慢性胃炎不可小視

慢性胃炎是常見的消化系統疾病，但很多患者對此并不重視，認為只要服藥就可以。殊不知，慢性胃炎處理不當，有可能演變成更加嚴重的疾病，如胃癌，從而危及患者的生命安全。對此，本文針對慢性胃炎的相關知識進行科普，希望提高大家對該病的重視。

什么是慢性胃炎

慢性胃炎是在諸多因素影響下，胃黏膜出現的慢性炎癥病變，臨床上可分為以下幾種類型。

（1）淺表性胃炎：主要是慢性胃黏膜淺表性炎癥，屬于臨床最常見的慢性胃炎類型，具有病程長、反復發作等特點，治療不及時會發展成為萎縮性胃炎。

（2）糜爛性胃炎：也稱為痘疹狀胃炎，是癌變概率極高的一種慢性胃炎。

（3）萎縮性胃炎：主要是胃黏膜變薄、上皮萎縮、腺體萎縮，或者是發生幽門腺化生、腸腺化生。這種類型病程長，且在疾病發展中還會引起胃出血、胃潰瘍，甚至胃癌。

（4）肥厚性胃炎：以胃黏膜皺襞增厚為關鍵特征，大多數發生在胃底、胃體，有時還會伴有低蛋白血癥。

（5）膽汁反流性胃炎：主要是膽汁與腸液混合，經幽門逆流到胃部，對胃黏膜造成刺激，引起炎癥。

（6）胃竇炎：屬于發生在胃竇位置的慢性炎癥。

引起慢性胃炎的原因

（1）生物因素感染：最常見的是幽門螺桿菌感染，可造成胃黏膜受損，出現慢性炎癥。幽門螺桿菌的傳播與人口密集、公共環境、水源等有較大關聯。平常如果與幽門螺桿菌感染者接觸、使用感染者的物品、感染者對未感染者進行口對口喂食等，都會增大感染幽門螺桿菌的概率。

（2）免疫因素：在不良飲食習慣、不健康生活行為、年齡等因素的作用下，人的免疫力也會逐漸降低，從而增加了慢性胃炎的發生風險。

（3）物理因素：比如經常喝濃度比較高的茶，會造成胃黏膜受到刺激，從而出現不同程度損傷，誘發慢性胃炎；有長期喝咖啡的習慣，其含有大量的單寧酸會對胃部食管造成強烈刺激，從而破壞胃部黏膜、食管黏膜的完整性，進而誘發慢性胃炎；大量飲用高濃度酒，在酒精的直接及間接刺激下，胃黏膜會出現糜爛、水腫、充血等情況，嚴重時還可能出現便血、嘔血等上消化道出血癥狀；長期食用過熱、過冷、粗劣、辛辣等刺激性強的食物，也會對胃黏膜造成反復刺激，損害到胃黏膜完整性，從而引起慢性胃炎。

（4）化學因素：長期不合理應用非甾體類抗炎藥物，或者是其他對胃黏膜有刺激的藥物，會影響到胃黏膜前列腺素合成，破壞胃黏膜屏障；長期吸煙會導致香煙中的尼古丁進入人體，對胃黏膜血液循環造成影響。

（5）其他因素：近年來，隨著工作壓力的增大，很多人面臨強大的精神壓力，長期處于焦慮、抑郁等情緒中，這也會增加慢性胃炎的發生率。

慢性胃炎的常見癥狀

一般來說，慢性胃炎患者很少有明顯癥狀，但也有部分患者表現出胃部隱痛、惡心、反酸、食欲缺乏等，癥狀比較輕。隨著疾病的發展，患者可能出現腹瀉、貧血、消瘦等癥狀，甚至黑便、嘔血。

