個案工作介入高中美術藝考生及家長心理調適的應用研究

藝考生及家長的心理壓力源于經濟、學習和社交三個方面。本文通過一個具體的個案，分析了藝考生的問題和困境，并從個案工作的視角提出了服務目標和咨詢過程。咨詢的目的是幫助藝考生改善心理狀況，提高應考心理素質。最后，為學校和家長提出了一些啟示和建議，包括開設家長課堂以提高家長對藝考的認可，以及家長應進行自學，相信孩子能創造精彩的未來。為高中藝術教育的心理健康工作提供了一些理論和實踐的參考。

2021年9月，教育部發布了《關于進一步加強和改進普通高等學校藝術類專業考試招生工作的指導意見》，明確指出從2021年開始，藝考的招生政策將發生重大變化，其中包括提高藝考生的文化課成績門檻，這一政策的調整無疑為藝考生及其家庭帶來了新的挑戰。藝考生在面對嚴格的藝術技能考核和提高的文化課成績門檻時，往往會產生較大的心理壓力，這不僅影響了他們的考試表現，也可能影響他們的心理健康和未來的發展。針對這一現狀，本文旨在探討高中美術藝考生及家長的心理壓力，以及如何有針對性地對高中藝考生進行心理調適。

1 高中美術藝考生及家長的心理壓力分析

1.1 經濟壓力引起的心理壓力

（1）教育成本增加

在當代教育體系中，藝考的獨特性質要求學生在技能和知識的掌握上投入大量資源。具體來說，藝考不僅涉及常規的學術學習，還包括對特定技能的培養，如繪畫、雕塑等。這種培養方式通常需要額外的資源，包括專業的美術集訓、實地外出寫生的經驗積累，以及高質量專業畫材的購買，這些專業化需求導致家庭在經濟上的負擔顯著增加。

從經濟角度來看，這種教育投資的增加，尤其給經濟條件一般的家庭，可能造成顯著的經濟壓力。對家長而言，這種壓力不僅源于直接的財務負擔，還包括了對孩子未來教育和職業發展的投資回報的不確定性。這種經濟壓力有時會轉化為心理層面的壓力，表現為對孩子學習成果的高度關注和對家庭經濟狀況的擔憂，長期而言，這種壓力可能會導致家長出現前所未有的焦慮和壓迫感。

此外，家長為了支持孩子的美術學習，需要做出額外的犧牲，如減少家庭休閑支出、調整工作時間等，這進一步增加了家庭的心理和經濟負擔。因此，從藝考的角度出發，不僅需要關注學生的藝術技能培養，還應關注其對家庭經濟和心理健康的影響，采取綜合性策略以減輕這些壓力。

（2）生活成本增加

在藝術類專業的教育培訓中，生活成本的增加是一個不可忽視的問題。尤其對于美術藝考生來說，除了常規的教育費用，還必須承擔額外的生活開銷，這些開銷主要來源于校外培訓所帶來的住宿和交通費用的增加。美術藝考生往往需要參加專業的美術培訓班，或者進行實地寫生活動，這些活動大多在學校教育范圍之外進行，因此涉及額外的住宿和交通安排，特別是對于那些地理位置偏遠或資源較少的學生家庭而言，這一點尤其顯著。

除了住宿和交通費用，為了維持藝考生的良好學習狀態和身體健康，家庭在飲食和生活用品上的開銷也會相應增加。這部分費用通常用于確保學生獲得必要的營養和日常生活的舒適，以支持其在藝術學習上的投入。這種生活成本的增加，對經濟條件一般的家庭構成了較大負擔。在一些情況下，家庭為了支持孩子的藝術教育，可能需要調整家庭預算，犧牲其他生活領域的開銷，這無疑增加了家庭成員的心理負擔。

1.2 學習壓力引起的心理壓力

美術藝考生在追求專業技能提升的過程中，通常面臨著參與外出集訓的需求。這類集訓由于其高強度和時間密集的特點，常常導致學生無法兼顧文化課的學習，進而在文化課的掌握上出現不足。特別是在集訓期間，學生錯過學校文化課的教學環節，如老師的講解和同學間的討論，可能會導致他們在文化知識的理解和應用上遇到障礙，這不僅增加了文化課程的學習難度，也可能導致學生在這方面的學習壓力加大。

