術(shù)和多媒體手段。在新時代，互聯(lián)網(wǎng)、智能手機(jī)等現(xiàn)代技術(shù)廣泛應(yīng)用于各個領(lǐng)域，但在心理健康教育中的應(yīng)用仍然有限。傳統(tǒng)模式下的心理健康教育往往缺乏利用線上線下結(jié)合、移動應(yīng)用、虛擬現(xiàn)實(shí)等技術(shù)手段進(jìn)行教學(xué)和干預(yù)，無法滿足學(xué)生接觸和應(yīng)用新技術(shù)的需求和興趣。

2.4 缺乏互動體驗(yàn)式教育

傳統(tǒng)的心理健康教育模式缺乏互動體驗(yàn)式教育。傳統(tǒng)的心理健康教育往往采用講座、講解等形式，學(xué)生被動聽取知識，缺乏實(shí)際參與和互動的機(jī)會。缺乏互動體驗(yàn)式教育，使得學(xué)生的參與度和主動性較低。在傳統(tǒng)的教育模式下，學(xué)生往往只是作為旁聽者，被動接受知識的灌輸，缺乏實(shí)際參與和互動的機(jī)會，學(xué)生對心理健康教育的關(guān)注度和興趣度不高，難以主動積極地參與其中。缺乏互動體驗(yàn)式教育限制了學(xué)生的實(shí)踐能力和技巧的培養(yǎng)。心理健康教育需要將理論知識與實(shí)踐技巧相結(jié)合，但傳統(tǒng)的教育模式往往只注重理論知識的傳授，缺乏對學(xué)生實(shí)踐能力和技巧的培養(yǎng)。而互動體驗(yàn)式教育可以提供學(xué)生參與實(shí)踐活動的機(jī)會，使其能夠主動運(yùn)用所學(xué)知識，提高實(shí)際運(yùn)用能力。為了更好地提高學(xué)生的參與度、實(shí)踐能力和個性化需求滿足，創(chuàng)新研究是必要的。通過引入互動體驗(yàn)式教育工具和技術(shù)以及豐富多樣的實(shí)踐機(jī)會，我們可以促進(jìn)高校學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新發(fā)展。

3 新時代高校學(xué)生心理健康教育方法的創(chuàng)新策略

3.1 建立多元化的教育模式

首先，建立多元化的教育模式是解決新時代高校學(xué)生心理健康教育問題的重要策略。傳統(tǒng)的心理健康教育往往依賴于單一的課堂教學(xué)，而忽視了學(xué)生的多樣化需求和興趣。在新時代，可以通過增加心理健康教育的選修課程和專題講座，為學(xué)生提供更多樣的選擇和學(xué)習(xí)內(nèi)容。這些課程可以包括心理健康知識的傳授、心理技能的訓(xùn)練、心理問題的解決方法等，以滿足不同學(xué)生的需求和興趣，激發(fā)他們對心理健康的關(guān)注和參與度。

其次，引入互動性和參與性強(qiáng)的教學(xué)方法。傳統(tǒng)的教育模式往往以教師的單向傳授為主，學(xué)生的參與度較低。在多元化的教育模式中，可以引入互動性和參與性強(qiáng)的教學(xué)方法，如小組討論、角色扮演、案例分析等。通過這些教學(xué)方法，學(xué)生可以積極參與討論和思考，互相交流和分享經(jīng)驗(yàn)，加深對心理健康知識的理解和應(yīng)用。

最后，利用信息技術(shù)手段進(jìn)行教育創(chuàng)新。在新時代，信息技術(shù)的發(fā)展為教育提供了新的機(jī)遇和方式。在心理健康教育中，可以利用在線教育平臺、移動應(yīng)用軟件等信息技術(shù)手段，提供更便捷和靈活的學(xué)習(xí)渠道。通過在線課程、多媒體資料和社交平臺等，學(xué)生可以隨時隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，獲得個性化和定制化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

3.2 加強(qiáng)學(xué)生心理問題的預(yù)防與干預(yù)機(jī)制

首先，建立完善的心理咨詢與支持體系。在高校中建立全面的心理咨詢與支持體系，為學(xué)生提供及時、專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。可以設(shè)立心理咨詢中心，配備專業(yè)的心理咨詢師團(tuán)隊(duì)，開展心理咨詢、心理測試和心理干預(yù)等工作。同時，建立學(xué)生心理健康檔案，進(jìn)行心理評估和追蹤，從而及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題并進(jìn)行干預(yù)。

其次，開展心理健康教育與宣傳活動。通過開展心理健康教育與宣傳活動，提高學(xué)生對心理健康的認(rèn)知和重視程度。可以舉辦心理健康講座、主題研討會等活動，向?qū)W生傳授心理保健知識、壓力管理技巧等，幫助他們提升心理韌性和適應(yīng)能力。同時，利用校園媒體、社交平臺等進(jìn)行心理健康宣傳，提供心理健康資源和信息，引導(dǎo)學(xué)生正確面對挑戰(zhàn)和壓力。

