當嘲笑發生時

馬蕾

關鍵詞：人際交往；表達方式；不良情緒

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2024）08-0031-03

【活動理念】

《中小學生心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，“小學階段，培養學生禮貌友好的交往品質，樂于與老師、同學交往，引導學生在學習生活中學會體驗情緒并表達自己的情緒，建立和維持良好的同伴關系，培養開朗、合群、自立的健康人格。”

隨著年級的增長，小學中高年級的學生自我意識不斷萌發，對事物有了自己的看法和觀點，但是不會合理地表達。有時會使用傷人的言語或輕蔑的表情等不合適的表達方式，比如嘲笑，這嚴重影響了伙伴的關系，不利于學生人際交往的發展。

【活動背景】

學生進入小學中高年級后，因為嘲笑行為而引發同伴間的沖突事件日益增多。被嘲笑的學生或采取暴力行為解決，導致沖突升級，造成安全隱患；或默不作聲，獨自陷入情緒中，長此以往會影響學生的身心健康。同時，目睹嘲笑的旁觀者中，有的加入其中，成為新的嘲笑者；有的知道嘲笑不對，但表現得不知所措；還有的保持冷眼旁觀。總之，在嘲笑發生后，旁觀者不知自己該持何種正確的態度，不知如何應對，這會助長冷漠不良的人際關系。

本課通過創設情境，引導學生感受嘲笑給人帶來的傷害，試著從三個角度引導學生尋找和積累一些應對嘲笑的方法，樹立不嘲笑他人的思想。

【活動目標】

1.認知目標：知道情緒會隨著事件的發生而變化，嘲笑會使情緒升級，造成伙伴間的沖突，不利于人際交往。

2.情感目標：感受到嘲笑會給他人造成傷害，樹立不嘲笑他人的思想。

3.行為目標：從三個角度積累、掌握應對他人嘲笑的方法。

【活動方法】

合作學習、情境設置、講授法。

【活動準備】

活動媒體、防護盾牌。

【活動對象】

小學四年級學生

【活動時長】

一課時

【活動過程】

一、團體暖身階段：尋找最美笑容

游戲：“尋找最美笑容”

規則：看班級笑臉墻，甄選你心中最美的笑容。

師：說說你選擇的理由。

學生分享。

小結：有人說笑似一縷陽光，能溫暖人心；笑似一抹清風，能吹散心頭的陰霾，因此微笑是有力量的。

設計意圖：通過熱身活動建立關系，活躍課堂氛圍，讓學生感受真誠笑容的美好，與下文的“嘲笑”形成鮮明的反差。

二、團體轉換階段：心情偵查員

師過渡：但有些笑卻讓人不舒服，比如“嘲笑”。老師最近收到一封求助信，我們一起來看看。

心理教師出示求助信。

馬老師，今天我非常不開心，因為我遇到了一件事情。早上傳作業時，我發現自己竟沒有帶。老師說如果沒有帶作業，就在學校里補一份。我一聽，當時頭一下子“嗡”的一聲。這時，我的同桌小虎竟然沖著我壞壞地笑，我一下子怒了，用拳頭砸了一下他的臉。這件事被老師知道了，老師狠狠地批評了我。可是我覺得是小虎嘲笑我在先，我也是很委屈的。你說小虎這種嘲笑別人的行為對嗎？面對別人的嘲笑，我到底該怎么做？

師：大家是怎么看這件事的？

學生分享。

小結：雖然他感到委屈，但打人的行為是不對的，這樣激化了雙方矛盾。

過渡：打人是這件事最后呈現的結果，其實這位小朋友經歷了被老師要求重寫作業和被小虎嘲笑，他當時感受如何，心情又有哪些變化？讓我們做一次心情偵查員，根據表1來評論一下。

活動：心情偵查員

備注：情緒燈牌分為綠、黃、紅，分別對應的情緒標準是穩定、波動、失控。

教師基于以下兩個問題追問。

（1）具體說說，為什么有這樣的感受？當時他心里是怎么想的？

被要求重寫作業時，他感到（委屈、難過、后悔、不開心……）此刻情緒波動了，情緒燈牌為黃色。

被嘲笑時，他感到（生氣、難過……）他想我已經很倒霉了，你還幸災樂禍……情緒徹底爆發了，情緒燈牌為紅色。

師：從情緒燈牌的顏色可以看出，他的情緒是有變化的，沒事的時候他的情緒是穩定的；被要求重寫作業后情緒有了波動，情緒燈牌升級成了黃色；后來又升級成紅色，導致他失控打人。是什么使他的情緒失控，因而打人的呢？

