關于旅級單位開展戰時心理防護的幾點思考

練兵先練心。戰爭不僅是兵與兵的對抗，更是心與心的較量，人的情感、意志、思維等心理因素對戰爭勝負發揮著重要作用。做好作戰心理準備，就要讓官兵的心勇敢起來、強大起來、沸騰起來。只有這樣，平時訓練才能有激情，打起仗來才能有血性。戰時心理防護就是要扭住“心”字用力，鑄牢一心向黨的絕對忠誠、一往無前的必勝信念、一身鐵膽的無畏血性，為了祖國統一大業和民族復興偉業去戰斗、去沖鋒。具體組織防護的實施流程，可以歸納為“五心”。

一、待戰“強心”，增強免疫力

警報拉響，意味著隨時有可能奔赴戰場。而長期處在和平環境下的青年官兵，一旦到了炮火紛飛的戰場環境，必定會引發一系列復雜的心理應激反應，導致神經處于緊張狀態，尤其目睹戰友傷、殘、亡景象時，難免心生恐懼，觸發一系列連鎖反應。一是腦補心理學常識。個體在認知過程中，最先攝入的信息構成頭腦中的核心知識或記憶圖式，影響效果上往往“排序優先”。這要求指揮員在對敵博弈中講求先發制人，充分利用“首因效應”在可預見的多回合博弈中奪得先機。針對敵可能進行的心理攻擊內容對官兵展開宣傳引導，及時開展心理防護訓練，植入牢固的心理防線；采取積極措施堵塞敵心戰信息傳播渠道、消滅敵宣傳源、粉碎敵心戰企圖，全面搶占視聽陣地，牢牢把握主動。二是組織抗壓性訓練。依靠長期訓練養成良好的心理素質，按照心理防護教材中明確的訓練方式展開抗壓訓練，并在日常軍事訓練中注重運用光、聲、煙、電等現代科技手段，真實渲染戰場氛圍、模擬戰場環境，讓官兵近距離接觸一些血腥和恐怖場景，切身感受戰爭的恐怖和無情，以增強心理承受能力、提高心理免疫力。三是學習調節性方法。注重加強心理調控技能的培養，組織官兵學習實踐五種主要方法，即情緒調整法、認知調控法、活動調適法、合理宣泄法、身心放松法。在訓練壓力過大時，采取正念放松、呼吸放松、想象放松等自我放松方法，以及采取刻意加速呼吸節奏、激勵的行動、想象興奮的環境、勵志的音樂等提升自身心理能量，通過“自助”達到自我鼓勵、自我安慰、自我調節的良好效果，恢復健康平衡心理，保持良好戰斗狀態。作戰中，在各任務編組力量分散或者行動受阻的情況下，有針對性地進行認知引導、話語建構，把分化、斷裂的認知有效地“縫合”起來，把分散的價值凝聚起來，保持整體上相對穩固的認知體系。

二、開戰“聚心”，團結向心力

出征在即，最重要的是讓官兵士氣滿格、斗志充盈，所有人心往一處想、勁往一處使。要堅持把維護政治忠誠作為心理防護的首要任務，緊緊抓住政治態度、情感、意志等對心理的影響，強化對戰爭性質的辨析、戰斗態度的確立，開展有效的情感調適和認知糾正，從而為戰爭勝利提供源源不斷的心理動力，讓戰斗精神始終立在高位、熱度不降。一是升華忠黨愛國的境界。引導官兵自覺擺上高位，把參戰視作歷史的機遇、命運的垂青、軍人的榮耀，從內心深處聞戰則喜，堅定為黨的事業而戰、為復興偉業而戰、為人民利益而戰的崇高信念，用習主席決策指示統一思想，用習近平強軍思想指引行動，用習主席政治號令鼓舞斗志，無怨無悔、無畏無懼。二是點燃軍人天職的血性。在任務中要依托上級新聞宣傳平臺積極輿論造勢，全力搶占認知主導權、輿論主動權，注重宣示我軍正義立場，積極為戰爭定性、為行動正名，以消除阻力、增加助力，塑造以“有道”伐“無道”的有利態勢。同時，依托政治教員隊伍力量，通過講述我軍發展歷程中以少勝多、以弱勝強的戰例，感召官兵勇奪第一、勇當先鋒，點燃每名戰士心中軍人天職的熊熊烈火。三是激發仇敵恨敵的情緒。指導各編組利用臨戰訓練、跨海投送、戰斗間隙等時機，持續開展仇敵教育，重點圍繞敵人毫無人道主義的罪惡行徑，講清敵對勢力遏我經濟高速發展企圖、將我拖入戰爭泥潭的丑惡嘴臉。

