顱壓高 睡覺墊高頭和肩

如果將顱腔想象成氣球，大腦就是氣球里的空氣，當氣球里的氣壓過高時，人會覺得頭被不斷敲擊、眼睛向外冒、視物模糊、惡心、嘔吐。這種顱腔內容物對顱腔壁產生的超范圍壓力，就是高顱壓。

一般來說，顱內有病變的人，如顱腦損傷、腦炎、腦腫瘤、腦出血等，都容易發生高顱壓。此外，長時間倒立等姿勢也可能導致高顱壓。顱壓較高時，大腦會感覺像被緊緊勒住一樣，此時，患者可通過一些方法來緩解，比如躺在床上，將頭部和肩部抬高15°～30°，有利于血液流回心臟，降低顱內壓力。另外，可嘗試冷敷法，將冷水袋輕輕敷在頭痛部位，能給頭部降溫，緩解頭痛。生活中，患者應避免劇烈咳嗽、用力排便、提重物，以免突然用力升高顱內壓。

摘自《生命時報》