1+N：新課改下中職學校體育課程體系的實踐研究

摘" 要：創新體育教學的思路與方法是當前的重點任務，體育模塊化教學既是新課標的要求，也是體育學科發展的必然。筆者對體育課程教學進行研究，在教學上融合與專業相關的體育活動，注重技能培養與職業實用性，讓學生在展示個性的同時，有針對性地強化職業體能；并將體育教學內容進行重構，構建“1+N”課程新體系，分為基礎必修模塊、選修模塊和拓展模塊，建立模塊課程配套資源庫，形成“三位一體”的教學模式，研發特色校本課程，使學生在完成必修課程的同時，根據自身條件和特點，選擇適合自己的運動項目，激發學生學練興趣，從而為學生的終身體育意識打下良好的基礎。

關鍵詞：中職體育；融合；重構；模塊化教學

中圖分類號：G633.96" " "文獻標識碼：A" " "文章編號：1005-2410（2024）03-0040-03

部分中職學校在體育課程設置中沒有針對人才培養方案進行整體設計規劃，只重視專業課程的設置，忽略體育教學課程的設置；只注重學生專業技能的發展，忽略學生身體素質的發展。學生的全面發展受到了影響，在將來的工作崗位上不能有健康的身體承擔高強度的工作。中等職業學校要依據學生學科專業的特點進行針對性的體育課程設置，提高學生的身體素質，讓學生在今后的工作中能夠充分發揮自己的優勢。傳統的體育課程設置已經無法滿足中職學生成長、發展的需求。因此，創新體育教學的思路與方法就成為當前的重點任務，核心素養培訓背景下“1+N”課程體系的構建和實施是有效的路徑。

一、中職學校體育課困局的破解

貫徹“健康第一”的指導思想，以培養目標為主線，以職業教育為方向，并依據職業教育特點和以終身體育能力的形成進行體育與健康課程設置。新課程改革中提出了課程重組，課程融合與重構是中職學校體育與健康課程改革取得成功的核心。課程重構需要體育教師提升自己的專業技能，跳出傳統的教學觀念，改變原有的教學習慣，與專業相融合調動學生的積極性。“1+N”課程重構，將必修模塊+選修模塊+拓展模塊等內容有效結合，將是實現培養目標的有效途徑（圖1）。“1”指必修模塊也是基礎模塊教學，常規體育課、主項課及體育健康知識，引導學生通過教學掌握一到兩項體育技能，為今后終身體育運動奠定基礎；“N”指選修課、晨練微課堂、體育大社團、專業體能運動會等，根據不同學科專業的特點，引導學生學會多種長期鍛煉的方法，養成良好的運動習慣，培養終身體育意識。根據中職學校體育教學的特色，“1+N”課程更具有適應性、靈活性、針對性、科學性和先進性，有利于培養應用型、技術型人才。

重構課程體系，中職體育課程內容要貼近中職學生未來的職業特點來設計，學習與職業相關的體育運動項目。跨學科與專業相融合教學，打破了學科的邊界，形成體育與專業學科之間相互融入、交叉、整合，逐步形成“1+N”課程體系，“N”體育課程將依據學生興趣進行重新設計，打破年段、班級的界限，對運動項目進行自主選擇，對任課教師進行自由選擇，對訓練時間進行自行選擇，實現完全開放的“三選擇”的課程參與模式。

二、中職學校體育“1+N”課程體系的構建路徑

（一）立足專業需求，重構教學課程新體系

1.對標專業，調整課程結構

《體育與健康》教學大綱明確：必須堅持“健康第一”的教學思想，圍繞“以就業為導向”的培養目標，基于學科核心素養根據教學實踐以模塊化體育教學為重點，并將教學模塊與“1+N”教學相整合，必修+選修課程相補充（表1），讓體育教學為學生專業服務，課程分為三點。

（1）基礎課程模塊。為課程體系中的“1”，對高一年級學生開設的必選內容。學生根據動作技能進行認真探索，提高健身意識，讓學生對技術動作有所了解。主要包括健康教育專題、田徑類、大球類、技巧類等四個系列，為高二年級自由選課等N課程選擇奠定一定的基礎。

