高質(zhì)量親子陪伴在家庭教育中的意義

親子陪伴在家庭教育中扮演著至關(guān)重要的角色。高質(zhì)量的親子陪伴有助于促進(jìn)孩子的情感和認(rèn)知發(fā)展，也能幫助孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)和行為規(guī)范，使之更好地適應(yīng)社會(huì)。那么，父母應(yīng)該如何提供高質(zhì)量的親子陪伴呢？

高質(zhì)量親子陪伴的價(jià)值

幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年需要一生來(lái)治愈。心理學(xué)研究表明，缺乏陪伴的兒童往往會(huì)表現(xiàn)出缺乏安全感、不夠自信的特征，這種安全感的缺失可能會(huì)在成年后的親密關(guān)系中體現(xiàn)出來(lái)。高質(zhì)量的親子陪伴對(duì)孩子的發(fā)展有著重要價(jià)值和意義——

促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中最信任和依戀的是自己的父母。與父母之間建立起親密無(wú)間的關(guān)系，孩子更可能擁有健康的身體和積極陽(yáng)光的心態(tài)。身心健康的孩子更能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。

激發(fā)孩子的內(nèi)在潛能。來(lái)自父母高質(zhì)量的陪伴和支持，能讓孩子變得更自信，從而更自由地追逐自己的夢(mèng)想。他們更有勇氣和興趣去參與活動(dòng)、展現(xiàn)自己、探索世界。在這個(gè)過(guò)程中也能夠得到更多發(fā)掘自己內(nèi)在潛能的機(jī)會(huì)，最終實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

磨煉孩子的品格。孩子在生活中難免會(huì)遭遇挫折和困難，來(lái)自父母高質(zhì)量的陪伴和支持，可以讓他們更辯證地看待困難，有更多的能量去面對(duì)困難，從而豐富自己的人生體驗(yàn)，磨煉自己的品格。

減少來(lái)自社會(huì)的負(fù)面影響。父母與孩子的親密關(guān)系，可以增進(jìn)彼此之間的信任，孩子更容易受到來(lái)自家庭正向的價(jià)值觀(guān)引導(dǎo)，建立正確的行為準(zhǔn)則，從而遠(yuǎn)離來(lái)自社會(huì)的一些負(fù)面影響。一旦孩子出現(xiàn)不良的行為習(xí)慣，父母也更容易察覺(jué)，并及時(shí)給予正面的引導(dǎo)。

低齡兒童的親子陪伴

要想實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的親子陪伴并不是容易的事情，需要家長(zhǎng)花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去跟孩子溝通交流、理解孩子的需求和行為等等。以下是給低齡兒童的父母提供的一些可參考的親子陪伴方式——

陪孩子做游戲。游戲符合低齡孩子的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)。這一階段的孩子特別喜歡做各種游戲，比如羊角球比賽、斗雞樂(lè)、接力跑、托球跑、運(yùn)氣球、套圈、兩人三足跑、踩氣球、過(guò)小河、打保齡球等。父母可以經(jīng)常與孩子一起玩游戲，甚至可以一起創(chuàng)設(shè)游戲，在游戲互動(dòng)中發(fā)展孩子的運(yùn)動(dòng)能力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)彼此之間的親密感。

陪孩子一起閱讀。閱讀的好處毋庸贅言，重要的是要找到一種家庭閱讀的模式，幫助孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。家長(zhǎng)可以陪孩子一起閱讀，過(guò)程中，互相分享閱讀的感受和體會(huì)、討論書(shū)中的故事情節(jié)，引導(dǎo)孩子愛(ài)上閱讀。此外，父母還可以營(yíng)造家庭閱讀的氛圍，除了與孩子共讀一本書(shū)以外，父母也可以多挑選自己喜歡的書(shū)閱讀，并與孩子分享，這樣的閱讀氛圍能對(duì)孩子起到潛移默化的影響。如果父母只是不停地教導(dǎo)孩子要多讀書(shū)，而自己卻捧起了手機(jī)，是難以培養(yǎng)孩子的閱讀興趣的。

