治療銀屑病別踩“坑”

周亞瓊 李欣

銀屑病，俗稱“牛皮癬”，是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長，有易復發傾向，給患者身心健康帶來嚴重不良影響。不少患者由于對銀屑病治療缺少正確的認識，輕信祖傳秘方、偏方，往往為此付出慘痛的代價。在此，本文就銀屑病的相關知識進行介紹。

銀屑病的病因

銀屑病的發病原因目前尚不清楚，一般認為與遺傳、環境等多種因素有關。

皮膚感染

皮膚在受傷的情況下難以發揮“屏障”作用，使得細菌、真菌、病菌以及其他病原微生物有了“可乘之機”，可能導致銀屑病發作。部分銀屑病患者在皮膚受傷后如果沒有及時處理的話，在傷口恢復期間可能出現繼發性感染。

遺傳因素

銀屑病具有一定的家族遺傳的傾向。有研究發現，銀屑病患者中約有1/3的病例存在家族遺傳史。

環境因素

隨著環境污染日趨嚴重，銀屑病的發病率也呈升高趨勢。如果長期處于潮濕或溫熱的環境，也可能誘發銀屑病。

除了上述三種常見因素外，飲食不健康、精神壓力大、內分泌失調等都可能是銀屑病的誘因，需要引起注意。

銀屑病會傳染嗎

銀屑病是一種與遺傳免疫相關的復發性炎癥性皮膚病，不屬于傳染病。只是由于銀屑病表現出了家族遺傳的傾向，患者皮膚會出現紅斑或者脫屑等癥狀，使得很多人將其與常見的皮膚傳染病混為一談，誤認為銀屑病也有傳染性。根據目前關于銀屑病發病機制的研究，該病最大的可能是在遺傳缺陷的基礎上，某些因素誘發機體的免疫功能紊亂所致。

銀屑病能被治愈嗎

銀屑病不能被徹底治愈。但在正規醫院的醫生指導下可以得到很好的控制。臨床上，有的銀屑病患者會在夏天加重，有的則在冬天加重。如果是夏天加重，建議患者少曬太陽；如果是冬天加重，則最好多曬太陽。

銀屑病是一種病程較長的皮膚病，治療不能急于求成。如果頻繁更換治療方式，易導致病情反復，甚至加重。

治療銀屑病的誤區

未經檢查，誤診誤治

一些患者在疾病早期出現紅色丘疹時，認為只是“小毛病”，自行找藥店購買藥物涂抹，從而導致延誤治療時機。

不明病因，亂治加重

有的患者不知道銀屑病屬于免疫系統疾病，需要從內部調理以祛除病灶，而是追求所謂“立竿見影”，長期使用激素藥壓制，從而導致激素依賴性、皮膚萎縮、毛細血管擴張等副作用。

急于求成，聽信偏方

很多患者深受銀屑病的困擾，很容易被“根治”“永不復發”等偏方、秘方所蒙騙。其實，所謂的偏方、秘方大多藥物成分不明，或者違規添加了大劑量的激素在里面。

過于謹慎，盲目忌口

很多銀屑病患者擔心病情加重，盲目忌口，不僅導致營養缺乏、機體免疫力下降，還容易出現上呼吸道感染，使得疾病復發或加重。其實，絕大部分的銀屑病患者不需要嚴格忌口，因為該病不是過敏性疾病，很多所謂的過敏食物，像雞蛋、牛奶、魚、蝦、蟹、牛肉均可適量食用。除非患者有明確對某種食物過敏史，這才需要忌食。

寢食不安，壓力過大

很多患者會因各種癥狀而受到他人的誤解，心理負擔較重，從而導致病情復發或加重。作為患者，要學會調節情緒，積極治療，切勿胡思亂想或抱有不切實際的幻想。同時，要對銀屑病形成正確的認識，走出“不治之癥”的誤區，從而增強自信心，以積極樂觀的心態面對疾病。

如何應對銀屑病

科學治療

（1）查明病因。銀屑病分為多種類型，如單純性銀屑病、紅皮性銀屑病、關節性銀屑病、膿皰性銀屑病等，只有明確分型，才能采取相應的治療措施。

（2）區分病期。病期不同，治療方法也不同。一般病期在3個月以內，內服或外用藥物治療即可；3～6個月是進展期，應進行系統治療；6個月～2年是靜止期，以加強鞏固為主；2～3年以上是消退期，應適當減少藥物量或停用。

日常護理

（1）皮膚護理。銀屑病患者的皮膚較干燥，要注意保濕，勤洗澡，不要用堿性較大的肥皂等洗護用品，盡量選擇溫和、無刺激的沐浴產品。

（2）避免外傷。外傷也可能導致銀屑病復發，平時要保護好自己的皮膚。

（3）科學飲食。做到營養均衡，可多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，如豆制品、蛋類、新鮮蔬菜水果等；少吃辛辣刺激性食物；不吃會導致身體過敏的食物。

（4）保證充足的睡眠。平時注意多休息，盡量不要熬夜。

（5）做好日常清潔工作。患者要保持皮膚的干凈衛生，及時清洗皮膚上的鱗屑和分泌物。洗澡時要用溫水，洗澡時間不宜過長，避免對皮膚造成刺激和損傷。

養成良好的生活習慣

銀屑病患者要禁酒。因為酒精會使血管擴張，降低皮膚的抵抗力，導致銀屑病復發或加重。有研究顯示，經常暴露在紫外線下會使銀屑病病情加重，因此患者應盡量減少在戶外活動時間。如果必須外出，需要做好防曬工作，比如涂抹防曬霜等。

調節心理壓力

銀屑病患者在治療過程中要保持心情舒暢，樂觀面對病情，以積極心態配合醫生的治療。許多研究表明，心理治療可減輕銀屑病癥狀、降低患者的痛苦程度和避免藥物的副作用。因此，銀屑病患者應嘗試接受心理治療或在醫生指導下使用一些有助于改善情緒的藥物。在精神壓力比較大、睡眠不好的情況下，可以適當補充B族維生素或維生素E緩解壓力，以改善睡眠質量。此外，銀屑病患者在平時生活中要多參加體育鍛煉，不僅能提高機體抵抗力，還能幫助消除緊張感，減輕心理壓力。

結束語

總之，銀屑病雖然頑固難治，但只要掌握了正確的治療方法和應對策略，可有效緩解癥狀，重新回歸健康生活。