幼兒情緒的特點及調(diào)節(jié)策略

幼兒的情緒特點與成年人存在明顯的差異，他們充滿好奇心，對外界信息的理解能力和情緒的自我調(diào)節(jié)能力有限，難以掩飾內(nèi)心感受，注意力轉(zhuǎn)移快，情緒波動頻繁。由于幼兒尚未完全形成情緒調(diào)控的能力，合理引導(dǎo)幼兒的情緒對其心理健康的發(fā)展非常重要。教師和家長要細致觀察幼兒情緒，理解幼兒的各種想法，采取溫和引導(dǎo)的方法幫助幼兒控制沖動、自我調(diào)節(jié)，與幼兒之間建立信任關(guān)系，創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，助力幼兒健康成長。筆者分析了幼兒情緒的特點，探討了調(diào)節(jié)幼兒情緒的策略，以供參考。

一、幼兒情緒的特點

（一）反應(yīng)激烈

幼兒的情緒反應(yīng)比較激烈、直接，表現(xiàn)得很明顯。例如，當(dāng)幼兒得到自己喜歡的玩具時，他們會表現(xiàn)得非常高興，大聲歡呼或跳躍；當(dāng)自己的玩具被另一個小朋友搶走時，他們會立即大哭或大聲叫喊。幼兒的心智還不夠成熟，情緒調(diào)控能力較弱，他們難以掩飾內(nèi)心的喜怒哀樂，會表現(xiàn)出很強的情感反應(yīng)。

幼兒有著旺盛的好奇心和探索欲望，他們對新事物充滿興趣，遇到好奇的事物會表現(xiàn)得非常高興和激動。而當(dāng)期望沒有得到滿足時，幼兒會表現(xiàn)出失望、沮喪等負面情緒。他們的情緒波動頻繁，喜新厭舊的特點也比較明顯。

（二）情緒轉(zhuǎn)換快

幼兒容易被外界事物吸引，他們的興趣點轉(zhuǎn)換得十分頻繁、迅速。當(dāng)教師在課堂上使用新的教具或投放新的玩具時，幼兒可能會轉(zhuǎn)移注意力，暫時忘記先前的情緒狀態(tài)。另外，即使是強烈的情緒體驗，幼兒也可能在很短時間內(nèi)淡忘。幼兒的情緒轉(zhuǎn)換得很快，負面情緒的維持時間較短，他們更多的是依據(jù)當(dāng)前的情境和需求來產(chǎn)生情緒反應(yīng)。

二、調(diào)節(jié)幼兒情緒的具體策略

（一）細致觀察幼兒的情緒變化

教師只有先觀察和了解每名幼兒的情緒特點和需求，才能更好地引導(dǎo)幼兒的情緒。教師要掌握幼兒的個性、興趣愛好、家庭情況等，與幼兒進行溝通，了解不同幼兒的需求。在日常交流和活動中，教師要時刻留意幼兒的表情、動作、語言等，這些都反映著幼兒內(nèi)心的情緒狀態(tài)。同時，教師要觀察幼兒在不同情境下的情緒反應(yīng)，注意細節(jié)，了解幼兒的個性特點。如果發(fā)現(xiàn)幼兒情緒低落，教師要細心找出原因，進而采取合適的引導(dǎo)方法。教師也要關(guān)注幼兒情緒變化的規(guī)律，如進餐后、活動過后、午睡后的情緒狀態(tài)，以便及時給予引導(dǎo)。

（二）平等對待每一名幼兒

《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》強調(diào)，以欣賞的態(tài)度對待幼兒，注意發(fā)現(xiàn)幼兒的優(yōu)點，接納他們的個體差異，不簡單與同伴做橫向比較。教師應(yīng)該采取平等、友好的態(tài)度對待每一名幼兒，尊重每名幼兒的個性和需求，公平對待，給予同等的關(guān)心和尊重。在集體活動中，教師要用欣賞和發(fā)展的眼光看待每一名幼兒，在對幼兒的表現(xiàn)進行評價時要一視同仁。在教學(xué)中，教師要因材施教，針對不同幼兒的特點采取不同方法。例如，對于慢熱型的幼兒，教師可以設(shè)計一些活潑有趣的游戲激發(fā)他們的參與興趣，并給予其更多鼓勵。

