獲得掌控感，喚醒“內(nèi)力”

馬志芳

問題

“馬老師，氣死我了，我們家月月太不自覺了。昨天我讓她做一張試卷，一個小時過去了，結(jié)果她才做了一半。這個星期，數(shù)學(xué)老師打電話跟我說孩子上課不認(rèn)真聽講，不好好寫作業(yè)。英語老師說她上課看漫畫書，還嚴(yán)重拖欠作業(yè)。她在幼兒園的時候已經(jīng)認(rèn)識一千個左右漢字了，《唐詩三百首》也背得滾瓜爛熟，現(xiàn)在怎么成了這個樣子……”月月媽媽越說聲音越大。月月站在旁邊，面無表情，一臉不服氣。

原因探析

作為月月的成長導(dǎo)師，我對她還是比較了解的。這孩子反應(yīng)很快，接受能力也比較強(qiáng)，她為什么要在學(xué)習(xí)的時候“磨洋工”？看到月月媽媽情緒這么激動，我讓她先在休息室待一會兒，我單獨和月月到談心室。

“剛才媽媽在說你的時候，你有點不服氣，是嗎？”我及時捕捉到了月月的情緒。

這句話似乎觸動了月月的心，她的眼淚“吧嗒吧嗒”地往下掉。“寫作業(yè)，寫作業(yè)，我一回家就要寫一大堆作業(yè)，太累了。”月月邊擦眼淚邊說。

“你說的一大堆作業(yè)指的是什么呢？”我問。

“每天回家，我先把老師布置的作業(yè)寫完，寫完后就想好好休息。這時候，媽媽會把她買的輔導(dǎo)資料拿出來給我做，一直做到晚上9點，幾乎沒有休息的時間。”月月把心中的苦水一股腦兒地倒了出來。

“為了少做一些額外的作業(yè)，我就故意把老師布置的作業(yè)寫慢一點，趁媽媽不在身邊的時候邊寫邊玩。”月月越說越委屈，“周末兩天也全部排滿了作業(yè)，還要上舞蹈課、奧數(shù)課、畫畫課。媽媽為了更好地監(jiān)督我，還特地在我的房間里裝了個攝像頭……”

我輕輕地給月月遞上紙巾。在月月的訴說中，我找到了她學(xué)習(xí)缺乏上進(jìn)心的根本原因：掌控感的缺失。

輔導(dǎo)過程

孩子對學(xué)習(xí)失去掌控感的時候，就會感到無力，學(xué)習(xí)的上進(jìn)心自然會缺乏。在輔導(dǎo)過程中，我引入心理劇技術(shù)，借助舞臺展示當(dāng)事人存在的心理困惑和內(nèi)心的矛盾沖突，再通過師生分享討論環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行內(nèi)心自我探索，并進(jìn)行積極轉(zhuǎn)化，從而達(dá)到良好的心理輔導(dǎo)效果。

1. 在編演劇本中引發(fā)共鳴

想提高月月的掌控感，首先要讓她所處的家庭教育環(huán)境發(fā)生改變。我班每周五下午第二節(jié)課是校園心理劇場活動時間。在校園心理劇中，學(xué)生表演的是自己身邊的事，角色扮演時說的是內(nèi)心的話，解決的是自己遇到的問題。

每一次心理劇場活動，我都會邀請幾位家長參加。這一次我把月月媽媽請來，整個心理劇的劇情完全根據(jù)“月月的煩惱”進(jìn)行創(chuàng)編。劇情主要內(nèi)容如下——

放學(xué)回到家，涵涵拿出作業(yè)記錄本查看今天的作業(yè)：語文小練筆一篇，數(shù)學(xué)習(xí)題一頁，背英語第三課課文。今天的作業(yè)還真不多，小練筆已經(jīng)在課后完成，還剩數(shù)學(xué)和英語作業(yè)，20分鐘就能搞定，完成后就能去樓下玩一會兒新買的滑板車了……想著想著，淺淺的微笑掛在了涵涵的嘴角。于是涵涵奮筆疾書，很快寫完了作業(yè)。她正準(zhǔn)備拎著滑板車往外走的時候，媽媽拿著一張數(shù)學(xué)試卷走過來說：“你上次數(shù)學(xué)才考八十來分，要加強(qiáng)練習(xí)才能提高成績。”涵涵看現(xiàn)在時間還早，一張試卷最多40分鐘就能完成，雖然有些不高興，但還是坐在書桌前，只用半小時就把試卷做完了，訂正完錯題正好過去40分鐘。正當(dāng)她想起身出去玩的時候，媽媽又說：“馬上要參加英語演講比賽了，你再把演講稿好好背一背吧！”她才把演講稿背熟，媽媽的聲音又傳來：“涵涵，練一個小時鋼琴。”涵涵坐在鋼琴前，無精打采，心想：從明天開始，我把老師布置的作業(yè)寫慢一點，睡覺前能完成就好，這樣媽媽就沒有辦法讓我寫其他作業(yè)了……

