小學心理健康教育的實踐與對策

在當今社會，隨著人們生活節奏的加快和社會競爭的激烈，心理健康問題日益凸顯，這不僅影響到成人群體，也給小學生造成了不小的壓力。小學生在學習、生活、人際交往等方面可能會遇到各種問題和挑戰，如果不能得到及時和有效的解決，可能會對其心理健康產生負面影響，進而影響其學習成績和個人成長。

首先，小學生正處于心理和生理快速發展的時期，他們的自我意識開始覺醒，對自我、生活和周圍世界的認知逐漸增加。然而，他們處理復雜情緒和社會關系的能力還不成熟，因此對心理健康教育的需求尤為迫切。其次，小學生的心理問題往往被家長和教師忽視或誤解。在很多情況下，成年人會忽略孩子的心理變化，將其歸咎于“孩子的任性”或“成長的煩惱”，而未能給予足夠的關注和正確的引導。此外，社會對心理健康的重視程度在逐漸提升，大眾對心理健康教育的認識也在不斷深化。這要求學校教育不僅要關注學生的學業成績，還應關心學生的心理健康狀態和情感發展。

一、教學目標（見圖1）

二、教學過程

（一）教學準備

準備教學材料和活動方案，和家長溝通。

（二）開篇導入

【環境設定】

教室里擺放一些綠色植物，營造接近自然的氛圍。我準備了一些小花盆和種子，鋪設在課桌上。

【引入方式】

我穿著綠色的上衣，戴著一頂草帽，手里拿著一本裝飾有花草圖案的繪本，模擬成一個園丁的形象。

【故事敘述】

孩子們，今天我要給你們講述一個小小種子的故事，它的名字叫希望。

在一個溫暖的春天，小種子希望被播種在了土壤中。它在黑暗的土里，感到既興奮又害怕。它想要探索外面的世界，但不知道光明在哪里。

小種子開始了它的旅程，它吸收著泥土中的養分和雨水，慢慢地，它發現自己在變強壯。一天，它終于破土而出，看到了它夢寐以求的陽光。那一刻，它感到無比的快樂。

隨著時間的流逝，小種子長成了一棵茁壯的小樹，它的葉子在風中搖曳，它的枝條向著天空伸展。小樹遇到了風雨，也遇到了彩虹，每一次挑戰都讓它更加堅強。

季節更替，小樹也在不斷地成長，它開始開花結果，給世界帶來了美麗和果實。小樹知道，這一路上，它從未孤單，因為它有土壤、陽光、雨水，還有許多朋友的陪伴和幫助。

【教學互動】

設問：同學們，你們覺得小種子希望在成長的過程中學到了什么呢？人的生命又有什么相似之處呢？

我引導學生參與討論，分享自己的想法，鼓勵學生談談自己成長過程中的經歷和感受，以及對生命成長的理解。

通過這個生動的故事和互動環節，學生不僅能夠對生命教育有直觀的、情感上的認識，而且能夠在實踐中體驗和反思生命成長的過程。這樣的開篇導入有效地吸引了學生的注意力，為接下來的教學活動奠定了基礎。

（三）生命價值探索

1.故事引入

同學們，今天，我們要一起探討一個非常重要的話題——生命教育。生命，是宇宙間最神奇、最寶貴的存在。每一個生命的誕生，都承載著無數的可能與希望。但生命的旅程也充滿了未知與挑戰。你們是否想過，如何在生命中尋找到屬于自己的意義和價值呢？

2.故事講述

我開始緩緩講述故事：在遙遠的森林里，有一棵小樹苗。它很平凡，和周圍的其他樹苗沒有太大的區別。但是，它有一個夢想，那就是成為一棵參天大樹，為森林里的動物們提供庇護和陰涼。

隨著故事的展開，我的表情逐漸變得溫柔而堅定。繼續說道：“小樹苗每天努力地吸收陽光和雨露，努力地扎根于土壤之中。但是，成長的道路并不平坦。有時候，它會被狂風吹得東倒西歪；有時候，它會被暴雨打得遍體鱗傷。然而，小樹苗從未放棄過自己的夢想。”

此時，我的聲音變得充滿力量：“在經歷了一次次的挫折和困難之后，小樹苗終于長成了一棵參天大樹。它的枝葉茂盛，樹干粗壯。它用自己的存在，為森林里的動物們提供了庇護和陰涼。每當動物們在大樹下休息、嬉戲時，它們都會感嘆生命的神奇和偉大?！?/p>

在講述的過程中，我用生動的語言和豐富的表情感染著每一個孩子，讓他們感受到生命的頑強與堅韌，以及生命存在的價值和意義。

隨著故事的結束，我看著孩子們若有所思的臉龐，知道他們已經深深地被這個故事所打動。于是，我輕輕地拍了拍手，準備開始下一環節的討論與思考。

“同學們，這個故事告訴我們生命的可貴和不易。每一個生命都是獨一無二的，都有自己的價值和意義。我們應該珍惜自己的生命，同時也要尊重他人的生命。讓我們一起思考如何在生命中尋找到屬于自己的意義和價值吧！”