幼兒的個性和能力各有不同，教師要有包容心，設(shè)計不同難度的游戲任務(wù)，不應(yīng)強求每名幼兒都達到同樣的標準，而要讓他們都獲得成就感，保持積極的情緒狀態(tài)。此外，教師要控制好自己的情緒，不能因為個別幼兒的口頭或行為沖突就批評或懲罰，而應(yīng)深入分析原因，公正對待每名幼兒，用輕柔的語氣進行溝通，給予幼兒一定的容錯空間，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)控制自己的情緒。

（三）及時與幼兒進行真誠溝通

通過深入的溝通，教師可以了解幼兒的內(nèi)心世界，找到幼兒產(chǎn)生情緒問題的根源。交流過程能使幼兒感受到被重視，有助于師幼之間建立起互信關(guān)系。教師需要與幼兒建立良好的溝通關(guān)系，了解幼兒內(nèi)心的想法和感受，并及時給予回應(yīng)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)幼兒的情緒狀態(tài)不佳時，教師要主動與幼兒進行溝通，引導(dǎo)幼兒說出自己的情緒，傾聽幼兒的內(nèi)心需要。在此過程中，教師要用溫柔的語氣鼓勵幼兒表達，給予幼兒足夠的關(guān)注和回應(yīng)，保持眼神交流，讓幼兒感受到被尊重和理解。同時，教師與幼兒的溝通要簡單、直接，使用幼兒能聽懂的詞匯。在傾聽過后，教師要對幼兒及時回應(yīng)，表達對幼兒訴求的理解，并給出合適的建議或幫助，滿足幼兒的情感需要，幫助幼兒調(diào)節(jié)情緒，引導(dǎo)幼兒合理宣泄負面情緒。

在與幼兒交流時，教師要真誠以待，多從幼兒的角度思考問題，保持微笑，適時給予幼兒贊許的目光，抑或輕拍幼兒的肩膀，表達自己的友善和關(guān)心，讓幼兒產(chǎn)生親近感。除了教學(xué)交流，教師在日常生活中也要主動與幼兒溝通，了解幼兒的生活趣事，關(guān)心幼兒的需要。需要注意的是，教師在交流時要真誠、自然，以免給幼兒造成心理壓力。

（四）鼓勵幼兒表達內(nèi)心想法

教師要用溫和的語氣鼓勵幼兒表達自己的想法和感受，讓他們多說出“我”字句，如“我現(xiàn)在很高興”“我不喜歡這個游戲”等。對于幼兒的情緒問題，教師要表示理解，鼓勵幼兒多表達，把內(nèi)心的情緒說出來。教師可以在日常教學(xué)活動之余，為幼兒提供一些語言交流的機會，設(shè)置固定的“心情交流時間”，讓幼兒自愿分享開心或不開心的事，并注意傾聽每名幼兒的敘述，給予積極回應(yīng)。對于一些有情緒問題的幼兒，教師要主動提供幫助，提出一些開放性問題，給予幼兒足夠的表達時間。

言語表達是調(diào)節(jié)情緒的第一步。為此，教師要創(chuàng)設(shè)輕松的語言環(huán)境，讓幼兒不害怕傾訴自己的想法，并認真傾聽和積極回應(yīng)，使幼兒獲得情感交流的正面經(jīng)驗。教師還要注重言語表達的方式，使用鼓勵性的言語，避免使用否定和批評的語氣，同時引導(dǎo)幼兒用積極、健康的詞匯來表達。在溫和、有效的語言引導(dǎo)下，幼兒能夠?qū)W會識別和調(diào)節(jié)自己的情緒，更好地管理自己的行為。

在教學(xué)活動中，教師可以準備標有不同情緒詞匯及相應(yīng)表情的卡牌，讓幼兒練習(xí)辨識這些情緒。教師要及早引導(dǎo)幼兒使用友善、積極的詞匯來表達內(nèi)心想法，給幼兒留有表達的空間。在教師長期的正面語言熏陶下，幼兒能夠養(yǎng)成良好的情緒表達習(xí)慣。