陪孩子走進(jìn)大自然。親近大自然是一種美好的體驗(yàn)。父母可以多帶孩子走進(jìn)大自然，看日升日落、賞青山綠水、聽(tīng)鳥(niǎo)語(yǔ)花香，感受四季的變化，體會(huì)大自然的神奇與魅力。在草坪上奔跑、在陽(yáng)光下嬉戲、在樹(shù)林里漫步，都是令人愉悅的親子體驗(yàn)，也是最好的美育課堂。共享的美好大自然時(shí)刻越多，親子之間的聯(lián)結(jié)也越深厚。

陪孩子看動(dòng)畫(huà)片。大多數(shù)低齡孩子都愛(ài)看動(dòng)畫(huà)片，父母不妨偶爾也抽時(shí)間陪他一起看。當(dāng)你和孩子有共同的觀(guān)看體會(huì)時(shí)，孩子就會(huì)愿意與你分享更多的感受，因?yàn)樗J(rèn)為你可以理解他，與他能產(chǎn)生情感上的共鳴。

陪孩子聊天。父母每天都要和孩子多聊天，比如幼兒園或者小學(xué)里今天發(fā)生了什么事情？今天心情如何？和小朋友玩了什么游戲？有什么感受？等等。此外，父母還應(yīng)該俯下身子傾聽(tīng)孩子的想法和感受，這樣才能站在他們的角度去理解他們的情感和需求。

高年級(jí)孩子的親子陪伴

小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生正處于向青春期過(guò)渡的關(guān)鍵時(shí)期。他們的自我意識(shí)發(fā)展迅速、情緒情感日益豐富，學(xué)習(xí)壓力也開(kāi)始加大，對(duì)父母過(guò)多的“看管”常常表現(xiàn)出抗拒的情緒。在這個(gè)特殊的階段，父母該如何去陪伴孩子呢？

陪孩子去運(yùn)動(dòng)。寧夏體育科學(xué)技術(shù)中心研究員余小燕認(rèn)為，親子體育運(yùn)動(dòng)在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中具有非常重要的作用，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)孩子的心理和社會(huì)適應(yīng)能力，激發(fā)孩子的內(nèi)在潛能，而且可以增進(jìn)父母與孩子之間的情感交流，促使雙方在體育運(yùn)動(dòng)中建立起親密無(wú)間的關(guān)系。

和孩子一起勞動(dòng)。《義務(wù)教育勞動(dòng)課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出，要鼓勵(lì)孩子多參與家庭活動(dòng)，這是提供親子陪伴的重要途徑之一。家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多參與家庭勞動(dòng)，如一起做飯洗碗、收拾房間、晾曬衣物等，這不僅可以提高孩子的實(shí)踐能力和自理能力，還能在共同勞動(dòng)的過(guò)程中增強(qiáng)親子關(guān)系。

給予孩子適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)。孩子的自主權(quán)是促進(jìn)他們成長(zhǎng)和發(fā)展的重要路徑之一。父母應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放手給予孩子更多自主性空間，比如讓他們自主選擇閱讀內(nèi)容、挑選他們喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)、制定假期規(guī)劃等等，只有這樣，他們才能有自我探索和自我發(fā)掘的主動(dòng)性，變得更自信和獨(dú)立。此外，也能減少父母和孩子之間的摩擦，增進(jìn)信任，維持良好的親子關(guān)系。

建立良好的親子關(guān)系是父母和孩子一生的必修課，也是孩子幸福能力的基石。高質(zhì)量的親子關(guān)系不僅可以促進(jìn)孩子的情感發(fā)展，增強(qiáng)他們的自尊心和自信心，還能提高他們的學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)能力，讓他們成為更好的人。

（作者單位：合肥師范附屬小學(xué)）