重拾工作的激情

艾琳·切赫

激情和成就感可以通過工作創造而增長，即使是在看起來最不可能實現的工作中

幾十年來，“追隨你的激情”一直是很受歡迎的職業建議之一。2005年，史蒂夫·喬布斯對斯坦福大學畢業生說過一句名言：“找到你喜歡的東西。”從那以后，大學生們就一直被鼓勵去追求與自己的個人興趣完全一致的職業，但這種做法可能會被誤導。

對我們中的許多人來說，一開始并不確切知道自己喜歡什么或想做什么，追求完美的職業契合可能會導致焦慮，并浪費積累實際工作經驗的機會。這種不切實際的期望也會加劇社會不平等。來自貧困家庭的學生特別容易受到這一建議的影響。這是因為他們缺乏經濟保障，也沒有足夠的時間在作出最終決定之前探索各種職業選擇。

鼓勵各行各業的人去追求自己的激情，可能會讓他們覺得賺一份好薪水和有工作保障并不重要。這可能會誤導那些經濟上處于不利地位的人，遠離更有可能幫助他們在社會上向上發展的職業。

那么，是否應該完全拋棄“激情原則”呢？不一定。不過，我們確實需要改進對激情的看法。

不要追隨你的激情，要讓它生長

雖然大多數人認為激情來自找到合適的工作，但研究表明，這并不是獲得工作滿足感的唯一途徑。事實上，“培養”激情可能更有建設性，也更有益。

很多人都熟悉固定心態和成長型心態概念，它是指關于我們的能力是一成不變的還是可以根據內在信念改變的。有些人有一種固定的心態，認為他們的激情是與生俱來的，等待被發現。還有些人則采用成長型思維，將激情視為一種可以隨著時間而發展的特質。

如果對激情持有一種固定的心態，就會根據自己的個性把自己限制在單一的職業中，這就好比試圖找到世界上唯一一個你能愛的人。就像愛可以在意想不到的地方綻放、夫妻之間可以隨著時間的推移發展更強的依戀一樣，激情可以在不同的領域生長。你的個性不應該成為限制因素。

在任何領域培養激情的想法似乎很新鮮，令人難以抗拒，但早在史蒂夫·喬布斯于斯坦福大學發表畢業典禮演講之前，這種想法就已經存在了。縱觀歷史，絕大多數勞動者從事一份工作或一種職業并非完全出于自己的意愿，或者至少不完全知道等待他們的是什么。相反，他們的選擇過去是、現在仍是由必要性、責任感或某種偶然性所決定的。雖然有些人確實覺得自己的工作難以忍受，迫不及待地想離開或退休，但也有人發展了自己的專業知識，找到了自己的方向，并最終實現了自己的目標。

簡而言之，培養激情是可能的，也許這對那些無法準確定位自己激情所在的人來說更加重要。

激情究竟如何培養？

在開始一份新工作的同時，保持一種對激情的成長心態，可以幫助你發現自己的潛力，與該領域建立更深的聯系。激情來自不同因素的相互作用，包括自我表現和外部認可。在任務中展示自己的能力可以激發激情，而來自同事的積極反饋可以進一步點燃激情。

這并不意味著你只能在自己喜歡的工作中培養激情。一個具有挑戰性的任務或不太理想的表現并不意味著職業道路的盡頭。相反，它是一種提醒，提醒我們需要為成功而努力奮斗，并為發展新能力提供機會。再給你的工作和你自己一次機會，它可能會激發你釋放激情。

如果一份工作缺乏挑戰，感覺太容易，這是一個信號，你可能需要尋找更多刺激的機會，讓你的激情萌芽并蓬勃發展。一份持續提供學習、成長和突破極限機會的工作，更有可能提供深刻而持久的滿足感。

你也可以通過確定自己覺得有吸引力的特定因素，參與一個被稱為“工作塑造”的過程，來激發對特定領域或工作的熱情。這包括重新設計或定制自己的工作，以促進工作投入、工作滿意度、適應能力和成功。

你不妨通過選擇那些激起自己興趣的工作內容并增加對它們的投入，來精心設計自己的工作任務，與那些可以學習的人進行更多的互動來塑造自己的工作關系。精心設計工作的意義也是一個不錯的選擇。例如，可以把它從一個簡單的掙錢方式轉變為一份讓自己的家人感到驕傲的工作，向孩子展示努力工作的價值，或者為他人創造一種積極的體驗。

研究表明，激情和成就感可以通過工作創造而增長，即使是在看起來最不可能實現的工作中。例如，一些在醫院工作的看門人會帶上鮮花，安慰痛苦的病人。與病人或他們的家人互動不是他們工作的一部分，但許多人喜歡提供這樣的支持。雖然他們可能不是特別喜歡打掃衛生的工作，但這對促進病人的康復至關重要，因此他們覺得這是一項充實而有意義的工作。

善用個性負面清單

在任何領域培養激情的可能性并不意味著你應該忽視自己的特點或喜好。如果你了解自己的個性，這對縮小潛在的選擇范圍是很有價值的。也許最有效的出發點是確定你真正不喜歡的是什么。通過了解自己不想做什么，你可以探索各種選擇，并專注于與這些消極方面不一致的潛在職業。

一個實際的方法是，列出一個自己不喜歡的活動或任務清單，然后排除那些大量涉及這些因素的工作選擇。這將簡化你的決策過程。

但是，不要因為對工作要求存在先入為主的看法，而過早地拒絕工作選擇。例如，一個內向的人可能會錯誤地認為所有的領導角色都只適合外向的人，在擔任領導職位后他才意識到，內向的性格可以為這一角色帶來獨特的優勢。

同樣值得考慮的，還包括能夠提供更多直接實踐經驗的工作機會。例如，如果你心中有兩條職業道路，你可能會優先考慮與自己的學術背景或以前的經歷最吻合的那條，因為它可能更容易實現。

從更可行的選擇開始，可以讓你在確定它符合自己的一般興趣并提供培養激情的機會的同時，付諸實際行動。如果沒有，你仍然可以建立技能和網絡，幫助自己實現下一個職業抱負。一旦打下了基礎，你就可以探索其他可能更具挑戰性或你認為更有成就感的職業道路。

來源：哈佛商學院；編譯：王夢菲