（五）開展豐富多彩的活動

教師可以組織一些互動性的活動，讓幼兒體驗團隊合作的樂趣，培養(yǎng)幼兒積極的情緒。具體來說，教師可以根據(jù)不同情境設(shè)計合作任務(wù)，如在園藝課上組織開展種植活動，讓幼兒分工合作完成種花任務(wù)；在音樂課上設(shè)計合唱、合奏等活動。教師還可以設(shè)計合作類游戲，并注意引導(dǎo)，不過分強調(diào)勝負，而是注重培養(yǎng)幼兒的互助友愛精神，以免幼兒產(chǎn)生挫敗感。教師可以讓幼兒用積木分組協(xié)作完成搭建任務(wù)，也可以組織幼兒開展傳球游戲。在幼兒進行游戲互動的過程中，教師要積極觀察幼兒的情緒狀態(tài)，引導(dǎo)他們和諧相處。同時，教師要及時表揚幼兒的互助行為，鼓勵他們互相關(guān)心，建立友誼。教師可以加入游戲中，和幼兒一起玩耍，營造溫馨、愉快的氛圍。

角色扮演活動是培養(yǎng)幼兒的同理心和情緒管理能力的重要方式。教師可以設(shè)計一些日常生活場景，讓幼兒扮演不同角色，體會各種情緒。教師還可以創(chuàng)設(shè)一些虛擬的故事情境，讓幼兒扮演故事中的人物，感受人物的不同情緒。教師要根據(jù)幼兒的性格特點設(shè)計角色扮演活動，在游戲過程中適時指導(dǎo)，幫助幼兒理解角色，引導(dǎo)他們用正面方式處理不同情緒。

（六）創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境

教室的色彩與布置會對幼兒的情緒產(chǎn)生影響。教師應(yīng)該使用色彩分明、色調(diào)溫暖的材料布置教室，選用亮色的桌椅等。教師可以在墻上貼一些顏色鮮艷的海報或幼兒繪制的圖片，營造溫馨的氛圍，創(chuàng)設(shè)生動活潑的教學(xué)環(huán)境。教師還可以在不同的季節(jié)使用不同的色系布置教室，如在春夏使用黃綠色系，給幼兒以清新自然之感；在秋冬使用紅橙色系，營造溫暖、舒適的氛圍，創(chuàng)設(shè)有安全感的環(huán)境，讓幼兒保持愉快的情緒。需要注意的是，色彩搭配要協(xié)調(diào)，色彩層次要豐富、和諧。教師可以選擇在墻壁上使用柔和的色彩，利用家具小物來點綴，使整體環(huán)境呈現(xiàn)出明快而不喧鬧的感覺，讓幼兒保持情緒穩(wěn)定。

教室中的圖片等裝飾物也會對幼兒產(chǎn)生影響。教師應(yīng)選擇色彩分明、富有內(nèi)涵和美感的圖片，如一些卡通人物的海報、動植物的圖片、簡單抽象的線條畫等，引導(dǎo)幼兒欣賞美的事物，使其保持積極的情緒狀態(tài)。總體來說，圖片內(nèi)容要正面、健康，圖片中人物與背景要協(xié)調(diào)、自然，色彩要柔和清新，布局要簡潔大方，留有空白區(qū)域。這樣優(yōu)美、雅致的教學(xué)環(huán)境，能夠帶給幼兒安定、愉快的情緒體驗，讓幼兒形成安全感和信賴感。

結(jié)語

愉快的情緒是幼兒身心健康的重要標志，是影響幼兒成長的重要因素。教師要積極引導(dǎo)幼兒表達和調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)他們獨立面對環(huán)境變化的能力。教師可以與家長開展合作，共同為幼兒創(chuàng)設(shè)溫馨的成長環(huán)境，讓幼兒充分感受到關(guān)愛，并以愉快、樂觀的情緒狀態(tài)影響幼兒，從而使其形成積極、穩(wěn)定的情緒。

（作者單位：江蘇省高郵市寶塔幼兒園）