三、投送“穩心”，減小后拉力

裝載航渡、機動投送階段，心理防護的主要任務是保持官兵體力，確保最后關鍵時刻能夠釋放戰力。官兵若長時間處于集中密閉環境中，容易產生暈船、嘔吐等現象，引發緊張、煩躁、焦慮等消極心理。一是準確掌握官兵心理底數。上艇前組織心理篩查和思想摸排，重點掌握暈船、恐海等人員情況，根據摸排情況及時調整骨干配備；上艇后通常每小時觀察、監測官兵心理狀況，對出現不良情緒和過激行為的官兵，第一時間隔離并進行心理干預。二是積極做好抗暈防吐措施。飲食保障上，登船登車前通常以清淡飲食為主（粥、青菜），盡量少吃但不能不吃，暈船癥狀比較嚴重的官兵，通常在登船半小時前服用抗組胺和抗膽堿類藥物，如暈海寧、乘暈寧、胃復安等；體力保持上，登船后選擇最舒適體位閉目仰臥，坐位時頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免聲光刺激，保持良好通風，盡量減少走動；環境凈化上，每個艙室至少放置一個垃圾筒，安排不暈船、體力較好人員及時清理嘔吐物，防止因嘔吐氣味造成集體性嘔吐。三是適時緩解官兵心理壓力。裝載完畢后，組織官兵按指定位置就座，可以車或船艙為單位組織記憶考驗、大胃王等靜態團輔活動，幫助官兵舒緩情緒、恢復體力；航渡過程中，持續利用艦艇廣播系統播放舒緩音樂、消除疲勞，通常在睡前播放一次，幫助官兵快速入眠；起床后定期播放，長時間機動投送可根據實際情況進行調整。四是深入開展臨戰動員。經過長時間航渡，官兵體力消耗較大、戰斗精神有所減弱，易出現思想松懈、作風松散、行動松弛等情況。在正面引導上，結合任務實際賦予黨員突擊隊攻堅任務，讓黨員沖鋒在前，以黨員干部的實際行動和帶頭作用感召部隊；在特情處置上，對心理應激反應強烈的官兵，采用轉移注意力、信心激勵、合理宣泄、放松調整等方法進行現場干預；對過激反應官兵則及時控制行為，妥善安置于隱蔽安全區域，視情組織后送治療。

四、久戰“固心”，堅強意志力

《曹劌論戰》中講，“一鼓作氣，再而衰，三而竭”。戰斗不能速戰速決，進入膠著狀態后，就是雙方意志力的比拼。一是波次激發激勵。利用好戰場間隙時間，搞好火線入黨、殺敵立功等表彰活動，及時褒獎完成任務出色的官兵，激發官兵戰斗熱情；積極開展“喊戰斗口號、看戰斗影片、唱戰斗歌曲、寫戰斗書信、談戰斗經驗、賽戰斗技能”等“短、平、快”的戰地文化活動，轉移官兵注意力，化解不良情緒，激發戰斗意志。二是適當減壓調控。官兵若長期處于戰斗狀態，必然會精神高度緊繃。作戰中，應讓官兵輪流從事不同壓力水平的工作，尤其是關注和限制救治傷員、處理尸體、排除未爆武器等高應激水平的工作，提供好基本生活保障，定時組織車組和人員輪換，在條件允許的情況下落實強制休息，采取輪換制、輪休制、提供休息場所等方式對官兵提供精神衛生援助，降低官兵在認知、心理、情感等方面累加的負面效應。三是堅定信念信心。任務中，用好無人機、夜視設備、執法記錄儀、心戰平板電腦等載體，全方位立體采集相關證據，從而申明己方行動的正義性合法性，批判敵方的違法性侵略性，對外獲取同情支持，對內凝聚民眾力量，進一步堅定官兵戰勝強敵的信念信心。

五、停戰“化心”，消除影響力

海灣戰爭中，美軍雖然創造了“零傷亡”的神話，但戰后有數萬美軍罹受“海灣戰爭綜合征”之苦，他們感覺肌肉疼痛、長期疲乏、失眠、喪失記憶、頭暈、情緒低落、身體消瘦以及性功能減退等等。受戰爭中的武器和心理進攻影響，戰后出現心理問題的可能性很大。一是個體適應性障礙。作戰結束后，戰場上各種強烈的刺激在一定時間內不會自然消失，特別是一些易感個體從戰場回到后方，環境的巨大反差容易造成感知覺、情緒、品行等方面的適應性障礙。二是創傷后應激障礙。主要是指參戰官兵親身經歷嚴酷慘烈的戰斗過程，目睹戰友死亡或肢體傷殘，自身生命安全和肢體完整遭遇嚴重威脅，導致事后經常出現閃回和持續存在的精神障礙。三是戰爭神經癥和精神病。戰爭神經癥是由惡劣戰爭環境引起的一種心理或身體的慢性功能性障礙。戰后常見的神經癥有癔癥、焦慮癥、強迫癥、自動癥、神經衰弱等。具體可以采用三種辦法進行調節：首先，組織心理疾病篩查。按照一般心理問題、嚴重心理問題、神經癥、精神病、個體適應性障礙、創傷后應激障礙等，建立完善的分流機制，確保疾患官兵能得到及時、系統、有效的治療。加強對重點人員的跟蹤觀察，留意其言談舉止，經常進行談心交心，特別要對出現創傷后應激障礙癥狀的官兵早發現早報告，配合專業機構和人員做好患心理障礙和心理疾病人員的治療和恢復工作。其次，開展團體心理疏導。通過相互支持鼓勵，相互交流探討，彼此啟發，使成員觀察、分析和了解自己和他人的心理行為反應，優化心境，促進人格成長，達到矯正不良行為和心理異常的目的。通過組織團體游戲、集體競賽等活動，營造積極向上的氛圍，使官兵在感受集體溫暖友愛中忘卻和化解心理障礙。再次，抓好心理撫慰和教育引導。扎實做好歸建總結工作，營造隆重熱烈的凱旋氛圍，公平公正進行評功評獎，開好總結表彰大會，組織戰斗英雄事跡報告會，協調落實撫恤優待政策，強化軍人價值認同，激發官兵的榮譽感和自豪感。

【作者單位：32238部隊】