（2）選修課程模塊。為課程設置中的“N”項。針對學生的特長、興趣、愛好對高二年級學生開設選項課。學生可以根據自身情況選擇走班上課。在高一年級第二學期末先對學生的選課項目進行問卷調查，了解學生的初步意愿，然后教師進行選課模塊項目內容設置，如羽毛球、乒乓球、健身操、籃球、氣排球、足球、綜合體能等七大模塊供學生自由選擇，重新組班進行項目練習。針對不同技術層次、身體素質的的學生進行相應的訓練，讓學生在中職學習階段就可以掌握專項體育技能，為終身體育奠定了堅實的基礎。

（3）拓展課堂模塊。為了提升學生體育課堂學習的主動性，將整合教育內容，讓體育課程更好地為專業服務。開設體育大社團，進行拓展模塊體育教學。根據各專業、職業特點，創造條件融合與將來從事崗位有關的限選內容。拓展模塊教學真正做到了體育課程為專業服務，滿足不同專業、崗位的學生，為學生提供體驗式練習項目，有效地預防因職業而造成的身體損傷，更好地保障健康。

2.依據學情，明確教學內容

不同的專業特點和將來從事崗位方向對學生的身體素質、職業素養都有不同的要求。根據實際的學情、學生的運動水平，學校在體育課程設置上全方位思考，在教學內容上更加多樣化、綜合化、合理化。中職學校各專業的人才培養方案不同，因此體育課程內容也應有所側重（表2）。

（二）開展項目化教學，課程聯動整合教學資源

中職學校體育教學應打破傳統課堂教學的桎梏，梳理專業人才培養方案中對學生體質健康及為將來從事崗位職業特點，統籌安排授課方式與進度，采用訓練處方式、活頁式教材，使不同單元課程之間相互聯動，最大化提升課程教學效果。針對學生專業特點，如學前教育專業的學生，創新性地采用跨課程項目化教學方式組織學生進行體育鍛煉，如在“健身操”課程中設置音樂節奏拍打、動作編排應用等任務，將音樂元素積極融入體育教學中，實現學科教育與專業教育的互通，從而達到體育與專業的有效融合。多課程聯動的項目化教學有助于激發學生學練興趣，為學生專業需求服務，順利適應工作崗位。

（三）緊扣教學目標，形成“融合+重構”式三位一體教學模式

為了讓學生真正愛上體育，學校對體育課程進行了“新設計”，重新建構教學體系，調整教學內容與方法，運用“基礎模塊+選項模塊+拓展模塊”教學內容，形成了“運動能力+健康行為+體育品德”三位一體的體育教學模式。

1.合理分配

體育周課時量不變，在課程設置中以學生為主體，針對學生不同專業的特點設置項目化體育選修課程，提升學生綜合體育能力，開設豐富的體育社團、選修課等N項體育課程，為學生提供更大的選擇參與空間。

2.體專融合

結合各個專業特點進行教學。針對不同專業、不同級段的學生特點，從學生的職業需求出發，開展“精準化”課程設置，聚焦學校主體、學生需求、多方聯動，以專業為基礎，結合崗位特點，將體育教程取舍、增減、整合教學內容，以幫助教師實施融合教學。在課程設置中適當增加“N”項目中的拓展類教學項目，以賽促練，多增設比賽項目，在體育競賽中提高學生專業體能。

3.課標引領

激發學生參與體育活動的興趣，提高學生的身體素質，培養學生終身體育的意識。課程設置中注重走班選項教學，以興趣為出發點，讓學生掌握一到兩項體育技能，為終身體育意識奠定基礎。課標中還指出為中初級專門人才和高素質勞動者打好身體基礎。在“N”選修課程中，建立學生運動檔案，依據學生的運動興趣、職業特點、運動特長和身體狀況開設走班自主選課；拓展模塊則是安排每周三下午兩節課，為社團活動課和體育競賽活動等參與體育社團的學生延伸體育課堂的空間，體育運動向多樣化發展；發揮學生個人興趣與愛好；增強學生身體健康；豐富學生課余文化生活；培養終身體育意識。讓更多的學生了解體育真正的內涵和魅力所在，讓學生崇尚體育，培養終身體育的思想，樹立參加體育鍛煉的持久決心。

基于學科核心素養的中職體育模塊化為不同專業學生修訂不同體育課程實施方案，“融合+重構”修訂具有專業特色的體育課程體系。

中職體育“1+N”課程體系的構建，使我們清晰地認識到課程目標的“精準化”、課程內容的“深度化”、課程實施過程“整合化”、課程評價體系“過程化”，促進了學生運動技能和核心素養的有效提升。