3.引導學生思考

教室里彌漫的不再僅僅是陽光與知識的溫暖，更有一種深沉而莊重的氛圍，那是孩子們內心世界的激蕩與回響。我站在講臺前，目光柔和而堅定。我知道，現在是引導孩子們深入思考的最佳時機。

“同學們，”我輕輕啟唇，聲音柔和卻富有穿透力，“小樹苗的故事讓我們見證了生命的頑強與堅韌?，F在，請你們閉上雙眼，深呼吸，讓心靈與這個故事共鳴?！?/p>

隨著我的引導，孩子們閉上眼睛，呼吸漸漸變得平緩而深長。他們仿佛置身于一個靜謐的森林之中，自己就是那棵平凡卻懷揣夢想的小樹苗。他們感受著陽光灑在身上的溫暖，也體驗著風雨侵襲時的寒冷與無助。但更多的，他們想象著自己在逆境中掙扎、在挫折中成長，那份堅持與勇氣成為他們心中最亮的燈塔。

在這個過程中，孩子們的心靈得到了洗禮與升華。他們開始思考：當我在生活中遇到風雨時，我會像小樹苗一樣選擇堅持嗎？我會如何面對困難與挑戰？我的夢想是什么？我希望自己的生命有著怎樣的意義和價值？

“孩子們！”接著我輕輕地說，“你們的表情告訴我，你們已經找到了屬于自己的答案。生命的意義和價值并不在于我們擁有多少財富或地位，而在于我們如何面對生活中的挑戰、如何堅持自己的夢想、如何為社會做出貢獻。記住，每一個生命都是獨一無二的，都有自己的價值和意義。讓我們珍惜自己的生命，尊重他人的生命，共同創造美好的未來?！?/p>

4.互動討論

故事的余音漸漸消散，我敏銳地捕捉到孩子們眼中閃爍的思考之光。我深知，是時候讓這些思考和感悟得到進一步的交流與碰撞了。于是，我輕輕拍了拍手，宣布接下來將進行一場關于生命教育的互動討論。

“同學們，通過故事我們感受到了生命的頑強與堅韌，那么現在，我希望你們能將自己的思考和感受與同伴們分享?！蔽业脑捳Z剛落，孩子們便迫不及待地開始行動。

我將孩子們分成幾個小組，每個小組都圍繞一個與生命教育緊密相關的議題展開討論。這些議題既有對個人生命的思考，如“如何珍惜自己的生命”“如何保護自己的身體健康”，也有對他人生命的尊重，如“如何尊重他人的生命”“如何關愛他人、幫助他人”，此外，還有關于夢想與追求的探討，如“如何在生活中實現自己的夢想”。

討論開始時，孩子們或低頭沉思，或與其他組員激烈地交換意見。有的小組從個人經歷出發，分享了自己在保護身體健康、追求夢想過程中的點點滴滴；有的小組則從社會現象入手，討論了如何在實際生活中關愛他人、尊重生命。

我穿梭于各個小組之間，認真傾聽著孩子們的發言，時而點頭肯定，時而微笑鼓勵。我不僅關注孩子們討論的內容，還關注他們在討論中展現出的交流與合作能力。每當有小組陷入僵局或偏離議題時，我都會及時給予引導和建議，確保討論能夠順利進行。

5.分享與總結

隨著互動討論的熱烈進行，孩子們紛紛展現了自己對生命教育的獨到見解。當討論聲逐漸平息，我適時宣布進入分享與總結環節。

孩子們依次走上講臺，他們臉上洋溢著自信與期待。有的小組代表用生動的語言，描繪了小組討論時的熱烈氛圍，仿佛將大家帶入了那個思維碰撞的現場；有的小組則用深邃的眼神和沉穩的語調，表達了對生命教育深層次的理解；還有的小組，用簡單而樸實的話語，分享了自己在討論中得到的啟示和感悟，令人感受到他們內心的成長與變化。

在孩子們分享的過程中，我始終保持專注與認真。我仔細傾聽每一個孩子的發言，不時地點頭表示肯定，或是用微笑和眼神給予鼓勵。我不僅關注孩子們分享的內容，還注重他們在分享中展現出的思考和表達能力。

當最后一個孩子分享完畢，我走上講臺，進行了總結發言。我首先肯定了孩子們在討論中的積極表現，贊揚了他們勇于表達、敢于思考的精神。接著，我強調了生命教育的重要性和意義，鼓勵孩子們珍惜生命、尊重他人、追求夢想。我的話語充滿了溫暖和力量，讓孩子們感受到了我的關愛和期待。

五、總結

通過生命價值探索的教學，學生深刻地感受到了生命的多維價值和無可替代的意義。他們明白了在家庭中相互關愛和支持的重要性，也認識到了自己作為家庭成員的責任和使命。這種生命教育的理念將伴隨著學生的成長歷程，成為他們人生中寶貴的財富。同時，這次教學也為我提供了一種有效的途徑來引導學生關注生命、珍愛生命、創造生命的價值。

（作者單位：甘南州合作市第四小學）

編輯：曾彥慧