咽喉腫痛怎么辦

劉斌

很多人都遇到過咽喉腫痛的狀況。雖然咽喉腫痛相對于其他的疾病來說，并不是特別嚴重的疾病。但是，如果患者對疾病的處理方式不當，病癥很可能會惡化，進而對患者造成嚴重的傷害。

咽喉腫痛應該怎么辦

（一）食物調節

對于咽喉腫痛癥狀較輕的患者來說，可以通過食療的方式來調節咽喉的不適感。一般適合此類患者吃的食物多為水果和較軟的食物，如梨、小米粥等，這類食物具有很好的滋養嗓子的效果。此外，患者也可以吃一些清火的食物，如苦瓜、絲瓜、蓮藕和貓耳菜等。

夏天的時候大家都比較喜歡喝綠豆湯，綠豆湯對于清熱去火很有幫助，在咽喉腫痛發炎的時候，多喝一些綠豆湯可以有效地舒緩炎癥，可以讓咽喉更加舒適，防止炎癥進一步發展。

（二）藥物治療

咽喉腫痛多數是咽喉發炎所致，所以患者需要服用一些抗生素類和消炎類的藥物來輔助治療，如羅紅霉素和頭孢等。患者要注意用藥必須遵醫囑。

人們出現咽喉腫痛的原因有很多種，無論是什么原因導致的，患者都要多喝水，同時少說話，以免疼痛的情況加劇。患者要選擇適當的方法調節自己的不適感，生活中要注意咽喉腫痛的慢養，倘若病情加重，要及時就醫。

咽喉腫痛的慢養

1.多喝溫水。水是人體相當重要的組成部分，每天飲用大量的溫開水，可以促進體內的新陳代謝，從而有助排除體內的毒素，而相當一部分人咽喉腫痛都是由于上火引發，因此，患者不妨適當多飲用一些溫開水。

2.多吃蔬果。蔬菜水果中都含有豐富的維生素與礦物質，一些水果對于咽喉腫痛的癥狀有著緩解作用，特別是因為上火導致的病癥，多吃蔬果可以起到清熱降火、排毒的功效，并增強人體免疫力。

3.保持良好的作息。良好的作息習慣不僅可以讓人有好的精神面貌，更可以增強人體的免疫力，預防疾病的發生。

4.少吃辛辣油炸食品。咽喉是人體相當脆弱的器官，尤其是炎癥引發疼痛時，則更加敏感脆弱，若此時進食一些油炸辛辣的食物，則會加倍刺激咽喉，致使病癥更加嚴重，久久難愈。

5.戒煙戒酒。咽喉腫痛的患者如果在生病期間還繼續抽煙喝酒，很可能會對咽喉造成更大的傷害，嚴重的甚至會出現咳血的情況，所以咽喉痛的人一定要戒煙酒。

6.放松情緒。咽喉腫痛的患者一定要學會減壓，遇事不要太過著急，因為肝火太大會誘發扁桃體發炎等疾病。

7.少說話。對于咽喉腫痛的人來說，要盡量避免說話，尤其不能唱歌，因為一旦用嗓過度，很可能會造成聲帶損傷，而聲帶一旦損傷是很難修復的。所以對于咽喉痛的歌手來說，更應該注意此項事宜。

總之，咽喉腫痛的患者要注意空氣的濕潤度，避免將有刺激氣味的物品放在室內;少食煎炒和有刺激性的食物;不要大聲講話。平時多吃一些蔬菜水果，多喝水，少吃過咸、過甜或過酸的食物，如有炎癥，應用藥治療。患者要注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體，及時去醫院做詳細的檢查，找到病因，積極治療。