慢性胃炎的治療

在治療慢性胃炎時，需要先明確病因，結合患者的個體情況，選擇適宜的藥物，同時結合日常生活對飲食進行調整，從而獲得良好的治療效果。對慢性胃炎患者而言，由于癥狀、病程等存在一定差異，所以在確定治療時，需要從個性化的角度入手。患者在治療期間，需要接受胃黏膜保護、抑制胃酸分泌、戒煙戒酒、不喝刺激性飲品等措施，從而緩解疾病急性發作時的癥狀。為了提升慢性胃炎治療效果，患者應在生活上做出適當調整，如保持飲食清淡、不吃刺激性食物、作息規律等。

采用藥物治療慢性胃炎時，針對幽門螺桿菌感染病例，推薦采用四聯用藥，包括兩種抗菌藥物、鉍劑、質子泵抑制劑等。其中，抗菌藥物常用的有克拉霉素、四環素、甲硝唑等；常用的鉍劑有果膠鉍、枸櫞酸鉍鉀等；常用的質子泵抑制劑有雷貝拉唑、艾司奧美拉唑、艾普拉唑等。此外，還可以采用促動力藥、胃黏膜保護劑、抑酸劑等。其中，促動力藥主要是促進胃動力增強，可以緩解患者飽脹、嘔吐、惡心等癥狀；胃黏膜保護劑是對伴有膽汁反流的慢性胃炎患者有良好的治療效果；抑酸劑能有效抑制胃酸的分泌，對于有腹部灼燒感、胃黏膜糜爛等癥狀的患者可以起到較好的治療效果。

臨床上，雖然大多數慢性胃炎通過規范的治療可獲得良好的效果，但患者依舊有可能復發。尤其針對營養單一、飲食不規律的患者，很容易出現疾病反復發作的情況。所以，慢性胃炎患者即便經過治療癥狀消除后，也需要養成良好的生活、飲食習慣，并定期復查。

慢性胃炎日常生活注意事項

（1）如果慢性胃炎是由于幽門螺桿菌所引起，應及時了解清楚感染的源頭，徹底消毒相關感染物品，如餐具等，同時糾正不健康的生活習慣。

（2）如果是因免疫力低而造成的慢性胃炎，患者在生活中應積極參加體育鍛煉，如游泳、騎行、跑步等，保持生活規律，勞逸結合，均衡飲食，以提升自身免疫力。

（3）如果是因為物理因素引起慢性胃炎，生活中需要嚴格限制對胃部損傷比較大的飲品，如酒、咖啡、濃茶等。對于刺激性強的食物，盡量不吃或少吃，如辣椒、油膩性食品等。在日常飲食中，要做到食物多樣化，不可偏食，適當多吃一些新鮮的蔬菜和水果、乳制品，以補充身體所需的營養物質。遠離含有亞硝酸鹽、硝酸鹽的食物，如熏制、腌制的食品。此外，注意飲食衛生，不要吃不干凈的食物；飲食時間不能太晚；每餐不能吃得太飽。

（4）日常生活中，應該保持良好的心態，采取科學的方式釋放不良情緒，保持良好的睡眠，以減少負面心理對胃部帶來的刺激。

（5）根據疾病的嚴重程度，按醫囑用藥，不能出現濫用藥物的情況。

慢性胃炎的預防方法

（1）保持飲食酸堿平衡：日常生活中，可以通過調節飲食酸堿平衡預防慢性胃炎的發生。胃酸分泌少時，可以多吃一些酸性水果、肉湯，促進胃液分泌；胃酸分泌比較多時，可以選擇吃一些堿性食物進行中和，如豆漿、牛奶等。

（2）戒煙限酒：吸煙容易引發膽汁反流，導致胃部炎癥；長期飲酒會誘發胃黏膜充血、水腫。因此，預防慢性胃炎需戒煙限酒。

（3）保持良好心情：長期處于精神緊張、疲勞狀態會影響胃腸功能，因此，生活中要學會放松心情，減輕負面情緒對腸胃的不良影響。

結束語

慢性胃炎是十分常見的疾病，會對患者的正常生活、工作帶來很大影響。因此，應充分了解慢性胃炎的相關內容，生活中應通過多種方式防治慢性胃炎，維護自身健康。