一方面，藝術類集訓的高強度特性往往使學生在集訓結束后感到身心俱疲。這種疲勞不僅影響了他們對文化課的學習效率，也可能削弱他們對學習的興趣和動力。這樣的狀況在家長中引發了關切，他們擔心孩子因專注于藝術集訓而忽視了文化課的學習，同時擔憂這種單一的學習模式對孩子未來的教育和職業選擇產生限制。另一方面，學生本身也可能感受到來自家長和學校的雙重壓力，這種壓力源于對文化課學習的期望與藝術集訓之間的時間和精力分配沖突。這種雙重壓力的長期存在可能對學生的心理健康產生負面影響，造成焦慮、壓力過大甚至是對學習的厭惡。

1.3 社交壓力引起的心理壓力

藝術類考生在集訓和備考階段，由于時間和精力主要投入在專業學習上，可能會導致與同學之間的交流和聯系減少。這種同伴關系的變化可能會使藝術類考生感受到孤立和排斥，從而產生心理壓力。特別是集訓期間藝術類考生與普通班級的同學之間可能會出現隔閡，這種隔閡源于他們日常生活和學習環境的差異。由于長期的集中訓練，藝術類考生可能錯過了學校日常教學活動和同學間的社交活動，這在一定程度上減少了他們與其他同學的互動機會，進而影響了他們的社交圈構建。長期的社交隔離不僅會影響藝術類考生的心理健康，還可能對他們的人際交往能力產生負面影響（見表1）。

2 個案工作中的案例分析

2.1 案例背景

本研究圍繞學校工作項目——“我愛我”心理健康活動的實施展開，該活動以高中藝考生為目標人群，旨在為遭遇情緒困擾、情感不順、焦慮苦惱的藝考生提供一個安全的傾訴環境，并根據案主的實際情況制定適宜的解決方案，協助他們掌握心理調適的方法和技巧，從而自主地控制和調節自身的情緒。本研究選取項目中的某個服務對象作為典型案例進行深入研究，通過分析服務過程，旨在總結實務經驗，為類似項目的實施提供參考。

在本研究中，個案被化名為A，男性，母親于其初一去世，父親在其高一時再婚，繼母帶有一個女兒。A的父親有酗酒的習慣，且對A抱有極高的期望，希望他能夠實現家庭的大學夢。由于A的學業成績不理想，父親經常對他進行打罵，導致A與父親的關系極度緊張，家庭矛盾沖突不斷。A決定通過藝術考試的途徑來實現家庭的大學夢想，但他卻患有嚴重的自卑情結。這種心理狀態不僅影響了A的社交能力，也可能影響他的學習和未來的發展。

2.2 問題和困境分析

（1）認知行為困境分析

案主A的認知行為困境主要表現在對文化課的畏懼和自我評價的負面傾向上。由于初中時期經歷了家長的打罵，A對文化課產生了深深的畏懼心理。這種畏懼心理不僅影響了他對文化課的學習態度和效率，還可能影響他在高考中的表現，因為高考不僅僅評估藝術學科的成績，文化課的成績也占有重要的比重。在當前的教育體制下，學校的課程設置和學業壓力對于案主來說是一個沉重的負擔，這進一步加重了他的心理壓力，導致他產生了深深的自卑感。案主A不善于與人交往，也不善于表達內心的需求，這使得他在面對壓力時無法尋找有效的排解方式。相反，他選擇將自己封閉起來，形成了過度的自我防御機制。這種自我防御機制雖然在短期內能夠幫助他避免外部的負面評價和打擊，但長期來看，它阻礙了他與外部環境的有效交流和自我調適能力的發展。

（2）家庭問題分析

父親的關注焦點僅限于A的學習成績，對于A的其他需求和感受視而不見，這種單方面的關注和期望無疑加劇了A的心理負擔。父親對于藝考的負面看法和對經濟投入的擔憂，進一步加劇了家庭的矛盾和A的心理困境。父親認為通過藝考上大學不會得到社會的認可，同時對于藝考所需的經濟投入感到壓力重重。繼母的冷漠態度和對經濟投入的抵觸，也為A的心理健康和家庭關系帶來了負面影響。

（3）社會支持網絡困境分析

A的性格內向，日常交流較少，這導致他在人際交往中缺乏必要的技能和經驗。在他的社交圈中，朋友數量有限，與初高中的同學和朋友的聯系也相對稀少，這種情況使得A在面對生活和學習的挫折時，難以得到朋輩群體的有效支持和幫助。人際關系的貧乏，使得A在遭遇困境時缺乏外部的情感支持和實際幫助（見表2）。