生：嘲笑。

小結：所以說嘲笑像一把利劍，會刺疼他人，傷害他人的感情，造成沖突，不利于伙伴間的和睦相處。

（2）回到情緒燈牌為黃色時，如果你是這個小朋友，當老師要求你重寫作業，你此刻需要什么，或者希望別人怎么做，可能會讓自己心情好一些？

生1：我需要好朋友的安慰。

生2：我需要大家不要再對這件事議論紛紛，增添我的煩惱……

小結：如果我們能考慮到他當時的心情，給予他所需要的，他的情緒燈牌就不會升級，慢慢地他的情緒也會恢復平靜。但是小虎卻用嘲笑激怒了他，讓他采取不理智的方法——打人來應對嘲笑。面對小虎的嘲笑，怎么做才是正確的呢？讓我們一起來幫助這位求助者。

設計意圖：通過歸納總結引導學生體會當事人的感受，明白嘲笑是升級矛盾的導火索，主動尋找應對嘲笑的方法。

三、團體工作階段：豎起防護盾牌

師：為了方便，暫且把這位求助者稱作明明。想象一下在班級里，除了明明，還有小虎，還有看到明明被嘲笑的其他同學。請在小組內選擇下列一個角度，說說自己的辦法。

A.如果我是明明，怎么做能讓自己好受一點？

B.如果看到有人在嘲笑明明，你會做些什么？

C.如果你是小虎，聽到別人對你行為的指責，你接下來會做些什么？

小組活動，然后從不同角度表達和交流。

A（受害者）：如果我是明明，怎么做能讓自己好受一點？

可以尋求幫助，比如告訴老師、家長……

可以自己找小虎溝通，那么你會對小虎說什么？

教師指導：你的嘲笑讓我很 ……（感受）請你向我道歉。

小結：我們要說出自己的感受，說的時候要態度堅決、神情嚴肅、語氣堅定。

學生練習。

板書：尋求幫助? ?自己溝通

B（旁觀者）：如果看到有人在嘲笑明明，你會做些什么？

可以尋求幫助，告訴老師、家長……

可以直接指出，那么你會怎么說呢？（說出嘲笑對人的傷害）

教師指導：你嘲笑別人是不對的，這樣會……

小結：我們說的時候要態度堅決、神情嚴肅、語氣堅定。

學生練習如何安慰被嘲笑的小伙伴。

板書：尋求幫助 直接指出 安慰開解

C（施暴者）：如果你是嘲笑明明的人，聽到別人對你行為的指責，你接下來會做些什么？

可以主動道歉，送小禮物表明心意……

小結：向別人道歉時，不僅要說清自己做錯的部分，還要注意認錯的態度要真誠。

學生練習道歉。

板書：主動道歉 行動彌補

師：我們想的辦法真不少，現在我們用簡潔的語言把這些方法寫出來，制作成防御盾牌，一起來應對生活中的嘲笑。

小組制作盾牌。

面對嘲笑，我們應當。

小結：面對嘲笑，我們要亮明態度，不忍氣吞聲；尋求老師或家長的幫助；要勇敢制止，不作冷漠的旁觀者。

設計意圖：從對方法的討論、分享、操練到制作防護盾牌，從情境泛化到生活，引導學生從受害人、嘲笑人、旁觀者三個角度思考、學習和掌握應對嘲笑的方法，從而樹立不嘲笑他人的思想。

四、團體結束階段

師：請用一句話說說這節課上你的收獲。

總結：笑是一種語言，它應該是陽光的、真誠的、溫暖的。讓我們用真誠的笑容走近他人，溫暖他人，拉近彼此的距離。同時，我們也要懂得拒絕嘲笑。

設計意圖：通過一句話分享所得，通過學生交流，學習在感受和體驗中傳遞正能量，樹立不嘲笑他人的思想。

【活動感悟】

活動的優點：情境的創設緊扣學生的真實生活，代入感強；活動設計環環相扣，層層遞進，基本達成活動目標。

暖身階段，通過尋找“最美笑容”活動調動課堂氣氛，激發學生學習的興趣，同時感受到真誠笑容的陽光與美好，與本課的主題“嘲笑”形成反差，形成積極的心理暗示。

轉換階段，“心情偵查員”活動表格設計巧妙，幫助學生分析并看清情緒爆發不是一蹴而就的，是不斷累積的過程，而嘲笑就是壓倒情緒的最后一根稻草。

工作階段，從討論辦法到制作盾牌，從明理到行動，從受害者、旁觀者、施暴者三個角度展開思考，充分討論，引導學生積累應對的方法。

結束階段，用一句話分享心得，有利于正能量的傳遞，激發學生們對建立溫暖和諧的人際關系的向往。

活動的不足：在分析討論旁觀者角度時，對于旁觀者冷漠行為背后的心理原因沒有展開。如果讓學生適當地討論一下，會有助于冷漠行為的減少。

參考文獻

[1]顏志強，周可，劉思航. 共情越強同伴關系越好？來自三水平元分析的證據[J]. 心理技術與應用，2022，10（11）：682-694.

編輯/張國憲 終校/孫雅晨