最后，加強(qiáng)師資隊(duì)伍的培養(yǎng)與發(fā)展。培養(yǎng)具備心理健康教育和干預(yù)能力的專業(yè)人才，為學(xué)生提供專業(yè)化的支持和幫助。可以通過開設(shè)心理健康教育相關(guān)的專業(yè)課程、進(jìn)行師資培訓(xùn)等方式，提高教師的心理健康理論水平和實(shí)踐能力。同時，鼓勵教師參與心理健康研究與項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的長期發(fā)展。

3.3 推廣個性化輔導(dǎo)與支持服務(wù)

隨著社會發(fā)展和教育理念的不斷更新，傳統(tǒng)的一刀切心理健康教育方式已經(jīng)不能滿足學(xué)生的多樣化需求。因此，推廣個性化輔導(dǎo)與支持服務(wù)能夠更好地關(guān)注每位學(xué)生的獨(dú)特性，根據(jù)其個體差異提供精準(zhǔn)的心理支持和幫助。高校可以通過心理測試、問卷調(diào)查、個體面談等方式全面了解學(xué)生的心理特點(diǎn)、問題和需求。在建立個性化評估體系的基礎(chǔ)上，針對每位學(xué)生的心理狀況制定相應(yīng)的教育方案，實(shí)現(xiàn)個性化服務(wù)。傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)往往采用通用化的方式，忽視了學(xué)生的差異性。而個性化輔導(dǎo)則注重根據(jù)學(xué)生的具體情況制定輔導(dǎo)方案。高校可以根據(jù)學(xué)生的不同需求，提供個體輔導(dǎo)、小組輔導(dǎo)和線上輔導(dǎo)等多樣化的服務(wù)，確保每位學(xué)生都能得到針對性的幫助。

學(xué)生導(dǎo)師制是一種以導(dǎo)師為主導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生全面成長的輔導(dǎo)模式。每位學(xué)生配備一名專屬的導(dǎo)師，導(dǎo)師不僅是學(xué)術(shù)上的指導(dǎo)者，更是學(xué)生心理健康的傾聽者和支持者，幫助學(xué)生解決心理問題，引導(dǎo)其健康成長。并且高校可以成立心理健康中心，配置專業(yè)的心理輔導(dǎo)師和心理咨詢師，為學(xué)生提供全方位的心理服務(wù)。同時，可以發(fā)展心理健康志愿者團(tuán)隊(duì)，讓更多學(xué)生參與其中，為同伴提供心理支持和幫助。高校還可以開發(fā)心理健康手機(jī)應(yīng)用、在線平臺等工具，為學(xué)生提供個性化的心理輔導(dǎo)和支持。通過智能算法和大數(shù)據(jù)分析，這些技術(shù)可以更好地了解學(xué)生的需求，為其量身定制心理健康服務(wù)。

3.4 借助現(xiàn)代科技手段提升教育效果

隨著智能手機(jī)的普及，移動應(yīng)用已經(jīng)成為學(xué)生獲取信息和服務(wù)的主要方式之一。高校可以開發(fā)針對心理健康教育的手機(jī)應(yīng)用，提供豐富的心理健康知識、自助心理測試、心理咨詢服務(wù)等功能。通過手機(jī)應(yīng)用，學(xué)生可以隨時隨地獲取心理支持和幫助，增強(qiáng)心理健康意識和自我管理能力。并且通過互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，高校可以建設(shè)在線心理健康平臺，為學(xué)生提供遠(yuǎn)程心理咨詢和輔導(dǎo)服務(wù)。學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺與專業(yè)心理輔導(dǎo)師進(jìn)行實(shí)時交流，解決心理問題，獲得專業(yè)建議。這種方式不受時間和空間限制，能夠滿足學(xué)生在緊急情況下的心理需求。

虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)可以創(chuàng)造出逼真的虛擬環(huán)境，通過模擬各種場景來輔助學(xué)生進(jìn)行心理療法。例如，針對社交恐懼癥的學(xué)生，可以設(shè)計虛擬社交場景，讓其在虛擬環(huán)境中練習(xí)社交技巧，逐漸克服恐懼心理。虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)為心理療法提供了全新的可能性，能夠更好地幫助學(xué)生克服心理障礙。高校還可以收集學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)、生活和心理健康數(shù)據(jù)，通過大數(shù)據(jù)分析技術(shù)挖掘潛在的心理問題。通過分析學(xué)生的行為模式和情感變化，學(xué)校可以及早發(fā)現(xiàn)心理問題，及時進(jìn)行干預(yù)和支持，預(yù)防心理健康問題的發(fā)生。并且借助現(xiàn)代科技手段，高校可以開設(shè)在線心理教育課程，讓學(xué)生在網(wǎng)上學(xué)習(xí)心理健康知識和技能。網(wǎng)絡(luò)教育具有靈活性和普及性，學(xué)生可以根據(jù)自己的時間和進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高心理健康素養(yǎng)。