3 個案工作視角下的服務目標

根據初步預估，本案中的主人公A面臨著多重的心理和社交困境，這些困境不僅影響了他的學習效果，也影響了他的心理健康和社交功能。為了幫助A改善現狀，提高他的心理調適能力和社交能力，從個案工作的視角，設定了針對案主A的幾個具體和量化的服務目標，以幫助他應對當前的心理和社交困境。首先，著眼于改善他對文化課的態度，并減少其畏懼感。為此，計劃在未來三個月內，確保案主A每周至少在三次學習活動中感到滿意且無壓力。通過結合認知行為治療和放松訓練的方法，在六個月內明顯提高A的學習效率和自我價值感，為他的高考做好準HTJdzJXPOXLC4syf7e/5/GccHCqB0GykOHCwEZKp5iA=備。其次，面對家庭問題，在未來一年內顯著改善A與其父親和繼母的關系，增加家庭的情感支持。為實現這一目標，每月至少組織一次深入的家庭交流和討論，并通過家庭治療和父母教育增進家庭成員之間的理解與支持。這不僅有助于提升家庭環境的和諧，還將顯著減輕A的心理負擔。最后，擴大A的社交圈，在接下來的一年內，通過鼓勵A參加興趣小組、俱樂部或其他社交活動，使他每月至少結交一個新朋友或參加一個社交活動。這將有助于增強A的社交技能和自信心，同時減輕他的孤獨感。總之，提高自我認知和自尊自信，改善家庭關系，提升社交技能和人際關系，增強應對和解決問題的能力，促進學習動機和學習效果。

4 咨詢過程與咨詢效果

在首次咨詢中，重要的是建立與A的信任關系。通過攝入性談話，深入了解A的家庭背景、學習壓力、藝考的動機以及與父母和同學的關系。同時，通過傾聽和反饋，為A提供一個安全、無評判的環境，讓他能夠自由地表達想法和感受。在第二次咨詢中，與A一起探討可能的應對策略，以緩解他的學習和家庭壓力。通過介紹基本的放松技巧和時間管理方法，幫助A找到更有效的方式來平衡藝術和文化課的學習需求。第三次咨詢時，通過引導A反思自己的長處和短處，促進他的自我認知。同時，通過社交技能訓練，幫助A改善與同學和家人的交流，以減輕他的社交焦慮和家庭沖突。第四次咨詢時，回顧和評估A在前期咨詢中學到的技能和策略，通過實際應用和反饋，進一步鞏固和提高A的學習和應對技巧，確保他能夠在藝考的道路上保持良好的心理狀態。在最后一次咨詢中，通過正向反饋和鼓勵，增強A的自信心。同時，與A一起探討未來的學習和生活規劃，幫助他建立明確的目標和期望，為他的藝術和學習之路提供持續的支持和指導。

在案主A的咨詢過程中，所設定的服務目標在實際操作中取得了顯著成效。首先，在改善A對文化課的態度和減少其畏懼感方面，經過三個月的努力，案主A在每周的三次學習活動中已表現出顯著的滿意度和減少的壓力感。通過認知行為治療和放松訓練的結合，A的學習效率和自我價值感得到了明顯的提升。六個月后，他對文化課的態度有了根本性的改變，這對他高考的準備起到了積極的推動作用。其次，在家庭問題方面，通過定期的家庭交流和家庭治療，A與其父親和繼母的關系在一年內得到了顯著的改善。家庭成員間的理解和支持顯著增加，家庭環境的和諧性得到了提升。這些改變大大減輕了A的心理負擔，為他提供了更加穩定和支持的家庭環境。最后，在擴大社交圈和增加朋友數量方面，一年的努力帶來了積極的結果。通過參加興趣小組和社交活動，A不僅每月至少結交了一個新朋友，還顯著提高了自己的社交技能和自信心。這些改變有效地減輕了他的孤獨感，并提升了他的社交功能（見表3）。

5 啟示和建議

5.1 學校開設家長課堂，提高家長對藝考的認可

為了緩解這些壓力，提高家長對藝考的認可度，學校應當采取一些積極的措施。通過家長課堂，學校可以為家長提供關于藝術教育和藝考的基本信息，包括藝術學科的重要性、藝術教育的長遠價值、藝考的流程和要求等。通過這種方式，家長能更加明確地理解藝考的真正含義及其價值，進而提高對藝考的認可和支持。

