從傷害到治愈，幫孩子成為“生活作曲家”

聞一祺

一次平常的數(shù)學測驗中，高一學生小楊的成績比班級平均分低了2分，回家后遭到了父母的嚴厲訓斥。這位素來乖巧聽話的女孩找到我，向我求助：“本來我就已經(jīng)很難過了，父母的每句話更像一把刀，扎在我的心上。我覺得壓力好大，不愿學習，也不想上學了。”

咨詢室里，小楊的臉色略顯蒼白，眼神中透露出一絲迷茫，周身透露出滿滿的疲憊感。我示意她坐下，輕聲問道：“你昨晚睡得好嗎？”她搖了搖頭，低聲說：“不好，我一直在想父母說的話，心里很亂。”我給她倒了杯水，試圖給她一些安慰：“我有一個小絕招，或許可以幫你今晚睡個好覺。”小楊抬起了頭，用期待的眼神看著我。我問道：“昨晚父母說了些什么讓你感到這樣難過？”小楊沉默了片刻，回答道：“我說不出口，那些話太難聽了。”

我試圖幫她找到情緒的出口：“你最近常聽什么歌？”小楊說：“汪蘇瀧的《就讓這大雨全都落下》。”我知道這是一個好的契機，說道：“那很好，現(xiàn)在請你閉上眼睛，把那些令你感到難過的話想象成歌詞，融入這首歌，嘗試在過程中去感受情緒的變化。”她閉上眼睛，眉頭微微皺起。過了一會兒，小楊突然撲哧一聲笑了出來，睜開眼睛說：“老師，這太搞笑了，但我覺得舒服多了！”

看著小楊的笑容，我知道她放松了下來：“你很在意父母的看法嗎？為什么這次的話會像刀疤一樣，留在了心里？”她告訴我，自己從小對父母言聽計從，盡可能滿足他們的學業(yè)期待，只是如今總感到力不從心，聽到的話卻越來越刺耳，實在是覺得難堪重負了。

交流中，我很是感慨。原本，小楊完全可以在放學后有條不紊地查漏補缺。然而回到家中，緊張的氛圍卻總會加劇她原本已經(jīng)非常壓抑的情緒。這次訓斥之后，她不僅難以集中精力去學習，甚至還產(chǎn)生了厭學傾向。

在安撫了小楊的情緒之后，我開始在溝通中發(fā)掘她的內(nèi)在力量。我了解到小楊是班長，平時人際關系也不錯，于是讓她嘗試站在不同的視角來看待自己：“如果分別從父母、同學、好朋友和自己的視角出發(fā)，用一個詞來形容自己，那會是什么？”小楊給出的答案是：不成熟、負責、溫暖和努力。我進一步追問：“如果你真的不上學了，誰會比較在意？”她回答道：“父母肯定最在意，他們會不停念叨；然后是我自己，剛開始可能會覺得輕松，但很快就會焦慮；接下來是好朋友，其實我也很舍不得她們；最后是班里的同學。”

我能察覺她正逐漸從自己的情緒困境中走出來，開始以更客觀的視角看待這件事情。從業(yè)這些年來，我確信學生情緒問題的背后還反映了他們對于自我的認識，包含著對自主性的需要。于是進一步詢問：“也就是說，最在意你是否上學的還是父母，而你其實不想聽到他們的嘮叨。實際上，你自己也很在意是否繼續(xù)上學，那么不上學符合你的個人期望嗎？你究竟希望自己是什么樣的人？”她沉默了，思索片刻后說：“老師，我好像明白您的意思了，這個決定確實不成熟。我好像一直為了他們而活，而實際上，我自己本來就是努力的，該有自己的方向。”說話間，小楊的眼眸亮了起來。

當天晚上，我收到小楊的短信：“老師，跟您聊完心情好了許多。今天編了好幾首歌，哈哈哈哈。”我回復道：“真棒。你不是被書寫的紙，而是執(zhí)筆的作曲家。你的生活由你自己譜寫。”此后，小楊沒有再主動找過我，后續(xù)我在與她的班主任進行交流時，得知她的狀態(tài)始終穩(wěn)定，也再沒有過休學的想法。

在小楊的故事中，我窺見了許多家庭親子關系的縮影。很多家長往往企圖通過批評來鞭策孩子的成長，卻未能充分意識到這種言辭可能帶來的傷害。而所有的教育者都應正視這種可能的傷害，及時察覺到孩子的情緒變化，理解且傾聽、包容且支持，而后引導他們進行自我表達，以適合的方式為他們提供“治愈”型情緒價值。因為，他們的眼睛清明了，路才能走得穩(wěn)。