3.5 加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)與專業(yè)培訓(xùn)

首先，學(xué)校可以通過組織專業(yè)培訓(xùn)班、學(xué)習(xí)班或研討會等方式，為教師提供系統(tǒng)性的心理健康教育培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容可以包括心理健康教育的理論知識、干預(yù)技能和實(shí)操經(jīng)驗(yàn)。培訓(xùn)可以由專業(yè)心理咨詢師、心理學(xué)家以及經(jīng)驗(yàn)豐富的心理教育專家來主持，確保培訓(xùn)的專業(yè)性和質(zhì)量。通過這種方式，師資隊(duì)伍可以不斷提升自身的專業(yè)能力和教育水平，以更好地開展學(xué)生心理健康教育工作。

其次，加強(qiáng)實(shí)踐與反思的環(huán)節(jié)。在培訓(xùn)過程中，應(yīng)該注重實(shí)踐與反思的環(huán)節(jié)。培訓(xùn)可以設(shè)置案例分析、角色扮演等實(shí)踐活動，讓教師親身體驗(yàn)和應(yīng)用心理干預(yù)技術(shù)。同時，還應(yīng)鼓勵教師進(jìn)行反思和自我評估，促進(jìn)個人教育觀念和教學(xué)方法的不斷發(fā)展和提高。通過實(shí)踐與反思的結(jié)合，教師可以更好地將培訓(xùn)中學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實(shí)際工作中。

最后，建立持續(xù)性的教師專業(yè)發(fā)展機(jī)制。學(xué)校可以建立教師專業(yè)發(fā)展機(jī)制，鼓勵教師參加專業(yè)培訓(xùn)、學(xué)術(shù)研討等活動，并給予相應(yīng)的積分和激勵。這樣可以促使教師持續(xù)關(guān)注和學(xué)習(xí)心理健康教育的前沿理論和最新研究成果。同時，學(xué)校還可以組織定期的教師交流會議或研討會，提供一個交流經(jīng)驗(yàn)、分享心得的平臺，推動教師之間的合作與共享。

3.6 引入互動性與體驗(yàn)式教育

傳統(tǒng)的心理健康教育往往是單向傳遞知識，學(xué)生被動地接受。而引入互動性教學(xué)可以讓學(xué)生參與到教學(xué)過程中，通過小組討論、角色扮演、案例分析等方式進(jìn)行互動交流，這樣可以激發(fā)學(xué)生的積極性和主動性，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和參與度。并且追求體驗(yàn)和實(shí)踐是年輕學(xué)生的特點(diǎn)，而僅僅通過理論知識傳授是難以引起學(xué)生的興趣和參與的。因此，在心理健康教育中引入體驗(yàn)式活動和實(shí)踐課程，比如心理劇演出、團(tuán)隊(duì)合作挑戰(zhàn)、沙盤游戲等，可以幫助學(xué)生親身體驗(yàn)和感知心理問題的存在與解決，提高他們的參與度和應(yīng)對能力。

在新時代，互聯(lián)網(wǎng)和多媒體技術(shù)的廣泛應(yīng)用為教學(xué)帶來了更大的便利和可能性。可以利用在線平臺或手機(jī)應(yīng)用程序開設(shè)心理健康課程，通過視頻、音頻、圖文等多種形式進(jìn)行教學(xué)。這樣不僅能夠增加學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性和互動性，還可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況提供個性化的學(xué)習(xí)內(nèi)容和支持。學(xué)生之間、學(xué)生與教師之間以及學(xué)生與心理專業(yè)人員之間的互動交流是幫助學(xué)生解決心理問題、提高心理素質(zhì)的重要途徑。因此，可以在校內(nèi)建立專門的心理健康互助小組、線上論壇等平臺，提供心理咨詢、交流和支持服務(wù)。通過這些平臺，可以讓學(xué)生分享自己的困擾和體驗(yàn)，從而促進(jìn)彼此之間的互相理解與幫助。

4 結(jié)語

綜上所述，新時代高校學(xué)生心理健康教育方法的創(chuàng)新研究具有重要的意義和價值。通過不斷地創(chuàng)新和完善，我們將能夠更好地關(guān)愛學(xué)生的心理健康，幫助他們解決心理問題，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，為學(xué)生的全面發(fā)展和成長提供更加堅實(shí)的基礎(chǔ)。相信隨著我們不懈地努力，新時代高校學(xué)生心理健康教育必將迎來更加美好的明天。

（作者單位：1.吉林師范大學(xué)；2.吉林師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院）

通信作者：孫崇勇