家長課堂中，可邀請曾經藝考成功的學生及其家長或藝術領域的知名人士，分享他們的經歷和見解。這些鮮活的案例能夠讓家長直觀地看到藝術教育的潛力和藝考的重要性，有助于緩解他們的憂慮和疑惑。同時，邀請藝術教育和心理健康領域的專家參與家長課堂，為家長提供專業的意見和建議也極為重要。專家的指導和解釋可以幫助家長更加理性地看待藝考，使他們能夠更加明智和有效地支持及幫助自己的孩子，這樣的措施不僅有助于提升家長對藝考的認識和理解，也有利于構建更加和諧的家庭教育環境，為美術藝考生創造更加有利的成長條件。

5.2 家長要創造支持性家庭環境

面對高考這一重要的生活事件，家長的心態和準備不僅影響自身，更直接影響到孩子。高考前的準備不僅僅是學習上的，更是心理上的。家長應當提前學習一些基本的心理學知識，掌握自我調節心理的技術。這不僅能幫助家長自身保持良好的心理狀態，也能在孩子遇到困難時提供適當的支持和引導。一是客觀地分析孩子的學習和應試能力，根據孩子在學校的成績排名來設立合理的預期，避免因預期過高而產生不必要的挫敗感。同時，家長應與孩子共同探討多種可能的未來路徑，不要過分強調高考的重要性，以減輕孩子的壓力。二是高考雖然是一個重要的選拔環節，但絕非決定未來的唯一途徑。家長應與孩子共同認識到“條條大路通羅馬”的道理，即使高考未能如愿，仍有多種方式和途徑可以實現個人的價值和目標。三是家長不應過度強調自己為孩子的付出和高考對未來的影響，以免加重孩子的心理負擔。應當鼓勵孩子珍惜過程，勇于面對各種可能的結果，并從中學習和成長。無論高考的結果如何，家長應與孩子一起積極地規劃未來，發掘孩子的優勢和興趣，探索符合孩子發展的多元路徑。通過實際的規劃和行動，幫助孩子建立自信，看到不同的可能和未來的希望。四是當家長感受到壓力或負面情緒時，應主動尋求支持，與理性的親友交流，獲取必要的理解和慰藉。同時，保持與孩子的開放交流，理解和支持孩子的想法和選擇，共同面對高考這一重要的生活階段。

5.3 學生的自我管理與心態調整

面對藝術高考的挑戰，學生本身也需采取積極策略以應對各種壓力。首先，學生應當增強自我認知，了解自身的藝術興趣和潛力。這不僅包括對藝術技能的深入掌握，也涉及對個人藝術風格的探索和發展。通過反復練習和創作，學生能更好地理解自己在藝術領域的定位，為未來的藝術生涯奠定基礎。其次，學生需要有效管理時間和資源。藝術高考的準備過程中，平衡藝術和學術課程的學習是一大挑戰。合理規劃時間，確保兩者都能得到充分的關注和發展，對于提高整體學習效率至關重要。再次，適當的休息和娛樂也是必不可少的，這有助于保持良好的心理狀態和身體健康。此外，學生應積極參與社交活動，拓寬人際交往的圈子。通過與同齡人的交流，不僅可以獲得情感支持，還能增進對藝術和學習的多元視角。在面對學習和生活中的壓力時，良好的社交網絡可提供必要的支持和資源。最后，面對高考的壓力，學生應培養積極的心態。這包括認識到高考僅是人生旅程中的一部分，不應將其看作決定未來的唯一標準。保持樂觀和開放的心態，對待可能的挑戰和結果，有助于減輕心理壓力，保持清晰的思維和良好的心理狀態（見表4）。

6 結語

綜上，高中美術藝考生面臨的壓力多方面且復雜，學校和家長的支持至關重要。學校應提供寬松的學習環境和必要的心理輔導，家長則需學會理解和支持，同時家長要學習相關心理知識以便更好地陪伴孩子走過藝考這一重要階段。社會的理解和公平的藝考制度也是不可忽視的支持力量，共同為藝考生的心理健康和未來發展提供保障。

（作者單位：廣州市第六中學）