在劇中，主角由月月扮演，配角由演技絕佳的晨晨扮演。整個心理劇通過對心理矛盾的起因、發(fā)展、化解進(jìn)行演繹，引發(fā)觀眾認(rèn)同，在情感上進(jìn)行共鳴。

2. 在暢所欲言中啟發(fā)思考

心理劇的下一個環(huán)節(jié)是學(xué)生對此次心理劇的創(chuàng)作、排練和表演過程進(jìn)行分享討論。

“涵涵的心情我很能理解，她本來想寫完作業(yè)出去玩一會兒，但是時間被媽媽安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。”能說會道的萱萱第一個站起來。

“我媽媽也喜歡給我加很多作業(yè)，語文、數(shù)學(xué)、英語一大堆。為了少寫些作業(yè)，我也采取了跟涵涵一樣的策略——磨蹭。”思思緊接著說。

“在扮演涵涵這一角色的時候，我深切地感受到涵涵每天真的很累，時間一長，學(xué)習(xí)肯定沒有上進(jìn)心。”月月實則在說自己。

“寫作業(yè)的時候，我特別不喜歡媽媽坐在我旁邊，一會兒說我字沒有寫好，一會兒說這道題做錯了，一會兒告訴我要抬頭挺胸……跟唐僧念經(jīng)差不多，一直在旁邊嘮叨、指責(zé)。”君君的話讓班上的討論氛圍更加熱烈。

“我感覺我的生活比涵涵還慘。我的媽媽除了給我布置很多作業(yè)外，周末兩天排的課更多，我都要累死了。因此，我在學(xué)校就想好好休息、看看課外書，經(jīng)常把課堂作業(yè)帶回家寫，這樣我就可以不寫爸爸媽媽給我布置的作業(yè)。”

學(xué)生紛紛說出了內(nèi)心的真實感受，場面很是熱鬧。我始終保持中立態(tài)度，與學(xué)生共情，不指責(zé)、不評判，盡量創(chuàng)造安全、接納的心理氛圍，讓他們不斷地對內(nèi)心進(jìn)行探索。

“在劇中，我扮演的是媽媽這一角色。看到涵涵考試沒考好，我心里真是著急，就想讓她多做點題目。我感覺媽媽也挺辛苦的。”晨晨說出了她的感受。

晨晨的發(fā)言引發(fā)學(xué)生更多的思考，教室里變得安靜了，看得出學(xué)生的思維在向更廣闊、更深遠(yuǎn)的地方延伸。

突然，陶陶站起來說：“我覺得在完成學(xué)校老師布置的作業(yè)基礎(chǔ)上，適量做一點額外的作業(yè)也是有必要的。我的爸爸媽媽每次都是跟我商量著來，針對我的薄弱學(xué)科布置作業(yè)。只要我能完成任務(wù)，其余時間全部自己安排，我覺得這樣挺好的。”

我看了一下月月媽媽，她正認(rèn)真地聽著每一個孩子的發(fā)言，若有所思地點著頭。

“其實爸爸媽媽出發(fā)點是好的，只是要留點時間讓我們自己支配。”昊昊的話一說出口，立馬獲得很多同學(xué)的贊同。

3. 在深入感悟中嘗試改變

分享討論環(huán)節(jié)很快就結(jié)束了。下課后，月月媽媽拉著我，深有感觸地說：“馬老師，我現(xiàn)在總算明白月月為什么缺乏上進(jìn)心了，主要原因是我把時間安排得太滿，讓她沒有喘息的時間。”

“是的，可憐天下父母心，你的焦慮我能理解，但是你的焦慮已經(jīng)讓孩子對自己的生活失去了掌控感。當(dāng)掌控感缺失的時候，無力感就會出現(xiàn)，她對學(xué)習(xí)自然會缺乏上進(jìn)心。”我適時進(jìn)行引導(dǎo)。

“之前我總是給孩子無限制地‘加餐，看不得她閑。看心理劇的時候我一直在反思，尤其是孩子們的討論環(huán)節(jié)，讓我學(xué)會了換位思考。以前我對月月的確管得太多，應(yīng)該讓她以自己喜歡的方式去學(xué)習(xí)。至于增加課外輔導(dǎo)作業(yè)、周末上哪些輔導(dǎo)班，我回去就跟孩子好好商量，聽聽她的意見再做決定。”

“是的，給予孩子一定的選擇權(quán)，能提高她的掌控感。另外，孩子在玩耍過程中也會獲得一定程度的控制感，而控制感是內(nèi)在動力的源泉。在自由自在、毫無目的的玩耍中，孩子的‘內(nèi)力會逐漸覺醒。”我告訴月月媽媽。

一年后，月月媽媽發(fā)了這么一段文字給我：馬老師，自從孩子學(xué)會安排自己的學(xué)習(xí)后，學(xué)習(xí)態(tài)度端正了，學(xué)習(xí)更加自覺了，更有自信了。（文中學(xué)生均為化名）

（作者單位：江蘇省南京市江北新區(qū)浦口實驗小學(xué)）